MUDANÇA DE MENTE

JOÃO 5:1-9 “Compreender e aceitar nossa essência e forma de ser será o primeiro e melhor passo para gerar alivio ou até cura dos desconfortos” – Emerson Jacques 3 exercícios terapêuticos para serem aplicados no dia a dia, especialmente depois que as cortinas se fecham: Terapia é todo método que visa desvendar as causas das doenças (sejam eles: físicos, psíquicos ou psicossomáticos); e por meio de...

II TIMÓTEO 4:1-8 “Transmitir conhecimento não é apenas falar o que sabe, mas inspirar novas atitudes” – Juliano Kimura Vou provocar trazendo 3 tipos de conduta que são verdadeiras fontes de inspiração pra quem almeja uma vida leve e saudável: Primeiro tipo de conduta Ser excelente e exemplar no que se propõe fazer – esta conduta passa convicção. Segundo tipo de conduta Ser prudente e sensato na to...

II SAMUEL 12:15-25 “Não tenha medo de mudar, tenha medo de daqui a um ano estar reclamando dos mesmos problemas” – Autor desconhecido 3 conselhos que vão estimular a jornada rumo a um estilo de vida saudável: Primeiro conselho – Não dá para promover mudanças sólidas através de respostas genéricas vindas de questionamentos superficiais – porque será frustração garantida. Segundo conselho – Não dá p...

NÚMEROS 13:25-33 “Algo só é impossível até que alguém duvide e prove o contrário” – Albert Einstein “Não vou criar falsas expectativas dizendo que será fácil, mas posso afirmar que valerá a pena” – Emerson Jacques Vou propor 3 passos para evitar reveses ao deparar com os desafios da vida: Primeiro passo – Abortar o negativismo – não fique à beira deste precipício. (Tendência a recusar com muita fr...

ATOS 22:6-16 “Na agitação dos bastidores da vida, compreendi a importância de empreender esforços para promover as mudanças que são necessárias; com isso procuro inspirar quem acompanha na plateia e está querendo mais para si” – Emerson Jacques Vou revelar 3 segredos de bastidor pra estimular as “viradas de chave” que abrem portas para as mudanças que inspiram vida: Primeiro segredo Aprender a con...

II REIS 22 “Se você está procurando a pessoa que vai mudar sua vida, olhe-se no espelho!” 3 ferramentas que pessoas envolvidas no processo mudança devem fazer uso: Primeira ferramenta – Conhecimento e sabedoria (pra criar uma relação positiva de constante aprimoramento). Segunda ferramenta – Ética e responsabilidade (pra assumir o protagonismo e fazer o que precisa ser feito). Terceira ferramenta...

SALMO 37:1-9 “A indignação aponta para dois caminhos: a jornada da transformação ou a manutenção da reclamação, de que lado você está? Pense nisso!” – Emerson Jacques “Quem quer fazer, arruma um jeito; quem não quer, arruma uma desculpa” – Autor desconhecido “Reclamar não é a prova de que você quer mudar, mas é a prova de que você precisa mudar” – Elton Euler Quero repercutir 3 verdades pra amplia...

SALMO 1 Felicidade vs Alegria <=> Felicidade é um sentimento que não depende do momento, é um estado constante de contentamento interno que permanece independente das circunstâncias // Alegria é uma emoção momentânea, normalmente volátil, ela passa e muda de acordo com a circunstância. “Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade” – Carlos Drummond de Andrade // “Não existe u...

SALMO 128 “Estamos cercados de incontáveis bênçãos; para possuí-las, precisaremos abrir os olhos para enxergá-las e estender as mãos para alcançá-las” – Emerson Jacques Bênção pode se referir a um presente recebido, um favor alcançado, uma dádiva; também pode ser interpretado como voto de felicidade e proteção divina formulada em favor de alguém, etc. Vou revelar os mistérios por trás de uma pesso...

NÚMEROS 14:26-33 Por Pastor José Carlos Delfino Primeiro - Como podemos ser uma nova geração? Sendo diferente da nação de Israel, que saiu do Egito. Eles não aceitaram a mudança, as novas regras, a nova adoração e por isso pereceram. Precisamos mudar a nossa mente e nosso entendimento para poder adorar a Deus em espírito e em verdade, não a nossa verdade e sim a de Deus. Segundo - Por que precisam...

I TIMÓTEO 4:6-15 Parcerias são acordos mutuamente benéficos entre duas ou mais partes, com responsabilidades partilhadas. “O impossível é só questão de companhia; por isso muita atenção com quem vai partilhar a jornada, pra não reduzir as chances de atingir seus objetivos” – Emerson Jacques 3 tipos de parcerias que serão necessárias na construção de um processo sólido e saudável de mudanças que fa...

DEUTERONÔMIO 5:6-21 Prometer significa garantir, afiançar, responsabilizar, dar esperança e/ou obrigar-se a algo. 3 juramentos (ato de afirmar, prometer e se comprometer) para um viver saudável: Primeiro juramento – Prometo me empenhar pra ser saudável e para tal, começarei imediatamente a me respeitar e a me acolher praticando o “como a ti mesmo”. Segundo juramento – Prometo me empenhar pra ser s...

I REIS 19:1-18 “A dor é apenas temporária; já desistir, é pra sempre” – Lance Armstrong Alguns feitos divinos realizados através do profeta Elias: 1 – Predição dos 3 anos e meio sem chuva // 2 – O alimento da viúva de Sarepta não acabou // 3 – Ressuscitou o filho da viúva de Sarepta // 4 – Matou, com o fogo do céu, os chefes do exército de Acazias // 5 – Separou o Jordão com sua capa // 6 – Oração...

LUCAS 4:1-13 “Uns te amarão pelo que você é e outros te odiarão pelo mesmo motivo; diante disso, quem sabe quem é, não se distrai tentando convencer sobre seu valor” – Emerson Jacques Pra esta pergunta, vou dar 3 respostas claras e objetivas na expectativa de inspirar mais e mais pessoas a imergirem no universo do autoconhecimento. Primeira resposta – Você precisa ser as histórias que protagoniza,...

PROVÉRBIOS 4:20-27 “Penso, logo existo” – René Descartes “É normal vermos os desafios como algo impossível, mas muitos desses conceitos impossíveis deixarão de existir ao mentalizarmos o possível e aplicarmos foco e energia” – Emerson Jacques Considerando que o tema aponta para a forma de como uma pessoa funciona, vou propor 3 exercícios pra estimular o equilíbrio desta “tríade mental”; não para f...

I CORÍNTIOS 14:23-33 Racional significa ter tendência a basear suas ações, decisões e pensamentos em lógica, razão e análise crítica em vez de ser dominado pelas emoções nas escolhas e tomadas de decisões (Tem pensamento lógico, baseia-se em evidências, tem controle emocional, é mais objetivo, estratégico, tem comunicação clara, tem um ceticismo saudável) “A melhor combinação mental, que dita regr...

JEREMIAS 29:4-14 Emoção é uma reação imediata a um estímulo (alegria, surpresa, raiva, pânico, etc) // Sentimento é o resultado de uma experiência emocional (amor, felicidade, ódio, inveja, etc) “A melhor combinação mental que dita as regras de uma vida inteira é a sua” – Emerson Jacques 3 dicas para lidarmos bem e melhor com nossa forma mental existencial: Primeira dica – Não lute contra você, ac...

ECLESIASTES 12:9-14 “O analfabeto do século 21 não será aquele que não consegue ler e escrever, mas aquele que não consegue aprender, desaprender e reaprender” – Alvin Toffler 3 lições que aprendemos para manter ativado, ou ativar o desejo em promover mudanças que estimulam o viver saudável na jornada da vida: Primeira lição – Não confunda inteligência com sabedoria; um é a capacidade de absorver...

SALMO 30:1-12 “Compreenda que suas escolhas de hoje, determinam o seu amanhã” Uma vez percebendo como está o coração, deixo 3 sugestões para manter aceso o desejo do viver e com isso ativar o fluir da vida a cada pulsar: Primeira sugestão – Seja grato e expresse gratidão, mas nunca use isto como desculpa para viver estagnado e não precisar assumir responsabilidades com seus riscos. Segunda sugestã...

ECLESIASTES 3:9-15 “Bem viver é o conceito de que a vida do ser humano precisa estar em harmonia consigo mesmo – é a fonte que jorra de dentro para fora” “Viver é uma dádiva, não uma dívida” – Elton Euler 3 provocações que trarão percepções sobre a forma que se vive e como é possível avançar, aplicando técnicas que consolidam o bem viver: Primeira provocação – Quem não tem tempo para cuidar da saú...

ECLESIASTES 8:6-15 A vida plena pode ser definida como um estado de equilíbrio e satisfação em todas as áreas da vida, incluindo aspectos físicos, emocionais, sociais e espirituais. É um estado no qual nos sentimos realizados, felizes e em harmonia com nós mesmos e com o mundo ao nosso redor. “Entenda um fato curioso da vida ... quanto mais vazia for, mais pesada será” 3 sugestões pra deixar o dia...

PROVÉRBIOS 10:20-32 “Uma vida saudável começa com o entendimento saudável da vida” 3 estratégias para desenvolver e manter hábitos que tornam a vida mais saudável e que restaura o desejo do viver: Primeira estratégia – Selecionar muito bem os nutrientes que comporão a dieta no dia a dia. Segunda estratégia – Assumir a postura de quem está pronto, mesmo estando ainda em formação. Terceira estratégi...

Entrevista concedida em 15/03/2022 para o Diác. Jeferson Bergmann, apresentador do Programa Uma História pra Conta da Rádio Encontro com Deus.

ECLESIASTES 3:1-8 “Recomece! Se refaça! Relembre o que foi bom; e se um dia lá na frente, a vida der uma ré; recupere a sua fé; e recomece novamente” – Bráulio Bessa “Recomeço nunca é volte para o início; recomeço é vá por outro caminho, ou vá para outro lugar” – Elton Euler 3 dicas para todos os que desejam usufruir dos processos de mudança de mente para recomeçar algo que ficou estagnado ou perd...

LAMENTAÇÕES 3:19-26   “Recomeço nunca é volte para o início; recomeço é vá por outro caminho, ou vá para outro lugar” – Elton Euler   “Meu trabalho como terapeuta não é alienar sonhos ou vender ilusões, mas é proporcionar esperança para as pessoas” – Emerson Jacques   3 exercícios que a mudança de mente propõe aos que desejam ou precisam trilhar a jornada do recomeço:   Primeiro exercício – Pratic...