MOST Podcast - Bíró Nórával

Ősidők óta kutatják, keresik a hosszú élet titkát. Ikigai. Ez a japán kifejezés egyfajta életcélt jelent. Úgy vélik, az életnek értelmet, elégedettséget és boldogságot ad, ha világos és meghatározott ikigaival rendelkezünk, tehát nagy szenvedéllyel lelkesedünk valamiért. Hogy ezt hogyan érhetjük el, milyen segítő kérdéseket, feladatokat, gyakorlatokat érdemes elvégeznünk, ehhez hívtam beszélgetőtá...

Milyen gyakran hazudunk önmagunknak? Mi van emögött? Hogyan lehetünk őszintébbek saját magunkkal és ebből milyen hasznunk származik? Mai témánk: Miért ne hazudj magadnak? Meghívott vendégem, Geszvein Erika, pszichológus. Erika tanácsadó szakpszichológusként és autogén trénerként is tevékenykedik. Rendszeres előadója szakmai konferenciáknak és pszichológiai szakértőként közreműködik TV műsorokban.

Miért fontos a visszajelzés? Hogy adjunk nem megfelelő teljesítmény esetén nem sértő, mégis cselekvésre ösztönző visszacsatolást? Miért mérik a vezetők a dicséretet szűkmarkúan, annak ellenére, hogy az ingyen van? Hogyan adjunk tökéletes visszajelzést? Mai adásunkban olyan eszközöket és módszereket szeretnénk adni a visszajelzés témakörében, amit azonnal be tudtok építeni az üzleti kommunikációtok...

Hogyan kaphatunk kis befektetéssel nagy elérést? Milyen eszközzel érhetünk el nagyobb figyelmet? Magas organikus elérés pénzköltés nélkül, avagy Későn jövőnek költség az ebédje. Ezzel a címmel tartottam előadást a Piac&Profit Social Media Konferenciáján, amelynek a hanganyagát hallgathatod most meg. Az előadásból kiderül, hogy mit jelent a Robin Hood algoritmus és milyen tartalomgyártást segít...

Milyen egy ütős bemutatkozás? Hogy kell úgy pitch-et összerakni, hogy egy befektető azonnal igent mondjon? Mai témánk: Az ütős pitch Ezt járjuk körbe mai vendégemmel, Pistyur Veronikával, a Bridge Budapest ügyvezetőjével. Fehér Gyulával befektető céget indítottak, Oktogon Ventures néven, 8 országban, korai fázisú technológiai cégekbe fektetnek. A Forbes a legbefolyásosabb magyar nők listáján szere...

Hogyan add el úgy a termékedet, hogy a vevő azonnal tudja, miért tőled vásároljon? Milyen a profi értékajánlat? Az érveinket hogyan mutassuk be pár mondatban, hogy a potenciális ügyfeled rögtön tudja, mit és hogyan nyújtasz? Mai témánk: Értékajánlat, avagy miben vagy jobb, mint mások Beszélgetőtársam, Sipos Zoltán marketinges szakember, aki a Kreatív Kontroll ügyvezetője, valamint a Billingo marke...

Hogyan dolgozzunk otthonról hatékonyan? Milyen jól bevált tippek és trükkök vannak a sikeres home office működésünkhöz? Mai adásunk témája: Home office tippek  Beszélgetőtársam, Kápolnás Vera, az Office@Home program alapítója. Több, mint 15 éves tapasztalattal rendelkezik a rugalmas foglalkoztatás területén, amelynek során Európa minden országában vezetett helyfüggetlen, remote csapatokat. 

Hogyan alakítja az írásbeli kommunikációnk az első benyomást? Milyen aranyszabályok vannak egy e-mail-es vagy más szöveges megjelenésnél, amit érdemes betartanunk? Milyen szerepe van a helyesírásunknak a megítélésünk szempontjából? Mosolygó-Marján Erzsébet, a Helyesen magyarul tulajdonosa volt a vendég a MOST Podcast Bíró Nórával legfrissebb adásában. Korrektorként és irodalmi szerkesztőként több,...

Milyen a sikeres vállalkozói attitűd? Kinek való a vállalkozói lét és kinek nem? Születni kell rá? Milyen szokásokat, technikákat tanulhatunk el egy befutott üzletembertől?  Legfrissebb podcast adásomban a vállalkozói gondolkodásmódról beszélgetünk a Biznisz Boyz podcast alapítóival. Ez egy olyan vállalkozói podcast csatorna, ahol üzleti témákban beszélget 3 fiatal vállalkozó, akik különböző...

Palya Bea volt a vendégem, aki konkrét technikákat osztott meg a beszélgetésünk során, amelyek segítenek abban, hogy egy ötletünkből kész produktum legyen. Hogyan lesz egy ötletből megvalósítás? Mi az ami megakadályozhat minket az alkotói folyamat során és milyen kreatív technikák segíthetnek minket? Milyen út vezet el az ötlet születésétől annak valóra váltásáig? Ezeket a témákat jártuk körbe a m...

"Ne haragudj, most nincs rá időm. Teljesen el vagyok havazva. Sajnálom, hogy kicsúsztam a határidőből." Ilyen mondatokat szinte mindennap hallhatunk, vagy éppen mi mondunk. Hogy tudjuk a rendelkezésünkre álló időt a leghatékonyabban kihasználni? Mi alapján priorizáljunk? Milyen módszerek segítenek  minket ebben? Mai témánk: Többet ésszel, mint idővel! - Időgazdálkodás hatékonyan Beszélgetőtársam E...

Évzáró podcast adásunkban szeretnénk erőt adni a nehezebb helyzetekhez, a félelem megéléséhez. Ehhez a témához Al Ghaoui Hesnát hívtam segítségül, aki korábban hosszú éveken át tudosított háborús konfliktusok helyszíneiről, és az itt megélt élményeit nemcsak megírta könyveiben, hanem tanulmányozta is a félelem pszichés és fizikai hatásait. Hogy lehet a félelem a hajtóerőnk az életünkben? Mi segít...

Hogyan tudjuk a személyes élményeket, érzéseket átvinni a virtuális térbe? Milyen bevált online csapatépítő játékok vannak? Hogy lehet elérni, hogy fenntartsuk a figyelmet az online platformokon? Adàsunkban körbejárjuk az online programok, csapatépítők hatékonyságát, megnézzük mi az, amit másképp érdemes tennünk, mint a személyes jelenlét esetén, illetve konkrét online játékok, feladatok kapcsán ö...

Mi köze van a színeknek az önismerethez? Milyen kétféle jelentése lehet egy-egy színnek? A színekhez való viszonyunk hogyan alakíthatja a gondolatainkat, kommunikációnkat és érzelmeinket? Ezekről beszélgetünk vendégemmel, Horváth Zsuzsannával, aki már több, mint 10 éve a színek tanulmányozásával is foglalkozik. A SzínhatÁs önismereti kártyák alkotója és TED előadó.

Hogy lehet elérni, hogy egyensúlyban legyen a munka és magánélet? Milyen módszerek segítenek az egyensúlyt elérni? Hogyan tudjuk megélni az adott pillanatot, és 100%-ban jelen lenni? Mai adásunk témája a munka és magánélet egyensúlya. Vendégem, Szánti Dominika, a pozitív pszichológia nagykövete, az Élhetsz máskéPP c. könyv szerzője.

Mi kell egy igazán jó podcast adáshoz? Kinek érdemes indítania #podcast csatornát? Milyen előnyei vannak és milyen potenciál rejlik benne, ha kitekintünk a nemzetközi trendekre? Megéri-e cégeknek szponzorálni podcast csatornát és ha igen, hogyan? Miért éri meg vendégként megjelenni egy podcast adásban? Podcast csatorna indításáról beszélgettünk Nagy Tiborral, aki egy olyan nemzetközi podcaster és...

Mai adásunk vendége egy olyan lány, akinek az élete 180 fokos fordulatot vett. Jogászként végzett, adománygyűjtő futóként aktív sportolással is foglalkozott, aztán történt valami, ami az egész életét megváltoztatta. Hogy mi volt ez pontosan, azt ő meséli el az adásban. Azóta a saját történetét leírta már blogján, közösségi média oldalakon, és a TED színpadán is. Vendégem, Dr. Temesvári Orsolya. A...

Van egy felszínen létező, de láthatatlan méreg.🌡 Ez az, ami erősen befolyásolja a munkában a teljesítményünket, a mindennapokban a hangulatunkat, munkakedvünket és nem utolsó sorban a motivációnkat. Ha tudni szeretnéd, mi is ez a láthatlan méreg, hallgasd meg legújabb podcast adásunkat. Beszélgetőtársam, Borbély László, aki saját személyes történetét is megosztja erről a felszínen láthatlan méregr...

Hogy lehet a lámpalázat leküzdeni, vagy legalábbis csillapítani? Mi okozza és milyen tünetei vannak? Hogyan készüljünk fel tudatosan egy számunkra fontos előadásra, megbeszélésre, hogy a maximumot tudjuk kihozni magunkból? Ma arról lesz szó, hogyan kezeljük a lámpalázat, milyen módszerekkel érjük el, hogy félelmeinket leküzdve a legjobb énünket adjuk egy-egy éles helyzetben. Beszélgetőpartnerem, B...

Mi a közös egy csík kokain elszívásában és egy rózsafüzér elmorzsolásában? Többek között ez is kiderül legújabb podcast beszélgetésünkből. Meghívott szakértő vendégünk, Dr. Márky Ádám, akivel a mindfulnessről, a tudatos jelenlétről beszélgettünk. Mikor segít és mikor hátráltat, ha elkalandoznak a gondolataink? Mi a jó a stresszben és a feszültségben? Milyen módszerek segítenek nekünk a jelenben le...

Mi a Te történeted? Mi az a storytelling és milyen ereje van? Milyen a profi történetmesélés? Hol és hogyan alkalmazzuk a történeteket egy előadásban vagy egy üzleti beszélgetésben? Mitől lesz emlékezetes egy jó történet? Mai témánk: Mi a te történeted? A storytelling hatalma Meghívott vendégem Györffy Kinga, retorikai-storytelling tanácsadó és tréner, egyetemi oktató, a Personal Brand Institute e...

Hogyan ismerjük fel a múltból érkező mintáinkat? Mi segít felismerni az elakadásaink mögött húzódó mozgatórugókat? Honnan vegyük észre, hogy eljött az idő elengedni és továbblépni? Hogyan tudunk megújulni?   Mai podcast témánk: Elengedés és megújulás   Vendégem, Dr. Buda László, orvos pszichiáter, pszichoterapeuta,  a „Mit üzen a tested?” és a „Mit üzen a lelked?” című könyvek szerzője, valamint a...

Hol van a határa annak, hogy milyen szinten osszuk meg kollégáinkkal a magánéletünket? Ha barátaink egyben a munkatársaink, akkor annak milyen előnyei vagy hátrányai lehetnek? Mit tegyen egy vezető a klikkesedést látva? Mi a helyzet akkor, ha a főnök a barátunk lesz? Ezekről az izgalmas kérdésekről beszélgettünk legújabb podcast adásunkban „Kolléga vagy barát?“ címmel, Szvetelszky Zsuzsanna szociá...

Milyen a tökéletes árajánlat? Hogy adjunk úgy árajánlatot, hogy úgy érezzük win-win helyzet alakult ki? Mit kezdjünk a visszautasítással, vagy ha nem kapunk választ az ajánlatunkra? Mai témánk az ellenállhatatlan árajánlat. Beszélgetőtársam Filep Szilvia, marketing- és kommunikációs szakember, a hazai szabadúszó, freelancer közösség egyik meghatározó alakja, a FreelancerBlog alapítója.

Milyen üzleti helyzetekben segít az improvizációs készségünk? Egy szakmai előadás során milyen szerepet kaphat a rögtönzés? Hogy lesz a hibából előny az improvizálás segítségével? Legújabb podcast adásunkban az improvizáció témáját járjuk körül Kiskovács Attilával, aki a Momentán Társulat egyik alapítója, imprószínésze.