Music Performance School

In questi giorni ho ascoltato una dritta - che, per inteso, già conoscevo e già applico - da un formatore che ho conosciuto su YouTube. L’aspetto interessante di questa dritta è stato la sua argomentazione. Ho quindi pensato di parlartene qui su Musicista Vincente. Buon ascolto! CHI SONO Mi chiamo Luca Esposito, musicista (trombonista) e didatta. Dopo essermi laureato con il massimo dei voti con l...

La settimana scorsa sono stato invitato dal M.° Antonio Proto (che già abbiamo conosciuto qui su Musicista Vincente) nella scuola dove insegna, l’Istituto Comprensivo “Monterisi” di Salerno. Antonio mi ha invitato perché era presente anche Nilo Caracristi (docente presso il Conservatorio di Verona e cornista dei Gomalan Brass) a svolgere una masterclass agli studenti di corno dell’Istituto. Ho qui...

In questo nuovo contenuto, ti parlo di DAS, Dall’Ansia alla Serenità. DAS è un audio-corso sulla gestione dell’ansia sviluppato da Gennaro Romagnoli, psicologo e psicoterapeuta che abbiamo nominato piuttosto spesso qui su Musicista Vincente. Vedremo perché DAS è un’ottima risorsa nel caso tu soffra di lievi forme d’ansia. Trovi DAS qui: https://psinel.com/ansia-serenita-sp/ Buon ascolto! CHI SONO...

In questi giorni ho contattato un po’ di amici per invitarli ad iscriversi sul mio canale YouTube. Tra questi, c’è Tommaso Nista, un ragazzo che suona la tuba e che ho conosciuto al Conservatorio di Bolzano. Tommaso mi ha chiesto di ricambiare il favore ascoltando il suo podcast, Sonora Mentis. L’ho trovato davvero interessante e ben fatto (di gran lunga molto migliore del mio podcast!). Ho così p...

In questi giorni si sta parlando molto dello scandalo che ha colpito il mondo della ginnastica ritmica. Sembrerebbe che le atlete venissero trattate in maniera poco umana (per usare un eufemismo). Le indagini sono ancora in corso e non si sa quale sarà l’epilogo della faccenda. Qui trovi un articolo se vuoi saperne di più: https://luce.lanazione.it/attualita/ginnastica-ritmica-scandalo-indagini-fa...

Nella live numero 20 parliamo un po' di Formula 1. In particolare, parliamo della prima vittoria di George Russell, pilota della Mercedes che particolarmente. Nella diretta scoprirai perché te ne parlo e cosa c'entra con Musicista Vincente. E poi, come sempre, rispondiamo a qualche domanda. CHI SONO Mi chiamo Luca Esposito, musicista (trombonista) e didatta. Dopo essermi laureato con il massimo de...

Ho iniziato a fare esercizio fisico nell’aprile 2020, dopo essere ingrassato di circa 5 kg in appena 20 giorni di isolamento. Ho acquistato un programma - Spartan Home Training di Filippo Pagani - ed ho iniziato a corpo libero. Poi sono passato agli elastici ed infine ai pesi. In questo contenuto vediamo in che modo l’allenamento fisico ha contribuito non solo alla mia salute ma anche alle mie pre...

Negli ultimi mesi, un video alla volta, ho guardato TUTTO il canale YouTube di Luca Mazzucchelli. Lo trovi qui: https://www.youtube.com/ @psicologomilano Luca Mazzucchelli è uno degli psicologi più conosciuti in Italia, che ha contribuito a diffondere la psicologia proprio grazie al suo canale YouTube. In questo contenuto vediamo perché anche tu dovresti fare lo stesso (ma mi raccomando, guarda pr...

La settimana scorsa ho lavorato ad una produzione piuttosto impegnativa. Non era tanto ciò che dovevo suonare ad essere difficile, quanto piuttosto le condizioni in cui ho dovuto suonare. Questa produzione è stata un buon banco di prova per testare il lavoro che sto facendo su me stesso e sulle mie prestazioni musicali. In particolare, ho dovuto fare i conti con l’ansia da prestazione. In questo c...

In questa live parliamo della mia ultima produzione e - come sempre - rispondo alle vostre domande! CHI SONO Mi chiamo Luca Esposito, musicista (trombonista) e didatta. Dopo essermi laureato con il massimo dei voti con lode presso il Conservatorio “Claudio Monteverdi” di Bolzano, nel 2021 ho creato Musicista, dove racconto la mia esperienza e aiuto altri musicisti a migliorare le loro prestazioni...

In questo contenuto ti parlo del SINGOLO fattore che nel (lontano!) 2020 mi ha fatto aprire gli occhi e mi ha fatto capire cosa avevo sbagliato negli anni precedenti. Buon ascolto! CHI SONO Mi chiamo Luca Esposito, musicista (trombonista) e didatta. Dopo essermi laureato con il massimo dei voti con lode presso il Conservatorio “Claudio Monteverdi” di Bolzano, nel 2021 ho creato Musicista, dove rac...

A fine settembre 2022 ho acquistato “Piano A - 12 mesi per trasformarti nella tua versione migliore”, il planner di Luca Mazzucchelli. Dopo il primo mese di utilizzo, vediamo come e perché “Piano A” è uno strumento formidabile per raggiungere importanti risultati . Trovi “Piano A” qui: https://www.amazon.it/trasformarti-versione-migliore-planner-Mazzucchelli/ Buon ascolto! CHI SONO Mi chiamo Luca...

In questi giorni è sulla bocca di tutti la vicenda di Carlotta Rossignoli. In particolare, l’articolo e il post su Instagram di Selvaggia Lucarelli hanno sollevato un polverone. Senza entrare nel merito della faccenda, vediamo 9 lezioni che invece possiamo imparare da questa storia. Buon ascolto! CHI SONO Mi chiamo Luca Esposito, musicista (trombonista) e didatta. Dopo essermi laureato con il mass...

Nella live 18 parliamo del recente caso di Carlotta Rossignoli. Caso che è diventato un polverone dopo l'articolo di Selvaggia Lucarelli. Vedremo perché è importante per noi questa storia e poi rispondiamo a qualche domanda. CHI SONO Mi chiamo Luca Esposito, musicista (trombonista) e didatta. Dopo essermi laureato con il massimo dei voti con lode presso il Conservatorio “Claudio Monteverdi” di Bol...

In un contenuto precedente ti ho parlato di “Resisto dunque sono”, di Pietro Trabucchi. Il libro parla di resistenza psicologica, nota meglio come resilienza. In questo contenuto, invece, andremo un po’ più nello specifico e vedremo cosa significa esattamente allenare la resistenza psicologica per un musicista. Vedremo 4 aree specifiche e perché è così importante allenarle per la nostra crescita m...

“L’arte di interpretare” è un libro di Laura Cozzolino, pubblicato nel 2020. Laura è una pianista con una notevole esperienza concertistica e che già insegna in Conservatorio nonostante la giovane età. Conosco personalmente Laura da circa 10 anni. Dopo aver acquistato e letto il suo libro non appena pubblicato, ho pensato di rileggerlo e condividere qualche spunto di riflessione. Qui il link per l...

Quest’anno ho avuto la possibilità di fare numerose esperienze musicali. Ho suonato in nuove orchestre e in nuove formazioni. Ho suonato repertorio “consolidato” e nuove composizioni. Nella maggior parte dei casi - come del resto vedo succedere ormai da anni - ho dovuto allenare ancora di più un’importante abilità. Scoprila nell'episodio! CHI SONO Mi chiamo Luca Esposito, musicista (trombonista) e...

In questa live parliamo un po' dei limiti italiani causati dalla cultura del posto fisso e rispondo a un po' delle vostre domande! CHI SONO Mi chiamo Luca Esposito, musicista (trombonista) e didatta. Dopo essermi laureato con il massimo dei voti con lode presso il Conservatorio “Claudio Monteverdi” di Bolzano, nel 2021 ho creato Musicista, dove racconto la mia esperienza e aiuto altri musicisti a...

In questo episodio apriamo una nuova rubrica di Musicista Vincente dedicata alla recensione di app e video-corsi che ci possono aiutare con le nostre prestazioni musicali. Iniziamo con “Clarity”, l’app di meditazione e crescita personale di Gennaro Romagnoli, autore del podcast “Psinel”. Qui trovi il link per scaricare l’app: https://clarityapp.it/ Buon ascolto! CHI SONO Mi chiamo Luca Esposito, m...

Qualche settimana fa ha avuto un’importante risonanza mediatica la storia di Nicola, un giovane che si è laureato a soli 20 anni in giurisprudenza. La storia, ahimé, è stata raccontata molto male dai telegiornali. Questo perché non tiene conto dei circa 500 suicidi di under 34 (fonte ISTAT) che ci sono in Italia ogni anno. Molti di questi suicidi spesso sono legati proprio alla vita universitaria....

In questa nuova live parliamo della mia esperienza della V di Beethoven con l'Orchestra Europa InCanto e ho risposto ad una sola domanda. Sono andato molto in profondità perché riguarda il mio metodo di studio personale. Buon ascolto! CHI SONO Mi chiamo Luca Esposito, musicista (trombonista) e didatta. Dopo essermi laureato con il massimo dei voti con lode presso il Conservatorio “Claudio Montever...

Di recente ho letto “Resisto dunque sono - Chi sono i campioni della resistenza psicologica e come fanno a convivere facilmente con lo stress”, di Pietro Trabucchi. Pietro Trabucchi insegna presso l’Università di Verona. Si occupa da oltre 2 decenni di motivazione, gestione dello stress e resilienza. È stato psicologo di varie squadre olimpiche, oltre che delle squadre nazionali di ultramaratona....

La settimana scorsa ho suonato la Quinta Sinfonia di Beethoven con l’Orchestra Europa InCanto. Il modo di proporre l’ascolto è molto particolare e ci dà diverse chiavi di lettura per proporre la musica classica nel 2022. Buon ascolto! CHI SONO Mi chiamo Luca Esposito, musicista (trombonista) e didatta. Dopo essermi laureato con il massimo dei voti con lode presso il Conservatorio “Claudio Montever...

Qualche tempo fa ti ho parlato del libro “Fattore 1% - Piccole abitudini per grandi risultati” di Luca Mazzucchelli. Oggi facciamo un approfondimento vedendo alcune applicazioni pratiche allo studio dello musica di questo libro. Buon ascolto! CHI SONO Mi chiamo Luca Esposito, musicista (trombonista) e didatta. Dopo essermi laureato con il massimo dei voti con lode presso il Conservatorio “Claudio...

In questo ultimo contenuto dedicato a “Tecnica 9X” affrontiamo un concetto che spesso crea confusione nei musicisti. Infatti, soprattutto tra i docenti, si tende a confondere il riscaldamento (o warm up) con lo studio della tecnica vera e propria. In particolare, vedremo perché è necessario fare questa distinzione. Ti ricordo che “Tecnica 9X” sarà in offerta fino al 17 ottobre. Trovi tutte le info...