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Gli articoli di MypersonalTrainer, il brand punto di riferimento per chi ama il benessere e la forma fisica

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Zecca sulla pelle: i passaggi fondamentali per estrarla senza lasciare residui 04.07.2026 1:56

Anziani non autosufficienti: i 6 campanelli d'allarme da non ignorare e le insidie dell'assistenza che poche famiglie conoscono 03.07.2026 1:51

Perché fare i bagagli è così stressante? I motivi psicologici e fisiologici dietro l'ansia da valigia 03.07.2026 1:45

La ritenzione idrica causa la cellulite? Cosa succede sotto la pelle 03.07.2026 1:44

Linfedema: quali vitamine e integratori funzionano e quando possono aiutare? 03.07.2026 1:36

Trucchi e consigli utili per combattere lo stress 03.07.2026 1:48

Pronta in 15 minuti e con pochissime calorie: la finta pizza che sazia, aiuta la dieta e piace a tutta la famiglia 03.07.2026 2:04

Addio alla pasta per le impronte: la rivoluzione digitale che sta cambiando le sedute dal dentista 03.07.2026 1:41

Pressione bassa e caldo: cosa fare subito per evitare lo svenimento 03.07.2026 1:41

Cosa significa se il cane si infila in buchi e spazi angusti: l'istinto che può diventare un serio pericolo 03.07.2026 2:02

Piedi gonfi e sandali: cosa fare tutti i giorni per favorire la circolazione col caldo 03.07.2026 1:37

Viaggi in programma? Ecco come prenderti cura del tuo intestino mentre sei in movimento 03.07.2026 1:54

Sotto il sole bruci anche il cuoio capelluto? Lo spray SPF 50 e i prodotti solari che salvano i capelli in spiaggia 03.07.2026 1:40

Teli in microfibra e fouta: gli anti-sabbia leggeri per una pelle e una valigia senza stress 03.07.2026 1:29

Urinare poco durante il giorno: la tabella pratica per capire se il corpo chiede acqua 03.07.2026 2:03

Piccolo, leggero e potente: il set da borsetta che ti regala un soffio di freschezza (e ti salva il trucco) 03.07.2026 1:39

Addio spray: il profumo solido è il trend beauty dell'estate 2026 da portare in viaggio 03.07.2026 1:34

Non è il caldo il vero nemico della pelle grassa in estate: è qualcos'altro, e sta nella crema che usi 03.07.2026 1:40

Il problema delle unghie scrostate dal mare ha finalmente una soluzione 03.07.2026 1:55

Non è borotalco: il segreto beauty che sta in un barattolino, è ovunque quest'estate 03.07.2026 1:40

Addio quinoa e riso? Il super cereale senza glutine che rinforza i capelli e si prepara in un lampo 03.07.2026 2:01

Gambe pesanti e ritenzione da caldo? Il "trucco del muro" da fare 5 minuti prima di dormire 03.07.2026 1:45

Testa ovattata, vertigini e cuore a mille: il legame tra cervicale e ansia che in molti ignorano 03.07.2026 2:05

Legumi freddi e gonfiore addominale: risultano più digeribili? 03.07.2026 2:05

Se urini spesso, non è sempre colpa dell'acqua: c'è una cosa da osservare per capire quanto è normale 03.07.2026 2:41

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