My sweet 嘿親愛的

聽完上一集小饅頭的真心話老實說，眉頭深鎖的饅頭媽媽，憂心忡忡的提出疑問，和慧萱老師展開了一場真情流露的對談。母親節前夕，我們要給饅頭媽媽和所有媽媽們一個大大的擁抱，謝謝你們的付出，我們好愛妳，妳也要好好愛自己！祝福大家母親節快樂！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckhdexkyf9tql0802hagi7ac6 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhdexkyf9tql0802hagi7ac6/comment...

我們節目一直說同理同理, 說起來簡單, 相信很多家長、老師現場做起來是難上加難！很容易在與小孩對話過程中不知不覺又擔心焦慮起來！到底為什麼他們都講不聽？ 這集請到了一直以來我們節目的隱藏主角們「三年級小朋友」之一小饅頭, 來訴說他的真心話! 當然更重要的, 聽聽慧萱老師說的同理、傾聽到底是什麼呢？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckhdexkyf9tql0802hagi7ac6 留言告訴我你對這一集的想法： https:...

情緒沒有好壞，千方百計要孩子壓抑壞情緒，只會讓情緒找不到出口，四處暴走，讓我們用同理接住孩子的情緒，陪伴他走完，孩子便能慢慢學會穩定情緒的方法！這一集駿佳告訴我們，他獨自在外念書的困境與蛻變，讓我們看見衝動型的ADHD孩子，在狂暴情緒之外，驚人的好奇與覺察探索力，獨立成長的痛苦終究會成為勇於追求夢想的養分！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckhdexkyf9tql0802hagi7ac6 留言告訴我你對這一...

如何陪伴ADHD孩子？該去看醫生嗎？該吃藥還是不該吃藥？一個ADHD孩子來分享自己的親身經歷！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/mysweetsssss 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhdexkyf9tql0802hagi7ac6/comments Powered by Firstory Hosting

我們又加錄一集如何守護天生獨特的ADHD孩子！若有任何更具體的問題也歡迎留言到「My sweet」FB的粉專喔！ FB粉專連結：https://redirect.is/wixc2i3 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/mysweetsssss 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhdexkyf9tql0802hagi7ac6/comments Powered by Firstory Hosting

上次收到聽眾蕭先生的贊助, 除了開心之餘真的很欣慰節目可以幫助到教養孩子路上有困難的家長。蕭先生也留言提到希望「My sweet」可以多分享關於ADHD孩子教養的方法, 讓您久等了！接下來連兩集我們將會分享老師陪伴ADHD孩子的親身經歷！若有任何更具體的問題也歡迎留言到「My sweet」FB的粉專喔！ FB粉專連結：https://redirect.is/wixc2i3 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/mysweetsssss 留言告訴我你對這一集...

外遇.... 家暴.... 這些原生家庭的痛, 碰到了該如何面對？如何不帶到下一段關係？這集請到Betty分享自己的親身經歷。 (下集） 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/mysweetsssss 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhdexkyf9tql0802hagi7ac6/comments Powered by Firstory Hosting

外遇.... 家暴.... 這些原生家庭的痛, 碰到了該如何面對？如何不帶到下一段關係？這集請到Betty分享自己的親身經歷。 (上集） 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/mysweetsssss 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhdexkyf9tql0802hagi7ac6/comments Powered by Firstory Hosting

有時候家長要做的或許不是急於幫孩子解決問題, 急於幫孩子找到答案。透過陪伴、同理、傾聽, 給孩子時間, 或許就是最好的解決方法。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/mysweetsssss 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/cl0ng9jesj57x08286uz2y3zj?m=comment Powered by Firstory Hosting

隔代教養該如何與阿公阿嬤溝通？這集小羊媽媽無私分享了現場實例，讓我們一起學習更有效的溝通技巧吧！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/mysweetsssss 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/cl0ewpfo729th0a86r9tiqemm?m=comment Powered by Firstory Hosting

你真的了解自己嗎？你有好好觀察自己嗎？為什麼焦慮？為什麼生氣？為什麼有這些情緒？要怎麼跟內在的自己對話？這集心理師喬喬來分享覺察的方法！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/mysweetsssss 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/cl03itko90ygr090408y2f8jb?m=comment Powered by Firstory Hosting

孩子遇到人不敢打招呼？「這孩子怎麼那麼不大方....」「他怎麼心情不好嗎？」當別人又開始為自己小孩貼標籤時, 父母焦慮瞬間高漲！常常擔心別人覺得自己都沒在教小孩？焦慮的父母該用什麼方法及態度面對害羞緊張的孩子？該怎麼面對質疑的大人？ 這集喬喬幫我們回到原點看到問題的根本所在！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/mysweetsssss 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckzupw...

心理師夫婦諜對諜精彩續集隆重登場！聽完醬泥夫婦精彩的華山論劍專業育兒術，你必然讚歎連連，意猶未盡，我們特別敲碗夫人喬喬來個真相大白篇！是喬神之鎚，刀光劍影；還是隔空放閃，合作無間？1+1如何才能大於2？心理師爸媽當真無敵？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/mysweetsssss 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckzj4jr6f01mb08088chh8vpq?m=comment Powered by Firstory H...

快樂的新年假期即將結束，今天的特別來賓是可愛的阿春，讓我們用毛孩經來療癒長假結束前後淡淡的哀傷！如何將眾所周知的拆家二哈養成人見人愛的超級萌犬？養毛孩和養小孩其實有異曲同工之妙？聽完這一集～～ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/mysweetsssss 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckz98erfs0y4a0957q09o4czf?m=comment Powered by Firstory Hosting

生命中總有些人或事，能讓你瞬間理智斷線，然而爆怒的情緒往往只是自我保護的煙幕彈，掩蓋了心中不為人知的真實感受！這一集我們和嘉玲哥哥一起回顧過往，找到了情緒的源頭，然後呢？該如何鬆動，甚至拔掉那根反覆折磨自己的釘子......歲末年終，讓我們一起來為心靈大掃除，祝大家新年快樂！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/mysweetsssss 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckyz4...

哥哥對嘉玲來說一直是一個從未了解過, 既神奇又古怪的生物.... 這次難得兩人和慧萱同桌, 一起回憶兒時記憶, 同一件事竟然有兩個版本！這次深刻的聊天讓嘉玲重新認識了哥哥和自己。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/mysweetsssss 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckyohze76n7wv0932nticyc40?m=comment Powered by Firstory Hosting

身兼podcast「美味關係」節目主持人的斜槓心理師醬泥，在節目中繼續大爆他和心理師老婆的婚姻內幕，是甜蜜的美味關係？還是詭譎的諜對諜？從夫妻相處到育兒教養，專業+專業的組合是加乘效果？還是加倍奉還？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/mysweetsssss 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckyf7rb2m4e5h0b145s2j2w1n?m=comment Powered by Firstory Hosting

2022年在我們互道新年快樂與身處疫情的不安中，翩然而至！my sweet邀請斜槓暖心心理師醬泥，介紹「心不懶」咖啡屋，一個溫暖的喘息療癒成長空間，還有他所整合的助人網絡。生活或許讓我們感到疲累，所以我們彼此支持，當心靈不再感到孤單，便能勇敢走出舒適圈，追求深埋心底的夢想！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/mysweetsssss 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/cky61x9p56nnt...

今天的節目從大發和+0轟轟烈烈的三鐵大賽談起，我們聊讓大家又期待又怕受傷害的「比賽」這檔事！聽宅妹們笑中帶淚的三鐵故事，他們如何在比賽中得到超越成敗的勇氣？慧萱也分享了許多陪伴孩子們一起在比賽中成長的感人故事。面對挑戰時，我們如何直面自己內在的恐懼？而身為父母師長，又如何增強孩子面對比賽的心理質素？最後我們會發現，除了獎牌與掌聲，比賽中還有更多值得我們追求的事！ 小額贊助支持本節目： https://open.fir...

親愛的+0回來了！耶～～～我們從爆炸女神大發早期記憶中對愛的渴望，談到如何覺察影響生活的私人邏輯，進而改變人生？從如何和父母和解談到孩子不想回家的孤單心事......+0重磅回歸特集長度爆炸，訊息量也爆多！父母和老師請注意，有些事孩子可能會記一輩子！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/mysweetsssss 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckxjzvs8305qa09749xwuxufs?m=comment...

延續之前的早期記憶探索，我們傾聽「宅在台灣」兩位網紅YouTuber阿芬與大發的生命故事。在他們真情流露的分享中，有令人心疼的創傷與匱乏，也有堅強的毅力和勇氣，這一集我們覺察早年經驗裡，伴隨我們成長的養分，笑中帶淚，一段超越傷痛，在遺憾中看見幸福的療癒之旅....... 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/mysweetsssss 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckxbcu58c48ib088792q...

孩子身上貼滿大大小小的標籤，標示著大人對他的評價！我們想用正面的評價來激勵孩子，不小心卻可能成為他的壓力；而負面評價更容易讓孩子感到氣餒！小阿姨帶來的種種疑問，讓我們分成上下兩集來思考：評價孩子本意是希望他們變好，為何會淪為我們控制孩子的工具？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/mysweetsssss 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckwtz88lkmmpx0894bbzes6le?m=com...

孩子身上貼滿大大小小的標籤，標示著大人對他的評價！我們想用正面的評價來激勵孩子，不小心卻可能成為他的壓力；而負面評價更容易讓孩子感到氣餒！小阿姨帶來的種種疑問，讓我們分成上下兩集來思考：評價孩子本意是希望他們變好，為何會淪為我們控制孩子的工具？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/mysweetsssss 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckwtz88lkmmpx0894bbzes6le?m=com...

追求夢想的過程中，如果我們眼睛只望向終點，就會錯過沿途的美好風景。逆境中藏著滋養生命的養分，當我們成功進化，就會了解逆境是祝福、是禮物，生命中所有的安排都是最好的安排！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/mysweetsssss 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckwhnrtg62g9f0993vofvajmd?m=comment Powered by Firstory Hosting

你的孩子具備挫折容忍力嗎？你希望自己的孩子是安全第一的乖乖牌，還是耐摔耐撞的冒險派？Ellen的教師路很曲折，生命很精彩，敢於接受挑戰的行動派生命風格，源於50歲還去墾丁打工換宿的學習型媽媽。挫折時除了沮喪，你還可以做很多事！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/mysweetsssss 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckw7nfegx4yta08788s72yg40?m=comment Powered by Firstory...