Андрей Сорокин

Моментум

Business RU ↓ 148 episodes

Меня зовут Андрей Сорокин. Я — практикующий дизайнер, преподаватель, методист и экс-председатель аттестационной комиссии в EdTech. В проекте «Моментум» мы взламываем перфекционизм и прокрастинацию, превращая хаос в устойчивый импульс для ростаМой подход строится на трёх сферах:- Системность: 5 лет преподавания и тысячи проверенных работ научили меня видеть структуру, декомпозировать ошибки и давать пошаговый алгоритм действий- Психология действия: я прошёл путь от творческого паралича до выпуска ежедневного контента, сбросил 20 кг и прочёл 70+ книг за год благодаря системе микрошагов. Это помо...

Author

Андрей Сорокин

Episodes

Когда стоит искать наставника и чем он может быть полезен? 10.04.2026 8:05

Больше полезного про дизайн, личную эффективность и бизнес в ТГ-канале: t.me/in_momentum

Как правильно ставить цели? Как научиться видеть возможности? Как визуализация помогает развить навыки? 09.04.2026 29:45

Как контрасты могут изменить взгляд на жизнь и помочь увидеть прогресс? 08.04.2026 6:00

Доступный и эффективный стимулятор мышления и творческого поиска 07.04.2026 9:25

Эффективные кейвижуалы для рекламных носителей (практический опыт на основе частой ошибки студентов-дизайнеров) 06.04.2026 16:22

Действительно ли на курсах можно быстро освоить новый навык или профессию? Принцип 80-20 05.04.2026 16:18

«Поднятая и опущенная голова» — эффективного методика развития и прокачки навыков 04.04.2026 8:21

Влияние сна на продуктивность 03.04.2026 7:29

Негативные эмоции. Почему их нужно учиться проживать, а не постоянно сдерживать? Эффективные и экологичные способы изменить ситуацию 02.04.2026 13:41

Принцип просеивания и принцип распылителя. Как эффективно выбирать? Сплит-тесты 01.04.2026 21:04

Что делать, если вы сталкиваетесь с трудностями в обучении или в жизни? 31.03.2026 15:13

Скрытые затраты в дизайне и в жизни: как мы теряем возможности? 30.03.2026 21:46

Что делать, если не получается зарабатывать на дизайне? Всегда ли дело в хард скиллах? 29.03.2026 11:13

Когда начинаете — нужно экспериментировать, а не нишеваться 28.03.2026 25:18

Зачем читать? Как читать, когда совсем нет времени? Мой опыт спустя полгода активного чтения 27.03.2026 20:12

Нишевание. Насколько узко нужно брать? 26.03.2026 18:55

Уверенность — следствие. Как подготовиться к новому? 25.03.2026 14:05

Синдром самозванца. Стоит ли брать заказ, если вы не уверены в том, что получится? 24.03.2026 40:12

Почему мы склонны нагружать свои макеты и свою жизнь? Скрытые выгоды постоянной занятости. Как усложнение приводит к прокрастинации? 23.03.2026 20:19

Стратегическое мышление. Работа на перспективу 22.03.2026 19:58

Как информационная среда определяет наше мышление? 21.03.2026 16:40

Как эффективно и быстро развиваться в профессии и прокачивать любые навыки 20.03.2026 24:56

Как развить проактивность в жизни, и в дизайне? Как не попадать под влияние? Синдром жертвы и почему мы боимся нового? 19.03.2026 39:49

Циклы активности и ритм — как они влияют на нашу работоспособность? Почему советы других на тему продуктивности могут вам не подойти? 18.03.2026 15:19

Интерес как ключевое преимущество. Успех и самореализация — в чем разница? Почему важно отстаивать границы и защищать свои интересы? 17.03.2026 19:51