Nadia Vado

En un mundo donde muchos jóvenes se sienten sin propósito y sin esperanza está historia inspira y motiva. Se trata de Halinda Real, una joven nicaragüense de 17 años que ha ganado una beca para hacer estudios en la NASA. Su sueño es ir al espacio. Desde ya es un orgullo nicaragüense.

Para crecer hay que sanar. Todos traemos en el inconsciente heridas de nuestra niñez y eso afecta nuestras relaciones personales, profesionales y con uno mismo. En este episodio hablamos con la reconocida psicoterapeuta y escritora Anamar Orihuela quién nos dará luces para reconocer estas heridas y buscar como sanarlas.

En este episodio escucharemos a Karla Ruíz, guatemalteca, madre, esposa, activista social, ganadora de varios premios internacionales. Karla nos cuenta su historia de superación personal tras padecer de alopecia (pérdida del cabello).

¿Qué es el éxito? Todos tenemos una definción de éxito diferente, sin embargo, los principios para conquistarlo siempre son los mismos. En este episodio hablamos de esto y más...

La ruptura de una pareja puede ser equivalente a la pérdida de un ser querido. El duelo que se vive -según cómo haya sido el desenlace final- puede ocasionar tristeza, depresión, enfermedades y hasta suicidio... En este episodio conversamos con la Psicóloga Yaxún Víquez quién nos dará luces de cómo superar una ruptura.

Hacemos lo que no queremos, renunciamos a lo que si queríamos, abandonamos nuestros sueños... Todo esto y más ocurre en el inconsciente sin darnos cuenta y se llama autosabotaje. En este episodio hacemos una reflexión sobre esto. 

La meditación es una herramienta terapéutica científicamente probada que modifica el cerebro y ofrece beneficios físicos, mentales, emocionales y espirituales. En este episodio recibimos técnicas sencillas y prácticas para aprender a meditar. Nos acompañó Lysander, maestro de meditación, fundador de la comunidad de mindfulness en Chile, autor y conferencista del alma.

En este episodio reflexionamos sobre las emociones y qué podemos hacer cuando las sentimos, cómo gestionarlas y soltarlas. 

En este episodio, la periodista Jennifer Ortiz, comparte su testimonio de abuso sexual y cómo ha podido sobrellevarlo y sanarlo. Esta es una realidad que sufren millones de personas en el mundo, tanto hombres como mujeres y de la que poco se habla por ser un tema tabú. 

El cielo es el límite. Sin darnos cuenta estamos llenos de barreras que solo están en nuestra mente. Escucha estas palabras de un hombre que tras un accidente perdió sus dos brazos, una pierna y la visión de un ojo. Se trata de Juan José Florián, ciclista paralimpico del Movistar team de Colombia y campeón nacional de ruta.

Testimonio de la Dra. Paola Mongalo y su esposo Carlos Ruíz. Una pareja que tiene 13 años trabajando juntos en diferentes proyectos que se han convertido en empresas exitosas. Cómo lo han logrado? Escuchalo en este episodio!

La paz interior se construye y se trabaja diariamente. Si queremos sentirnos bien tenemos que “ser” y “hacer” aquello que contribuya a alcanzar ese estado. En este episodio brindo herramientas que abonarán a una vida interior con más calma y serenidad independientemente de lo que esté ocurriendo en tu vida. 

El apego emocional nos lleva al sufrimiento. En este episodio reflexionamos sobre los apegos y cómo podemos trabajar en ellos para sentirnos más libres. Descubrí que tantos apegos tenes.

“Si yo cambio, todo cambia” aún cuando las cosas sean complejas. En este episodio reflexionamos sobre esta aseveración para comprender que todo depende de nosotros mismos y el cambio esta en nuestras manos.

¿Por qué nos enfermamos? En este episodio veremos qué más allá de lo que consume tu cuerpo es lo que consume tu mente, lo que pensas, lo que cargas, los malos hábitos que arrastrás... Sin salud no somos nada...

Cuando te comprometás con tu vida misma, con tu sanación y crecimiento personal, con tus propias metas y anhelos y no los de otros, estarás donde deseas estar. En este episodio haremos esta importante reflexión de comprender que la única persona a quien debemos superar y con quién debemos comprometernos es con nosotros mismos. 

En este episodio reflexionamos en la importancia de un estilo de vida, en hábitos duraderos y en un compromiso firme y sostenido, sabiendo que esto es mucho más fuerte y sostenido que los própositos de año nuevo.

En este episodio Berenice Quezada nos comparte como ha utilizado su nivel de influencia para servir y ayudar a otros. Berenice fue Miss Nicaragua 2017 y actualmente tiene una fundación de ayuda social. 

La sanación emocional es necesaria para vivir plenamente. En este episodio hablamos de este importante tema con Ricardo Perret, mexicano, creador de 50 metodologías de sanación emocional.

En este episodio escucharás testimonios de dos familias cuyas hijas han nacido con alguna discapacidad o capacidad diferente. Gracias Ivania López y Bismarck Siero, gracias Carla Morales y Guillermo Thomas por abrir su corazón y compartir sus historias.

En este episodio Vivian Pellas nos comparte su testimonio de lo que significó estar al filo de la muerte, atravesar literalmente el fuego purificador y convertirlo en gloria a raíz de su accidente de avión.

El 2020 fue un año diferente para todos, a pesar de haber sido muy complejo es necesario detenernos a ver qué nos dejó como individuos y como sociedad. En este episodio hablaremos de esto y además de cómo cerrar reflexivamente con broche de oro.

Según las OMS más de 300 millones de personas en el mundo padecen de depresión. Las cifras aumentan cada vez más sobre todo en la población joven. En este episodio, Fernanda Martínez nos compartirá su testimonio de cómo logró superar su crisis de depresión desde un manejo integral.

¿Te cuestan las fechas navideñas? ¿Estás en duelo por alguna pérdida? ¿Sentís culpa porque otros no están muy bien? En este episodio hablamos de esto y más esta noche porque a pesar de todo merecés una época maravillosa.

Así como pensás vivís. Revisemos qué tipo de pensamientos predominan en nuestra mente y hagamos lo que esté a nuestro alcance para hacer de esta una aliada para alcanzar lo que deseamos.  En este episodio hablamos de como crear una mente más positiva.