Mission To The Moon Podcast

เป็นธรรมดาที่เราจะรู้สึกขี้เกียจ เหนื่อยล้า และไม่พร้อมลุยทั้งงานหนักงานเบาในวันที่หมดแรงใจหรือขาด Motivation แล้วเราจะดึงพลังให้พร้อมทำงานจนสำเร็จในวันที่แรงจูงใจหดหายได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #selfdevelopmment #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

ถ้าลองคำนวณว่ามนุษย์เรามีอายุเฉลี่ยประมาณ 80 ปี นั่นหมายความว่าเรามีเวลาอยู่บนโลกนี้แค่ราวๆ "4,000 สัปดาห์" เท่านั้น แล้วทุกวันนี้คุณกำลังใช้เวลาที่มีอยู่อย่างจำกัดนี้ ไปกับการนั่งตอบอีเมลตลอดยี่สิบสี่ชั่วโมง  พยายามเคลียร์ To-do list ที่ไม่มีวันหมด หรือกำลังเหนื่อยสายตัวแทบขาดเพื่อวิ่งไล่ตาม "ความคาดหวัง" ของทุกคนรอบตัวอยู่หรือเปล่า? . Mission To The Moon EP.2684 จะพาทุกคนไปเจาะลึกปรัชญาการบริหาร...

เคยไหม? อยากเซฟใจคนอื่นจนปฏิเสธใครไม่เป็น สุดท้ายกลับกลายเป็นว่าไม่มีใครเซฟใจเราบ้างเลย พอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปรู้จักกับ ‘Assertiveness’ จุดตรงกลางที่สร้างความสมดุลให้ความสัมพันธ์ไม่ทำร้ายเรามากเกินไป และสร้าง Boundary ให้ ‘เซฟใจ’ ตัวเราเองยิ่งขึ้น . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

เวลาเกิดเหตุร้าย สิ่งแรกที่หลายคนถามคือ “ใครผิด?”คำถามนี้ไม่ผิดเพราะเมื่อมีความสูญเสียเกิดขึ้น ก็ต้องมีการตรวจสอบและคนที่ทำผิดก็ต้องรับผิดชอบ . แต่ถ้าไม่อยากให้เรื่องเดิมเกิดขึ้นอีกเราอาจต้องถามต่อว่า “แล้วเรื่องนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร?” เพราะเหตุร้ายหลายๆ ครั้งไม่ได้เกิดจากคนคนเดียวแต่อาจมีหลายปัญหาซ้อนกันอยู่ข้างหลัง . What’s the ฟีดดดด EP. นี้ ชวนมองเหตุร้ายให้ไกลกว่าแค่ “ใครผิด” ไปสู่การเข้าใจต้...

ความล้มเหลวในอดีตและความกังวลในอนาคตอาจบีบคั้นแล้วทำให้ปัจจุบันของเราไม่ราบรื่น เพราะมีแต่ความกดดัน ความกังวลและความกลัว รวมถึงความสงสัยในคุณค่าและศักยภาพของตัวเอง แต่ในโลกของกีฬาเทนนิสอาจไม่เป็นอย่างนั้น . โลกที่บีบให้เราต้องแข่งขันแม้กระทั่งกับตัวเอง การโฟกัสแค่กับ ‘แต้มคะแนน’ ในปัจจุบันทำอย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #selfdevelopmment #goodtime #5minutespodcast

คนขยันบางคนรวยได้ บางคนทำงานมาทั้งชีวิตแต่ฐานะไม่เคยเลื่อน แล้วสองคนนี้ต่างกันตรงไหน? . หลายคนอาจคิดว่าคำตอบคือ "โชค" หรือ "ต้นทุนชีวิต" แต่งานวิจัยด้าน Social Mobility ที่ศึกษาการเลื่อนฐานะทางเศรษฐกิจของคนจริงๆ หลายสิบล้านคนบอกว่ามันไม่ใช่แค่นั้น . เพราะแท้จริงแล้ว ยังมีปัจจัยที่ชัดเจนและวัดได้ที่ทำให้บางคนสามารถเลื่อนฐานะได้จริง แม้จะเริ่มต้นจากเงินเดือนปกติ และที่น่าสนใจคือหลายอย่างในนั้น เราสร...

การเริ่มต้นงานใหม่ในวัย 35 อาจเป็นฝันร้ายของคนวัยทำงานบางคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับสังคมที่ไม่ค่อยให้โอกาสหรือในสถานการณ์ที่องค์กรต่างๆ ต้องการรัดเข็มขัด การจ้างคนที่มีประสบการณ์สูงๆ และต้องจ่ายเงินสูงก็อาจทำให้พวกเขามองหาตัวเลือกอื่นที่แม้จะเด็กกว่า แต่ก็ช่วยให้องค์กรประหยัดและคล่องตัวได้มากกว่า . แล้วคนวัย 35 เลือกอะไรได้บ้างในสมการนี้? มารับฟัง 10 ข้อคิดเรื่องงานที่คนทำงานวัย 35 ได้ตกตะกอนผ่านประส...

เพราะ "ออฟฟิศ" ไม่ใช่แค่ที่ทำงาน แต่มันคือสนามรบทางอารมณ์ที่คนทำงานต้องเจอทุกวัน! บ่อยแค่ไหนที่เราต้องหมดพลังไปกับสงครามประสาทที่มองไม่เห็น? ทั้งความเหนื่อยล้าสะสมเรื้อรังจากวิกฤต ‘The Fatigue Pandemic’, นิสัยการสื่อสารแย่ๆ ของเพื่อนร่วมงานที่ชวนให้ประสาทเสีย, แรงกดดันมหาศาลที่จ้องจะทำลายสมาธิ หรือแม้แต่คลื่นใต้น้ำอย่าง ‘ความอิจฉา’ ที่คอยขัดขาไม่ให้เราเติบโต... หากปล่อยไว้ล้าไปถึงสมองและพังไปถึงชี...

สงครามแฟรนไชส์สะดวกซัก ร้านซักผ้ายังไปต่อได้จริง หรือถึงทางตัน? . ในวันที่แบรนด์สะดวกซักมีตัวเลือกมากกว่า 50 แบรนด์ทั่วประเทศ คำถามสำคัญของนักลงทุนจึงไม่ได้หยุดอยู่ที่ "จะเปิดร้านที่ไหน" เพราะยังต้องคิดเผื่อว่า "จะเปิดยังไงให้รอดและมีกำไรยั่งยืน" ท่ามกลางสมรภูมิ Red Ocean ที่แข่งขันกันดุเดือดขึ้นทุกปี . ใน Mission To The Moon วันนี้ เราจึงจะมาคุยกับ คุณปั้น-ณพัฒน์ เบญญศรี CEO & Founder แห่ง Co...

แค่แก่ขึ้นก็รู้สึกว่าโลกไม่เหลือที่ยืนสำหรับเรา ทักษะใหม่กลายเป็นเรื่องยาก หางานใหม่ก็แทบไร้ความหวัง โดยเฉพาะคนวัยเกษียณที่ยังไม่พร้อมหยุดทำงาน โลกในวัยนี้จะยิ่งน่ากลัวเป็นพิเศษ แล้วเราจะเอาชนะความกลัว เพื่อสร้างความสำเร็จในวันที่สูงวัย และเรียนรู้ทักษะใหม่ได้แม้อยู่ในวัยเกษียณได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast 

เราถูกสอนให้วิ่งตามโลกและทำงานให้หนักขึ้น แต่ไม่เคยมีใครสอนให้เราหยุดฟัง เพื่อ "ตื่นรู้" ว่าเรากำลังวิ่งไปเพื่ออะไร หลายครั้งที่เราใช้ชีวิตแบบ Auto-pilot บ้างานจนร่างกายพัง ขังตัวเองไว้ในคุกของความคิดมาก หรือติดกับดักความสำเร็จในอดีตที่ปล่อยวางไม่ได้ เพราะเรามัวแต่ปรับตัวตามโลก จนลืมกลับมาปรับภาพชีวิตของตัวเอง . วันนี้ Mission To The Moon รวม 7 พอดแคสต์สรุปหนังสือที่จะพาคุณไปทำความเข้าใจ ตั้งแต่กา...

ทุ่มเทเพื่อความสุขของคนรัก, รักด้วยความมั่นคง เน้นสร้างอนาคตไปด้วยกัน, เจ้าเสน่ห์ ลึกลับน่าค้นหา เติมไฟให้ความรักได้เสมอ หรือสายสตรองที่รักอิสระแบบผู้ใหญ่  . คุณคิดว่าตัวเองเป็นคนรักแบบไหน? . โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปทำความเข้าใจบทสรุปของ ‘Love Character 64’ แบบทดสอบวินิจฉัยความรักที่ส่งตรงจากสมาคมศึกษาความสัมพันธ์เชิงโรแมนติกของญี่ปุ่น ที่จะช่วยให้เราหา ‘จุดสมดุล’ ในความสัมพันธ์ให้เจอและ...

https://lovetype.org/en/test . หากการเป็นฝ่ายนำในความสัมพันธ์นั้นสร้างความอึดอัด และชอบการได้เดินตามคนรัก หรือสนับสนุนอีกฝ่ายในทุกๆ เรื่องคือความสุขที่ทำให้คุณยิ้มได้ คลิปนี้อาจทำให้คุณเข้าใจวิธีการแสดงความรักของตัวเองหรือคนรักได้ดีขึ้น . โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ ‘Love Character 64’ แบบทดสอบวินิจฉัยความรักที่ส่งตรงจากสมาคมศึกษาความสัมพันธ์เชิงโรแมนติกของญี่ปุ่นของกลุ่มนักรักสายซัปพอ...

"แต่งตัวดี" ไม่ได้แปลว่าต้องมีเสื้อผ้าเต็มตู้ สำหรับผู้ชายหลายๆ คน การเลือกซื้อสูทหรือเสื้อผ้าทำงานอาจดูเป็นเรื่องปวดหัว แต่ถ้าเราเข้าใจหลักการของ Classic Menswear การแต่งตัวจะกลายเป็นเรื่องสนุก คุ้มค่า และเป็นการลงทุนที่ใช้ได้ตลอดชีวิต . ใน Mission To The Moon EP. นี้ จะมาชวนคุยแกะกล่องความรู้ เจาะลึกศาสตร์และศิลป์เบื้องหลังเสื้อผ้าบุรุษสไตล์คลาสสิก ตั้งแต่โครงสร้างของซับใน ภูมิศาสตร์ของคัตติ้ง ไ...

เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราถึงรู้สึกแฮปปี้กว่า เวลาได้เป็นคนวางแผนทริป หรือได้ดูแลจัดการเรื่องต่างๆ ให้กับคนรอบข้าง? จริงๆ แล้วมันคือสไตล์ของชาว Lead \ นักรักสายสตรองที่ใช้การตัดสินใจเป็นวิธีบอกรักในแบบฉบับของตัวเอง เป็นเหมือนประภาคารที่คอยนำทางและเป็นเซฟโซนที่พึ่งพาได้เสมอ . โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ ‘Love Character 64’ แบบทดสอบวินิจฉัยความรักที่ส่งตรงจากสมาคมศึกษาความสัมพันธ์เชิงโรแมนติก...

ช่วงนี้คำว่า VO2 Max เริ่มเป็นที่พูดถึงมากขึ้น ทั้งในหมู่คนออกกำลังกาย สายสุขภาพ ไปจนถึงคนที่อยากดูแลตัวเองในระยะยาว หลายคนบอกว่าตัวเลขนี้สำคัญ แต่คำถามคือ สำคัญอย่างไร และสำคัญจริงไหม หรือเป็นเพียงกระแสสุขภาพ? . Mission To The Moon EP. นี้ ชวนมาทำความรู้จัก VO2 Max ให้มากขึ้น ผ่านงานวิจัยเรื่องสุขภาพและมุมมองที่อาจทำให้เราเข้าใจร่างกายตัวเองมากกว่าเดิม . #สุขภาพกาย #VO2Max #Missiontothemoon  #mis...

เคยสงสัยไหมว่าเราเป็น ‘นักรัก’ ประเภทไหน? ในโลกของความสัมพันธ์ ความรักเชิงโรแมนติกหรือคนรักอาจเป็นทั้งตัวกระตุ้นจังหวะหัวใจ และพื้นที่ปลอดภัยที่ช่วยให้ใจเราสงบได้เหมือนกัน . โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ ‘Love Character 64’ แบบทดสอบวินิจฉัยความรักที่ส่งตรงจากสมาคมศึกษาความสัมพันธ์เชิงโรแมนติกของญี่ปุ่น ที่ไม่ได้บอกแค่ว่าคุณนิสัยยังไง แต่จะพาไปเจาะลึกถึงคุณค่า และความรักความสัมพันธ์ที่เรา...

จาก AI ที่เคยมีไว้แค่ “ถามตอบ” วันนี้ Claude กำลังพา AI ไปอีกขั้นผ่าน Claude for Small Business เครื่องมือใหม่ที่ออกแบบมาเพื่อธุรกิจขนาดเล็กโดยเฉพาะ . ใน EP. นี้ เราจะชวนดูว่า Claude for Small Business คืออะไร ทำไม Anthropic ถึงหันมาโฟกัสตลาด SME และ AI แบบ Agentic จะเข้ามาช่วยงานหลังบ้านของธุรกิจขนาดเล็กได้อย่างไร ขณะเดียวกัน เมื่อเจ้าของธุรกิจฝากงานไว้กับ AI มากขึ้น ก็อาจมีความเสี่ยงบางอย่างที่ไ...

หลายคนอาจเคยได้ยินประโยคที่ว่า “ผู้คนไม่ได้สนใจชีวิตของเราขนาดนั้น” แต่พอถึงเวลาที่ต้องออกไปเผชิญโลกภายนอกและสภาพแวดล้อมที่ไม่คุ้นเคยทีไร เราก็ห้ามใจไม่ให้กังวลกับ ‘สายตา’ ที่มองมาและการตัดสินของคนอื่นไม่ได้สักที! . ในเวลาคับขันที่บีบให้เราต้องพุ่งเข้าหาสังคมใหม่ๆ จะรับมือกับ ‘Spotlight Effect’ อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #spotlighteffect #selfdevelopmment #goodtime #5minutespodcas...

รู้หรือไม่? หลายพฤติกรรมที่เราทำอยู่ทุกวันอาจส่งผลเสียกับสมองโดยที่เราไม่ทันสังเกตตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการนอนน้อย ความเครียดสะสม หรือไลฟ์สไตล์บางอย่างที่ทำจนชิน ทั้งหมดอาจส่งผลต่อสุขภาพสมอง รวมถึงเพิ่มความเสี่ยงของโรคอย่าง Stroke และภาวะสมองเสื่อมได้ . Work Smart Heal Harder EP. นี้ เราชวน “หมอแพท - นพ.อุเทน บุญอรณะ” อายุรแพทย์ด้านระบบประสาทและสมอง และนักเขียนเจ้าของเพจ “หมอตุ๊ด” มาคุยกันเรื่องสมอง...

หลายครั้งที่เราเหนื่อยล้า เรามักจะเช็กแค่ร่างกายว่านอนพอไหม กินอิ่มหรือเปล่า แต่เรากลับลืมเช็กหลอดพลังงานของใจตัวเองไปสนิท เพราะใจคนเราไม่มีแถบบอกเปอร์เซ็นต์แบตเตอรี่ ไม่มีสัญญาณไฟสีแดงเตือนก่อนที่ไฟจะดับ รู้ตัวอีกที เราก็ใช้ชีวิตแบบไร้แรงใจ เหมือนใช้ชีวิตไปวันๆ แต่ข้างในกลับว่างเปล่า . โดยในรายการแอปเท๋ Dinner Talk EP. นี้โฮสต์รายการทั้ง 2 ท่าน แทป-รวิศ หาญอุตสาหะ และ เอ๋ นิ้วกลม-สราวุธ เฮ้งสวัสด...

หากเพิ่งเข้าวงการ ‘รักสุขภาพ’ หลายคนอาจเคยได้ยินสารอาหารที่ชื่อว่า Creatine กันมาบ้าง แต่ยังไม่รู้ว่ามันคืออะไรและมีประโยชน์อย่างไร โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนมารู้จัก Creatine สารอาหารที่ถูกค้นพบมานาน แต่หลายคนอาจเพิ่งเคยได้ยินกันว่าสารอาหารตัวนี้จะช่วยเสริมสร้างความฟิตให้กับร่างกายของเราได้อย่างไร . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast 

ตำแหน่งทำให้คุณเป็นผู้จัดการ แต่ ‘ผู้คน’ จะทำให้คุณเป็นผู้นำ" คุณเคยสงสัยไหมว่า อะไรคือสิ่งที่เชื่อมโยง สตีฟ จอบส์ (Apple), แลร์รี่ เพจ (Google), มาร์ค ซัคเคอร์เบิร์ก (Facebook) และ เจฟฟ์ เบซอส (Amazon) เข้าด้วยกัน? . หลายคนอาจจะตอบว่าโค้ดคอมพิวเตอร์ที่อัจฉริยะ หรือโมเดลธุรกิจที่ล้ำหน้า แต่จริงๆ แล้วสิ่งที่เชื่อมโยงเขาเหล่านี้เข้าด้วยกันเป็นเพียงผู้ชายธรรมดาๆ คนหนึ่งที่ไม่เคยเรียนจบวิศวะ เขียนโค้ด...

ความรู้สึก ‘อ่อมแก่’ ที่คนยุคนี้มักพูดกันจนติดปากเกิดจากอะไร? แม้อายุจะยังไม่เท่าไร แต่หลายคนก็รู้สึกได้ว่าวัยผู้ใหญ่มันช่างน่ากลัว โลกหมุนไวจนอะไรต่อมิอะไรก็เหมือนกับจะเป็นเรื่องใหม่ที่เราตามไม่ทัน แล้วเราจะรับมือกับความรู้สึกที่เหมือนเป็น ‘คนล้าหลัง’ วิ่งตามเทรนด์และการเปลี่ยนแปลงของโลกไม่ทันอย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

“พูดอังกฤษ = โชว์ออฟ?” ช่วงที่ผ่านมา ถ้าใครเปิดโซเชียลบ่อยๆ น่าจะเห็นประเด็นนี้ผ่านตากันมาบ้าง . ทั้งที่จริง ทุกวันนี้ เราใช้คำอังกฤษกันเยอะมากจนชินแต่พอมีบางคนพูดอังกฤษเยอะขึ้นมากลับถูกมองว่า “ดูอวดเก่ง” . แล้วทำไมแค่เรื่องภาษาถึงกลายเป็นประเด็นที่ทำให้คนรู้สึกแง่ลบได้ขนาดนี้? มาหาคำตอบไปพร้อมกันกับ What’s the ฟีดดดด EP. นี้ . . #ภาษา #society #WhatsTheฟีดดดด #missiontothemoon #missiontothemoonpo...