Mission To The Moon Podcast

วัฒนธรรมการกินและไลฟ์สไตล์มีส่วนสำคัญที่ทำให้ชีวิตของเราเปลี่ยนแปลงได้ โดยเฉพาะวัฒนธรรมและไลฟ์สไตล์ของคนญี่ปุ่น รวมถึงกิจวัตรที่เรียกได้ว่าถูกรังสรรขึ้นมาเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นได้อย่างแท้จริง 7 กิจวัตรสไตล์ญี่ปุ่นมีสุขภาพดีขึ้นได้ใน 40 วันมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . เสริมทักษะที่จำเป็น ทั้งกลยุทธ์ การเงิน และการบริหารคนในโลกธุรกิจ สำหรับผู้นำรุ่นใหม่ พิเศษ! Networking Party และ Excl...

เพราะการเลี้ยงเด็กหนึ่งคนต้องใช้เงินมากกว่าที่คิด การมีลูกหนึ่งคน อาจทำให้เราจนไปสิบหรือยี่สิบปีเลยก็ได้ ในปัจจุบัน ‘การอยู่เป็นโสด’ โดยไม่แต่งงานหรือมีลูกกลายเป็นเทรนด์ และเป็นไลฟ์สไตล์ใหม่ของคนยุคนี้ แต่ถ้าไม่มีลูก เราจะมี ‘โซ่ทองคล้องใจ’ กับคู่ชีวิตได้อย่างไร? . แอปเท๋ EP. นี้จะชวนทุกคนไปพูดคุยและหาคำตอบว่าทำไมยุคนี้ถึงมีคนโสดมากขึ้น? และถ้าไม่มีลูกแล้วคนไทยจะเลี้ยงอะไรแทนลูกกันบ้าง? กับโฮสต์รา...

สมองคืออวัยวะส่วนหนึ่งของร่างกายที่มีระบบการทำงานเป็นอัตโนมัติ นั่นจึงทำให้เราควบคุม ‘ความคิด’ และสติของตัวเองได้ยากขึ้นด้วย โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ 10 วิธีเคลียร์ความคิดที่ไม่จำเป็นออกไป และเติมพลังสมองให้สดใส พร้อมเผชิญหน้ากับอุปสรรคในทุกวัน . เสริมทักษะที่จำเป็น ทั้งกลยุทธ์ การเงิน และการบริหารคนในโลกธุรกิจ สำหรับผู้นำรุ่นใหม่ พิเศษ! Networking Party และ Exclusive Dinner ร่วมกับ...

คุณคิดว่าการมีอายุยืนขึ้นอยู่กับการออกกำลังกาย และการกินยา รวมถึงวิตามินใช่ไหม? หลังจากอ่านหนังสือ "The Gut-Brain Paradox" แล้วคุณอาจจะต้องปรับความคิดใหม่ เพราะที่จริงแล้ว เคล็ดลับสำคัญอยู่ที่ "ลำไส้" ของเรานี่เอง! . ในสรุปหนังสือตอนนี้เราจะพาคุณไปค้นพบกับความเชื่อมโยงลึกลับระหว่างลำไส้กับสมอง พร้อมเรียนรู้ว่าทำไมจุลินทรีย์ในลำไส้ถึงเป็นกุญแจสำคัญของอายุยืน เพราะอาหารที่เรากินทุกวันส่งผลต่อสุขภาพจ...

ความมั่งคั่งอาจเริ่มจากความขยัน ความพยายาม หรือโอกาสดีๆ ที่ผ่านเข้ามาในชีวิตอย่างไม่ทันตั้งตัว แต่นักจิตวิทยาจาก Stanford University กลับมองว่า ‘พลังความคิด’ ก็มีอิทธิพลต่อความสำเร็จมากไม่แพ้กัน แล้วเราจะเปลี่ยนทัศนคติให้เป็นคนที่มองโลกในแง่ดี และมีชีวิตที่ประสบความสำเร็จในทุกๆ ด้านได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . เสริมทักษะที่จำเป็น ทั้งกลยุทธ์ การเงิน และการบริหารคนในโลกธุรกิจ สำหรับ...

ในโลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ความยืดหยุ่นคือกล้ามเนื้อที่ CEO ต้องฝึกให้แกร่ง  . เพราะวิกฤตในยุคนี้จะมาเป็นคลื่น และจะไม่หยุดในทันที บริษัทที่รอดได้คือบริษัทที่ปรับตัวได้ และ CEO ที่เก่งคือ CEO ที่เป็น Chief Resilience Officer . EP. นี้เราจะมาเรียนรู้เกี่ยวกับความยืดหยุ่นขององค์กรที่มีอยู่ 4 ประเภท และ 5 แนวทางสำคัญที่จะช่วยให้องค์กรรอดพ้นจากทุกวิกฤตที่มาถึง . . #Leadership #Resilience  #Missio...

สำหรับสายสุขภาพที่ดูแลร่างกายอย่างเคร่งครัดเพื่อให้มีสุขภาพแข็งแรงและไม่ป่วยเป็นโรคร้าย อาจจะใช้วิธีที่หลากหลายในการดูแลตัวเอง เช่น การกินคลีน แต่ในบางครั้ง ความเข้าใจผิดๆ ก็อาจทำให้ความตั้งใจของเราย้อนกลับมาทำร้ายสุขภาพของเราเองได้ . ความเข้าใจผิดเรื่อง ‘อาหารคลีน’ ที่ทำลายสุขภาพโดยไม่รู้ตัวมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . เสริมทักษะที่จำเป็น ทั้งกลยุทธ์ การเงิน และการบริหารคนในโลกธ...

เพราะการทำงานคือการอยู่ร่วมกับคนหลากหลายประเภท บางคนชอบบ่น บางคนรู้ทุกเรื่อง บางคนทำงานเงียบๆ แต่เก่งมาก หรือบางคนอาจกระตือรือร้นจนทำให้คุณตามไม่ทัน . MM EP. นี้เราจะมาทำความเข้าใจกับ 13 ประเภทของคนที่เราต้องเจอในออฟฟิศ พร้อมเทคนิคการทำงานร่วมกันให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี โดยไม่เสียสุขภาพจิต เพราะความจริงคือเราไม่สามารถเลือกเพื่อนร่วมงานได้ แต่เราเลือกวิธีการทำงานกับพวกเขาได้! . #WorkLife #การทำงาน #Missi...

ว่ากันว่า ‘ความสำเร็จ’ คือเกมยาวที่ต้องใช้ทั้งเวลาและความพยายามประสานกัน แต่สิ่งที่จะช่วยเสริมให้เรามีความพยายามอย่างเสมอต้นเสมอปลายได้ตลอดเวลาก็คือ ‘พลังใจ’ . 4 เทคนิคเสริมพลังใจให้เรามีแรงฮึดและบรรลุเป้าหมายได้ทันทีมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . เสริมทักษะที่จำเป็น ทั้งกลยุทธ์ การเงิน และการบริหารคนในโลกธุรกิจ สำหรับผู้นำรุ่นใหม่ พิเศษ! Networking Party และ Exclusive Dinner ร่วมก...

ผู้นำที่ดี หรือ CEO ที่ประสบความสำเร็จจริงๆ ควรมีคุณสมบัติแบบไหน? จริงๆ การเป็นผู้นำที่ดีไม่ใช่แค่การมีตำแหน่งที่สูงขึ้น แต่เป็นเรื่องของวิสัยทัศน์ ความรับผิดชอบ และการนำทีมอย่างมีประสิทธิภาพต่างหาก . วันนี้เราจึงรวบรวม 10 คุณสมบัติสำคัญที่ผู้นำที่แท้จริงต้องมีมาให้เช็กกัน! มาดูว่าคุณมีครบกี่ข้อและข้อไหนที่ยังต้องพัฒนาต่อ . #ผู้นำ #CEO #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

การมองคนให้ออกถึงระดับจุดอ่อน จุดแข็ง และความต้องการที่แท้จริงของอีกฝ่าย อาจทำให้เราสามารถวิเคราะห์ผู้คนได้อย่างเฉียบขาด โดยพอดแคสต์ 5M EP. นี้จะพาทุกคนไปสำรวจ 5 หลักจิตวิทยาวิเคราะห์คน จากยอดจักรพรรดินโปเลียน โบนาปาร์ต เพื่ออ่านคนให้ออกถึงเบื้องลึกในใจกัน . เสริมทักษะที่จำเป็น ทั้งกลยุทธ์ การเงิน และการบริหารคนในโลกธุรกิจ สำหรับผู้นำรุ่นใหม่ พิเศษ! Networking Party และ Exclusive Dinner ร่วมกับ ‘เ...

ในวันที่โลกหมุนเร็วและคนรอบข้างต่างเร่งรีบ หลายครั้งเราลืมไปว่าสุขภาพที่ดีไม่ใช่แค่การไม่มีโรค แต่คือความสมดุลระหว่างร่างกาย จิตใจ และวิธีคิดที่ดีต่อชีวิต . วันนี้ เราจึงอยากชวนคุณมาหยุดฟัง หยุดคิด และทบทวนการใช้ชีวิตผ่านหลากหลายแง่มุม ทั้งพฤติกรรม การกิน การนอน และความสัมพันธ์กับตัวเอง เพราะความสุขไม่ใช่ปลายทาง แต่คือสิ่งที่คุณเลือกใส่ใจในทุกๆ วัน . . #สุขภาพ #ความสุข #missiontothemoon #missionto...

แม้ว่าเทคโนโลยีและสัญญาณอินเทอร์เน็ตจะทำให้เราเข้าถึงวิธีแก้ปัญหาต่างๆ ได้มากมาย แต่เมื่อเหตุการณ์ไม่คาดคิดมาถึง เช่น สัญญาณอินเทอร์เน็ตล่ม หรือไม่สามารถโทรหาใครได้ มือถือที่เรียกได้ว่าเป็นอวัยวะที่ 33 ของคนยุคนี้ก็ไม่ต่างอะไรกับของที่ไร้ประโยชน์ . 10 วิธีที่ช่วยให้เรารับมือกับเหตุการณ์ไม่คาดฝัน และทำให้ชีวิตมั่นคงปลอดภัยมากขึ้นได้ด้วยโทรศัพท์เครื่องเดียวมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้...

เคยสงสัยไหมว่าอีก 10 ปีข้างหน้าโลกจะเปลี่ยนไปแค่ไหน? เทคโนโลยีจะพัฒนาไปถึงจุดไหน? หลายอย่างที่วันนี้ยังดูใหม่หรือเป็นเรื่องไกลตัว อาจกลายเป็นเรื่องธรรมดาในอนาคตแบบที่เราคาดไม่ถึงก็ได้ . เราเลยลองชวน Perplexity มาคุยกันเล่นๆ เพื่อคาดการณ์ถึงภาพของโลกในวันข้างหน้า และนี่คือ “13 เทรนด์เทคโนโลยี” ที่อาจเข้ามาเปลี่ยนแปลงวิธีใช้ชีวิตของเราในอนาคต ลองมาดูกันว่ามีอะไรน่าสนใจบ้าง . #เทคโนโลยี #AI #missiont...

มีปัจจัยมากมายที่ทำให้สุขภาพของเราค่อยๆ เสื่อมลงเมื่ออายุมากขึ้น หลายคนละเลยสัญญาณสุขภาพเหล่านี้เพราะคิดว่าต่อให้แก้ไขก็คงไม่ทัน แต่พอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจเคล็ดลับง่ายๆ เพียงข้อเดียวที่ทำให้ผู้คนมีอายุยืน และสุขภาพดีได้โดยปราศจากโรคเมื่อมายุมากขึ้น . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

ท่ามกลางโลกที่เปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว เราเหมือนถูกบังคับให้เร่งฝีเท้าก้าวตามจนอ่อนล้าเพื่อให้ชีวิตเบ่งบานตามฝัน แต่ความจริงแล้ว ชีวิตอาจมีจังหวะของมันอยู่ . โดยพอดแคสต์ Good Night ในค่ำคืนนี้ จะชวนทุกคนคิดหาความเหมือนของการชงชากับการใช้ชีวิต แล้วคุณอาจพบว่า...ชีวิตคือการรอจังหวะที่เหมาะสม . #ฟังก่อนนอน #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

จะทำอย่างไรเมื่อวัยทำงานอยากประสบความสำเร็จ แต่บนโลกนี้ไม่มี ‘สูตรสำเร็จ’ ให้ทำตาม? . สำหรับคนทำงานที่ต้องการความก้าวหน้า และอยากเห็นความสำเร็จในสายงานของตัวเอง อาจจะมีคำถามติดอยู่ในใจว่า “ต้องทำอย่างไร?” โดยพอดแคสต์ Longplay 5M วันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจแนวคิด และเทคนิคพิชิตเป้าหมายของคนวัยทำงาน เพื่อสร้างความสุขแบบรอบด้าน และคว้าความสำเร็จได้ทันใจ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcas...

ประเทศที่พังต้องโทษที่ใคร? ประเทศเจริญรุ่งเรืองต้องชื่นชมใคร? บางคนบอกว่าประเทศล่มจมนั้นต้องโทษประชาชนที่ไม่ขยันทำงาน บางคนบอกว่าประเทศที่เจริญก้าวหน้าเพราะมีผู้นำที่ชาญฉลาด แต่ไม่ว่าประเทศใดก็ตามที่ก้าวหน้าหรือถอยหลังพื้นฐานของทุกอย่างนั้นคือสิ่งที่เรียกว่า “ระบบ” และ “โครงสร้าง” . Mission To The Moon ซีรีส์ #สรุปหนังสือ EP. นี้จะมาสรุปหนังสือที่มีชื่อว่า Why Nations Fail โดย Daron Acemoglu และ J...

การเป็น ‘ผู้นำ’ นั้นยากกว่าการเป็นหัวหน้า เพราะหัวหน้าคือตำแหน่งที่เราได้รับจากองค์กร แต่การจะเป็นผู้นำที่คนในทีม หรือคนในองค์กรยินยอมพร้อมใจที่จะเดินตามเส้นทางของเรานั้น จำเป็นที่จะต้องใช้ทั้งประสบการณ์ และใจคนด้วย 12 สิ่งในตัวผู้นำที่จะทำให้ผู้คนเคารพเราในฐานะ ‘ผู้นำ’ ได้อย่างแท้จริงมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

หลายคนคิดว่าสมาธิมีไว้แค่ทำใจให้สงบ แต่ความจริงแล้ว สมาธิสามารถเปลี่ยนการทำงานของสมอง และลดระดับความเจ็บปวดได้จริง . จากงานวิจัยที่พิสูจน์แล้วว่า การฝึกสมาธิไม่เพียงช่วยเรื่องจิตใจ แต่ยังช่วยปรับระบบประสาทให้รับมือกับความเจ็บปวดได้ดีขึ้นโดยไม่ต้องพึ่งยา วันนี้ Mission To The Moon ชวนคุณมาฟังเบื้องหลัง “วิทยาศาสตร์ของการทำสมาธิ” และเรียนรู้วิธีสร้างพื้นที่เงียบเล็กๆ ในตัวเอง เพื่ออยู่กับความเจ็บได้...

ท่ามกลางความกดดันที่เพิ่มขึ้นมากในสังคม ทำให้มนุษย์ทุกคนล้วนเจอกับความเครียด ไม่ว่าจะเป็นความเครียดฉับพลันหรือความเครียดเรื้อรังก็ตาม แต่ทำไมบางคนถึงรับมือได้ดี ในขณะที่บางคนกลับมองว่าความเครียดคือความทรมานอย่างหนึ่งของชีวิต? . โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ ‘ความเครียด’ แต่ละรูปแบบ และวิธีรับมือกับความกดดันอย่างชาญฉลาด และไม่ทำลายความสุขของเรา . . พบกับ SPEAKERS ชั้นนำ พร้อมด้วย Workshop...

ธนาคารขึ้นดอกเบี้ยแล้วไง เรารู้แล้วต้องทำอย่างไรต่อ? หลายคนเห็นข่าว กนง. หรือ FED ขยับดอกเบี้ย แต่ไม่รู้ว่ามันเกี่ยวอะไรกับชีวิตเราบ้าง บ้านที่ผ่อนอยู่จะแพงขึ้นไหม? เงินเก็บจะยังปลอดภัยหรือเปล่า? แล้วเราควรทำอย่างไรกับชีวิต? . EP. นี้ของ Money Manual จะพาคุณไป "ดูข่าวเศรษฐกิจให้เป็น" และสอนตั้งแต่ศัพท์พื้นฐาน เช่น ดอกเบี้ยนโยบาย เงินเฟ้อ GDP ไปจนถึงวิธีดูว่าข่าวนี้ส่งผลกับเงินในกระเป๋าเรายังไง? ดู...

โลกกำลังเผชิญวิกฤตพลังงานและสภาพภูมิอากาศที่เปลี่ยนแปลง ธุรกิจและภาคอุตสาหกรรมจึงเริ่มมองหาทางเลือกใหม่ที่ทั้งยั่งยืนและคุ้มค่าในระยะยาว . EP. นี้เราพาไปบุกงาน Fusionsolar C&I Future Energy Summit Asia Pacific 2025 งานประชุมระดับภูมิภาคที่รวมเทคโนโลยีล้ำสมัยด้านพลังงานสะอาด มาดูกันว่า Hybrid-cooling ESS ขนาด 215kWh ระบบกักเก็บพลังงานรุ่นใหม่ล่าสุดจะเปลี่ยนโฉมการใช้พลังงานในธุรกิจไทยอย่างไร และ...

วัยที่มากขึ้นอาจมาพร้อมกับภาระที่หนักขึ้น ทั้งเรื่องหน้าที่การงาน เรื่องครอบครัว หรือแม้แต่เป้าหมายส่วนตัวของเราเอง นี่จึงอาจทำให้ในหลายครั้งเราก็เผลอละเลยสิ่งสำคัญบางอย่างที่ดูเป็นเรื่องเล็กๆ 5 สิ่งที่หลายคนละเลย เมื่ออายุเข้าสู่วัย 40 มีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . พบกับ SPEAKERS ชั้นนำ พร้อมด้วย Workshop ที่ให้ความรู้เน้นๆ  ได้ในงาน SUPALAI Presents CREATIVE TALK CONFERENCE 2025...

คุณรู้สึกอย่างไรกับ ‘การโกหก’? สังคมมักจะมองว่าการโกหกเป็นพฤติกรรมที่ไม่ดี แต่หากลองมองในอีกมุมแล้ว พฤติกรรมนี้กลับกลายเป็นกลไกการป้องกันตัวตามธรรมชาติและเป็นสิ่งที่อยู่คู่กับวิวัฒนาการของมนุษย์มาอย่างยาวนาน . แล้วเราจะเข้าใจคนโกหก และรับมือกับความสัมพันธ์ที่ซุกซ่อนความจริงเช่นนี้ได้อย่างไร? ร่วมหาคำตอบกับรวิศ หาญอุตสาหะ และ ‘ดีเจอ้อย’ หรือคุณนภาพร ไตรวิทย์วารีกุล ได้ใน 3,000 ศาสตร์ Special EP. นี...