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In diesem kurzen Interview erzählt unser Kunde Sebastian von seiner Erfahrung und der Zusammenarbeit: Sebastian ist Anfang 20 aber hat bereits viel Druck und Verantwortung als Head of Marketing in einem großen Online-Unternehmen. Vor der Zusammenarbeit war er stark untergewichtig, ständig krank und kam auf keinen grünen Zweig: Versuche, Training und Ernährung konsequent durchzuziehen, hielten imme...

In diesem Video geht es um das Thema Kalorien zählen: Musst du wirklich Kalorien zählen, um erfolgreich abzunehmen? Was sind die Vorteile, was die Nachteile und wie schaffst du es auch ohne? Das lernst du in diesem Video. Viel Spaß! Du willst selber endlich Ergebnisse, statt anderen dabei zuzusehen? 👇🏻 Sichere dir dein kostenloses Erstgespräch! 👇🏻 💪🏻 KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH ▶ https://calend...

REVIEW: Lohnt sich Almased, wenn du abnehmen willst? Wie funktioniert es, was ist drin und wie sinnvoll ist das Ganze? Du willst selber endlich Ergebnisse, statt anderen dabei zuzusehen? 👇🏻 Sichere dir dein kostenloses Erstgespräch! 👇🏻 💪🏻 KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH ▶ https://calendly.com/tobiaskurz/beratung 🔗 WEBSITE ▶ https://tobiaskurz.com 🔗 SOCIALS ▶ https://www.linkedin.com/in/tobias-kur...

Mittagessen: Jeden Tag aufs neue stellt sich dir die Frage, was du hier isst? Nach diesem Video nicht mehr. Viel Spaß! Du willst selber endlich Ergebnisse, statt anderen dabei zuzusehen? 👇🏻 Sichere dir dein kostenloses Erstgespräch! 👇🏻 💪🏻 KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH ▶ https://calendly.com/tobiaskurz/beratung 🔗 WEBSITE ▶ www.tobiaskurz.com 🔗 SOCIALS ▶ https://www.linkedin.com/in/tobias-kurz-78...

Massiver Muskelaufbau: so baust du in einem Jahr maximal auf!

Dein Bauch wächst schon, nur wenn du leckere Speisen anschaust? Klar, dass du dann nicht gerne ins Restaurant gehst. Wenn das aber regelmäßig stattfindet, weil du Geschäftsessen hast - haben wir ein Problem. Wie du das löst und im Steakhaus zielsicher immer das Richtige wählst, erkläre ich dir in diesem Video. Viel Spaß! Du willst selber endlich Ergebnisse, statt anderen dabei zuzusehen? 👇🏻 Sich...

Ein gutes Maßhemd kostet gut und gerne mal mehrere hundert Euro. Umso ärgerlicher, wenn das nicht mehr passt, weil es am Bauch spannt. Das passiert aber Millionen Männern über die Jahre, wenn der Fokus auf Familie und Karriere wechselt und die Pfunde steigen. In diesem Video erfährst du 2 Wege, wie du deine Hemden wieder passend bekommst. Viel Spaß! Du willst selber endlich Ergebnisse, statt ander...

In diesem Video spricht Gavin Sexton, Geschäftsführer der Lovebetter GmbH, über seine Erfahrung in unserem 1-1 Coaching. Voller Terminkalender, Frau und Kind, ein Team von knapp 20 Mitarbeitern, 2x täglich Restaurant und Essen bestellen und nur 2-3h Zeit für Training pro Woche. Wie hat er es trotzdem geschafft, nicht nur 10kg Fett zu verlieren, sondern auch noch sichtbar und spürbar mehr Muskelmas...

In diesem spannenden Interview erzählt Luis über seinen Weg und wie er 50kg abgenommen hat. Er spricht darüber, wie schwer es ihm gefallen ist und welche Auswirkungen die Verwandlung auf sein privates und auch geschäftliches Leben als Unternehmer hat. Du willst selber endlich Ergebnisse, statt anderen dabei zuzusehen? 👇🏻 Sichere dir dein kostenloses Erstgespräch! 👇🏻 💪🏻 KOSTENLOSES ERSTGESPRÄ...

Fettabsaugen: Du hast alles probiert, um abzunehmen, nichts hat geklappt. Und jetzt nimmst du die letzte Option? Schau dir dieses Video an, bevor du eine irreversible Dummheit machst, die dich deine Gesundheit oder dein Leben kosten kann. In diesem kurzen Video erkläre ich dir, warum Fettabsaugung schwach, unnötig, sinnlos, dumm und gefährlich ist. Sende dieses Video einer Person, die darüber nach...

In dieser spannenden Folge nehmen wir euch mit in einem Personal Training mit unserem Kunden Adrian Philipp. Wir trainieren Beine, Arme und den Bauch und zeigen euch worauf es ankommt. Kreuzheben, Kniebeuge-Maschine, Arm-Training, Bauch: Was sind die besten Übungen und warum? Worauf kommt es bei einem guten Training an und wie erstellt man einen guten Plan? Viel Spaß! Du willst selber endlich Erge...

In diesem Video spricht unser Kunde Dennis Keller von Promotion Pictures über die ersten 10 Wochen der Zusammenarbeit mit unserem Team. Warum hat er sich bei uns gemeldet, warum hat er trotz Zweifel die Entscheidung getroffen, mit uns zu arbeiten? Und was hat sich dadurch bereits nach 10 Wochen bei ihm verbessert? Du willst selber endlich Ergebnisse, statt anderen dabei zuzusehen? 👇🏻 Sichere dir...

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In dieser Episode klären wir, ob sich eine Mitgleidschaft in der teuersten Fitnessstudio-Kette in Deutschland lohnt. Bekommst du für die 100-150€ auch entsprechend geboten? Wir schauen uns an: Gym-Equipment: Bekommst du hier erstklassiges Equipment für dein Training? Wellness: Kann Holmes Place hier punkten? Kontakte / Netzwerk: Was für Leute trifft man hier? Am Ende mein Fazit: Lohnt sich die Mit...

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Du hast häufig Heißhunger, starken Appetit und kannst dich kaum kontrollieren? Du zerschießt dir damit regelmäßig deine Ernährung und deine Abnahme oder nimmst zu? In diesem Video lernst du, warum dir das so oft passiert. Außerdem, wie du es vermeidest und welche 4 Punkte du checken musst, um es komplett zu verhindern! Du willst selber endlich Ergebnisse, statt anderen dabei zuzusehen? 👇🏻 Sicher...

Wie kann man als Mann mit wenig zeit und viel Druck im Job erfolgreich abnehmen? Und welche Dinge sind dabei besonders wichtig neben den offensichtlichen Punkten? In dieser Episode klären wir es am Beispiel von Adam, der 22kg in 16 Wochen abgenommen hat! Du willst selber endlich Ergebnisse, statt anderen dabei zuzusehen? 👇🏻 Sichere dir dein kostenloses Erstgespräch! 👇🏻 💪🏻 KOSTENLOSES ERSTGES...

Schneller Muskelaufbau mit nur 2x Training in der Woche? Wie soll das gehen?! Während viele selbst mit zahlreichen Stunden Training in der Woche nicht merklich vom Fleck kommen, gibt es Leute, die mit deutlich weniger Zeit starke Fortschritte haben. Wie du das schaffst, wenn du nur Zeit für 2x Training in der Woche hast: In diesem Video erfährst du es! Du willst selber endlich Ergebnisse, statt an...

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Wie du denkst, entscheidest, wie du handelst. Und wie du handelst, entscheidet, welche Ergebnisse du siehst. Diese 7 Denk- & Handlungsweisen haben fitte Männer verinnerlicht und setzen sie selbstverständlich um. Gleichzeitig machen Männer, die Probleme mit Gewicht, Bauch und Schmerzen haben diese Dinge nicht. Du entscheidest, zu welcher Gruppe du gehören willst. Viel Spaß mit dieser Episode!...

In dieser Episode erfährst du alles zum Thema Skinny Fat: Was bedeutet das, wie entsteht es und warum solltest du dich nicht damit abfinden? Außerdem: Wie löst du es und verliert Fett und baust Muskeln auf, um eine athletische Figur als Mann zu bekommen? Du willst selber endlich Ergebnisse, statt anderen dabei zuzusehen? 👇🏻 Sichere dir dein kostenloses Erstgespräch! 👇🏻 💪🏻 KOSTENLOSES ERSTGES...

In dieser Episode geht es um die Frage, ob wirklich jeder Krafttraining machen muss: Was sind die Gründe dafür? Welche sprechen dagegen? Welche Vorteile hat man überhaupt von Krafttraining und wie viel muss man dafür trainieren? Dieses kleine Info- & Mindset-Video aus unserem 1-1 Coaching klärt alle Fragen und gibt dir einen Einblick in unsere Coaching! 💪🏻 Du willst selber endlich Ergebnisse...