Mondadori Digital

MypersonalTrainer

Health IT ↓ 2974 episodes

Gli articoli di MypersonalTrainer, il brand punto di riferimento per chi ama il benessere e la forma fisica

Be sure to visit the podcast's website and support the creator: www.my-personaltrainer.it

Author

Mondadori Digital

Episodes

Alzheimer e linguaggio: 4 cambiamenti nel modo di parlare da notare 27.09.2026 2:01

Il peperoncino influisce sulla glicemia? 27.09.2026 1:32

L'amaro a fine pasto che prendi per la digestione: cosa fa realmente alle pareti dello stomaco 27.09.2026 1:40

Impianti dentali dopo i 60 anni: cosa fare se ti hanno detto che manca l'osso 27.09.2026 1:42

Lutto per un animale domestico: la psicologia lo considera intenso quanto quello umano 27.09.2026 1:50

Camminare a piedi nudi in casa: dopo i 50 anni non è una buona idea per i tendini 27.09.2026 1:46

Perdere un dente e non sostituirlo subito: cosa succede all'osso e alla postura 27.09.2026 1:36

Sessualità e salute dopo i 40 anni: cosa è cambiato per ormoni e benessere secondo gli ultimi studi 27.09.2026 1:58

La passeggiata serale con il cane: avevi mai pensato a cosa fa a digestione e picco glicemico? 27.09.2026 1:51

Misurare la pressione a casa: i 3 errori banali che alterano i valori 27.09.2026 1:40

Per battere la demenza sul tempo dobbiamo partire dall'udito: la strategia di prevenzione indicata dagli esperti 27.09.2026 1:52

Integratori in autunno: i tre alleati da inserire nella routine prima del cambio di stagione 27.09.2026 1:48

Magnesio in autunno: l'alleato indispensabile per mente e corpo nel cambio di stagione 27.09.2026 1:39

In arrivo l'influenza "australiana": come si manifesta e cosa sapere 27.09.2026 2:19

Pasta in friggitrice ad aria o al forno: ridurre calorie e glicemia senza rinunciare al gusto 27.09.2026 1:41

Dalle vertigini al mal di testa improvviso: i campanelli d'allarme del sistema nervoso da non ignorare 27.09.2026 2:56

Calze a compressione Danish Endurance per il recupero: 50% di sconto su Amazon 27.09.2026 1:32

Cenare presto fa dimagrire di più: l'impatto degli orari sui ritmi circadiani e sulla composizione corporea 27.09.2026 1:40

Maca peruviana: l'adattogeno naturale che supporta il benessere e l'equilibrio 27.09.2026 1:39

Come aprire spalle e torace in un mese per correggere la postura 27.09.2026 1:54

I benefici psicologici di una passeggiata nel bosco: meno ansia, più concentrazione e umore migliore 27.09.2026 1:35

Test del sangue occulto nelle feci positivo: le possibili cause e i segnali da non sottovalutare 26.09.2026 1:46

"Perché devo controllare tutto?": i segnali per capire quando la mania dell'ordine nasconde un disturbo vero e proprio 26.09.2026 1:57

Nebbia mentale al mattino: 4 strategie pratiche per ritrovare la concentrazione 26.09.2026 1:54

Gambe toniche e glutei sodi con il Box squat alla smith machine 26.09.2026 1:51

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.