MojeVize

Nabitý podcast s Karlou Power, kde jsme se nebáli dotknout žádného z témat, která jsou Karle blízká. Od otužování, přes zdravé potraviny a rovnováhu, k přístupu k ženskému cyklu, kortizolu a rovnováze. V této epizodě Karla přichází s vlastními zkušenostmi a tipy ohledně profesí, veganství, menstruačního a ovulačního cyklu, otužování, fitness a ženského principu. Pokud tě zajímá o Karle více inform...

Anička je národní sportovní gymnastkou, soutěžící v novější gymnastické disciplíně TeamGym. Gymnastika a akrobacie mě vždy přitahovaly, ale zároveň jsem z nich měl dost velký respekt. Společně se tak dozvíme, jak se trenéři chovají ke svým svěřeňkyním, jak se nejčastěji lidé dostanou ke gymnastice, co všechno Aničku zajímá, co přesně ve své disciplíně trénuje, jak bojuje se strachem a co jí psychi...

Hostem 21. epizody je Michal Hubík, spoluzakladatel a CEO Aktinu a R3ptilu. V dnešním díle se dozvíte o vzniku těchto dvou společností, které jsou jedněmi z těch nejznámějších na českém a slovenském trhu. Michal dále mluví o svých vizích, cílech a vývoji vlastního fitness. Jaké jsou Michalovo rituály? A jaké zastává hodnoty? To a mnohem více vám v podcastu prozradí. Pokud tě zajímá o Michalovi víc...

Immanuel Adenubi je mladým studentem, influencerem, podnikatelem a fitness nadšencem. Když se do něčeho vrhá, tak pořádně. Založil firmu na unikátní sportovní oblečení, studuje marketing a ovlivňuje desetitisíce svých sledujících na Instagramu a TikToku. V podcastu se společně bavíme o vývoji jeho sociálních sítí, sebevědomí, pozitivním myšlení a marketingu. Pokud se chcete o Immanuelovi dozvědět...

Eva, maminka dvou dětí, si prožila velmi silný příběh a jak se ukáže v podcastu, tak stále prožívá, jelikož přišla další rána. Nejedná se o běžná témata ani zaměření, bavíme se o věcech a situacích, o kterých většina lidí nemluví. Ne každý má odvahu se podívat pravdě do očí. Některým lidem se stane, že si prožijí nějaké ze situací, které Eva v podcastu popisuje. Ale málokdo si jich prožije tolik....

Dnešními hosty jsou Vojta a Kryštof z českého podcastu BrainWeAre. Kluci nám poodhalí zákulisí podcastu, jak se k němu dostali, v jaké fázi jsou teď a jaké mají další plány. Zároveň se dostáváme k samotnému obsahu - kde se dozvídají informace, které v podcastu sdílí? Říkají vše z hlavy? Jak moc se na podcasty připravují? Co kromě podcastu Vojta s Kryštofem podnikají? A jaké velké plány se chystají...

Sára je jedinečnou a velice šikovnou lektorkou jógy. Neustále na svých sociálních sítích sdílí inspiraci, uvědomění, tutoriály či oku esteticky lahodící videa a fotky. Sára má zkušenosti s učením jógy a cestováním po celé světě, kde na různých místech studovala i žila. Je jednou z nejvýraznějších a nejznámějších osob jógové scény. Nejen, že dokáže Sára ohromit svými výkony, ale také svým působením...

Kdo by nechtěl cestovat po celém světě a živit se tím, co ho baví? Co to však obnáší? Dá se k úspěchu dostat náhodou? Co obnáší online coaching pod Ido Portal Method a jak to vypadá v různých gymech této metody? A jak moc je podstatný online marketing pro vlastní business? Karin Dimitrovová je celosvětově známou jógovou lektorkou a učitelkou pohybu, mobility a stojek. V podcastu sdílí svou životní...

Vystudovaná psycholožka Tereza Hrušková se snaží bořit mýty ohledně návštěvy psychologa či psychoterapeuta skrz svůj projekt @kpsychologovi Věděli jste, že většina lidí již byla u psychologa, ale skoro s nikým o tom nemluví? Společně se v podcastu bavíme o studiu psychologie na vysoké škole, duševním zdraví, překonávání tabu, zkušenostech z terapie, řešení nejčastějších situací a hlavně o různých...

V dnešním příjemném a velmi informativním online rozhovoru vyzpovídávám Jaroslava Pecku, odborníka na oblast fitness a výživy, který zároveň zpracovává informativní videa na YouTube. Je online koučink dobrý? Proč lidi příliš nepřitahují vědecky podložené informace? Jaké byly Jardovy začátky? Kterým fitness mýtům začátečníci věří? Jaké chyby v oblasti tréninku i výživy nejčastěji dělají? Jak se liš...

Zatoužili jste někdy po ovládání svého těla v prostoru? Po zvládnutí neskutečně těžkých silových kousků? Je to vůbec dosažitelné pro běžného smrtelníka? V dnešním online rozhovoru si společně popovídáme s profesionálním atletem Jurim Rezákem, který se věnuje kalistenice a street workoutu už skoro 10 let. Za tu dobu ovládl planche, kliky ve stojce, stojku na jedné ruce, front lever, human flag a mn...

Hostem dnešní epizody je Michal Barbier, mistr Evropy a mistr světa ve fitness, který ovládá handbalancing, akrobacii, kalisteniku, parkour, freerunning a kulturistiku. Michalovi je teprve 22 let a za tuto dobu zvládl neskutečné věci. Například již v 17 letech založil vlastní pohybovou akademii, která nese název Limitless Academy, kde učí děti pohybovým dovednostem. Michal v podcastu mluví o své c...

V dnešním podcastu se spolu podíváme na téma spánku. Probírám nejen kvantitu, ale i kvalitu, na co dát pozor, nad čím se zamyslet, jak pracovat s časem a co nám kvalitu spánku snižuje. Mluvím tak o spánkových cyklech, melatoninu, serotoninu, cirkadiánním rytmu, vhodných návycích, tipech a mých vlastních zkušenostech. --- Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu!...

V dnešním díle podcastu Honza otevřeně a upřímně mluví o své cestě, co pro něj stojka znamená, co díky ní nachází, jaké bylo její studium, jaké je to vystupovat před publikem a co by začátečníkům doporučil. Podcast jsme spolu nahrávali v době, kdy nebyl online přístup tak nutný jako momentálně, proto se i Jan rozhodl začít s online koučinkem, lepším než kdy předtím. Právě teď je pro každého možnos...

Dnešní sobotní epizoda je o trochu delší, kde jsem se komplexně a velmi detailně rozhodl rozebrat rozhodovací strategie, teorie a moje zkušenosti. První část podcastu je o jednotlivých procesech a fungování mozku, kde se společně na rozhodování koukáme skrz evoluční vývoj, mé vlastní zkušenosti a praktické příklady. V druhé části rozebíráme jednotlivé teorie, na co si dát při rozhodování pozor, co...

Dnešním hostem je Tomáš Strnad, který je učitelem jógy, akrojógy a vášnivým stojkařem, který se nebojí ani těch nejnebezpečnějších srázů a míst. V podcastu se spolu bavíme o jeho životních hodnotách, přístupu, rituálech a zlomových okamžicích. Také se dozvídáme, co pro Toma znamená číslo 22, jak důležitý je pro něj dech, práce s vlastní energi, jak pracuje se strachem a jakou roli hraje v jeho živ...

V dnešní epizodě se společně koukneme na metodu otužování zvanou Wim Hof Method. V podcastu se dozvíte základní informace o metodě, zakladateli, o benefitech, rizicích a zároveň moje prožitky s malým bonusem na konci! Pokud chcete vidět a vědět více, sledujte mě na sociálních sítích: Instagram: @petr.mojevize | Facebook @MojeVize | YouTube @MojeVize | web www.mojevize.cz nebo mi napište na mojeviz...

Tomáš Vodička je profesionální atlet, podnikatel a učitel. V 15 letech získal 3. místo na mistrovství ČR v Taekwondo, v 18 letech získal 1. místo v silovém čtyřboji v celé ČR a třetí místo ve štafetě na mistrovství ČR v atletice a v 19 letech založil vlastní firmu, která nyní funguje napříč celou republikou, díky níž už svými výukovými programy provedl tisíce dětí. V podcastu se spolu pobavíme o s...

Najdeme velké množství návodů a doporučení jak začít cvičit, ale kdo zmiňuje důvody proč? Jaký by cvičení nebo jakýkoli jiný pohyb měl dávat smysl? Co nám to může přinášet? V dnešním díle si probereme jednotlivé benefity, čemu se vyvarovat, obecná doporučení a jednotlivé typy tréninků, které se nejčastěji používají. Zjistěte, jaké cíle si ideálně pokládat a kvůli jakým důvodům se začít hýbat a vyt...

Všimněte si každodenních věcí, co vám připomínají, co v nich vidíte? Právě z každodenních věcí Kristián Mensa vytváří umění. Nejedná se ale o klasického umělce. Uvidíte u něj totiž nohu za hlavou, preclík, rozštěp, provaz nebo salta. Kristián se účastnil mnohých soutěží, odvezl si velké množství ocenění například z Czech Blog Awards, Red Bull Dance Your Style nebo z mnohých tanečních soutěží v zah...

V dnešním rozhovoru vyzpovídávám Jakuba Otipku, ředitele české sekce Krav Maga Global. Jakub Otipka je mimojiné také předsedou občanského hnutí Krav Maga, které sebeobrannou metodu v České Republice vyučuje, a zároveň je držitelem nejvyššího technického stupně Krav Maga Expert 3. Společně se podíváme na aktuální situaci koronaviru ve světě i v Čechách z hlediska bezpečí a sebeobrany, a také se zam...

První epizoda vždycky bude pro nás tou nedokonalou částí, kterou bychom mohli nahrávat dokola, znova a znova, a nikdy by nám nepřišla dostatečně dobrá. Buď můžeme usilovat o naprostou dokonalost, nebo naskočit do jedoucího vlaku a jednoduše začít! V prvním díle s vámi sdílím svou cestu, co vám chci předat a proč jsem se rozhodl s podcastem začít. Zároveň tímto oficiálně začínám novou cestu seberoz...