Mush & Ruben

Mens Mush er på backpacking for å finne seg selv, holder Ruben fortet i dagens episode – denne gangen sammen med Fredrik Gullbrandsen. De snakker om karriere i utlandet, treningskultur og mimrer over karrierene sine. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden av  Mush og Ruben  snakker vi om favorittene til å vinne Champions League, diskuterer uttaket til det norske landslaget og tar en gjennomgang av AFCON. Hvem imponerer, hvem overrasker – og hvem burde fått plass? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden av Mush & Ruben dykker vi ned i  transfer madness . Det blir overgangsrykter, kontrakter, agenter og alt kaoset som følger med når overgangsvinduet er åpent. Hvordan oppstår ryktene, hvem tjener egentlig på dem, og hva skjer bak kulissene når spillere bytter klubb? Mush og Ruben deler tanker, analyser og ærlige meninger om fotballens mest hektiske periode. Hoste...

I denne episoden av  Mush & Ruben  dykker vi ned i  Mush Hour Chronicles  og møter landslagsalpinisten Timon Haugan, som forteller om oppveksten i Oppdal og veien til å bli en av Norges råeste alpinister. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden av  Så snakker gutta  snakker gutta om Rubens NM-seier, hvordan supporterkulturen i Norge har forandret seg, og hvordan Erling Braut Haalands personlighet har utviklet seg noe som gjør ham til en stjerne både på og utenfor banen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Del 2 av  Mush Hour Chronicles  med Mimmi Löfwenius Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden går Mush og Ruben rett i kjernen av fotballens mest diskuterte rolle: treneren. Gutta bryter ned hva som faktisk skiller en god trener fra en dårlig én – både på banen, i garderoben og i møte med spillerne. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden av Mush & Ruben dykker vi inn i  Mush Hour Chronicles  og finner en episode med Mimmi Löfwenius. De prater om karrieren til Mimmi og hennes rå pågangsmot! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden tar Mush og Ruben et solid steg tilbake til slik ting  pleide  å være og gutta driver selvfølgelig med god gammeldags fjas slik bare de kan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne bonus­episoden av  Mush & Ruben  dykker vi ned i  Mush Hour Chronicles , og vi har hentet fram en helt spesiell gjest: Salum Kashafali. Vi tar et dypdykk i historiene, innsiktene og øyeblikkene som har formet ham både på og utenfor løpebanen. Dette er en samtale full av energi, ærlighet og inspirasjon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden snakker Mush og Ruben om sesongen som har vært, den heseblesende serieavslutningen, hvem som er den største «dra-til-trynet» på hvert lag, og hvem som har vært de beste spillerne denne sesongen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden av Mush og Ruben dykker gutta ned i et tema som berører oss alle mental helse og hvordan presset fra sosiale medier påvirker hverdagen vår. De snakker ærlig og åpent om forventningene som skapes på nettet og hvordan dette kan tære på selvfølelse og motivasjon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I første episode av  Mush x Ruben  blir du kjent med duoen Mushaga Bakenga og Ruben Gabrielsen hvem de er, hva de har opplevd, og hvorfor de har startet denne podkasten. Sammen tar de et dypdykk i Bodø/Glimts utrolige reise i Champions League, hemmeligheten bak suksessen og hvordan Kjetil Knutsen skiller seg fra trenere de selv har hatt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more in...

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bonusepisode fra Mush! I denne episoden får vi en oppdatering fra Mushaga i India! I tillegg svarer han på spørsmål fra lytterne. Vi får også en oppdatering på veien videre for Mush Hour. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne bonusepisoden av Mush hour snakker Mush og forfatteren Eivind Hofstad Evjemo om deres nye bok 'Drømmen og skyggen. De diskuterer Mush sin reise i fotballuniverset og hva som overrasket Eivind mest. De snakker om psykologien til en fotballspiller og de mekanismene som spiller inn i fotballen. De diskuterer også hierarkiet i laget og relasjonen mellom etablerte spillere og yngre spillere. Vi...

I siste episode av denne sesongen så får Mush besøk av sin gode venn Markus Henriksen. De snakker om vennskapet deres og tiden de tilbrakte sammen i Rosenborg. Markus deler sine erfaringer med å spille for Hull City og AZ Alkmaar, og hvordan det var å bo i ulike land. De diskuterer også betydningen av å spille for landslaget og deres håp for norsk fotball i fremtiden. Hosted on Acast. See acast.co...

I ukens episode får Mush besøk av en av Norges største fotballspillere, John Arne Riise. De prater om hans fotballkarriere og hvordan han har presset seg selv til å bli bedre. De diskuterer også utfordringene med å være en ung spiller og hvordan man kan takle presset. Videre snakker de om viktigheten av mental styrke og hvordan det kan påvirke en spillers suksess i fotball. En rød Ferrari og big M...

I ukens episode får Mush besøk av legenden Landu Landu. De snakker om hans oppvekst i Stavanger, overgangen til Viking, og hans første møte med Mushaga på Østfoldhallen. De diskuterer russetreff, EM-kvalifisering, tidlig debut og ungdomstiden. Videre diskuterer de ubehaget ved å være i rampelyset og betydningen av familie og støtte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode får Mush besøk av den øverste lederen i norsk fotball, NFF-president Lise Klaveness. De diskuterer hennes fotballkarriere, utfordringer i fotballen og betydningen av inkludering og mangfold. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne ukas episode får Mush besøk av Fredrik Gulbrandsen. De snakker om starten på fotballkarrieren, inspirasjon og forbilder, garderoben i Lillestrøm, overgangen til A-laget, og gode minner fra landslaget. Gulbrandsen deler også erfaringer fra tiden sin i Molde og Red Bull Salzburg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode så får Mush besøk av FIFA og Eliteserie-dommer Rohit Saggi. De diskuterer sin lidenskap for fotball og dommerutviklingen. Samtalen dreier seg om forbedring av VAR, tidsbruk og kontroll på banen, de mest intense kampene, de mest utfordrende spillerne, og de fysiske kravene dommere må møte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode svarer Mush på spørsmål fra lytterne og gir oppdateringer om livet sitt på Kypros. Han diskuterer beslutningen om å velge Kypros fremfor andre tilbud, tilfredsheten med valget og erfaringene i den kypriotiske ligaen så langt. Mush deler også favorittminnene fra landslaget, favorittgarderobeopplevelsene og tankene om å bli en influencer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mo...

I ukas episode får Mush besøk av tidligere lagkamerat og mentor, Steffen Iversen. De prater om oppvekst, karriere, om å feste med Brad Pitt og Madonna og om play-dates med Thierry Henry. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode får Mush besøk av sin tidligere lagkamerat i Stabæk – Nicolai Næss. De prater om tidene i Vålerenga, Stabæk, Nederland og USA, ulike garderobekulturer og mulige overganger. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.