Musalek & Titze Im Rausch des Lebens
Musalek & Titze Im Rausch des Lebens
Verena Titze erleidet 2020 ein Burnout. Sie merkt, sie hat sich jahrelang überarbeitet und eine innere Leere mit Alkohol und Sex gefüllt. Verena zieht die Reißleine und geht auf Alkoholentzug. Sie hat ein Buch darüber geschrieben („Burnt. Out“) und performt den Inhalt auf der Bühne. Prof. Dr. Michael Musalek ist Psychiater und Leiter des Instituts für Sozialästhetik und psychische Gesundheit an der Sigmund Freud Privatuniversität. Der Suchtexperte kennt sich mit Burnout und Drogen aus, aber auch mit dem Finden von Genuss und Glück. In diesem Podcast geht es um Verenas persönliche Geschichte, u...
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Musalek & Titze Im Rausch des Lebens
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Jul 9, 2026
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Episodes
Die Publikumsfrage: "Wie weiß man, wann der richtige Zeitpunkt ist, um mit einer Therapie aufzuhören?" 22.02.2024 5:29
Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine neue Rubrik ins Leben gerufen, in der sie Eure Publikumsfragen "On Air" beantworten. Dieses Mal stellt uns Lisa ihre Frage: "Gibt es den richtigen Zeitpunkt eine Therapie aufzuhören und wenn ja, wie stellt man den fest?" Wenn Ihr auch gerne Eure Frage "On Air" beantwortet hören wollt, schickt uns eure Fragen ganz einfach auf Instagram: https://...
#25 Das Verlangen nach Zugehörigkeit 15.02.2024 32:07
In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass wir als Menschen Beziehungswesen sind. Beziehung ist ein menschliches Grundbedürfnis. Alleine sein hingegen fällt schwer, kann aber erlernt werden. Am Anfang binden wir uns an die Bezugspersonen, die sich um uns kümmern. Später können wir uns aussuchen, welche Beziehung wir leben oder auch nicht. Verena erzählt davon, dass Zugehörigkeit zu Gruppen in Ze...
Die Publikumsfrage: "Die Suchtverlagerung auf Kohlenhydrate und Süßigkeiten: Gibt es das?" 08.02.2024 6:41
Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine neue Rubrik ins Leben gerufen, in der sie Eure Publikumsfragen "On Air" beantworten. Dieses Mal stellt uns Anna ihre Frage: "Kann man nach einer Sucht einen Heißhunger auf Süßigkeiten entwickeln?" Wenn Ihr auch gerne Eure Frage "On Air" beantwortet hören wollt, schickt uns eure Fragen ganz einfach auf Instagram: https://www.instagram.com/musale...
#24 Faschings-Special - Unsere Masken 01.02.2024 35:39
In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass Masken, die anderen den Blick in unser Innerstes versperren, für uns Menschen wichtig sind. Denn Masken geben eine gewisse Sicherheit. Je unsicherer man ist, desto mehr braucht man eine Maske, um sicherer zu wirken. Menschen können sich immer nur ein Bild vom Gegenüber machen. Je näher man sich steht, desto eher kann man hinter Masken blicken. Social Me...
Die Publikumsfrage: "Generationsübergreifendes Trauma: Wie gehe ich damit um?" 25.01.2024 9:09
Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine neue Rubrik ins Leben gerufen, in der sie Eure Publikumsfragen "On Air" beantworten. Dieses Mal stellt uns Theresa ihre Frage: "Wie gehe ich mit den Altlasten der Vorfahren um?" Wenn Ihr auch gerne Eure Frage "On Air" beantwortet hören wollt, schickt uns eure Fragen ganz einfach auf Instagram: https://www.instagram.com/musalekundtitze/ https://...
#23 Der Unterschied zwischen Spaß und Freude 18.01.2024 30:08
In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, wie sich Spaß und Freude unterscheiden. Dabei bezieht er sich auf den Psychoanalytiker Erich Fromm: Bei Spaß erlebt der Mensch ein rasch ansteigendes positives Gefühl, das zu einem Höhepunkt führt. Dann folgt jedoch der rasche Abfall. Wer das erlebt, will das wiederholen und wünscht sich immer mehr davon. Das ist ein ähnlicher Mechanismus wie bei Suchtmitteln...
Die Publikumsfrage: "Rückkehr an den Arbeitsplatz: Wie gelingt das nach einer Reha? " 11.01.2024 6:32
Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine neue Rubrik ins Leben gerufen, in der sie Eure Publikumsfragen "On Air" beantworten. Dieses Mal stellt uns Lissi ihre Frage: "Wie gelingt ein guter Wiedereinstieg in den Job nach einer Reha?" Wenn Ihr auch gerne Eure Frage "On Air" beantwortet hören wollt, schickt uns eure Fragen ganz einfach auf Instagram: https://www.instagram.com/musalekundt...
#22 Wie kann ich meine Ängste in den Griff bekommen? 04.01.2024 24:49
In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass Angst per se nichts Schlechtes ist, immerhin schützt sie davor, ein zu großes Risiko einzugehen. Doch wird die Angst zu groß, kann sie lähmend wirken und Menschen in ihrer Freiheit stark einschränken. Wer der Angst nachgibt, mit anderen Menschen zu kommunizieren, zieht sich immer mehr zurück und kann vielleicht sogar nicht mehr das Haus verlassen. Verena...
Publikumsfrage: "Angst vorm Alleinsein: Habt ihr Tipps, wie ich damit umgehen kann?" 28.12.2023 6:31
Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine neue Rubrik ins Leben gerufen, in der sie Eure Publikumsfragen "On Air" beantworten. Dieses Mal stellt uns Hörerin Marie ihre Frage: "Ich bin in letzter Zeit sehr schnell ängstlich - wie kann ich mich dagegen schützen?" Wenn Ihr auch gerne Eure Frage "On Air" beantwortet hören wollt, schickt uns eure Fragen ganz einfach auf Instagram: https://w...
#21 Neujahrsvorsätze & die verschiedenen Arten des Wollens 21.12.2023 29:34
In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, warum er sich keine Neujahrsvorsätze macht, denn diese werden immer gebrochen. Es gibt zwei Arten des Wollens – das eine ist das – es wäre schon schön. Beim anderen geht es darum, sich Ziele zu setzen. Und der Unterschied zwischen Ziel und Vorsatz ist wesentlich, denn es geht um das unbedingte Wollen. Das ist beim Vorsatz nicht gegeben. Verena erzählt davon,...
Die Publikumsfrage: "Meine Tochter, die seit einem Jahr trocken ist, hat mir gestanden, ein Glas Champagner getrunken zu haben. Muss ich mir Sorgen machen?" 14.12.2023 7:01
Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine neue Rubrik ins Leben gerufen, in der sie Eure Publikumsfragen "On Air" beantworten. Dieses Mal stellt uns eine besorgte Mutter folgende Frage: "Meine Tochter, die seit einem Jahr trocken ist, hat mir gestanden, ein Glas Champagner getrunken zu haben. Muss ich mir Sorgen machen?" Wenn Ihr auch gerne Eure Frage "On Air" beantwortet hören wollt,...
#20 Feiertage: Wie lässt sich der Dezember ohne Alkohol überstehen? 07.12.2023 33:12
In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, warum die Vorweihnachtszeit so stark zum Alkohol trinken animiert und was man tun kann, wenn an gefühlt jeder Ecke ein Punschstand ist und bei jeder Weihnachtsfeier ausgeschenkt wird. Völlerei und Überschwang – dabei war der Advent früher einmal eine Fastenzeit. Umso wichtiger ist es sich Strategien für die Festtage zu überlegen, anstatt den Frust und den Str...
Die Publikumsfrage: "Ich bin in letzter Zeit sehr schnell ängstlich: Wie kann ich mich dagegen schützen?" 30.11.2023 8:33
Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine neue Rubrik ins Leben gerufen, in der sie Eure Publikumsfragen "On Air" beantworten. Dieses Mal stellt uns Hörerin Marie ihre Frage: "Ich bin in letzter Zeit sehr schnell ängstlich - wie kann ich mich dagegen schützen?" Wenn Ihr auch gerne Eure Frage "On Air" beantwortet hören wollt, schickt uns eure Fragen ganz einfach auf Instagram: https://w...
#19 Tabuthema Suizid: Wie kann ich helfen? 23.11.2023 26:43
In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, die einzelnen Stadien, die suizidgefährdete Personen durchlaufen, wann man sich Hilfe holen sollte, welchen Faktor Alkohol spielen kann, was ein akuter Suizidversuch bedeutet und wie essentiell es ist, betroffenen Personen zu vermitteln, wie wichtig sie als Menschen sind. Verena, die zum Glück nie in dieser extremen Situation war, reflektiert über die Aussich...
Die Publikumsfrage: "Wie kommuniziere ich eine Depression beim Daten?" 16.11.2023 8:28
Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine neue Rubrik ins Leben gerufen, in der sie fortan Eure Publikumsfragen "On Air" beantworten. Dieses Mal stellt uns eine Hörerin ihre Frage: "Wie kommuniziere ich eine Depression beim Daten?" Wenn Ihr auch gerne Eure Frage "On Air" beantwortet hören wollt, schickt uns eure Fragen ganz einfach auf Instagram: https://www.instagram.com/musalekundtit...
#18 Depression: Die Klinik als Basis für weitere Heilung 09.11.2023 35:35
Dr. Michael Musalek und Verena wenden sich einem neuen Themenbereich zu - nämlich dem der Depression. In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, wie wichtig die Freiwilligkeit im Kontext eines Klinikaufenthalts ist und welche Regelwerke und Formen der stationären Behandlung es im klinischen Setting gibt. Dass es essentiell ist, sich gut in einem stationären Umfeld einzufinden und an Regeln zu halten,...
Die Publikumsfrage: "Wie kann ich meinen Sohn unterstützen, Hilfe anzunehmen? Er trinkt sehr viel und scheint depressiv zu sein ..." 02.11.2023 11:33
Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine neue Rubrik ins Leben gerufen, in der sie fortan Eure Publikumsfragen "On Air" beantworten. Dieses Mal stellt uns eine Hörerin ihre Frage: "Wie kann ich meinen Sohn unterstützen, Hilfe anzunehmen, der sehr viel trinkt und depressiv zu sein scheint?" Als Mutter eines 39-jährigen Sohnes, der seit seinem 17. Lebensjahr unkontrolliert Alkohol trink...
#17 Wann ist es wichtig, sich bei Depressionen Hilfe in einer Klinik zu suchen? 26.10.2023 30:27
Dr. Michael Musalek und Verena wenden sich einem neuen Themenbereich zu - nämlich dem der Depression. In dieser Folge erklärt Prof. Musalek warum es die Erkenntnis der Depression als Erkrankung braucht und in welcher Situation es dann wichtig ist, sich ambulante bzw. stationäre Hilfe zu suchen. Woher die Vorurteile gegenüber der psychiatrischen Behandlungen und unser Etikettendenken diesbezüglich...
Publikumsfrage: "Mein Freund leidet an Depressionen und wird aggressiv, wenn ich ihn darauf anspreche. Was kann ich tun?" 19.10.2023 6:25
Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine neue Rubrik ins Leben gerufen, in der sie fortan Eure Publikumsfragen "On Air" beantworten. Dieses Mal stellt uns eine Hörerin ihre Frage: "Mein Freund leidet an Depressionen und wird aggressiv, wenn ich ihn darauf anspreche. Was kann ich tun?" Wenn Ihr auch gerne Eure Frage "On Air" beantwortet hören wollt, schickt uns eure Fragen ganz einfach...
#16 Das Umfeld: Wie Verständnis unterstützen kann und warum Liebesentzug die furchtbarste Waffe darstellt 12.10.2023 29:03
Dr. Michael Musalek und Verena Titze wenden sich einem neuen Themenzyklus zu - nämlich dem der Depression. In dieser Folge erklärt Prof. Musalek welche Auswirkungen Depressionen auf unser Umfeld haben können, was ein gebrochenes Bein mit einer Depression gemein hat, wie wichtig es ist, jemanden auch in diesem Zustand zu zeigen, dass man ohne Gegenleistung für ihn oder sie da ist und warum Liebese...
Die Publikumsfrage: "Mein Job ist anstrengend, macht mir aber Spass und Alkohol hilft mir beim Entspannen. Was würdet ihr mir raten?" 05.10.2023 6:25
Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine neue Rubrik ins Leben gerufen, in der sie fortan Eure Publikumsfragen "On Air" beantworten. Dieses Mal stellt uns Hörerin Cornelia ihre Frage: "Ich erkenne mich in deiner Geschichte wieder Verena, bin aber gespalten. Mein Job ist anstrengend, macht mir aber Spass und Alkohol hilft mir beim Entspannen. Was würdest du mir raten?" Wenn Ihr auch ge...
#15 Warum Depressionen und Sucht oft Hand in Hand gehen 28.09.2023 32:24
Dr. Michael Musalek und Verena Titze wenden sich einem neuen Themenzyklus zu - nämlich dem der Depression. In dieser Folge erklärt Prof. Musalek warum Depressionen und Sucht oft Hand in Hand gehen, was das „Losigkeits-Syndrom“ ist und warum Alkohol die schlechteste Wahl der Selbstmedikation in schwierigen Lebenssituationen darstellt. Verena erzählt, wie krass sie es findet, wie viel freudvolles E...
Die Publikumsfrage: "Wie funktioniert die Behandlung von Depressionen mit psychedelischen Drogen z.B. Pilzen?" 21.09.2023 7:31
Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine neue Rubrik ins Leben gerufen, in der sie fortan Eure Publikumsfragen "On Air" beantworten. Dieses Mal stellt uns ein Hörer seine Frage: "Wie funktioniert die Behandlung von Depressionen mit psychedelischen Drogen z. B. Pilzen?" Wenn Ihr auch gerne Eure Frage "On Air" beantwortet hören wollt, schickt uns eure Fragen ganz einfach auf Instagram:...
#14 Burnout - Wie man Anzeichen erkennt und Veränderung zulassen kann 14.09.2023 34:32
Dr. Michael Musalek und Verena Titze wenden sich ab dieser Woche, nach dem "Summer of Love", einem neuen Themenzyklus zu - nämlich dem der Depression. Was das bei einem Burnout bedeutet, wie Suchtmittel eine Depression beeinflussen und wie das Umfeld mit diesen Themen umgeht, erfahrt ihr in den nächsten Wochen. In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, was die ersten Anzeichen einer Depression bzw....
Die Publikumsfrage: "Darf ich andere dazu motivieren, keinen Alkohol zu trinken oder ist das bevormundend und nervig?" 07.09.2023 7:52
Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine neue Rubrik ins Leben gerufen, in der sie fortan Eure Publikumsfragen "On Air" beantworten. Dieses Mal stellt uns eine Hörerin ihre Frage: "Darf ich andere dazu motivieren, keinen Alkohol zu trinken oder ist das bevormundend und nervig?" Wenn Ihr auch gerne Eure Frage "On Air" beantwortet hören wollt, schickt uns e...
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