Na vlnách kakaa

🎙️ Je tady nový díl podcastu! Mým hostem byl Jozef Hruškoci – muzikálový herec a nový šéf muzikálu DJKT v Plzni. Bavili jsme se o jeho cestě k divadlu, o tom, co všechno musí muzikálový herec zvládnout, jak to vypadá při přípravě na roli, proč Češi tolik tleskají a taky o tom, co chystá plzeňský muzikál. Já jsem se u tohohle dílu fakt skvěle bavila – je to odlehčené, plné smíchu a historek. Doufám...

🎙 Co je to vlastně naturopatie a kdy může člověku opravdu pomoct? V této epizodě si povídám s Karolínou Kunftovou, jednou z předních českých naturopatek, o tom, co naturopatie znamená v praxi. Dozvíte se, proč k naturopatovi často přicházejí lidé s chronickými potížemi, se kterými si běžná medicína neví rady, a proč je tento přístup přirovnávaný k “detektivní práci se zdravím”. Mluvíme o tom, jak...

Možná jste ji zahlídli na sítích, možná znáte její hlas, možná na vás vyskočila v reklamě a dneska? Dneska se podíváme víc na to, co Helena tvoří - co to obnáší být UGC tvůrcem, spolupracovat se značkami? Proč má UGC v marketingu své místo a co dokáže firmám přinést oproti jiným formám reklamního obsahu? Jak se takovým UGC tvůrcem stát a zároveň, že je to práce, která vyžaduje opravdu slušné techn...

Zuzku si pamatuju jako neskutečný živel z gymplu, chodila o ročník níž a vždycky to byla holka s neskutečnou energií, přátelská a vřelá. Roky jsme se potom neviděly, opět jsme se potkaly až během C*vidu v roce 2020, kdy mi (tenkrát ještě s jejím partner, nyní manželem) přivezla jednu pokojovku, kterou jsem si od ní objednala poté, co spustila svůj nový business. Ani ve snu mě tenkrát nenapadlo, ja...

Do podcastu dorazil Dominik Šatný, zakladatel Inlakech Healing & festivalu Inlakech. Mluvili jsme o Brazílii, učení indiánů, meditacích, přírodních medicínách, (jeho) životě i o tom, jak tvoří jeho dva projekty a proč vůbec vznikl Inlakech Festival. 🌿 Přeji krásný poslech s otevřenou myslí a hlavně srdcem.  S láskou,  Michaela  IG @ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠na_vlnach_kakaa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  - Baví tě tento podcast? Ne...

Do podcastu podruhé dorazila Lucie Bečková, v minulé epizodě jsme si povídaly o otevřených vztazích aneb co dělat, když se zamilujete ještě do někoho dalšího.  V dnešním díle se k nám přidal ještě Michal Gondek, mimo jiné, autor knihy Otevřené vztahy.  Michal byl vrcholový sportovec-český reprezentat v triatlonu, vystudoval filozofii, je praktikant a instruktor tantrajógy s více než 15 letou praxí...

Jak se peče kuchařka? Je náročné být partnery a zároveň spolu pracovat full-time na projektech? Co to obnáší být vidět (nejen) na sociálních sítích a jaká to má úskalí? Jaký je být "Kamu brácha" a "Adamova holka"? O tom všem a mnohém dalším jsme si povídali s Adamem Rundusem & Dorotkou Dostálovou. Tenhle díl je neskutečně otevřený, rozesmátý a hřejivý. Poslouchej ho celým srdcem. Přeji krásný...

Michaela Lapčík je žena s neskutečným šarmem, velkým srdcem a v její přítomnosti se člověk prostě cítí skvěle!  V podcastu jsme probraly, co předcházelo tomu, že Míša začala učit nejen v Čechách, ale i v zahraničí. Povídaly jsme si i o tom, jak náročné pro tanečnici je, když ji zastaví tělo a také to, jak s tím ona sama pracuje a celkově, jak přistupuje ke svému seberozvoji. Dotkly jsme se i taneč...

Endometrióza - nemoc, se kterou se v různých obdobách potýká jedna z deseti žen v reprodukčím věku. A taky nemoc o které jsem já sama neslyšela do roku 2021, do momentu, kdy mi má blízká kamarádka řekla, že je to něco, s čím se léčí. ❤️‍🩹 S Anet jsme skrze ty roky vedly dlouhé hovory po telefonu, kdy jsme rozebíraly náš život, vztahy, práci, to vše zahalené rouškou endo. A teď jsme ty naše hovory...

Ve zdravém těle zdravý (vz)duch. Průměrně se nadechneme 22 000x za den, ale dechu věnujeme stále jen zlomek pozornosti oproti stravě nebo sportu. Proč bychom to měli měnit? Co nám přináší dech a jaký potenciál se v nás ukrývá když se rozdýcháme správně? O tom jsme si povídali s Kubou a já vám přeju krásný poslech plný obrovsky hodnotných informací a AHA momentů. S láskou, Michaela IG @⁠⁠⁠⁠⁠⁠na_vln...

Jaké je to vrátit se ke kořenům? Proč to jako jednotlivci i jako společnost potřebujeme a jak to můžeme udělat? O tom jsme si povídaly s Munou, ceremonialistkou, která sbírala znalosti v Jižní Americe a která se již řadu let věnuje také ajurvédě. Probraly jsme také nadcházející Inlakech festival, který proběhne v období letošního slunovratu kousek od Olomouce. Přeji krásný poslech. S láskou,  Mich...

Pochopit můžeš, ale odpustit musí tělo. Proč mnohdy nestačí věci vyřešit v mysli, ale je třeba se podívat na situace, traumata z pohledu těla? O tom jsme si povídaly s Natálií Kratsmar. Probraly jsme i cestu korporátem, breath work & somatickou praxi.  Nezůstaneme tentokrát jen u slov, ale čeká vás i jedno krátké cvičení na to, jak vypustit emoci z těla. 🌬️⛓️‍💥 Přeji krásný poslech,   S lásko...

Můžeš říct, že sám sebe znáš?  Já sama si docházím k tomu, že ještě tak úplně ne a nejsem jediná. V tomto duchu se nese podcast s Oliverem, který vyjde již zítra.  Povídáme si o jeho životě, dospívání, šikaně i momentech „na hraně“.  Rozebíráme jeho cestu Master Chefem a odvrácenou tvář mediální pozornosti.  Jak s říkáním „ano“ zároveň přichází „ne“ někde jinde.  Probíráme sociální sítě i Olivero...

Co je to ecstatic dance? A proč se po něm lidé cítí skvěle? Jaká byla Petrova cesta z klasického DJ na vědomého tvůrce ecstatických tanečních cest? Kudy vedla Lucky cesta k tanci a k terapiím? O tom všem a mnohém dalším jsme si povídali s Petrem a Lucií, párem, který stojí za projektem Orlický Ecstatic. ☺️ Přeji krásný poslech,   S láskou,   Michaela   IG @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠na_vlnach_kakaa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Baví tě t...

Proč je péče o pleť jen jednou částí skládanky a sebelepší krém nespasí špatnou životosprávu? Jak společnost přistupuje k přírodní kosmetice? S jakými předsudky se kosmetické salony mohou potkat Proč péče o pleť nekončí návštěvou kosmetičky? Kam se přírodní kosmetika posune v následujících letech O tom všem jsme si povídaly s Veronikou Lónskou a Hankou Písařovou ze Skinimalistky a pokud je pleť tv...

Proč je hovor o intimitě pořád tak trošku tabu? Kdy se v nás probouzí touha objevovat vlastní tělo? Jak se s dětmi bavit s€xu a intimních dotecích? Jak nás ovlivňuje chování našich rodičů a (ne)mluvení o intimitě. A jak potom v dospělosti dojít k tomu, co se nám opravdu líbí a chceme prožívat? O tom a mnohém dalším jsem se bavila s Terezou Berounskou - zakladatelkou Yoga Sexualis a ženou, která bo...

Jak často se mazlíte? Jak důležitý pro nás dotyk je? A vyrazili byste na "cuddle" parties, jejíchž primárním smyslem je právě mazlení? O tom a mnohém dalším s intimitou spojeným jsme si povídaly s Teri v tomhle díle. Přeji krásný poslech,   S láskou,  Michaela  IG @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠na_vlnach_kakaa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Baví tě tento podcast? Nech mu hvězdičky na Spotify nebo ho sdílej s přáteli. #sharingiscari...

Co v tobě vyvolává největší vzrušení a jak si bezpečně tyto momenty prožít? O tom jsme si povídaly s Jenny Parable, spoluzakladatelkou pražského masážního salónu Le Veloure. Probraly jsme nejen téma BDSM, našich potřeb, tužeb a hravosti, ale také téma otevřených vztahů. Přeji krásný poslech,   S láskou,  Michaela  IG @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠na_vlnach_kakaa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Baví tě tento podcast? Nech mu hvězdičky na Spot...

Kam to zmizelo? 🤔 Bylo to tu, ta vášeň, ta blízkost, ta poblázněnost a najednou je to pryč. Proč?  O tom jsme si povídaly s Alenkou, maminkou čtyř, ženou jednoho muže s obrovskou vášní pro život.  Probraly jsme, jak udržovat intimitu, objevovat nové odstíny sebe samých skrz druhého a také to, že fungující vztah není automatický a že je třeba mu věnovat energii a péči a počítat s tím, že i na modr...

Co dělat, když se zamilujete ještě do někoho dalšího? S Lucií jsme otevřely téma otevřenosti ve vztazích - proč nás to tak láká, jak je naše společnost nastavená a zda-li je tohle uskupení pro každého. Proč jsou vztahy práce a přichází s nimi zodpovědnost? Jak vztah oživit? Na tohle a mnohé další jsme hledaly odpovědi ve velmi přímé zpovědi. Přeji krásný poslech s otevřenou myslí a hlavně srdcem....

Bonusový, tak trochu vánoční, díl podcastu Na vlnách kakaa, tentokrát s ženou, která je mi obrovskou inspirací a u níž fyzioTERAPIE dostává úplně nový rozměr.  S Adri jsme si povídaly o mentálním tréninku a kultivaci vůle, o tom, proč je důležité mít pevně postavené základy v hmotném světě. Mluvily jsme o disciplíně a přebírání odpovědnosti za svůj život a také o tom, jak nám v tomto dokáží škodit...

Ellie, kterou ze sítí můžete znát jako Túlavé dievča se mnou sdílela svůj příběh cesty do Anglie, rozpovídala se o životě v Londýně a společně jsme se zasmály nad tím "Co proboha mají Britové na Marmitu?!" Přišla řeč i na psaní knihy a proč to pro Ellie byl velmi důležitý moment v mateřství a jak ji to pomohlo zvládnout novou roli maminky. Přeji krásný poslech celým srdcem! S láskou,  Mi...

Věra Švach, jak sama říká - ta ze čtyři v tom, autorka knihy Na cestě, máma a v neposlední řadě transformační mentorka a koučka. Věrčinu cestu sleduji po očku od doby, kdy se účastnila cyklu Čtyři v tom, v té době jsem obdivovala její drive, rozhodnost, "have it all" přístup. Střih. 10 let uplynulo a Věrka je stále ta energická žena, jen její žebříček hodnot a přístup k životu se změnil....

Zdeňka je žena, která má neuvěřitelný drive a energii. Tvoří projekt ženské cykličnosti, tudíž téma ženského cyklu se prolíná celou epizodou a můžete získat mnoho zajímavých vhledů. V průběhu epizody také vyvracíme určité mýty spojené s ženským cyklem a dostáváme se i k těhotenství a problémům spojeným s ženským zdravím. Zároveň jsme šly i hlouběji a podívaly jsme se na Zdenčinu spirituální cestu...

Hostem tohoto podcastu byla úžasná Andrea Beňová aka Annie's Secrets - žena, která mi k srdci přirostla rychlostí blesku svým humorem, otevřeností a zápalem pro to, co tvoří. Čekala jsem, že si budeme povídat o cestování a poznávání kultur, ale celý hovor nabral jiný a mnohem osobnější spád a my jsme si povídaly o tom, co Annie dovedlo k práci content creatora a zda to je opravdu takový “med”,...