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Gli articoli di MypersonalTrainer, il brand punto di riferimento per chi ama il benessere e la forma fisica

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Episodes

Basta merendine ai ragazzi! Un panino è sempre la scelta più salutare 20.09.2026 1:45

Errori comuni a colazione: li stai commettendo anche tu? 20.09.2026 1:49

Sapevi che ansia e stress possono causare dolore ai testicoli? Perché succede, quando e come intervenire 20.09.2026 1:46

Fimosi e restringimento del prepuzio: riconoscere i sintomi, le cause urologiche e i trattamenti clinici risolutivi 20.09.2026 1:48

Salute del cuore, attenzione all'orario in cui vai a letto: esiste una "finestra d'oro" per prevenire infarto e ictus 19.09.2026 2:10

Capelli anni 2000: l'estetica Y2K che sta dominando le tendenze 19.09.2026 1:49

Urea al 10% o al 25%? Qual è la percentuale giusta per la massima efficacia della crema per i talloni 19.09.2026 1:37

Caffeina o acido ialuronico nel siero contorno occhi? Capire la differenza 19.09.2026 1:41

La spezia che promuove il sonno e fa bene sia all'umore che alla sindrome premestruale 19.09.2026 1:45

Cura della pelle in menopausa e calo degli estrogeni: la corretta skincare over 50 con creme ridensificanti 19.09.2026 1:49

Bere solo nel fine settimana protegge il fegato? Ecco cosa devi sapere 19.09.2026 2:06

Smartwatch con chiamate, SpO2 e 113 sport: offerta a tempo con il 73% di sconto 19.09.2026 1:36

Colpi di sole over 50: le migliori schiariture naturali per mimetizzare i capelli grigi 19.09.2026 1:44

Glicemia e cuore: ecco perché non bisognerebbe mai sedersi subito sul divano 19.09.2026 1:44

Quel fischio improvviso all’orecchio che dura pochi secondi: cos’è il reset acustico del cervello 19.09.2026 1:45

Come impostare una dieta antinfiammatoria post-estate per smaltire gli eccessi 19.09.2026 1:40

Diarrea del runner: perché viene durante la corsa e come prevenirla? 19.09.2026 1:41

Le abitudini che stabilizzano l'umore e supportano la salute psico-fisica 19.09.2026 1:55

Perché mi sento intontito fino a mezzogiorno? L'importanza dell'esposizione alla luce solare per sopprimere la melatonina residua 19.09.2026 1:33

Mal di testa quando cambia il tempo: cosa sappiamo e cosa tenere nella routine 18.09.2026 1:40

Dai 20 ai 60 anni: tagli e acconciature per essere in ordine in 5 minuti 18.09.2026 1:44

Prurito alla testa over 60, le cause del cuoio capelluto secco maturo e i rimedi in farmacia 18.09.2026 1:39

Longevity Pilates, l'allenamento longevità per migliorare la mobilità articolare e invecchiare in salute 18.09.2026 1:59

Mangiarli spesso aiuta ad abbassare il colesterolo cattivo: i 9 frutti alleati della salute del cuore e delle arterie 18.09.2026 2:11

"Ho l'artrosi, devo smettere di fare sport?": la risposta degli ortopedici che ribalta il vecchio mito 18.09.2026 1:42

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