Muchas cosas que decir podcast

¿Alguna vez alguien te ha molestado demasiado y luego te diste cuenta de que eso que te chocaba… también vive un poquito en ti? 👀🪞 En este episodio hablamos de “lo que te choca, ¿te checa?”, de la proyección emocional, de esas actitudes que criticamos en otros y que, sin darnos cuenta, reflejan cosas nuestras. Compartimos story times reales, experiencias personales y conversaciones honestas sobr...

Agradecer hasta la ola que nos revolcó 🌊✨ | Muchas Cosas Que Decir Podcast Este episodio es una mezcla de reflexión, risas nerviosas y anécdotas del caos que fue este año. Hablamos de cómo a veces la vida no te da un carro nuevo ni el trabajo de tus sueños, pero igual te toca agradecer lo que sí se mantuvo: pagar tus cuentas, seguir teniendo tu carrito, un trabajo que sostiene, y la fuerza para...

En este episodio hablamos de Envidiosa, de cómo cambiar de opinión es normal, de relaciones que evolucionan, carreras que ya no nos llenan, comunicación en pareja y con nosotras mismas, y de lo mucho que crecemos sin darnos cuenta. Con risas, anécdotas y verdades incómodas pero necesarias. Porque sí: cambiar también es parte del juego.

Mayra arrancó el episodio enferma de gripe (soy yo, hola 👋) y con la gran reflexión: cuando por fin paras… tu cuerpo te tumba. Hablamos de por qué nuestras pausas no son descanso real, de cómo vivimos a mil por hora (ya están pidiendo ¡rosca de reyes en noviembre! 😐), y de la filosofía del “For Now” para bajar la ansiedad del futuro. Hay story times, burnout real, humor y verdades incómodas sobr...

2026 menos expectativas, mas vida real... En este episodio hablamos de cómo elegir propósitos según tu realidad (no según Instagram), dejar de compararnos con los demás y entender que las metas se pueden construir paso a paso, sin ansiedad y sin presión. Y que esta cool hacer listas siempre y cuando sirvan como motivación y no como estrés... Si tu eres de los o las que se estresan a final de año p...

En este episodio hablamos de la  depresión estacional , ese bajón que llega cuando el sol se va temprano y el frío se instala sin pedir permiso. Contamos cómo nos afecta el cambio de estación, qué cosas nos ayudan a sentirnos mejor (spoiler: chocolate caliente, libros y risas) y compartimos un  top 5 de planes para disfrutar el invierno  aunque el cuerpo solo quiera hibernar. Porque a veces solo h...

En este episodio hablamos de cómo  la ansiedad se ha robado el control  de nuestras vidas más veces de las que queremos admitir. Conversamos sobre cómo las redes sociales alimentan esa sensación constante de comparación, cómo la terapia puede ayudarnos a calmar la mente, y lo difícil que es aprender a vivir en el presente cuando la cabeza no para de pensar. También hablamos de la película  Intensa...

En este episodio hablamos del amor moderno inspirado en la serie Nobody Wants This: todos quieren sentir amor, pero pocos quieren el esfuerzo que viene con él. Entre “icks”, miedos y grandes gestos de amor, exploramos por qué hoy cuesta tanto conectar de verdad. 💘 Nadie quiere esto, pero todos lo sienten.

En este episodio nos reímos de nuestra era más cringe: las cosas que hicimos, dijimos o creímos cuando éramos más jóvenes y que hoy solo nos dan pena ajena 😅. Entre anécdotas, story times y muchas risas, recordamos esos momentos que en su momento parecían normales… pero ahora solo decimos: “no puede ser que yo haya hecho eso”. Un episodio ligero, honesto y lleno de humor, perfecto para reírte con...

Queríamos amor y aceptamos atención Hablamos de esas veces en las que nos conformamos con migajas emocionales, cuando nos quedamos esperando un cambio que nunca llegó, creyendo que amar era aguantar. De cómo todos, sin importar edad o género, hemos estado ahí: dando más de lo que recibimos, esperando amor y recibiendo apenas atención...

Hicimos planes, organizamos todo, y el universo… simplemente se rió. En este episodio hablamos de esos momentos en los que crees tener todo bajo control y la vida te demuestra que no controlas nada. Entre risas, anécdotas y un poco de caos, compartimos cómo aprendimos a soltar, fluir y aceptar que no todo sale como lo planeamos (y está bien). Un episodio para escuchar con calma — o mientras intent...

En este episodio hablamos de nuestros  placeres culposos  y esas cosas que hacemos cuando nadie nos ve. Entre confesiones y risas, compartimos también algunos  story times  que seguro te van a sacar una sonrisa. Perfecto para escucharlo camino al trabajo, en el gym o mientras cocinas. Dale play y acompáñanos en esta conversación ligera y entretenida.

¿Team soltería o team vida en pareja? 💔❤️ En este episodio nos sinceramos: Mayra habla desde su experiencia viviendo en pareja y Luisana desde su vida de soltera. Entre risas, anécdotas y story times, comparamos las ventajas y desventajas de cada lado. Un episodio para escucharlo entre amigas, con tu pareja o incluso sola… porque seguro te vas a identificar 👀

En este episodio nos pusimos intensas pero divertidas 😂. Hablamos de esas veces que una  verdad brutal  dolió (y mucho) y de esos momentos en los que una  mentirita piadosa  fue necesaria. Contamos nuestros  story times más incómodos y graciosos  sobre cuándo decimos lo que pensamos sin filtro y cuándo preferimos suavizarlo. Al final, confirmamos que somos más  team verdad brutal  💥

Cosas mínimas que nos ponen en modo HULK 💥 Hablamos de esas cositas que parecen inofensivas pero nos hacen explotar, como la gente que no usa la luz de cruce o los que chasquean cuando comen… con anécdotas incluidas que seguro te sacarán una carcajada. 💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿qué cosa sencilla te pone en modo Hulk?

Adultez: 2x1 en ansiedad y estrés Ser adulto suena muy glamuroso… hasta que te das cuenta de que es básicamente pagar cuentas, tener ansiedad y sentir culpa si descansas cinco minutos. En este episodio nos reímos de la moerdad que a veces es la adultez: la sobreexigencia, el estrés que nunca descansa, y cómo intentamos sobrevivir entre trabajo, responsabilidades y un poco de humor. Spoiler: ser re...

¿Alguna vez te hicieron sentir culpable por ser ambicioso/a? 🚨 En este episodio te contamos por qué la ambición no es un defecto, sino una fuerza que puede impulsarte. Hablamos de cómo se veía antes, de lo que significa hoy (sobre todo para las mujeres), y de lo que un simple juego de Monopoly puede revelar de nosotros. 🎲 Historias, risas y reflexiones sobre un tema que todos tenemos, pero pocos...

¿Eres el mayor, del medio o el menor? 👀 En este episodio hablamos de cómo el orden en el que naces puede marcar tu personalidad (con risas y story time incluido).

Dicen que los amigos de la infancia son para siempre… pero ¿y si tu mejor amigo llega después de los 30? 😏 En este episodio hablamos de cómo amistades reales que se dan en la vida adulta, por qué pueden ser igual o más fuertes que las de la niñez y cómo a veces hay que dejar atrás viejos amigos, es parte de la vida.¿Y ustedes han hechos grandes amigos en su adultez? 👇🏻👇🏻👇🏻

En que ya no gastamos energías… Este episodio le preguntamos a algunas personas mayores 👵🏻👴🏻, en que cosas gastaron energías en el pasado que ahora se dan cuenta que fue una pérdida de tiempo y aquí están algunas de sus respuesta más las nuestras por supuesto 😛 Cuéntenos ¿En que han gastado energía en el pasado que ya no lo hacen? 👇🏻👇🏻👇🏻

El arte de la intimidad... En este episodio hablamos un poco del significado de lo que es la intimidad, que no está puramente relacionado con tener relaciones sexuales con otra persona sino que va más allá.  Esperemos que les guste muchísimo y lo disfruten tanto como nosotras.✨ Cuéntenos qué opinan ustedes de este tema 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

Tentaciones en el ambiente laboral… ¿Quién no ha tenido o sentido algo con un compañero o compañera del trabajo? Pues de eso mismo se trata este nuevo episodio, story time de las hermanitas Barboza, y su opinión con respecto a las relaciones en el trabajo. ¿Y a ustedes les ha pasado?  Cuéntenos si lo han vivido o si les gustaría 👇🏻👇🏻👇🏻

Nuestra relación tira y encoge con el dinero En este episodio hablamos de nuestra relación con el dinero, del polo opuesto que somos cada una en lo que a cómo gastarlo y disfrutarlo concierne, esperemos que les guste! 💸💸 ¿Cuéntenos cómo es su relación con el dinero? 👇🏻

Domingo es el día oficial de acurrucarse. En este episodio hablamos de los domingos, de las parejas, de los libros y de las preguntad sin sentido, es decir de todo un poco, esperemos les guste tanto como a nosotras grabarlo ✨ Cuéntenos, ¿cómo son sus domingo?  👇🏻👇🏻

¿Qué le preguntamos a Dios? En este episodio hablamos de lo que nosotras y algunos de ustedes le preguntarían a Dios si tuvieran la oportunidad y comenzáramos al respecto... Esperemos que les encante esta dinámica tanto como a nosotras y ustedes ¿Qué le preguntarían a Dios si pudieran? Déjenlo en los comentarios👇🏻👇🏻👇🏻