Mondadori Digital

MypersonalTrainer

Health IT ↓ 2517 episodes

Gli articoli di MypersonalTrainer, il brand punto di riferimento per chi ama il benessere e la forma fisica

Be sure to visit the podcast's website and support the creator: www.my-personaltrainer.it

Author

Mondadori Digital

Episodes

Oltre cinque ore di plank a 61 anni: analisi biomeccanica e muscolatura coinvolta 09.10.2026 1:41

Lo sport over 60 che non ti aspettavi: il karate per l'Healthy Ageing e della stabilità motoria 09.10.2026 1:34

Perché prima del ciclo sogni peggio: il legame tra ormoni, sonno e incubi 09.10.2026 1:43

Mal di gola che non passa: quando il medico potrebbe sospettare il Papilloma virus 09.10.2026 1:49

Cosa succede alla muscolatura se fai plank ogni giorno dopo i 50 anni 09.10.2026 1:45

"Per quanto tempo devo allattare?": la soglia di mesi che fa scattare il vero effetto scudo sul seno 08.10.2026 1:59

Cosa succede al cervello quando si tradisce: ormoni, emozioni e stress 08.10.2026 2:06

Capelli bianchi o grigi: come eliminare l'effetto giallo e renderli splendenti 08.10.2026 1:50

Voglia di capelli corti? Ecco i 3 tagli della stagione che valorizzano il viso e si sistemano in 5 minuti 08.10.2026 1:45

Qual è il colore di trucco che sta bene a tutte e sostituisce il nero questo autunno? 08.10.2026 1:39

A quale età inizia davvero a diminuire il collagene e come possiamo correre ai ripari? 08.10.2026 1:49

Non solo tristezza: i sintomi insoliti e fisici della depressione da non sottovalutare 08.10.2026 1:42

Il sole estivo "consuma" il collagene dopo i 50 anni: il duo per proteggere la pelle dall'interno 08.10.2026 1:42

7 segnali che stai vivendo un amore passionale ma emotivamente poco sano 08.10.2026 2:01

Tumore al seno e gravidanza: il latte materno potrebbe essere la chiave per una diagnosi precoce 08.10.2026 1:55

Perché il raffreddore dura quasi sempre 7-10 giorni? Cosa fa il sistema immunitario ora dopo ora 08.10.2026 1:38

Statine, non solo colesterolo: un nuovo studio svela l'effetto protettivo contro il glaucoma 08.10.2026 1:39

Papilloma virus e sesso orale: cosa succede alla tua gola se avviene il contagio 08.10.2026 1:41

Antibiotici per il mal di gola: perché in molti casi non servono a nulla 08.10.2026 1:43

Intestino pigro al cambio di stagione: le cause frequenti e come ritrovare la regolarità 08.10.2026 1:49

Esempio pratico di dieta a basso contenuto di fibre: menu settimanale in caso di diarrea 08.10.2026 1:45

Esempio pratico di dieta a basso contenuto di fibre: menu settimanale in caso di diarrea 08.10.2026 2:01

Cuore: i 6 campanelli d'allarme da non ignorare e 10 regole fondamentali per proteggerlo 08.10.2026 1:54

Molto meglio dei superfood: il segreto dei carboidrati che tolgono la fame, danno energia e rigenerano l'intestino 08.10.2026 2:01

Tiroide, stanchezza e metabolismo bloccato: l'errore comune di chi assume questo integratore insieme alla levotiroxina 08.10.2026 2:01

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.