Модерен стоицизъм

Стоическата философия е много отдадена на каузата да ни напътства по отношение вземането на по-добри, умни, просоциални, справедливи и човеколюбиви решения. А тъй като животът е низ от решения и избори, струва си да научим какви съвети са ни завещали Епиктет, Сенека, Марк Аврелий & Co. Последвайте ни: YouTube  - https://www.youtube.com/@modernstoicbg Facebook група - https://www.facebook....

Последвайте ни: YouTube - https://www.youtube.com/@modernstoicbg Facebook група - https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety  Facebook страница – https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491

Продължаваме с познати от стоическата философия техники, които да ни помогнат да живеем по-добър и спокоен живот. Марк Аврелий и Епиктет са казали много неща, които могат да ни бъдат от полза и днес – ако се вслушаме в препоръките им, ще бъдем по-уравновесени, спокойни и удовлетворени личности.    Последвайте ни:   Spotify - https://open.spotify.com/show/4dbfcXhSZV3AQqm5mji52g...

Последвайте ни: Spotify - https://open.spotify.com/show/4dbfcXhSZV3AQqm5mji52g?si=c0095909ce2e446f  Facebook група - https://www.facebook.com/groups/bulgarianstoicsociety  Facebook страница – https://www.facebook.com/profile.php?id=61552747265491 Timestamps 0:00 – Intro 0:27 – За самоконтрола 1:45 – Опасността от липсата на самоконтрол 3:00 – Епиктет за прем...

Самотата е един от вечните проблеми на човека, а днес тя е по-често срещана от когато и да е в човешката история. Което на пръв поглед е странно и контраинтуитивно, защото никога не е имало повече хора на света и никога ние не сме били по-свързани, благодарение на съвременните технологии. Но технологичната свързаност, оказва се, не е никаква гаранция за човешка такава. Напротив, понякога интернет...

Как да бъдем „лузъри“ в 21 век | Модерен стоицизъм със Стефан и Петър | Еп. 26   Мисълта да си „лузър“, загубеняк неизменно ужасява съвременните (млади) хора. Но какво всъщност се крие зад такъв епитет, какви са контурите на модерното разбиране за щастие и кой ги задава? И как стоическите разбирания по темата са в абсолютен контрапункт, предлагайки ни една много по-аде...

Живеем в най-удобните и безопасни времена, а всички ние сме истински роби на преследването на удоволствия. Но не е само това - станали сме и експерти в избягването на всякакви страдания. Дали всичко това е добра идея, какво ни казват стоиците (и съвременната наука) по темата, къде са разумните граници – това са само някои от темите, които обсъждаме в този епизод.    Последвайте ни:...

Чувството за вина преследва мнозина от нас твърде често и както се оказва, неоснователно в много от случаите. Разбира се, всеки морален и съвестен човек изпитва и съвсем оправдано усещане за вина в различни ситуации. Темата не е еднозначна и лесна, но стоиците, както винаги, имат какво да ни посъветват. Епиктет, Марк Аврелий и Сенека отправят от миналото своите успокоителни напътствия и разсъждени...

Въпреки че едва ли някой от нас гладува или спи под мост, мислите за парите и притесненията за количеството им, са една от централните тревоги в живота на мнозина. Парите безспорно са важни, но стоиците са на мнение, че те са „предпочитано безразлично“ – добре е да ги имаме, но ако ги нямаме, това не би могло да повлияе на щастието и добродетелността ни (защото първото извира от...

Възприятията, мислите и действията ни представляват постоянно свързана и взаимозависима комбинация, определяща характера на живота ни. Стоиците като Марк Аврелий са разбирали този факт и са му обръщали нужното внимание. Днешният ни разговор е по-абстрактен от обикновено, но въпреки това съдържа достатъчно препратки към стоическата философия по отношение на по-добро живеене. И който има желание, ще...

Всеки има мнение по всеки въпрос – в такава историческа ситуация живеем и това може да е доста натоварващо. Още по времето на класическите стоици, в частност на Марк Аврелий, е било забелязано обаче, че не е нужно да е така. Самият император-стоик ни е завещал думи в подкрепа на идеята, че не трябва да имаме винаги мнение. И наистина намираме нещо крайно съмнително и тревожно в подобно повед...

Обидчивостта е култът на съвремието. Но и историческият поглед разкрива, че в повечето епохи хората сме били твърде обидчиви. На какво се дължи това, какви са корените на обиждането, какво се счита за обидно – това са някои от въпросите, които обсъждаме в този епизод. Стоическата философия е обърнала специално внимание на обидите и нашето възприятие за тях, а Сенека, Епиктет и Марк Аврелий с...

Да знаеш какво контролираш, да знаеш какво не контролираш и да правиш разлика между двете категории, е от ключово значение в живота ни. Стоицизмът се базира до голяма степен върху дихотомията на контрола и много от основните му постулати произтичат от горното деление. Когато си дадем сметка, че повечето от нещата, за които се ядосваме или от които се притесняваме, всъщност изцяло не са под наш кон...

Какво контролираме в живота? (Дихотомия на контрола)| Еп. 18   Дихотомията на контрола – какво контролираме и какво не контролрираме в живота – е основата на стоическата философия. Ако има базисна концепция, което на всяка цена трябва да знаете за стоицизма, това би било тя. В днешния разговор говорим за много от нещата, които са в наш контрол. Защото е изключително важно да знаем...

Кой е беден? Който има малко или който иска още? Стоиците са разсъждавали много по темата за бедността, материалното, неумереността на желанията ни. Техните думи са дори още по-справедливи и важни днес, две хилядолетия по-късно, защото в никоя друга епоха човечеството не е обитавало по-материалистичен свят. Акцентът върху постоянното придобиване, върху неспирното забогатяване, върху несекващата ко...

Една от централните черти на стоицизма е свързана с понасянето на житейските трудности и неприятности. Стоиците са известни със способността си да приемат и дори игнорират грижи и проблеми, които биха „съборили“ почти всеки човек. Каква е тяхната тайна и къде се корени това толкова ценно умение можете да научите (поне отчасти) от разговора в този епизод. И дори е възможно самите вие да...

Емоциите са част от живота на всеки човек. Стоиците винаги са си давали сметка за този факт, но същевременно упорито са търсели варианти и са отправяли напътствия за ефективен контрол върху емоциите, особено що се отнася до гнева. Гневът е временна лудост – така най-общо са виждали нещата древните. И за да не станем и ние безпомощни жертви на тази толкова заслепяваща страст, важно е как ще п...

“Кой съм аз?” е въпрос, който често не оценяваме достатъчно съсредоточено. А той, всъщност, е от централно значение, ако истински разчитаме да се “подобрим” като хора. И всеки стоик е редно да се пита поне веднъж дневно “кой” е, ако се стреми към възможността да прогресира в живота и иска да бъде адекватен и ценен член на обществото, което обитава. Петър и Стефа...

„Навикът е втора природа“ твърди (или поне се повтаря, че е така) Цицерон. Добрите навици са именно затова и толкова важни, а лошите, рвазрушителни. Нелепите навици могат да съсипят живота ни, ползотворните - да го въздигнат. В наша власт е да направим разграничението и избора. Защото ние сме до голяма степен сумата от нашите навици и е важно да ги държим под постоянен контрол. В този...

Всяко важно житейско начинание с голям залог изисква мотивация, за да бъде постигната заложената цел. Както и ежедневна работа, “да бъдеш там” всеки ден. За нещастие, мотивацията е рядък гост при повечето хора и тогава на помощ идва самоконтролът. Той “заменя” мотивацията, когато тя си почива. В този епизод Петър и Стефан споделят личните си истории по темата и обсъждат час...

Стресът владее съвременния живот и никое технологично удобство не е в състояние да елиминира въздействието му изцяло. Ние живеем по-удобно, по-лесно, но и по-стресирано от всяко предишно поколение на планетата. За щастие, стоицизмът е отличен помощник и съветник по подобни теми. Ето и няколко приложими класически/съвременни техники за преодоляване на стресовите ситуации в ежедневието. Timestamps 0...

Обсъжда се вечната и безкрайно важна тема за щастието. Стоическото разбиране за щастието се корени основно в добродетелния живот – разумен и просоциален. Трудността днес да се върви по този път към щастлив живот е в голяма степен причинена от миметичната култура на социалните мрежи и нескончаемото подражание. А щастието е интимен въпрос, чийто отговор може да е различен за всеки индивид. Но...

Разговор за ползите, които двамата водещи са извлекли от практикуването на стоическа философия. Изясняваме как да си причиняваш сам трудности е отлично стоическо занимание, разговаряме за изпуснати тролейбуси и закъснения, припомняме си важността на дневника на императора-стоик и обсъждаме споделения ни проблем с псевдонауката и конспиративните теории. Разбира се, междувременно споменаваме куп дру...

Разговор за „времето“ и стоическите разбирания за въпросния невъзобновим ресурс. След този епизод, ако сте слушали внимателно, ще започнете да си цените времето много повече и да го използвате по-рационално. Колко по-полезен може да бъде един подкаст? 👇

Разговор, провокиран от цитат на Луций Аней Сенека – всички сме роби на страховете и надеждата, ако не на нещо друго. Петър и Стефан си говорят честно за страховете и надеждите, които са ги измъчвали през годините, как работят върху подобряването си в този аспект и как стоическите принципи им помагат в усилията да преодоляват страховете и нелепите надежди. Няколко пословици се оказват извънр...