MUDANÇA DE MENTE

JONAS 3:1-10 Janeiro Branco – conscientização sobre a saúde mental – Cuidar da saúde mental é cuidar da vida “O crescimento dói, a mudança dói, mas nada vai doer mais do que passar uma vida inteira preso àquilo que faz mal (um belo desafio com uma inevitável recompensa)” 3 consequências que as pessoas sofrerão a partir do momento que optarem por trilhar os caminhos de mudança ... da mente para a p...

SALMO 112 “Por mais que se custe a acreditar, só se alcança da vida, aquilo que o nível de permissão determina; não é sobre justiça ou injustiça, mas sobre escolhas que são feitas visando algum ganho (direto ou indireto)” – Emerson Jacques   Vou dar 3 insights (construção de uma ideia que traz compreensão sobre algo) que ajudarão na expansão da consciência quanto à forma de olhar para a vida e o v...

EZEQUIEL 47:1-12 Janeiro Branco – conscientização sobre a saúde mental – Cuidar da saúde mental é cuidar da vida Mens sana in corpore sano (latim) – Uma mente sã num corpo são (português) ... poeta romano Décimo Júnio Juvenal “As emoções não expressas nunca morrem ... elas são enterradas vivas ... e acabam saindo mais tarde, das piores formas possíveis” – Sigmund Freud 3 sugestões para aflorar o s...

MATEUS 23:34-39 É de suma importância rememorarmos este desafio diário. Sabemos que tudo o que é novo assusta e nos coloca na defensiva, mas com coragem, responsabilidade e coerência encaramos este enfrentamento pessoal quando precisamos decidir entre: ficar ou ir ... mudar ou continuar na mesma ... etc. “Penso que viver é isso, viver é mudar; você não é o mesmo de ontem e nem o mesmo de amanhã” –...

ROMANO 8:35-39 Mentalidade – conjunto de crenças, padrões e atitudes que moldam como uma pessoa entende o mundo e a si mesmo Tipos de mentalidade: FIXA (ex: “Se eu não tentar, não falharei”) e de CRESCIMENTO (ex.: “Só falho quando paro de tentar”). “Quem tem mentalidade vencedora não cria desculpas para chegar ao resultado por entender que nenhum obstáculo é grande quando a vontade de superá-lo é...

I SAMUEL 17:39-47 Mentalidade – conjunto de crenças, padrões e atitudes que moldam como uma pessoa entende o mundo e a si mesmo “Nenhum obstáculo será suficientemente grande se a vontade de superá-lo for maior” 3 verdades sobre pessoas que possuem mentalidade vencedora: Primeira verdade Pessoas com mentalidade vencedora são o que são porque acreditam no seu potencial e não se permitem ficarem refé...

LUCAS 9:57-62 “...e conhecerão a verdade, e a verdade os libertará” – João 8:32 “Por trás do esforço sem sucesso em fazer acontecer, está o “querer” que foi sufocado pela “permissão” que não foi dada” – Emerson Jacques 4 verdades que abrirão caminho para seguirmos na vida sem distração: Primeira verdade Aquilo que não nos serve, não deveria mais nos acompanhar. Segunda verdade O fato de alguém nos...

SALMO 46 Se permitir é uma expressão utilizada para indicar abertura à novas experiências ... autorizar ... consentir “Tente outra vez, não desista agora, se permita fazer isto por você, senão o seu amanhã será igual ao seu ontem e isto pode não ser bom” – Emerson Jacques Vou compartilhar 3 conselhos , a partir de um viés terapêutico, para produzir novos estímulos e inspirar a caminhada rumo a uma...

ECLESIASTES 3:9-17 “Já que viver é uma dádiva, não uma dívida; é necessário compreender que as mudanças só acontecerão de fato, quando a gente parar de fingir que está tudo bem” 3 provocações pra inspirar atitudes voltadas às percepções do viver e consolidar a aplicação dos processos de mudança: Primeira provocação Quem pensa que a vida acaba quando se cometem erros, ainda não entendeu que a vida...

MATEUS 26:6-13 Incentivo é aquilo que serve como estímulo e encorajamento para se fazer algo – Crítica significa censurar, falar mal, apontar ou ressaltar as imperfeições de algo ou de alguém “Flores devem ser dadas em vida, porque dá-las depois da morte, só servirão pra enfeitar caixão e sepultura” – Emerson Jacques 3 verdades que só a partir de uma mente renovada, será possível encorajar ao invé...

SALMO 8 Sustentável é o conjunto das atividades que são desenvolvidas de modo que seus efeitos não prejudiquem nem comprometam os recursos para as gerações futuras. E leveza de ser é a capacidade de não carregar fardos inúteis e transformar as situações da vida em aprendizado sereno. Assim sendo, sustentável leveza de ser é a busca pelo bem-estar presente sem comprometer o futuro a partir de atitu...

Um bate-papo entre os terapeutas Pr. José Carlos e Diac. Emerson Jacques sobre ESTRESSE, DEPRESSÃO e ANSIEDADE SALMO 55: 22 (tônica sobre estresse) “Entregue os seus problemas ao Senhor, e ele o ajudará; ele nunca deixa que fracasse a pessoa que lhe obedece” SALMO 42:11 (tônica sobre depressão)“Por que estou tão triste? Por que estou tão aflito? Eu porei a minha esperança em Deus e ainda o louvare...

ECLESIASTE 3:1 "Mudança de mente não é só um programa de rádio, é um estilo de vida que inspira a partir de uma experiência sonora com atitude" - Emerson Jacques Pra falar do Programa Mudança de Mente, precisamos voltar no ano de 2009, quando o Emerson Jacques (idealizador do MDM) teve contato com um tipo de apresentação de conteúdo que impactou sua vida. Tentou imitar a ideia em algumas...

I CORÍNTIOS 1:4-16 Conviver significa manter boa relação com alguém, ter habilidade de partilhar ambiente de maneira harmoniosa, ter ou fazer coisas em comum // Diferença é algo desigual, sem qualquer semelhança, sem igualdade, diversidade ou variedade “A arte de viver é simplesmente a arte de conviver” – Mario Quintana Por que é tão complexo a convivência entre pessoas? Vou dar 3 respostas a esta...

II REIS 22:3-20 “Aquele que acredita que pode mover montanhas, pode fazer, já aquele que acredita que não pode, não pode. Crenças desencadeiam o poder de fazer” – David J. Schwartz 3 ferramentas eficazes usadas por pessoas envolvidas no processo de mudança, sem desculpas e que sabem que não é preciso perder pra dar valor: Primeira ferramenta Ampliar os conhecimentos – criar relação positiva de con...

LUCAS 6:39-49 Um bem necessário é algo bom que é essencial para a vida em geral, sem o qual não podemos viver ou progredir. Já um mal necessário é algo ruim que, apesar de indesejável, é preciso aceitar ou praticar para alcançar um bem maior ou evitar um resultado pior “A diferença entre uma coisa e a mesma coisa, está na forma como vemos esta coisa; mas uma coisa é fato, tudo muda quando a gente...

FILIPENSES 2:12-18 SETEMBRO AMARELO – mês de prevenção ao suicídio – SIM PRA VIDA. Qualidade de vida é o método utilizado para medir as condições de vida de um ser humano a partir de um conjunto de condições que contribuem para o bem-estar (equilíbrio entre os aspectos mentais, espirituais, sociais, físicos e materiais da vida) do indivíduo. “Para melhorar a qualidade de vida, faz-se necessário me...

ECLESIASTES 12:8-14 SETEMBRO AMARELO – mês de prevenção ao suicídio – SIM PRA VIDA . “Dizem que a vida é para quem sabe viver, mas ninguém nasce pronto. A vida é para quem é corajoso o suficiente para se arriscar e humilde o bastante para aprender” – Clarice Lispector Vou deixar 4 dicas que podem contribuir com quem ainda tem um fio de esperança de que a vida pode ser vivida de maneira leve, bonit...

PROVÉRBIOS 4:20-27 SETEMBRO AMARELO – SIM PARA A VIDA – mês de prevenção ao suicídio. “O segredo sobre promover mudanças é não focar toda a energia para lutar contra o velho, mas sim, usar esta energia para a construção do novo” Vou escrutinar 3 alertas que precisam ser ditos para que haja uma expansão de consciência em detrimento a escravatura das escolhas inconscientes e a partir daí, proporcion...

I REIS 2:1-10 SETEMBRO AMARELO – SIM PARA A VIDA – mês de prevenção ao suicídio. Assertividade é a habilidade em expressar de forma clara, direta e respeitosa os sentimentos, os pensamentos e as necessidades, sem prejuízo ou violação de direito de todas partes envolvidas. “As emoções não expressas nunca morrem, elas são enterradas vivas e saem das piores formas mais tarde” – Freud Por que ser asse...

SALMO 90 “Mudar pode não ser tão fácil assim; mas não mudar, com certeza será danoso e fatal pra sequência da vida” – Emerson Jacques Vou trazer 3 respostas à pergunta do nosso tema para construir uma percepção relevante sobre a importância da ampliação de consciência na jornada da vida: Primeira resposta Custa o progresso na vida, desencadeando o marasmo e a decadência do viver. Segunda resposta...

TIAGO 1:16-27 “Não basta ter quilos de conhecimento quando se tem gramas de atitude; por isso que se não for mudado o que é feito hoje, o amanhã será sempre igual ao ontem” Para responder a pergunta do nosso tema vou compartilhar 3 dicas para ajudar na criação de um ambiente mental favorável que vai apontar para a jornada prática de uma experiência teórica: Primeira dica Organize uma agenda para n...

GÁLATAS 6:4-11 Autoaceitação é a capacidade de se reconhecer, se acolher e sentir em paz consigo mesmo, incluindo a identificação de qualidades, limitações, emoções e experiências de vida sem a necessidade de atender padrões externos de perfeição. “Aceitar a si mesmo não é uma forma de comodismo, mas sim um pré-requisito para cura interior num processo cicatrizante de dentro pra fora” – Emerson Ja...

SALMO 26 Autoconfiança é a capacidade que um indivíduo tem de acreditar em si mesmo, nas próprias habilidades e qualidades com atitude e postura para realizar algo ou alguma coisa. “A autoconfiança não necessariamente levará uma pessoa ao sucesso, mas a falta dela, pode anotar aí, levará ao fracasso” – Emerson Jacques Para ter forças que ajudam a superar desafios e promovam a autoestima, faz-se ne...

Por Pr. José Carlos FILIPENSES 4:9-14 Todos nós enfrentamos limitações, falhas e inseguranças. Deus nos chama a crescer como pessoas e em fé. A Bíblia e a história nos mostram que é possível superar obstáculos. O que é crescer como pessoa? • Desenvolver caráter, sabedoria e fé. • Enfrentar desafios da vida com coragem e maturidade. • Tornar-se alguém que abençoa os outros. 1) MOISÉS: de inseguro a...