Mode Avion

Épisode 2 de la PODWEEK ✨ Dans cet épisode, je vous parle de mon objectif de septembre : un mois pour prendre soin de moi ! Moins de sédentarité, plus de marche. Moins de temps d’écran, plus de choses qui me font plaisir. Bref, prendre du temps pour soi. L’objectif : retrouver des habitudes saines, physiques et mentales, qui s’inscrivent dans la durée. 💌 Retrouvez-moi sur Instagram pour suivre t...

Je n’allais pas vous laisser tout·e seul·e pour la rentrée ! 📚💻🤓 On se retrouve pour la PODWEEK Back to School : 1 épisode par jour pendant une semaine. 🎧 On se motive tou·te·s ensemble pour cette rentrée, en douceur et dans la bonne humeur. ✨ Dans cet épisode : un update de mon été, le mood de la rentrée et les projets à venir. 💌 Retrouvez-moi sur Instagram pour suivre toutes mes aventures...

Je viens d’arriver au Maroc et… disons que ma première journée a une vibe du film Taken "bon chance" ou d'un épisode d'envoyer spécial “J’infiltre la B.A.C” . Traque, course-poursuite, guet-apens… à la recherche du driver Ahmed ! Prochaine mission ? Retrouver Xavier Dupont de Ligonnès ? La réponse dans la saison 2 ! Dans cet épisode : story time bien transpirante made in Maroc, et on termine sur u...

5 lectures parfaite pour cet été à savourer au bord de l’eau : des romans riches en émotions ou en suspense, avec des personnages attachants et des sujets qui ne laissent pas indifférent. Des histoires qui se lisent vite, des pages qui tournent toutes seules : moins de 400 pages , fluides, captivantes, et remplies d’émotions. Je te dévoile aussi ma pile à lire pour cet été , peut-être qu’elle t’in...

J’ai été voir la pièce de théâtre d’Harry Potter à Broadway… seule ! Et après ça, j’ai reçu des DMs sur Insta à propos du fait de faire des choses en solo. Vous êtes beaucoup à avoir envie, mais à ne pas oser ( pour qui ? Pourquoi ?) Dans cet épisode, je te raconte mon parcours avec la solitude : le process pour apprendre à aimer ma propre compagnie , jusqu’à en faire un vrai moment de selfcare, e...

Je vous emmène avec moi pour une journée à Bali en tant que freelance : je teste un nouveau format, un vlog audio ! Je vous raconte ma journée en mode immersif : mes spots de sport, boulot, pause piscine... Je vous parle de mon organisation de freelance à Bali, je t’en dis plus sur mon travail, mes missions, et ma routine de lecture. J’ai adoré partager cette journée avec vous, un peu comme les au...

Tuto : Comment organiser son voyage ? ✈️ Dans cet épisode, je te partage 4 étapes clés pour bien préparer ton voyage : budget, construire son itinéraire, et astuces pour dégoter les meilleures adresses et secret spots. Parce que tes goûts ne sont peut-être pas les mêmes que ceux du blogueur voyage que tu suis, et que ton voyage mérite mieux qu’un itinéraire copié-collé du Lonely Planet. Objectif :...

SUMMER GUIDE 2025 : Tu n’as pas encore booké tes vacances d’été ? Alors cet épisode est fait pour toi… et même si c’est déjà fait, il pourrat’inspirer pour la prochaine fois ! Je te partage 5 destinations (bon… un peu plus, j’avoue) à tester cet été ☀️ Des idées accessibles à moins de 4h de vol : que tu aies envie de chiller, de randonner, de faire un road trip ou de découvrir une nouvelle culture...

Je reprends la trend TikTok “Propaganda I’m not falling for” , qu’on pourrait traduire par : les propagandes qui ne prennent pas sur moi ! Dans cet épisode, je vous dresse une liste (non exhaustive) des choses qui ne fonctionnent pas du tout sur moi. Des sujets de société aux tendances plus légères, je vous donne mon avis sans langue de bois ! Je vous partage aussi les propagandes pour lesquelles,...

Episode en direct de la jungle de Bornéo, désolée pour le son (et cet épisode qui frôle l’ASMR 😅). Les conditions d’enregistrement n’étaient pas optimales, mais le message est plus important que ça ! Je te parle de l’importance d’être une girl’s girl , et pourquoi la lumière des autres n’éteindra jamais la tienne . En 2025, noooo pick me énergie : on se réjouit pour les autres, on ne voit plus le...

Hello GUYYYYS, dans cet épisode, je ne m’arrête pas de blablater et de vous raconter ma life… Ne me demandez pas pourquoi, mais j’étais surexcitée de l’enregistrer , vous m’aviez manqué, et je crois que ça s’entend ! 😅 Spoiler : à 11:30, je me tape ma meilleure barre ! Je te raconte mon histoire d’amour avec Bali, les deux semaines avec ma copine Nina, l’itinéraire que je lui avais préparé (à gar...

Today’s episode : full valeur ! On va parler de chance , d’ opportunités , de choix , de privilèges , et même de méritocratie . J’entends souvent : “T’as trop de chance de vivre à Bali !” , “T’as de la chance de voyager.” , “T’as trop de chance de bosser à ton compte.” Peu importe ta situation, tu l’as sûrement déjà entendue. Et soyons honnêtes : on l’a tous déjà dite. Dans cet épisode, je vous pa...

Débordée, stressée, sous l’eau : comment survivre aux périodes de rush ? Le début d’année 2025 me roule littéralement dessus! La to-do list qui ne réduit pas, le stress des deadlines, la charge mentale… La sensation d’être débordée et de courir après le temps , tu connais ? Dans cet épisode, on déculpabilise ensemble face aux périodes de rush. Je te partage ce que je mets en place pour retrouver u...

Après 6 ans de vie à Bali, je m’octroie le droit de juger les clichés qu'on entend sur l'île des dieux et qui, pour certains, ont la vie dure 😏 Spiritualité, influenceurs, couples qui explosent, tourisme de masse, Instagram, yoga, énergies… Dans cet épisode, je dresse une liste (non exhaustive) des clichés qu’on entend régulièrement sur Bali, et je vous partage, sans filtre, si je les valide… ou...

Dans cet épisode, je te partage mon expérience et comment je vis le fait d’habiter loin de ma famille et de mes amis . Comment je gère la distance au quotidien, les côtés positifs et négatif et tout ce que ça implique. Que tu sois expat, digital nomad ou simplement voyageur , je pense que cet épisode va te parler. Si tu as pour projet de partir quelques mois à l’étranger ou de déménager, mais que...

On se retrouve aujourd’hui pour une note vocale, un format court (vous l’aurez compris) Je vous fait ce voice en direct de Sumba ! Sans épisode d’avance, je ne voulais pas vous laisser sans rien cette semaine… alors je vous fais un petit coucou depuis l’île 🌴 Je partage tout mon voyage à Sumba en story sur Instagram : @lola_nomadlife N’oublie pas de : Noter le podcast 5 ⭐ (ça m’aide énormément p...

Dans cet épisode FAQ , je réponds aux questions que vous m’avez posées sur Instagram (Suivez-moi @lola_nomadlife) ! On parle de mon expatriation à Bali , de mon métier, de la création de contenu , de la vivre loin de sa famille , de ce qui me manque de la France , mais aussi de mes projets de voyage pour 2025 . Je n'ai rien préparé afin d’être la plus spontanée et authentique possible dans mes rép...

Dans cet épisode, je te partage mes 10 livres préférés , mais aussi mes genres littéraires favoris , ce qui fait qu’une lecture me marque, et comment je note et classe mes livres. L’objectif ? Que tu puisses t’identifier (ou pas) à mes goûts et peut-être trouver de nouvelles pépites à ajouter à ta liste ! À savoir : il n’y a pas d’ordre de préférence dans ce classement… sauf pour un, peut-être. 😉...

Dans cet épisode, je partage mon expérience de voyage avec les 3 destinations qui m’ont moins convaincue et je t'explique pourquoi. Voyager, ce n’est pas toujours parfait ! ⚠️ Disclaimer : Il ne s’agit pas de critiquer ces pays, je les ai tous appréciés à leur manière. Mais certaines expériences ont été moins marquantes que d’autres. Ce que je raconte ici est mon ressenti personnel , et votre expé...

Dans cet épisode, je vous parle de ma phobie du dating, mais aussi de tous ces autres trucs que je ne supporte pas sur lesquels je suis (un peu) toquée. D'ailleurs je dis hématophobe alors que c'est émétophobe oupsi ! On écoute, mais on ne juge pas, hein ! Et comme il est hors de question que je me prête au jeu toute seule , je compte sur vous : venez me partager vos phobies un peu spéciales sur I...

Dans cet épisode, je te partage mon retour d’expérience après plus de 5 ans à Bali pour t’aider à organiser ton voyage au mieux. On parle des choses à éviter, des clichés, du Insta vs la réalité, des endroits surcotés, des pépites sous-cotées, de la culture … et bien sûr, des absurdités qu’on peut voir sur TikTok. Que tu prépares ton voyage ou que tu sois juste curieux(se), tu apprendras forcément...

So youtubeuse 2015 ce titre ! 😂 Je réalise quand même que j’ai réussi à caser : Donald Trump, Bad Bunny, mon livre préféré, des TikTokeurs et la classe business de Turkish airlines dans un seul et même épisode… LOL ! Citer dans dans l’épisode : 🎵 Album : Nouvel album de Bad Bunny – DTMF 📚 Livres : La dernière allumette de Marie Vareille & Les Refuges de Jérôme Loubry 📱 TikTok : Vivre moins...

Dans cet épisode , je revisite la tendance TikTok "Je suis trop vieille pour…" et je l’adapte au format podcast. Je vous partage, sans filtre, les choses pour lesquelles je me considère aujourd’hui "trop vieille". C’est un épisode authentique et intime où l’on aborde des sujets variés : santé mentale , alcool , amour , dating life , voyages etc... Je me livre avec sincérité sur mes pensées et mes...

Dans cet épisode, je te présente 5 destinations incontournables selon moi ! 5 pays où je pourrais retourner encore et encore sans jamais m’en lasser. Si tu as besoin d’évasion ou que tu cherches des inspirations pour tes prochains voyages, cet épisode est fait pour toi. Si toi aussi tu as visité ces pays et que tu as le même avis (ou pas, d’ailleurs !), écris-moi sur Instagram @lola_nomadlife ! Je...

Le jour où j’ai gagné au loto, ma carrière ratée dans le porno, et une cuite qui aurait pu mal tourner… C’est la vie que j’ai décidé de mener, et je te raconte tout dans cet épisode !  Cet épisode marque la fin de notre lancement avec le 7/7 , et à partir de maintenant, on se retrouve tous les mardis à 8h pour de nouveaux épisodes. Merci infiniment pour l’accueil que vous avez réservé à ce po...