Mommy Break

...

En este episodio tuvimos como invitada a nuestra gran amiga Yaz de @mater.fisioterapia_lactancia y hablamos de todos esos comentarios no pedidos e inútiles que recibimos como madres. ¿tú cual otro agregarías?

...

En este episodio tenemos como invitada a Gina Ortiz psicoterapeuta y host del podcast Fresca Evolucion, para hablar sobre la infidelidad en la pareja, como esta experiencia afecta a nivel personal y como familia, las emociones y sentimientos que emergen y que necesitamos como madres en esta situación .

*En este episodio hay contenido sensible sobre Depresión y su1cidio, recomendamos discreción. Según la OMS, más del 4% de la población global padece depresión y en México ocupa el primer lugar de discapacidad en las mujeres. Al ser este un problema de salud mental en especial para la mujeres y las madres, grabamos este episodio con una gran invitada, Fer González de @el_rincon_dela_lactancia nos c...

...

...

En este episodio compartimos nuestra experiencia de nuestro primer viaje a Disney con hijos, así como algunos consejos que nos funcionaron para tener momentos lindos en familia y también que no hacer en este tipo de viaje.

En este episodio hablamos de todo eso que según la sociedad nos hacen ser malas madres, lo absurdo y juicioso que llegan hacer las expectativas de lo que se tiene que hacer como madres. Acomúnanos a romper esta etiqueta y comparte este episodio a toda madre que se haya sentido mala madre.

En este episodio nos relajamos compartiendo sobre todo eso que nos hace ser todas unas señoras como la clásica tía que se asusta con la musica de hoy. Acompañanos y ríete con nosotras!

En este episodio tenemos como invitada a Andrea de @momathome101 dónde nos comparte sobre su experiencia de separación, lo complicado ante las opiniones ajenas, los pocos apoyo de la sociedad y un hij@ al cual seguir cuidando. Si tu estas en una situación similar te invitamos a pedir ayuda a alguna persona de tu confianza, no estas sola.

.....

Después de unas semanas de descanso decembrino, regresamos con este episodio lleno de vulnerabilidad y transparencia donde platicamos sobre las renuncias que se tienen en la maternidad desde una perspectiva que aunque pareciera pesimista, simplemente de lo que es, cuando no se puede tener todo.

Este episodio es un homenaje al podcast El rincón de los errores, ya que nos ha inspirado para hacer una introspección sobre los errores de nuestra vida y sus aprendizajes. Acompáñanos a esta platica donde nos vulneramos y compartimos historias donde probablemente te identificado

Con la edad y tal vez una poco de experiencia hoy en día ya no estamos para ciertas cosas que antes tolerábamos más. Poner limites y poner nuestras necesidades como prioridad ahora es algo se buscamos hacer mas porque ya no esta mas para esos teatros. Escucha más y deconstruye con nosotras estas creencias.

En este episodio compartimos nuestras historias de desilusiones de amor, rupturas de corazón y relaciones de pareja; que aprendimos que podemos trasmitir a nuestras hijas, el duelo del primer amor y lo que haríamos diferente. Escucha más y compártenos si te identificas.

En este episodio compartimos nuestra experiencia viajando juntas con nuestras familias, ¿fué una locura o lo disfrutamos? escucha más y seguro te identificarás con nosotras.

En este episodio compartimos nuestros deseos y fantasías entorno a nuestra maternidad, que expectativas teníamos y que no son lo que pasa en realidad. Acompañanos a descubrir nuestro mundo de fantasía .

En este episodio hablamos sobre todo aquello que generaciones pasadas hacían o pensaban y que hoy en día ya no existen ¿o si? Escucha más sobre este debate si en las familias en la actualidad siguiente viviendo situaciones que en el pasado eran normales y que hoy cuestionamos.

En este episodio tenemos a una super invitada compartiéndonos su experiencia al ser mamá de mas de un hijo, Maria Diego de @aprender.conciencia nos habla sobre lo que no se dice de tener más hijos, de dónde nace el deseo de tener una familia mas grande, los retos y aprendizajes de ser mama de dos hijos. SI tu tienes mas de un hijo o deseas tener mas hijos seguro en esta entrevista te identificarás...

Llegamos a la tercera temporada y tenemos muchas sorpresas para nuestra comunidad. En este primer episodio seguimos hablando de temas que no se hablan de la maternidad y en este episodio hablamos sobre cuando tomar distancia de ciertas personas tóxicas o que no nos hacen bien aunque sean parte de la familia. ¿ a ti te ha pasado algo parecido?

¿Porque hay tantas mujeres con una carga mental y física impresionante en las labores del hogar y en la crianza? ¿Sabias qué hay un término que define a las personas que fingen ser incompetentes o hacen las cosas mal para librarse de una responsabilidad? Hablemos de porque en la maternidad y paternidad la incompetencia tóxica es una de las violencias que viven muchas mujeres.

Ser mamá en el extranjero tiene cosas increíbles, pero también tiene sus retos y un lado b, por eso charlamos con 2 mamás migrantes Rebeca Inburg de Alemania @bilikids_de y Miranda de Turquía @learn_thefunway, sobre los claroscuros de Maternar a la distancia. No te lo pierdas!

En este episodio tuvimos como invitada a Karla Manzanilla, Coach y sobreviviente de un trastorno de la conducta alimentaria, donde nos comparte su experiencia a través del tiempo viviendo una TCA (Transtorno de la conducta alimentaria) y el impacto que ha tenido en su maternidad. Las crisis y el camino a la recuperación ante ese tipo de experiencias que ocupan hoy en día uno de los mayores problem...

En este episodio podrás escuchar una conversación entre amigas donde revelan experiencias únicas y divertidas.