Mozgová Atletika

Ako súvisí Harry Potter a stres ? Prečo by sme nemali byť ohľadne stresu ako HarryAko pracovať s krátkodobým stresom - nástroje a fungovanieČo sú piliere odbúravania dlhodobého stresu - oblasti a suplementy---------------------- Odkaz na náš suplement relaxácia pred spánkom (vrátane L-theanínu):https://notropy.sk/produkt/restart/Čo sa týka Ashwagandy, tak ja používam tú od firmy Swanson. Kľudne si...

Prečo nám naše neúspechy v minulosti môžu sabotovať prítomnosť a budúcnosťAko sa odomknúť od našej minulosti a od toho, kým sme kedysi boliPríbeh z knihy, ktorú práve čítam, príbeh z madeiry a konkrétne príkladyPrečo nám mozog pripomína náhodne trápne situácie---------------------- Kniha aj audioverzia mojej kniha (A)Sociálne prasa:https://www.martinus.sk/?uItem=2329861&z=Y3V3GD&utm_source=z%3DY3V...

Konkrétny návod na posratie života Venujeme sa oblastiam vzťah, práca, financie alebo životospráva Koncentrovaná primitivita mozgovej atletiky do jednej epizódy ---------------------- Kontakt: Spolupráca a štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/ Web: https://www.mozgovaatletika.sk/ Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika...

Ako zabúdame na svoje úspechy počas roka a berieme ich ako samozrejmosťČo bolo na tomto roku dobré a čo bolo nahovnoPrečo je odvaha byť neobľúbený cesta k slobodnému žitiuFantastická myšlienka z adlerovej psychológie, ktorá mi pomohla s problémami  ---------------------- Kúp mi (alebo si) radšej knihu. S výberom ti môžu pomôcť naši parťáci tu:https://www.martinus.sk/knihyrokaKniha Odvaha Byť neobľ...

Najväčšie chyby, ktoré robíme počas vianočných sviatkovLepšie stratégie na spokojnosť počas Vianoc aj celého životaVýzva a návod na vyčistenie hlavy počas sviatkov Alkohol, Jedlo, Čas pred obrazovkou, Hádky a iné vianočné lahôdkyAko budovať a utužovať komunitu rodiny a blízkych počas vianoc---------------------- Viac o darovaní a vianočnej kampani O2 nájdeš tu:https://www.o2.sk/vianoce------------...

Mišov návod na to, ako mať zaujímavý život  Neuveriteľné storky z Mišovho života Otvorený rozhovor o tom, ako funguje kreativita  Čo je sebavedomie, odkiaľ ho čerpá ?  ---------------------- Viac o digitálnej očiste od SPP nájdeš tu: www.digitalnaocista.sk ---------------------- Na tomto odkaze môžeš začať jednoducho investovať s Finaxom: https://www.finax.eu/sk/onboarding ---------------------- N...

Príbeh, ktorý výrazne ovplyvnil celú generáciu milenálovNajlepšie knihy, ktoré som čítal za rok 2023Myšlienky z kníh, ktoré ma tento rok ovplyvniliKnižné tipy na vianoce---------------------- Lístky na náš LIVE event s Vedátorom si môžeš kúpiť tu: https://www.mozgovaatletika.sk/podujatia----------------------Ako bonus ti Samsung ponúka výkupnú hodnotu za tvoje staré zariadenie a extra bonus, aby t...

Stratégie na tvorenie obsahu na internete ako jednotlivecAký môže mať vplyv tvorba obsahu na zmenu tvojej osobnostiNa čo si pri tvorení dávať pozorPrečo je dnes nevyhnutné sa dobrovoľne dávať do stresových situáciíPríbehy Filipových neúspechov a bizarné marketingové príbehy---------------------- Lístky na náš LIVE event s Vedátorom si môžeš kúpiť tu: https://www.mozgovaatletika.sk/podujatia-------...

Všetko čo (ne)potrebuješ vedieť o spánkuVedecké nástroje, ktoré ti môžu zlepšiť spánokAké suplementy sú vhodné a nevhodné na spánokAko upraviť životosprávu a prostredie na optimalizáciu spánku---------------------- Lístky na náš event - KNIŽNÝ KLUB s Vedátorom si môžeš kúpiť tu: https://www.mozgovaatletika.sk/podujatia----------------------Ak sa chceš dozvedieť o výnimočnosti Fatry viac tak pozri:...

Môže nám to, že veríme na pravú lásku škodiť vo vzťahu ?Presvedčenia a správania, ktoré nám môžu sabotovať vzťahyKedy je treba zo vzťahu odísť a kedy má zmysel na ňom pracovaťČo veda hovorí o spokojnosti vo vzťahu ?Prečo máme oveľa menej sexu ako predchádzajúce generácie ? Ako odísť zo vzťahu, ktorý ma ničí Čo robiť, aby bol vzťah zdravý ---------------------- Knihu (A)Sociálne Prasa môžeš kúpiť v...

Roastovanie klasických citátov a klišé z osobného rozvojaMýty v oblasti nastavovania cieľovMýty v oblasti hľadania toho pravého/tej pravejMýty v oblasti sebadôvery---------------------- Knihu (A)Sociálne Prasa môžeš kúpiť v každom dobrom kníhkupectve alebo na tomto odkaze: https://www.martinus.sk/?uItem=2136423&z=Y3V3GD&utm_source=z%3DY3V3GD&utm_medium=url&utm_campaign=partner --------------------...

Jeden z najdôležitejších nástrojov charizmyAko umocniť pozitívne emócie a deaktivovať negatívneČo to je konverzačná mágia a ako sa dá praktizovať ? Príbehy z čias keď som bol asociálny teenager a vyhýbal sa socializácii Predstavenie človeka, bez ktorého by nebol podcast, kniha ani môj “humor”---------------------- Knihu (A)Sociálne Prasa môžeš kúpiť v každom dobrom kníhkupectve alebo na tomto odka...

Kedy dokáže byť prenájom výhodnejší ako hypotéka ?Je kúpa nehnuteľnosti stále dobrá investícia ?Vplyv zmeny vlády na našu ekonomiku a finančnú budúcnosťKoľko peňazí nám zabezpečí štát na dôchodku a ako to zvýšiťAko začať investovať aj keď sa v tom nevyznám Prečo je už dnes investovanie povinnosť a nie voľba---------------------- Začni investovať s najmenej rizikovým produktom “bystrý vklad”. Viac...

Ako pôsobí hudba na náš mozog, telo a fyziológiuVedecký nástroj - Hudba a zmena nálady Vedecký nástroj - Hudba a spracovanie smútkuVedecký nástroj - Hudba a motivácia, focus a produktivita Vedecký nástroj - Hudba a relaxácia a znižovanie úzkosti---------------------- Pomoc pre Svetielko nádeje - Auto nádeje Odkaz----------------------Odkaz na Strategie Forum:https://konferencie.hnonline.sk/produkt...

Čo sú príznaky toho, že má človek mentálne problémy ? Vplyv jedla na našu psychiku a najoptimálnejší jedálničekAko pracovať s neefektívnymi a negatívnymi vzorcami premýšľaniaČo je úzkosť a úzkostná porucha ? Pohľad psychológa na sociálne siete a ako si ich nastaviť---------------------- Odkaz na probiotiká Symprove:Web SymprovePouži kód “wellbeing” pre 5% zľavu----------------------Tento týždeň ná...

Príbeh nedávnych zmien a lekcií v mojom živote Prečo sa naučiť hovoriť NIE Aké správanie vedie k vyhoreniu Prečo sme vo vzťahoch a situáciách, v ktorých nechceme byť Spúšťam predpredaj KNIHY !  ---------------------- Moju knihu (A)Sociálne Prasa: Od trápneho ticha ku charizmatickej primitivite môžeš predobjednať tu: https://obchod.interez.sk/produkt/asocialne-prasa/ Ak predobjednáš teraz, tak dost...

Aké sú štatistiky obezity a riziko úmrtia s ňou spojené Čo sú dôvody rastúcej pandémie obezity ?  Čo spôsobuje vysoký krvný cukor v našom tele Metódy ako znížiť uvolnovanie cukru do nášho tela Čo a ako jesťa čomu sa vyhýbať ?  ---------------------- Zober bike a poď si s nami vyšlapať 1. októbra na Biely Kríž. Stretneme sa o 10:00 ráno, pri Kauflande na Harmincovej ulici. Odkaz, kde môžeš potvrdiť...

Zuzkine zážitky s politikmi a z jej kariéry Robí Slovensko progres alebo upadá ? Ako si vyberať stranu, čo hľadať v správaní politikov Je na tom Slovensko horšie ako ostatné krajiny ?  Aká je situácia pred voľbami a o čo nám tieto voľby ide ?  ---------------------- Zober Bike a poď si s nami vyšlapať 1. Októbra o 10:00 zo Železnej studienky na Biely Kríž.  Odkaz, kde môžeš potvrdiť účasť a získať...

Bolo by veľmi tupé neísť voliť ?  Podľa čoho si vyberať partnera a volebnú stranu (je to to isté?). Techniky manipulácie, ktoré politici používajú. Na čo si pri vyjadreniach politikov dávať pozor. Návod na to, ako zarobiť 69 miliónov eúr bez námahy za hodinu (môže aj nemusí byť pravda). ---------------------- Zober Bike a poď si s nami vyšlapať 1. Októbra o 10:00 zo Železnej studienky na Biely Krí...

Aké veľké riziko pre naše zdravie predstavuje ak sa málo hýbeme ? Ako je téma pohybu pre mňa posledné mesiace aktuálna kvôli príbehu môjho dedka. Číselne vyjadrený dopad fajčenie, alkoholu a slabej kondície na našu úmrtnos. Vplyv pohybu na náš mozog a vplyv nášho mozgu na pohyb a ako ho využívať ako lifehack. Spoločný športový event Mozgovej atletiky, ktorého sa môžeš zúčastniť. ------------------...

Uvoľňuje náš mozog prirodzene halucinogény ? Na čo prišiel Peťo skúmaním vedomia na psychadelikách  Akú úlohu zohrávalo LSD pri mojich závislostiach a vzťahoch Príbeh Peťovej negatívnej skúsenosti s halucinogénmi  ---------------------- Využi 15% zľavu do 1.10. 2023 na učebnice a slovníky u našich parťákov v Martinuse na:  www.martinus.sk/ucebnice ---------------------- Odkaz na prvé video Mozgove...

Milanove zážitky z budhistického kláštora Príbeh mojej skúsenosti na LSD a súvis s meditáciou Ako nereagovať impulzívne ale viac s kontrolou Vplyv budhizmu na Milanovu kariéru, vzťahy a život ---------------------- Odkazy na Anglické knihy na Martinuse: Sea of Tranquility American Prometheus Cudzojazyčná literatúra ---------------------- Notropy je produkt mozgovej atletiky, ktorý ti môže okrem in...

Toxický vzťah našej kultúry so smrťou Pohľad náboženstiev na smrť  Príbeh môjho zranenia, ktorý ma prinútil nad smrťou premýšľať Benefity premýšľanie nad smrťou Ako s tým súvisí meditácia  ---------------------- Hosťovanie v marketingovom podcaste Buzzworld: https://open.spotify.com/episode/605cIMh7V97EaAXH3LJN6f?si=bf8da45c77344335 Pokec s Peťom Podlesným v podcaste Muzom. sk https://open.spotify...

Príbehy z urgentného príjmu. Diskusia s lekárom o alkohole, životospráve a drogách O negatívnych účinkoch slnečného žiarenia Top 3 karcinogénne látky Definícia alkoholizmu ---------------------- Viac o bezpečnom investičnom produkte bystrý vklad od Finaxu nájdeš tu: https://www.finax.eu/sk/produkty/bystry-vklad ---------------------- Notropy je produkt mozgovej atletiky, ktorý ti môže okrem iného...

Ako pôsobí marihuana na našu fyziológiu Pozitíva vs. Negatíva fajčenia marihuany Moja skúsenosť a príbehy s marihuanou Fajčenie vs. Jedenie marihuany Vplyv chronického užívania na naše telo a mozog ---------------------- Notropy je produkt mozgovej atletiky, ktorý ti môže okrem iného pomôcť aj s odbúravaním stresu, zlepšením pozornosti a sústredenia, libidom, spánkom alebo fyzickým výkonom: https:...