Morgonpasset i P3 – Gästen

Skådespelerskan, komikern och sångerskan Shima Niavarani gästar för att berätta om sin enmanshow "Shima is a punkrocker". Hon har också släppt en ny låt skriven på persiska, baserad på hennes pappas poesi. Shima pratar också om hennes föräldrar och vad hon kallar för den "tystade generationen" av invandrare, som kom på 80 och 90-talet. Hon pratar också om att hon har svårt att stanna upp och låta...

Doftforskaren och professorn i psykologi Jonas Olofsson gästar och berättar allt om doft och lukt. Han berättar varför luktsinnet är ett underskattat sinne och hur bra människans luktsinne faktiskt är. Dessutom reder han ut om man kan bli kär i en lukt och varför man gillar sin partners svettlukt. Vi får också en förklaring för hur det uppstår en "hemlukt" hemma hos människor. Till sist ger han As...

Ekonomiprofessorn, föreläsaren och författaren Micael Dahlen berättar om Sveriges inflationsläget just nu. Han berättar hur man som privatperson kan hantera den ekonomiska stressen som kan infinna sig och vad man ska lägga pengar på för att inte spä på inflationen. Hur mår vi egentligen in this economy? Han berättar också om begreppet "Kulflation", vad betyder det egentligen? Dessutom förklarar ha...

Rosanna Charles gästar och berättar om Ibiza-resan med bland annat Bianca Ingrosso. I sin podd "Högt i tak" med Sanna Guidetti pratar de bland annat om olika kändisars "aura". Rosanna berättar för oss vilken aura David och Assia utstrålar. Hon sätter också aura på Mikael Persbrandt och Drottning Silvia. Dessutom berättar Rosanna och Assia om att folk tycker att de låter som varandra. Rosanna beskr...

Legendaren Per Malte Lennart Jonsson mer känd som Plura har precis avslutat sina år med Eldkvarn. Han berättar om känslorna kring den sista tiden men delar även med sig av anekdoter från förr. Vad är det mest rockstjärne-grejen han gjort? Vad händer med Plura nu? Och vad tycker Plura om dagens samtidsfenomen som TikTok, olika terapiuttryck och epa-dunk? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app...

Igår fick man höra att säkerhetsläget i Sverige har försämrats. Men vad innebär det egentligen? Hans Brun är terrorforskare och förklarar beskedet samt vilka aspekter som kan ha bidragit till detta. Förutom dagens läge får vi även tillbakablickar till terrorn historiskt. Kommer Sveriges hotnivå att höjas? Stärks våra motparter av ett försvagat Sverige? Vad händer framöver? Lyssna på alla avsnitt i...

Har du råkat träffa på terapitermer på sociala medier? Undrar du varför det är så och hur konstruktivt är det egentligen? Psykologen Katarina Blom (som dessutom haft ett TEDtalk!!) förklarar anledningen till detta. Hon ger även en grundkurs i olika typer av anknytning och hur de kan påverka våra relationer. Och även psykologen själv får en språklektion av olika terapitermer. Lyssna på alla avsnitt...

Sommaren innebär högsäsong för bröllop. Därför har komikern och vår självutnämnda bröllopsexpert Carl Stanley tagit sig in i studion. Med sin bröllopsexpertis tar han upp do's och don'ts med bröllop. Får man fria på bröllop? Hur ska man tala? Hur ska man kyssas vid altaret? Med sina kunskaper (besökt redan tre bröllop i sommaren) lär han upp Torbjörn, Assia och Carl-Johan. Lyssna på alla avsnitt i...

Den långvarige Let's Dance-domaren Tony Irving är aktuell med säsong 2 av Tareq Taylors matresa. Där reses det England runt och Tony Irving ger en lektion i engelsk matkultur. Är den snarlik med den svenska matkulturen? Varför går alla på puben i England? Vad hände på Dansbandsveckan och vad är en gnuss? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Programledare: Torbjörn Averås Skorup, Assia Dah...

Amie Bramme Sey programleder nästa säsong av Bachelor och gästar för att prata om vett och etikett i dejting och singelliv. Vilka dos and don'ts finns det? Hur avslutar man egentligen en relation och är "ghosta" en acceptabel lösning? Tillsammans med programledarna diskuteras också den ultimata platsen för den första dejten. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Cherrie premiärspelar sin nya låt Less och vi får höra om hennes låtskrivarprocess. Hon berättar för första gången om hennes egna kommande festival i Stockholm. Vi får också höra om mötet med Alicia Keys i samband med tv-serien Familjen Bridgerton. Hon är också ute på sommarturné och berättar om hennes lugna turnévanor och om hur hon spelar sällskapsspel och läser böcker mellan spelningarna. Hon b...

Psykoterapeuten Deborah Mühlrad kommer till studion och pratar om stress under semestern och sommaren. Hon tar med sig sina bästa tips för att stressa ner, vara ledig och återhämta sig. Dessutom levererar hon en avslappningsövning som programledarna får testa live. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Hedvig Lindahl gästar och sätter förutsättningarna inför kommande fotbolls-VM. Hur kommer det gå för Sverige och vilka vinner hela turneringen? Hon berättar också hur hon själv laddade upp inför en viktig VM-match. Dessutom pratar vi med henne om svensk supporterkultur och hur man kan jobba för en välkomnande miljö för alla på läktaren. Hedvig pratar också om hur man kan få en mer jämställd fotbol...

Pernilla Wahlgren sjunger, gör teater, ploppar ut sångare, krögare och miljonärer: Nu leder hon ett av Sveriges STÖRSTA TV-program "Allsång på Skansen". Vi testar Pernilla Wahlgrens allsångskunskaper och pratar om hennes framtida liv som farmor! Pernilla ställs inför farmors-dilemman och berättar om "Älskar AIK"-kuppen i Allsång på Skansen." Dessutom pratar vi om hatet Bianca Ingrosso och Benjamin...

Torbjörn Åkerstedt, professor vid Karolinska institutet och sömnforskare svarar på alla dina frågor om sömn! Hur påverkas sömnen av nikotin? Varför somnar vissa snabbt och andra ligger uppe grubblandes? Hur sover man effektiv? Hur länge bör man sova? Får man sämre kvalitet på sömnen om man snarkar? Störs sömnen av snarkningar? Hur viktigt är det att sova om man tränar? Sover man bättre med tejp öv...

I måndags kväll kom det stora beskedet att Turkiet öppnar dörren för Sverige att gå med i Nato. Vi pratar med Kerstin Bergeå från Svenska Freds som menar att ett medlemskap i Nato leder till militär polarisering. Joakim Paasikivi är överstelöjtnant, lärare i militärstrategi på Försvarshögskolan och hävdar att Nato är en fredsallians. Vad betyder det förmodade Natomedlemskapet för bilden av Sverige...

På 60-talet startade en då tioårig gammal Mona Sahlin Sveriges allra första Barbieklubb! Vi pratar om den ikoniska dockans kulturella genomslag och hur Barbie under lång tid kritiserats för att sprida ett orealistiskt kroppsideal och t.o.m. förbjöds på många förskolor i Sverige under 70-talet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Programledare: Torbjörn Averås Skorup, Assia Dahir och Linn...

Det är ingen hemlighet att Sverige just nu går igenom prövande ekonomiska tider, vi pratar med ekonomijournalisten Gunnar Harrius som förklarar hur den svenska kronan mår. Gunnar Harrius driver podden Kapitalet och berättar varför det är så svårt att fastställa en enskild förklaring till kronans svaghet. Vad är egentligen statsobligationer och på vilket sätt kan de påverka värdet på kronan? Sverig...

Kungen fyller 50 år på tronen, en ubåt fångade hela världens uppmärksamhet och katter får P-piller: Det här halvåret har bjudit på ett men även annat och komikern Ahmed Berhan hjälper oss sammanfatta ALLT! Vi snackar om Ahmeds möte med Kung Carl XI Gustaf, att medelstorleken på penis ökar och får det äntligen förklarat för oss varför barnafödandet minskar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios...

Omar Rudberg kan sjunga, dansa, skådespela, nu gör han sitt första sommarprat OCH är med i "Så mycket bättre"! Vi pratar med Omar om mellanförskap, alltså att ha en fot i två olika världar och hur viktigt det är för Omar att ha fått med sig spanskan från sin mamma. Omar Rudberg utsätts för leken "Papi o Caci" där han får avgöra om bl.a. Bad Bunny är en papi eller inte! Dessutom pratar vi om sista...

Så kallade "reborndockor", alltså väldigt verklighetstrogna dockor, blir allt mer populära. Evindar Akdogan har gjort en dokumentär på SVT som heter "Dockhuset" där docksamlaren Maria Sjöholm medverkar. Maria Sjöholm har med sig de otroligt verklighetstrogna dockorna och vi pratar om VARFÖR man samlar på dessa och hur de t.ex. används i vården. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Program...

Cornelia Jakobs vann Melodifestivalen 2022 med låten "Hold Me Closer", och representerade därmed Sverige i Eurovision Song Contest 2022 i Turin där hon slutade på en fjärde plats. Vi pratar om att uppträda på Lollapalooza, att slå igenom med BESKED och att lämna festival snabbt efter kuk-i-pannan-incidenten. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Programledare: David Druid och Margret Atlad...

Maja Ivarsson har i 25 år frontat ett av Sveriges absolut rockigaste rockband: The Sounds. Vi pratar om nattåg (?), att gå på gyttje-festival, hur trött hon är på "We're not living in America" och hur man håller ihop som band i 25 år. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Programledare: David Druid och Margret Atladottir

Festivalsommaren startar idag och vi har ynnesten att gästas av två inbitna och erfarna festivalspelare: Patrik Arve och Mange Schmidt! Vi pratar stadsfestival vs. dräggfestival, Hultsfred, Lolipop och såklart Lollapalooza! Patrik Arve från Teddybears om att dricka Bertil innan spelning! Mange Schmidt minns Thomas Rusiaks legendariska helikopter-entré! Vi snackar såklart också om discgolf! Lyssna...

Reseexperten Lottie Knutson ger oss sina bästa semestertips! Så hittar du billigaste flyget! Så semestrar du på en tight budget! Lottie Knutson ger oss alternativa resetips och hjälper oss hitta drömresemålen inom Sverige: Därför ska du skippa Stockholms skärgård, Gotland och Båstad. Sista minuten till Grekland? Bokningsknepet flygbolagen inte vill att du ska veta. Lyssna på alla avsnitt i Sverige...