Monólogos Creativos

¡Estamos nada más y nada menos que en el episodio número 40! Es realmente emocionante ver como semana tras semana voy avanzando en este proyecto. Gracias infinitas por acompañarme, además queda tema para rato. ¡Voy al lío! Hoy os hablo sobre las reglas internas. Esas directrices que regulan nuestra conducta y las cuales nos sirven para establecer límites. Aunque parezca que vaya un poco en contra...

En el episodio de esta semana te hablo sobre la Mentalidad Creativa. Una forma de pensar y vivir la vida que está presente en cada uno de nosotros, y como eso influye en nuestra forma de percibir el mundo y reaccionar ante él. Como siempre os digo, no hay personas creativas y personas no creativas, somos seres creativos por naturaleza, por lo tanto la mentalidad creativa, de la cual te defino algu...

En este episodio te hablo sobre qué es ser auténtico. La importancia de ser uno mismo y de darse el permiso de expresar a través de nuestras creaciones. La creatividad es un camino creativo profundo y muy interesante de observar, se puede aprender tanto de nuestras creaciones, de quiénes somos, de cómo pensamos y transmitimos... que exponerse al mundo con todo eso a veces es realmente abrumador. T...

“Parte del proceso es estar perdido” es una de las frases que ecribí en el Mini libro de las 50 frases intuitivas. Es una frase que me gusta recuperar cuando estoy en momentos en que me siento perdida o en que no sé muy bien hacia donde ir. Recordar que perderse forma parte del camino, disminuye automáticamente el estrés que produce la sensación de que está mal no saber, que deberíamos saber en to...

¡Gracias por acompañarme en este webinar en directo! En esta píldora creativa os he hablado sobre Creatividad y emociones. Usar lo que sientes para crear.💫 🎥Tenéis la grabación en mi canal de YouTube. 📅Fecha próximo Webinar: 4 de Julio 2025 a las 19h (hora española) 📲Redes: Instagram  @elisabetniut  ------------------------------------------------------------------- 🎙️Disponible en todas las p...

En el episodio de esta semana simplemente me he dejado llevar por mis sensaciones del después de la entrega de la novela corta en el reto de 10 días. Es importante saber parar cuando lo necesitas, saber llenar tu manantial creativo, saber cuidarse para poder darlo todo en el siguiente reto creativo. Te leo en comentarios, ¿qué haces tú cuando entras en resaca creativa? Te invito a seguirme y a com...

En este nuevo episodio os comparto cuál ha sido mi experiencia al escribir una novela corta en tan solo 10 días! Sí, una locura, pero una locura muy interesante. En las locuras muchas veces, son en las que aprendes más de ti y de tu creatividad. Así que acompáñame en esta experiencia para presentarme a un concurso de escritura. ¡Espero vuestros comentarios! Te invito a seguirme y a compartirlo con...

Este episodio es para las personas que creen que no son creativas, que no tienen esta capacidad o que no pueden hacer más que lo que saben hacer o aprendieron a hacer en su momento. Os comparto qué es la plasticidad creativa, como siempre digo todos somos seres creativos, no hay personas con creatividad y otras no, si hay personas con habilidades creativas más despiertas y más trabajadas que otras...

¿Quién no ha vivido alguna vez una crisis creativa? En este episodio te hablo sobre ella y cómo ésta es una invitación al cambio, aunque inicialmente no lo veamos así. Te invito a sumergirte en este nuevo monólogo donde te comparto mi visión sobre la crisis creativa y donde también te planteo algunas preguntas que van a ayudarte a indagar más sobre ella para poder llegar a comprenderla. ¡Espero vu...

Os comparto mi primer webinar en directo donde he hablado sobre el bloqueo creativo . Si quieres estar en directo en los próximos webinars escríbeme en comentarios para que te comparta el formulario, donde podrás obtener el enlace de la próxima píldora creativa. 🎥Tenéis la grabación en mi canal de YouTube . 📅Fecha próximo Webinar: 6 de Junio 2025 a las 19h (hora española) 📲Redes: Instagram ⁠ @e...

Hoy os hablo sobre el subconsciente y una de sus características más sorprendestes que es que nuestro subconsciente no diferencia entre Real e Imaginario. En nuestro  cerebro se activan las mismas áreas tanto si lo experimentamos en nuestra realidad como si nos lo imaginamos. Así que hoy os comparto cómo podemos usar nuestro subconsciente a nuestro beneficio como creativos. ¡Espero vuestros coment...

Como seres humanos, a lo largo de nuestra vida, pasamos distintas etapas de desarrollo individual; la infancia, la adolescencia, la juventud, adultez y vejez/madurez. En éste espisodio os comparto la analogía, según mi visión, respecto a nuestro proceso de evolución creativa. Cómo, según en qué punto de los distintos procesos creativos estemos, puede ser que estemos bloqueados en una de las etapas...

Llevo seis meses compartiendo mi visión sobre la creatividad y me apetecía hacer un episodio hablando sobre mi experiencia a lo largo de estas semanas. Después de 30 semanas de compartir episodios semanales, me he parado a observar todo lo que he aprendido y lo he sintetizado aquí en este episodio. Al final os comparto un TIP que puede seros muy útil para los que estéis en proceso de iniciar cualq...

La neuroplasticidad es la capacidad que tiene nuestro cerebro para adaptarse y cambiar su estructura y funcionamiento. Esto pasa porque nuestras neuronas y las redes neuronales al conectarse unas con las otras,  pueden modificar sus conexiones y su función. Nuestro cerebro se adapta y cambia a lo largo de nuestra vida, y en gran parte es a causa de las experiencias que vamos viviendo, cuanto más e...

En este episodio os hablo sobre cuáles son las posibles consecuencias de silenciar nuestra creatividad. Cuando te das el espacio para crear, para conectar con tus estados internos, para expresar en definitiva, permites que todo lo que conforma tu cuerpo físico, emocional y espiritual se vea potenciado, todas tus dimensiones interactúan entre ellas y confluyen de forma coherente al interaccionar en...

Hoy os hablo sobre la comparación. Cómo ésta puede influenciar en nuestros procesos creativos, si vale la pena o no compararnos con los demás, de qué forma afecta en nuestras conductas, cómo nos hace sentir y mucho más. Si cuando comparan tus creaciones con las de los demás te afecta e impide que avances, éste es tu episodio. ¡Espero vuestros comentarios! Te invito a seguirme y a compartirlo con q...

En este episodio hablo sobre los beneficios del deporte desde una perspectiva más cognitiva, cómo éste aumenta nuestra memoria y mejoras nuestras capacidades cognitivas. El deporte me parece básico para enfocar nuestra vida a una vida creativa y saludable ya que cómo siempre os digo, al final todo es multifactorial, y desde una mirada integrativa, si quieres mejorar tus creaciones, dedicar tiempo...

Cuando exponemos nuestros proyectos es cuando empezamos a recibir opiniones de las personas que consumen nuestros productos, y esas opiniones pueden ayudarnos o pueden hacernos cuestionar si nuestra creación es buena o no. Aquí es muy importante, cuando recibimos una crítica negativa, aprender a observarla y saber discernir entre las que pueden realmente ayudarnos y las que no. Estoy a punto de pu...

Ésta semana os hablo sobre el perfeccionismo. ¿Creéis que pueden tener una buena relación la perfección y la creatividad? Si quieres saber un poco más sobre este tema y cómo el querer ser perfectos nos puede llegar a bloquear y limitar la creatividad escucha el episodio que te traigo esta semana. ¡Espero vuestros comentarios! Te invito a seguirme y a compartirlo con quién creas que pueda serle de...

Muchas veces cuando he acabado de grabar un episodio me pregunto; ¿y ahora qué? ¿De qué voy a hablar la siguiente semana? Como si las ideas se pudieran terminar así, de repente y no hubiera nada más que decir ni compartir. Y eso no es cierto ya que la creatividad es ilimitada y para ello os comparto este episodio dónde demuestro que no hay límites en cuanto a creatividad y qué hago yo para seguir...

Hace muy poco terminé mi segundo libro de ficción y ahora estoy ultimando los detalles para su lanzamiento. Con todo esto han surgido emociones inesperadas y me he dado cuenta de todo lo que implica finalizar un proyecto creativo, que no es poco. En este nuevo episodio, comparto desde mi propia experiencia qué significa terminar un proyecto y cómo esto se relaciona con ese estado de vacío que, des...

Bruce Lipton, biólogo celular estadounidense, define las creencias como programas. El 60% de las creencias son limitantes, auto saboteadoras y debilitantes, así que se podría decir que nuestra mente nos da ideas e impulsos negativos en la mayor parte del tiempo. Descubre en éste episodio cuáles son las 4 creencias limitantes universales de los creativos. ¡Espero vuestros comentarios! Te invito a s...

Dicen que la duda mata más sueños que el fracaso. Muchas personas nunca llevan a cabo aquellos planes que tienen por las dudas, pero si aprendemos a dejarlas de un lado o incluso a entenderlas, nuestro futuro claramente se verá influido de forma positiva.  Acompáñame en este episodio a comprender un poco más sobre nuestras dudas y a ver qué información puede haber tras ellas. ¡Espero vuestros come...

Nuestras mentes olvidan rápidamente las tareas terminadas. Sin embargo, están programadas para interrumpirnos continuamente con recordatorios de tareas inacabadas, estas intrusiones constituyen el Efecto Zeigarnik. Escucha este episodio y aprende más sobre cómo funciona tu mente para poder usarla como tu aliado en tus procesos creativos. ¡Espero vuestros comentarios! Te invito a seguirme y a compa...

Vincent Van Gogh escribió; Sueño con pintar y luego pinto mi sueño. Así empieza el episodio de hoy, donde os comparto cómo los sueños pueden ser una gran herramienta a usar en tus proyectos creativos, qué papel tiene el inconsciente en todo esto y ejemplos de obras muy conocidas que iniciaron y se gestaron en los sueños de sus creadores. ¡Espero vuestros comentarios! Te invito a seguirme y a compa...