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Gli articoli di MypersonalTrainer, il brand punto di riferimento per chi ama il benessere e la forma fisica

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Episodes

Infezioni urinarie: 5 abitudini quotidiane comuni che aumentano il rischio senza saperlo 17.06.2026 1:52

Sazia tantissimo, nutre i muscoli e tiene a bada il colesterolo: il piatto pronto in pochi minuti ideale da mangiare anche a dieta 17.06.2026 1:40

Sembra un cetriolo ma è molto più digeribile: l'ortaggio antico che sgonfia la pancia e depura l'organismo 17.06.2026 1:48

AirPods Pro 3 con rilevamento della frequenza cardiaca: il compagno di allenamento che non ti aspetti, ora a -20% 17.06.2026 1:30

Dimenticare i fornelli d'estate: è realmente fattibile? Le scelte alimentari "fredde" per un benessere costante senza cottura 17.06.2026 1:57

Mal di testa in estate? 10 rimedi naturali ed efficaci per combattere il dolore da caldo 17.06.2026 1:48

Il momento esatto per assumere i sali minerali e combattere la stanchezza estiva se sudi molto e hai la pressione bassa 17.06.2026 1:42

Mal di testa estivo e disidratazione: perché il caldo può scatenare l'emicrania e come evitarlo 17.06.2026 1:51

Pressione alta: il tipo di attività fisica che la abbassa di più (e non è quella che pensi) 17.06.2026 1:41

Quanto è importante la respirazione nell'allenamento della forza? L'impatto sul cuore e sulle prestazioni 17.06.2026 1:41

Corretta respirazione nel Body Building 17.06.2026 1:42

Allenarsi col caldo senza cedere alla fatica: l'alleato idratante che ti salva l'energia è già in saldo 17.06.2026 1:33

Periodizzazione dell'allenamento nelle corse veloci dell'atletica leggera - 400m 17.06.2026 1:50

Elettrostimolatore muscolare: non è solo per sportivi, e questo è il momento giusto per provarlo 17.06.2026 1:42

Dolori cervicali al risveglio? L'accessorio approvato per dormire bene è in offerta anticipata 17.06.2026 1:46

Smetti di raderti così se hai sempre il collo arrossato e scopri la tecnologia protettiva che oggi costa la metà 17.06.2026 1:52

La vitamina D non sale nonostante il sole? L'errore dell'assorbimento che quasi tutti commettono 17.06.2026 1:43

Arrivi a destinazione con la schiena a pezzi? Non è il sedile dell’auto, è il supporto lombare che manca 17.06.2026 1:33

Colazione vegana: la combinazione di nutrienti per ottimizzare l'energia mattutina 17.06.2026 1:41

Quando curi le caviglie gonfie col solito pediluvio ti perdi l'efficacia dei rimedi oggi in offerta anticipata 17.06.2026 1:35

Scottatura al primo sole? L’errore del “doposole qualunque” e cosa spegne davvero il rossore 17.06.2026 1:45

Bilancia RENPHO fino a 250 kg: con il Prime Day in anticipo crolla del 34% 17.06.2026 1:30

Amaretti 17.06.2026 1:48

Gli integratori di enzimi digestivi contro i disturbi intestinali sono realmente efficaci? 17.06.2026 1:36

Cosa significa sentire il bisogno di pulire casa proprio quando incombe una scadenza, secondo la psicologia 16.06.2026 1:51

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