Mission To The Moon Media

Mission To The Moon #สรุปหนังสือ

Arts TH ↓ 224 episodes

รายการที่ถอดบทเรียนจากหนังสือชั้นนำจากทั่วโลกแบบเข้มขน สรุปครบจบทั้งเล่มตั้งแต่หน้าแรกถึงหน้าสุดท้าย

Author

Mission To The Moon Media

Category

Arts

Podcast website

mmremaster.podbean.com

Latest episode

Jul 4, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

ค้นหาพลังแฝงที่นำพาชีวิตสู่ความสำเร็จ #สรุปหนังสือ Hidden Potential | MM EP.2148 15.06.2024

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . เราเคยได้ยินกันว่า "พรสวรรค์เป็นสิ่งที่มีมาตั้งแต่กำเนิด" คนที่เก่งในเรื่องต่างๆ อาจจะมีส่วนมาจากพรสวรรค์นั้น แต่ในหนังสือ Hidden Potential นั้นมองว่า มนุษย์ทุกคนที่เกิดมาล้วนมีพลังแฝงที่ทำให้ชีวิตประสบความสำเร็จได้ . วันนี้ เราจะมาพูดคุยและสรุปเนื้อหาจากหนังสือเล่มนี้ ทั้งพรสวร...

5 พอดแคสต์ รวม “ทักษะและวินัย” ที่ปูทางให้เราก้าวสู่ความสำเร็จ | MM Podcast Longplay 08.06.2024

สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . แน่นอนว่าในการที่เราจะไปสู่ความสำเร็จ ไม่ว่าจะในเรื่องใดก็ตาม มีปัจจัยหลายอย่างที่เราต้องคำนึง ไม่ว่าจะเป็นความสามารถ ความอดทนเพียรพยายามหรือว่าทัศนคติ แต่ 2 สิ่งที่เป็นรากฐานของความสำเร็จทุกรูปแบบนั้น คือสิ่งที่เรียกว่า “ทักษะและวินัย” . เพราะฉะนั้นในวันนี้ Mission To The Moon จึงได้รวบรวม 5 พอดแค...

บันทึกการตกผลึกชีวิต ของ 'นิ้วกลม' #สรุปหนังสือ ชีวิตที่ร่างเอง | MM EP.2138 01.06.2024

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . ท่ามกลางชีวิตที่เต็มไปด้วยคลื่นของข้อมูล และสถานการณ์ต่างๆ มากมาย อีกทั้งตัวเลือกที่เยอะอย่างไม่มีวันจบ จนทำให้ใครหลายคนรู้สึกสับสนกับชีวิต และไม่รู้ว่าแท้จริงแล้ว ชีวิตของเราสามารถร่างเองได้ . วันนี้ เราจึงจะมาสรุปหนังสือที่เปรียบเสมือนบันทึก สำหรับการตกผลึกชีวิตและองค์ความรู้ท...

แผลใจของคนรุ่นใหม่ ชีวิตในโลกวิตกกังวล #สรุปหนังสือ | MM EP.2132 25.05.2024

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . เมื่อผลกระทบของเทคโนโลยีที่เรามองไม่เห็นในรุ่นตัวเอง  แต่เริ่มมองให้ใน Gen Z ที่เติบโตมาพร้อมกับเครื่องมือสมาร์ทโฟน ทั้งโดพามีนจากแจ้งเตือน การออนไลน์ตลอดเวลาตั้งแต่ตื่นนอน จนส่งผลต่อพัฒนาการและสุขภาพจิตอย่างลึกซึ้ง . ปัญหานี้ถือเป็นปัญหาระดับโลกที่ทำให้คนยุคใหม่ที่เกิดมาพร้อมกั...

เลกเชอร์สุดท้าย ที่คนใกล้ตายอยากบอก #สรุปหนังสือ The Last Lecture | MM EP.2126 18.05.2024

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . หากเหลือเวลาชีวิตอีกแค่ 6 เดือน สิ่งที่คุณจะทำ คืออะไร? แต่สำหรับผู้เขียนหนังสือ The Last Lecture ที่เรานำมาสรุปและเล่าสู่กันฟังในวันนี้แล้ว ชีวิตที่เหลืออยู่อีก 6 เดือนกลับเป็นชีวิตที่แสนล้ำค่ามากพอที่จะทำให้เขาได้ตกตะกอนความคิด มองชีวิตตั้งแต่เด็กจนโต รู้จักตัวเอง รวมถึงส่งต่อ...

วิถีแห่งวินัย สู่จุดสูงสุดของชีวิต #สรุปหนังสือ | MM EP.2121 11.05.2024

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . เมื่อพูดถึงคำว่า "อิสระ" และ "วินัย" ภาพในหัวหลายคนคงจะมองว่าทั้งสองคำนี้ มีความหมายที่ตรงกันข้ามกันอย่างสิ้นเชิง การมีวินัย ย่อมเป็นการบั่นทอนเวลาที่อิสระ และการเป็นอิสระ ย่อมเป็นสิ่งที่ทำให้เราหละหลวมจากวินัย . แต่ในหนังสือเล่มหนึ่ง ได้ให้ไอเดียเกี่ยวกับอิสรภาพและความสำเร็จไว้...

ปลดกรงขังทางความคิด สู่ความสำเร็จที่แท้จริง #สรุปหนังสือ | MM EP.2115 04.05.2024

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . เพราะบางครั้ง แนวคิดความสำเร็จหลายอย่าง ก็นำไปสู่การสร้างกรงขังตัวเราเอง ที่ทำให้เราเกิดความเปรียบเทียบตัวเองกับอุดมคติในอนาคตที่ยังมาไม่ถึง ส่งผลให้เกิดความทุกข์อย่างไม่รู้จบ . วันนี้เราจึงจะมาพูดถึงการปลดกรงขังทางความคิดนั้นสู่การสร้างความสุขไปพร้อมกับความสำเร็จที่แท้จริง เพรา...

5 พอดแคสต์ รวมบทเรียนเหนือกาลเวลา ก้าวสู่ชีวิตที่ดีกว่าเดิม #สรุปหนังสือ | MM Podcast Longplay 27.04.2024

สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . ถ้าเปรียบชีวิตเป็นเหมือนหนังสือ ชีวิตของแต่ละคนนั้นจะมีหน้าตาอย่างไร แต่ไม่ว่าหนังสือเล่มนั้นจะหนาหรือบางแค่ไหน แต่หนังสือที่ว่าด้วยชีวิตของเรานั้นจะต้องเต็มไปด้วยบทเรียนมากมายที่เราสั่งสมผ่านความผิดพลาดและล้มเหลว หรือเรียกอีกอย่างหนึ่งว่าประสบการณ์ แต่บางทีนั้นเราเองก็สามารถที่จะเรียนรู้ผ่านบทเรีย...

กลยุทธ์พูดน้อยแต่ต่อยหนัก ขายงานได้ใน 3 นาที #สรุปหนังสือ | MM EP.2105 20.04.2024

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . รู้หรือไม่ว่างานจะขายได้หรือไม่ ขึ้นอยู่กับเวลาเพียง 3 นาทีเท่านั้น เพราะมนุษย์มีความอดทนที่สั้นมากกว่าที่เราคิด จนทำให้เรามีเวลาโน้มน้าวใจผู้ฟังแค่ไม่กี่นาที และสารที่ส่งในไม่กี่นาทีนั้น ต้องเป็นหมัดเด็ดที่ผู้ฟังต้องการจริงๆ . วันนี้เราจึงจะมาพูดถึงกลยุทธ์ The 3-Minute Rule กลย...

หนังสือเล่มโปรดของคุณรวิศ! บทเฉลยวิชาชีวิต ที่ไม่มีใครสอน #สรุปหนังสือ | MM EP.2100 13.04.2024

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . "ชีวิตที่เปี่ยมไปด้วยความหมายคืออะไร?" หากมองดูชีวิตของคนคนหนึ่งแล้ว ย่อมมีวิชาของชีวิตอย่าง ด้านที่มืดมน ความเจ็บปวดทางอารมณ์ ความโศกเศร้า ความกลัว ความเครียด และความสงสัยในตัวเองที่เข้ามาสอน ให้ชีวิตเรามีความหมายอย่างสมบูรณ์ . ความจริงก็คือ วิชาเหล่านี้มักจะเข้ามาสอนเรา อย่างไ...

ฝึกวินัยให้สมอง สู่ความสามารถขีดสุดของตัวเอง #สรุปหนังสือ | MM EP.2094 06.04.2024

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . มนุษย์ทุกคนมีพลังในการเป็นเลิศซ่อนอยู่ และรอวันที่จะถูกนำมาใช้กับเรื่องที่ชอบ เป้าหมาย หรือความท้าทายในชีวิต แต่กลับมีไม่กี่คนเท่านั้นที่จะรู้ถึงพลังของตัวเอง และสามารถนำพลังนั้นมาใช้ได้อย่างเต็มที่ . "การฝึกวินัยให้สมอง" จึงเป็นวิธีการที่จะทำให้เราสามารถผลักดันความสามารถของตัวเ...

ความลับสุดมหัศจรรย์ของร่างกาย ที่ไม่เหมือนใครของมนุษย์ #สรุปหนังสือ | MM EP.2089 01.04.2024

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . “มนุษย์” เป็นสิ่งมีชีวิตที่ซับซ้อน ทั้งในเรื่องของจิตใจที่ยากแท้หยั่งถึงและ “ร่างกาย” ที่มีระบบสลับซับซ้อนหลายอย่าง ซึ่งบางครั้งคนทั่วไปอย่างเราก็อาจไม่เคยรู้กันมาก่อน ใน MM Podcast EP. นี้ เราจึงจะพาทุกคนมาไขความลับที่ไม่ลับของร่างกายมนุษย์ตั้งแต่หัวจรดเท้า แล้วทุกคนจะเข้าใจว่า...

ทฤษฎีแห่งความเหงา พื้นที่สีเทาในใจที่ส่งผลร้ายถึงชีวิต #สรุปหนังสือ | MM EP.2083 23.03.2024

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . หากพูดถึง “ความเหงา” หลายคนก็อาจคิดแค่ว่ามันเป็น พื้นที่สีเทาในใจที่เข้ามาสร้าง ความอึมครึมเพียงชั่วครู่ คงไม่มีใครคิดว่าแท้จริงแล้ว ความเหงานั้นไม่ได้ส่งผลร้ายต่อแค่เพียงจิตใจ แต่ยังส่งผลร้ายต่อสุขภาพกายของเราอีกด้วย . มีงานวิจัยชี้ว่า ความเหงาส่งผลร้ายได้เทียบเท่า กับการสูบบุห...

บทเรียนเหนือกาลเวลา สู่ชีวิตที่ดีกว่าในอนาคต #สรุปหนังสือ | MM EP.2077 16.03.2024

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . เมื่อโลกหมุนไปข้างหน้าทุกวัน หลายสิ่งก็เปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา อย่างเช่น ความคิด จิตใจ  และความเสื่อมโทรมของร่างกาย แต่เชื่อไหมว่ามีบางสิ่งบางอย่างที่ไม่ว่าเวลาจะผันเปลี่ยนไปแค่ไหน แต่สิ่งเหล่านั้นยังคงเดิมเสมอ . ใน MM Podcast EP. นี้ เราจะพาไปสำรวจกันว่า อะไรบ้างคือสิ่งที่จะไม่...

5 พอดแคสต์ รวมแนวคิดแห่งชีวิต เพื่อการพัฒนาตัวเองตลอดชีพ #สรุปหนังสือ | MM Podcast Longplay 09.03.2024

สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . การพัฒนาตัวเองนั้น เป็นหนึ่งในสิ่งธรรมชาติที่มนุษย์นั้นทำอยู่ตลอดเวลา ผ่านประสบการณ์แต่ละช่วงของชีวิต โดยในปัจจุบันนี้ด้วยการมาถึงของเทคโนโลยี และองค์ความรู้มากมาย ทำให้คนเริ่มมองหาวิธีการต่างๆ ที่จะช่วยพัฒนาตัวเองไปข้างหน้าแบบก้าวกระโดด แต่บางทีแก่นหลักและของการพัฒนาตัวเองนั้น ยังคงเหมือนเดิมและคง...

ผ่อนชีวิตให้ช้าลงสักนิดและปล่อยให้ความสุขตามหาเรา #สรุปหนังสือ | MM EP.2067 02.03.2024

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . หลายครั้งในชีวิตของเราหลายคน เราพยายามวิ่งอย่างสุดกำลังเพื่อไขว่คว้าความสุข เราพยายามเดินตามทางที่สังคมปูไว้ เพียงเพราะเราถูกสัญญาว่าหากเราทำได้สำเร็จ เราจะได้รับซึ่งความสุขที่เราตามหา แต่บางทีเราก็ลืมไปว่าในหลายครั้งเราควรปล่อยให้ความสุขตามหาเรามากกว่า . มาร่วมกันผ่อนคันเร่งแห่...

สื่อสารผ่านหูแต่ทะลุถึงหัวใจ ฝึกพูดอย่างไรให้จับใจคนฟัง #สรุปหนังสือ | MM EP.2062 24.02.2024

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . การสื่อสารเป็นเรื่องที่สำคัญมาก โดยเฉพาะในโลกการทำงานในปัจจุบัน ถ้าหากเราเป็นนักสื่อสารที่เก่ง มีความเป็นไปได้สูงมากว่า งานเกือบทั้งหมดของเราจะราบรื่น โดยเฉพาะเวลาทำงานกับผู้อื่น . แต่การสื่อสารไม่ได้หมายความว่า เราจะต้องพูดเก่งเพียงอย่างเดียว เพราะมันยังมีปัจจัยอื่นๆ ร่วมด้วย ไ...

Seek : เพราะความ "ช่างสงสัย" เราและโลกจึงก้าวไปข้างหน้า #สรุปหนังสือ | MM EP.2057 19.02.2024

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . คำว่า Curiosity หากแปลเป็นภาษาไทยว่า “ความอยากรู้อยากเห็น” หลายคนก็อาจมองว่ามันเป็นคำที่มีความหมายเชิงลบ แต่แท้จริงแล้ว “ความอยากรู้อยากเห็น” หรือเรียกอีกอย่างหนึ่งก็คือ “ความช่างสงสัย” มีประโยชน์ต่อเราและโลกของเราเป็นอย่างมาก . มารับฟังไปพร้อมๆ กันว่าความช่างสงสัยมีข้อดีอย่างไร...

สิ่งที่ควรรู้ก่อนอายุ 30 สู่ความสำเร็จในอาชีพ #สรุปหนังสือ | MM EP.2056 17.02.2024

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . เชื่อว่าใครหลายๆ คนคง อยากจะประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน เพราะมันหมายความว่าเราจะมีหน้าที่การงานที่ดี มีเงินพอใช้ และมีความมั่นคงในชีวิต แต่ก็ใช่ว่าทุกคนจะสามารถ ก้าวไปสู่ความสำเร็จเช่นนั้นได้ หากไม่เตรียมตัวให้ดีตั้งแต่อายุยังน้อย . ใน MM Podcast EP. นี้ เราจะพาไปสำรวจว่ามีเร...

Do It Today : พลังของการลงมือทำ #สรุปหนังสือ | MM EP.2050 10.02.2024

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . เราทุกคนต่างมีเป้าหมาย และสิ่งที่อยากได้เป็นของตัวเอง แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะทำให้ความฝันของตัวเองเป็นจริงได้ เพราะบางคนมีความฝันและลงมือทำทันที แต่บางคนก็อาจจะยังกล้าๆ กลัวๆ อยู่จนไม่ได้ลงมือทำเสียที . มาเปลี่ยนทุกเป้าหมายของคุณให้สำเร็จด้วยการลงมือทำเสียตั้งแต่วันนี้ไปพร้อมๆ กับหน...

คว้าความสำเร็จอันยิ่งใหญ่ ผ่านนิสัยจิ๋วๆ ที่เห็นผลทวีคูณ #สรุปหนังสือ | MM EP.2044 10.02.2024

รู้หรือไม่ว่า ชีวิตของเราจะดีขึ้นในทุกๆ ด้าน เพียงเปลี่ยนนิสัยตัวเองแค่วันละ 0.1%? บางคนอาจเข้าใจว่าการที่เราจะไขว่คว้าความสำเร็จอันยิ่งใหญ่มาไว้ในมือได้ จะต้องมีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ แต่จริงๆ แล้วทุกความสำเร็จนั้นล้วนเริ่มต้นจากการเปลี่ยนแปลงแค่วันละนิด และสิ่งสำคัญมันคือ “วินัย” ต่างหาก . มาสร้างนิสัยเล็กๆ ที่ทำได้ง่ายๆ แต่กลับสร้างการเปลี่ยนแปลงอันยิ่งใหญ่ไปพร้อมๆ กันกับหนังสือ “Mini Habits น...

4 พอดแคสต์ #สรุปหนังสือ ช่วยปูทางแห่งความสำเร็จ ทำความฝันให้เป็นจริง | Podcast Longplay MM 10.02.2024

สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join . เมื่อพูดถึงเรื่อง “ความสำเร็จ” ภาพในหัวของทุกคนนั้นเป็นอย่างไร หลายคนก็คงจินตนาการภาพนั้นในรูปแบบที่แตกต่างกันชนิดไม่มีซ้ำ บางคนจินตนาการตัวเองเป็นผู้นำองค์กร บางคนเห็นภาพตัวเองยืนอยู่กับคู่รักในวันแต่งงาน หรือบางคนอาจจะกำลังนอนแกว่งเท้าอยู่ที่บ้าน ทำตัวสบายๆ ในวันหยุดแบบไร้ความกังวล . แต่การที่เรา...

รู้ทันสมองและความโลภ ทำไมคนเราถึงมีความต้องการไม่สิ้นสุด? #สรุปหนังสือ | MM EP.2034 06.02.2024

“มีเท่าไรไม่เคยพอ” เชื่อว่าหลายคนคงจะเคยเห็นคนที่มีพฤติกรรมเช่นนี้ เช่น รวยแล้วก็อยากรวยขึ้นไปอีก มีอำนาจแล้วก็อยากมีอำนาจให้มากกว่าเดิม . อาจกล่าวได้ว่า “ความต้องการของมนุษย์ไม่มีที่สิ้นสุด” ซึ่งสาเหตุของความไม่รู้จักพอส่วนหนึ่ง ก็มาจาก “สมอง” ของเราเอง! . มาไขความลับสมองและรู้ทันความโลภของมนุษย์ไปพร้อมๆ กัน เพื่อที่เราจะได้ไม่ตกเป็นเหยื่อของความต้องการที่เกินจำเป็น . . เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน...

อายุยืน 100 ปีอย่างมีคุณภาพ ด้วยศาสตร์แห่งการดูแลตัวเอง #สรุปหนังสือ | MM EP.2029 06.02.2024

เชื่อว่าหลายคนคงจะไม่ได้อยากมีชีวิตนานจนถึงขั้น 100 กว่าปี แต่เราต้องการมีช่วงเวลาที่สุขภาพแข็งแรงนานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ . อย่างไรก็ดี ปฏิเสธไม่ได้ว่า สภาพแวดล้อมของโลกเปลี่ยนไปเยอะมาก อย่างเช่น ตอนนี้หันไปทางไหนเราก็เจอแต่อาหารแปรรูปที่ไม่ค่อยเป็นมิตรต่อสุขภาพเสียเท่าไร แต่สุดท้ายแล้ว “ชีวิตเรา เราเลือกเองได้” . มาจัดระเบียบการกินอยู่ของตัวเองใหม่ ไปพร้อมๆ กับหนังสือ  “Outlive: The Science a...

6 พอดแคสต์ ถอดรหัสชีวิต ไขความลับของสมองและร่างกาย | Podcast Longplay #สรุปหนังสือ 06.02.2024

ในโลกที่เทคโนโลยีนั้น กำลังก้าวล้ำไปอย่างรวดเร็ว มนุษย์ทั้งหลายพยายามเดินหน้า ไขว่คว้าความเป็นไปได้ใหม่ๆ ที่จะทำให้ตัวเองนั้นประสบความสำเร็จมากกว่าที่เคย แต่ในขณะเดียวกัน ท่ามกลางเทคโนโลยีและนวัตกรรมที่ล้ำหน้านี้ มันก็ทำให้ตัวของเราเองเริ่มไม่ค่อยได้ทำความรู้จักหรือทำความเข้าใจกับสมองและร่างกายของเราอย่างแท้จริง . ดังนั้น Mission To The Moon จึงได้ทำการรวบรวม ด้วย 6 พอดแคสต์จากซีรีส์ #สรุปหนังสือ ...

Listen to the Mission To The Moon #สรุปหนังสือ podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.