Mit Struktur zum Erfolg - Damit aus Planung endlich Umsetzung wird

Wir kennen das alle oder? - typischer Chaos-Morgen: verschlafen, Kinder Drama, Technik streikt, 1000 Gedanken - emotionaler Zustand: überfordert, gestresst, alles fühlt sich verloren an

Ich werde oft nach einem Geheimrezept gefragt oder einfach auch danach, wie ich meinen Alltag strukturiere und heute erzähle ich Dir mal was über eines meiner Prinzipien.

Beziehungsstatus Instagram & ich: es ist kompliziert. In dieser Folge teile ich mit Dir, meine persönliche Meinung, meine Gedanken und meine Vorhaben für die nächste Zeit.

Meine Themen in der Selbständigkeit der letzten Jahre, die ich heute anders machen würde und die durchweg nicht sinnvoll waren, aus denen ich aber sehr viel gelernt habe.

Wie oft hast du schon ein Ziel erreicht, warst motiviert – und plötzlich merkst du, wie sich die alten Gewohnheiten wieder einschleichen?

- Wie ist Jessica zu ihrem Thema gekommen? - Welche handfesten Tipps hat sie für Menschen, die sich beruflich verändern wollen? - Was hat Veränderung eigentlich mit Struktur und Planung zu tun? - Und was hat das ganze mit einem Jahreskalender zu tun? ;-)

Ich habe selbst zig Planer ausprobiert, und vielleicht kennst du das auch: Man startet voller Motivation, alles ist schön durchgeplant – aber nach zwei Tagen landet der Planer in der Ecke. Warum das so ist, schauen wir uns heute an.

Wie der Perfektionismus uns aufhält, was Prokrasti-Planung mit uns macht und wie wir es schlussendlich schaffen können, wirklich in die Umsetzung zu kommen - darüber spreche ich in dieser Folge mir Laura Kellermann, Psychologin, Autorin und Coach für selbständige Frauen.

Du nimmst dir für den Tag zehn Aufgaben vor – und am Ende hast du vielleicht drei davon geschafft. Wo ist die Zeit hin? Warum verschätzen wir uns immer wieder? Und wie kannst du es endlich schaffen, deine Zeit realistisch einzuschätzen?

Du setzt dich hin, um eine wichtige Aufgabe zu erledigen – und 30 Minuten später scrollst du auf Pinterest nach ‘ästhetischen Workspaces’...

Wenn du mich schon eine Weile verfolgst, weißt du: Ich liebe Struktur – aber ich bin kein Fan von starren Routinen. Mein Tag folgt einem klaren Workflow, der mir Flexibilität gibt, ohne ins Chaos abzurutschen. Und genau darum soll’s heute gehen.

Kennst du das? Du bist hochmotiviert, legst los, hast einen Plan – und dann passiert das Leben. Plötzlich findest du dich wieder da, wo du vor Wochen oder Monaten schon einmal warst. Warum ist das so?

Du denkst, du hast einfach zu wenig Zeit? Ich verspreche dir – das ist nicht das wahre Problem.

Vielleicht fühlt er sich an wie ein endloser To-do-Stapel, vielleicht stresst er dich mehr, als dass er dir hilft – oder vielleicht hast du ihn längst aufgegeben, weil er dich eh nicht unterstützt.

Wenn du selbstständig bist und 100 Ideen hast, aber keine davon so richtig ins Tun kommt, dann bleib dran – denn genau darum geht’s heute. Ich zeige dir, warum deine Ideen auf der Strecke bleiben und was du konkret tun kannst, um endlich ins Handeln zu kommen. Lass uns direkt loslegen!“

Kennst du das? Du sitzt abends eigentlich auf dem Sofa, aber dein Kopf ist noch voll mit offenen To-dos.

Heute sprechen wir über eine Situation, die so viele Selbstständige kennen: Du bist den ganzen Tag beschäftigt, erledigst eine Aufgabe nach der anderen – aber am Abend bleibt das nagende Gefühl, dass du trotzdem nichts wirklich geschafft hast. Woran liegt das? Und vor allem: Wie kannst du das ändern? Genau darum geht’s in dieser Folge.

Es ist Ende Januar. Weißt du noch, wie motiviert du an Silvester warst? Wie du gesagt hast: ‚Dieses Jahr wird meinJahr!‘? In dieser Folge schauen wir uns an, was oft schiefläuft, warum das völlig normal ist – und vor allem, was du JETZT noch tun kannst, um trotzdem durchzustarten.

Kennst du das Gefühl, dass ein Tag irgendwie immer zu kurz ist? Das liegt oft daran, dass wir unsere verfügbare Zeit völlig überschätzen. Viele denken, sie hätten mehr Zeit, als tatsächlich zur Verfügung steht – aber die Realität sieht anders aus.

Vielleicht kennst du das Gefühl, dass du dich in deinem Alltag oft wie in einem Nebel bewegst: Du hast viele Ideen, Ziele und To-Dos, aber irgendwie fehlt dir die Orientierung.

Heute spreche ich darüber, warum meine To Do Liste gefühlt unendlich wuchs, obwohl ich ständig beschäftigt war – und wie ich das endlich geändert habe.

Ich nehme Dich ein bisschen mit in meine Planung.

3 Dinge, die ich richtig gut fand und 3, die nicht so richtig waren, alles bezogen aufs Business, Ihr Lieben!

Warum fällt es uns so schwer, ‚Nein‘ zu sagen? Lass uns das gemeinsam klären. Wir sprechen darüber, warum wir gern JA sagen, was NEIN sagen nicht ist, wie man lernt NEIN zu sagen und warum ein NEIN so wichtig ist.

Am 02. Dezember fand der Workshop statt, das Workbook ist noch immer erhältlich - wir sprechen über die Details und die die Idee hinter REFLECT & PLAN.