Mission To The Moon

เคยเป็นไหม อยากเริ่มทำอะไรสักอย่างแต่เริ่มไม่ได้สักที ทั้งที่รู้ว่าสิ่งนั้นสำคัญ รู้ว่ามันจะทำให้ชีวิตดีขึ้นแต่สุดท้ายก็จบที่คำว่า “พรุ่งนี้ค่อยทำ” แล้ววนลูปเดิมซ้ำๆ จนเริ่มสงสัยว่าเราขาดวินัยหรือแค่ไม่เอาจริงพอหรือเปล่า . มาดูกันว่า จริงๆ แล้วสมองของเรากำลังทำอะไรอยู่ ทำไมถึงเลือกความสบายแทนความสำเร็จ และเราจะออกจากวงจรผัดวันนี้ได้อย่างไรโดยไม่ต้องพึ่งพลังใจอย่างเดียว แต่ใช้ระบบและการออกแบบชีวิตแ...

ทำไมธุรกิจไทย “เหนื่อยขึ้นเรื่อยๆ” แต่ยอดขายหรือผลลัพธ์กลับไม่โตตาม? . หลายครั้งปัญหาไม่ได้อยู่ที่ความขยัน แต่อยู่ที่ “ระบบหลังบ้าน” ที่ยังไม่พร้อมรองรับการเติบโต ตั้งแต่สต๊อกที่คุมไม่ได้ งานที่ไม่สม่ำเสมอ จนถึงการแก้ปัญหาเฉพาะหน้าทุกวันแบบไร้ทางออก . EP. นี้ เราชวนมาถอด “ระบบคิดแบบ Toyota” แนวคิดที่ช่วยให้โรงงานเล็กๆ หลังสงคราม เติบโตเป็นหนึ่งในองค์กรที่มีระบบดีที่สุดในโลก ผ่าน 12 หลักคิดสำคัญที่...

การโตเร็ว... ไม่ยากแต่การเติบโตแบบยั่งยืน นั่นคือศิลปะของการ “Scale ธุรกิจ” . SME Fast Lane Talk รายการซีรีส์พิเศษจาก LHB SME และ Mission To The Moon จะพาเหล่าผู้ประกอบการและนักธุรกิจทั้งหลายไปรับฟังเรื่องราวของ บริษัท อุตสาหกรรมไทยบรรจุภัณฑ์ จำกัด (มหาชน) หรือ TIPAK จากธุรกิจครอบครัวที่เกือบล้มเพราะหนี้พันล้านสู่บริษัทที่กลับมายืนได้ด้วยระบบ ทีม และวิสัยทัศน์ จากศิลปะของการ Scale ธุรกิจ พร้อมกับพ...

คุณเคยมี "ไอ้ตัวแสบ" ในหัวที่คอยด่า วิจารณ์ หรือทำให้กังวลตลอดเวลาไหม? นี่คือเรื่องราวของ Dan Harris ผู้ประกาศข่าวที่เคยเจอ Panic Attack กลางรายการสด เพียงเพราะเขาเสพติดความสำเร็จและความรุนแรงจนใจรับไม่ไหว ก่อนจะพบว่าทางรอดเดียวไม่ใช่การไปบวชหรือหนีไปอยู่ถ้ำ แต่คือการ "ฝึกสติ" เพื่อจัดการกับเสียงในหัวของตัวเอง . ใน Mission To The Moon EP. นี้ เราจะมาสรุปบทเรียนฝึกจิตจากเขาและหนังสือ 10% Happier กา...

เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายก็เริ่มส่งสัญญาณบางอย่างให้เราได้รู้ ไม่ว่าจะเป็นเหนื่อยง่าย หลับยาก กินน้อยก็ยังอ้วน ฮอร์โมนไม่คงที่ อารมณ์เริ่มหงุดหงิดง่าย หรือแม้แต่ความเครียดที่สะสมโดยไม่รู้ตัว .  วัย 40+ คือช่วงเวลาที่ “สุขภาพ” ไม่ได้ขึ้นอยู่กับแค่การกินดีหรือออกกำลังกายอีกต่อไป แต่คือการเข้าใจร่างกายให้ลึกซึ้งกว่าเดิมว่า ฮอร์โมนของทั้งผู้หญิงและผู้ชายส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมมากแค่ไหนมากกว่าภาพจำแบบผิวเผ...

หลายคนเริ่มต้นปีใหม่ด้วยความรู้สึกคล้ายกัน เหมือนโลกบอกให้เราเริ่มใหม่อีกครั้ง แต่ข้างในกลับรู้สึกไม่ค่อยต่างจากเดิมเท่าไร ทั้งความเหนื่อยที่ยังติดมา ความคาดหวังที่ยังค้างอยู่ และคำถามว่า “ปีนี้จะดีขึ้นจริงไหม” ที่วนเข้ามาเป็นระยะๆ จนบางครั้งเราอดสงสัยไม่ได้ว่า หรือจริงๆ เราอาจจะยังไม่พร้อมเริ่มต้นใหม่เท่าไร . แต่ก่อนจะสรุปแบบนั้น ลองมาสำรวจไปพร้อมกันว่า ทำไมเราถึงรู้สึกแบบนี้ อะไรที่ทำให้ปีใหม่ดู...

เวลาไปเที่ยวที่หนาวๆ ชื่อแบรนด์เสื้อผ้าที่ผุดขึ้นมาในหัวของใครหลายๆ คน อาจเป็น “The North Face” เสื้อที่ใส่แล้วอุ่นจริง กระเป๋าที่ใช้กี่ทริปก็ยังทน และเป็นแบรนด์ที่เห็นได้ตั้งแต่ตามถนนในเมืองใหญ่ ไปจนถึงพื้นที่กลางแจ้งแบบที่ต้องพึ่งพาอุปกรณ์จริงๆ . แต่กว่าที่ชื่อ The North Face จะกลายเป็นของที่ผู้คนหยิบใช้แบบไม่ต้องคิดเยอะ แบรนด์เคยผ่านทั้งจุดเริ่มต้นที่เล็กมาก การเติบโตที่รวดเร็ว ช่วงที่สะดุด และ...

ทุกวันนี้ “สุขภาพ” ไม่ได้หมายถึงแค่การไม่ป่วยอีกต่อไป แต่คือการใช้ชีวิตให้ดีขึ้น มีพลังมากขึ้น และบาลานซ์มากขึ้น คนยุคใหม่เริ่มให้ความสำคัญกับการนอน การกิน การขยับร่างกาย รวมถึงสุขภาพใจมากขึ้น เพราะรู้ว่าถ้าอยากใช้ชีวิตได้ดีจริงๆ ร่างกายและใจต้องไหวไปพร้อมกัน . แล้วอะไรที่ทำให้ฟิตเนสกลายเป็นพื้นที่สำคัญของคนยุคนี้? ทำไมหลายคนถึงเลือกยิมมากกว่าผับบาร์? มาดูกันว่าการเปลี่ยนวิธีดูแลตัวเองของผู้คนกำลั...

หยุดวงจร "คิดมาก" ต้นเหตุของความทุกข์ที่คุณอาจไม่รู้ตัว เคยสงสัยไหมว่าทำไมยิ่งเราพยายามหาทางออกด้วยการ "คิด" เรากลับยิ่งเครียดกว่าเดิม? เพราะความจริงแล้ว ปริมาณความคิดที่เรามีนั้นสัมพันธ์โดยตรงกับความรุนแรงของความเครียดและอารมณ์ลบที่เรากำลังเผชิญอยู่ . #สรุปหนังสือ EP. นี้จะพาไปสรุปหนังสือ Don't Believe Everything You Think หนังสือที่จะเปลี่ยนความเข้าใจเรื่อง "การคิด" ของคุณไปตลอดกาล มาร่วมค้นหาคำ...

เมื่อโลกก้าวเข้าสู่ปี 2026 เราไม่ได้เพียงแค่เปลี่ยนผ่านปฏิทิน แต่เรากำลังเดินเข้าสู่ "พายุ" ของความเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ ทั้งเรื่องภูมิรัฐศาสตร์ที่ร้อนระอุ เศรษฐกิจที่พยากรณ์ยาก และเทคโนโลยีที่ก้าวข้ามขีดจำกัดเดิม . ใน EP. นี้ Mission To The Moon จะพาทุกคนไปเจาะลึก 18 ประเด็นสำคัญจากการคาดการณ์ของนักวิเคราะห์ระดับโลก ผ่านบทความจาก Financial Times ที่จะทำให้คุณเห็นภาพว่าทำไมปี 2026 ถึงถูกขนานนามว่าเ...

ใน Mission To The Moon EP. นี้ เราจะมาพูดคุยกับ Victor Seah, Chairman and CEO of Nestlé Indochina เพื่อเจาะลึกถึงการขับเคลื่อน Digital Transformation ในทุกสเต็ปของธุรกิจ . Mission To The Moon x Nestlé Thailand

หลายคนเริ่มรู้สึกว่าสมองล้า โฟกัสยาก คิดไม่คมเหมือนเมื่อก่อน ทั้งที่ไม่ได้เครียดมากนัก บางทีปัญหาอาจไม่ได้มาจากงานหนักหรืออายุที่เพิ่มขึ้น แต่อยู่ที่การเสพ “ความสุขที่ได้ง่ายและเร็ว” ซ้ำๆ จนสมองแทบไม่ได้อยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งนานพอจะโฟกัสจริงๆ . MM EP. นี้ชวนมาดูว่า Cheap Dopamine ส่งผลต่อสมองอย่างไร ทำไมมันถึงทำให้สมองล้าและดูแก่ไวขึ้นได้ พร้อมวิธีง่ายๆ ที่ช่วยคืนความเฉียบคมให้สมองโดยไม่ต้องเปลี่ย...

การเป็นหัวหน้าไม่ได้ยากที่ "งาน" แต่ยากที่ "คน" จะสั่งยังไงให้ลูกน้องไม่เกลียด? ืจะรับมือยังไงเวลาองค์กรสั่นคลอน? จะควบคุมอารมณ์ตัวเองยังไงในวันที่ทุกอย่างพังทลาย? วันนี้ Mission To The Moon รวบรวม 7 พอดแคสต์ที่จะเปลี่ยนคุณจากหัวหน้าธรรมดาให้เป็นผู้นำที่ลูกน้องอยากตาม . เพราะผู้นำที่ดี ไม่ได้เกิดมาเก่ง แต่เรียนรู้ที่จะเก่งขึ้นทุกวัน . #พัฒนาตัวเอง #สรุปหนังสือ #missiontothemoon #missiontothemoonpo...

"การขึ้นเวทีไม่ใช่แค่พูด แต่คือการแสดงโชว์ที่ต้องออกแบบทุกรายละเอียด" หลายคนมองว่า Speaker แค่ขึ้นไปพูด แต่ความจริงคือต้องรับมือกับคนที่ไม่ตั้งใจฟังต้องบริหารพลังงานตัวเองตลอดการแสดง และต้องรู้ว่าเมื่อไหร่ควรใส่มุขตลก เมื่อไหร่ควรเงียบ . งาน Panel Talk กับ Dinner Talk ไม่เหมือนกัน สไลด์ที่ดีไม่ใช่สไลด์ที่สวย แต่คือสไลด์ที่ช่วยให้คนจำ แม้แต่ Clicker ยังมีเทคนิคที่ต้องรู้ . Mission To The Moon EP นี...

"ปี 2025 สอนเราหลายอย่าง แต่คำถามคือ ปี 2026 เราจะเอาอะไรไปต่อ?" ในยุคที่ทุกอย่างเปลี่ยนเร็ว คนที่ไปต่อได้ไม่ใช่คนที่รู้มากที่สุด แต่คือคนที่รู้ว่าควรโฟกัสอะไร Mission To The Moon EP. นี้ รวม 10 เรื่องที่จะช่วยให้คุณไปต่อได้ในปีหน้า ตั้งแต่เรื่อง AI ที่ต้องใช้เป็น ไม่ใช่แค่รู้จัก ไปจนถึงการนิยาม "คำว่าพอ" ให้ตัวเอง . บางทีสิ่งที่เราต้องเรียนรู้ในปี 2026 ไม่ใช่ทักษะใหม่ แต่คือการ "ลืม" สิ่งที่ไม่ได...

จะสิ้นปีแล้ว ก่อนจะรีบเริ่มต้นใหม่อยากชวนทุกคนหยุดสักนิด เพื่อตกตะกอนความคิดจากปีที่ผ่านมา มาดูกันว่า ปี 2025 สอนอะไรเราบ้าง อะไรควรวาง อะไรควรเก็บไว้ และเราอยากพาตัวเองไปต่อทางไหนในปีหน้า  . #พัฒนาตัวเอง #ข้อคิด #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

สุขภาพดีไม่จำเป็นต้องเริ่มจากอะไรใหญ่โต แค่เข้าใจร่างกายของตัวเองให้มากขึ้นว่าควรกินแบบไหนให้อยู่ได้นาน นอนยังไงให้ตื่นมาไม่ล้า ออกกำลังกายแบบไหนที่เหมาะกับวัย หรือแม้แต่การฟังสัญญาณเล็กๆ ที่ร่างกายบอกเราอยู่ทุกวัน . เราได้รวบรวม 7 พอดแคสต์ที่เล่าเรื่องสุขภาพแบบเข้าใจง่าย ฟังเพลิน และนำไปใช้ได้จริง ตั้งแต่พื้นฐานที่หลายคนมองข้ามไปจนถึงเรื่องสมอง ฮอร์โมน และการดูแลตัวเองในวัย 50+ . #สุขภาพ #mission...

หลายคนพยายามเลี่ยงเรื่องยากเพราะมันเหนื่อย ฝืนใจ และไม่เห็นผลทันที แต่ความจริงแล้วการหลีกเลี่ยงความยากลำบากอาจทำให้ชีวิตเราแย่ลงโดยไม่รู้ตัว . มาสำรวจไปพร้อมกันว่าทำไมการทำสิ่งที่ยากถึงสำคัญ ทั้งในมุมของวิทยาศาสตร์สมอง การทำงานของโดพามีน และกลไกที่ออกแบบมาให้มนุษย์เราเติบโตผ่านความท้าทาย พร้อมตัวอย่างและวิธีฝึกง่ายๆ ที่ทำได้จริงในชีวิตประจำวัน . #พัฒนาตัวเอง #mindset #missiontothemoon #missiontoth...

Data เยอะแค่ไหน ก็ไร้ค่า ถ้าไม่รู้ว่าจะเอาไปตัดสินใจเรื่องอะไร หลายองค์กรลงทุนมหาศาลกับ Big Data แต่สุดท้ายกลับจมอยู่กับข้อมูลที่ไม่ได้นำไปสู่การลงมือทำจริง เพราะเริ่มต้นผิดตั้งแต่แรก "เก็บข้อมูลก่อน แล้วค่อยคิดว่าจะใช้ทำอะไร" . หนังสือ "Decision-Driven Analytics" เสนอแนวคิดที่พลิกกระบวนการทั้งหมดกลับหัว เริ่มจาก "การตัดสินใจ" ที่ต้องทำ แล้วค่อยย้อนกลับไปหาข้อมูลที่จำเป็นจริงๆ EP นี้จึงจะพาไปสำรวจ...

คนทำงานมักประสบปัญหาสุขภาพ บางคนไม่มีเวลา บางคนมีเวลาแต่ไม่สม่ำเสมอ บางคนพยายามแค่ไหนก็ไม่เห็นผลลัพธ์ที่ดีสักที . ใน EP. นี้ของ Work Smart Heal Harder เราจะพาทุกคนพูดคุยกับ ‘หมอแอร์’ หรือนายแพทย์อกนิษฐ์ ศรีสุขวัฒนา อายุรแพทย์โรคหัวใจ ชำนาญการด้าน Sports Cardiology กันว่าคนทั่วไปมักติดกับดักอะไรที่ทำให้ความพยายามในการออกกำลังกายไม่เห็นผลสักที? แล้วเราจะสร้างไลฟ์สไตล์ของสุขภาพดีที่ยั่งยืนให้กับคนวัย...

Well-Being ของผู้บริหารไม่ใช่แค่เรื่องอาหาร การออกกำลังกาย หรือการพักผ่อนเท่านั้น แต่รวมไปถึงพื้นที่ระหว่างวันที่ช่วยให้กลับมามีสมาธิ และพร้อมสำหรับงานถัดไปด้วย . มาพูดคุยกับคุณพุทธิ ตุลยธัญ รองประธานเจ้าหน้าที่บริหารและกรรมการฝ่ายบริการลูกค้า บริษัท เมอร์เซเดส-เบนซ์ (ประเทศไทย) จำกัด ถึงนิยามของ Well-Being ในยุคเร่งรีบ การใช้พื้นที่บนรถเพื่อฟื้นฟูตัวเอง และเทคโนโลยีที่ช่วยให้ชีวิตผู้บริหารง่ายขึ้...

ถ้าพูดถึงสถาบันทางการเงินที่มั่นคงที่สุดในโลกก็คงหนีไม่พ้น ‘สวิตเซอร์แลนด์’ ประเทศที่สถาบันทางการเงินได้รับความเชื่อมั่นจากลูกค้าอย่างสูงที่สุด และเป็นแหล่งรวมของนักลงทุนรายใหญ่ หรือลูกค้าที่มีความมั่งคั่งสูงติดอันดับโลก . แต่คนเหล่านี้มีวินัยทางการเงินที่แตกต่างจากคนทั่วไปอย่างไร? และธนาคารสวิสใช้กลยุทธ์อะไรในการปกป้อง และขยายความมั่งคั่งให้กับลูกค้าอย่างยั่งยืน? . โดยรายการพอดแคสต์ MM ในวันนี้จะ...

"ทำไมธนาคารไม่เข้าใจธุรกิจฉันเลย?" คำถามนี้ เป็นคำถามที่เคยผุดขึ้นมาในใจของผู้ประกอบการ SME หลายคน และบางครั้ง ก็กลายเป็นกำแพงที่ปิดกั้นการเติบโต . แต่ถ้าบอกว่า ปัจจุบันนี้ เรากำลังมีทางเลือกที่ต่างออกไป? ทางเลือกที่ธนาคารไม่ใช่แค่ผู้ให้เงิน แต่คือพาร์ตเนอร์ที่ทั้งเข้าใจและเดินทางไปด้วยกันกับคุณ คุณจะมองการเดินทางของธุรกิจครั้งนี้เป็นอย่างไร? . ใน SME Fast Lane Talk รายการซีรีส์พิเศษจาก LHB SME แล...

การเปลี่ยนงานหรือการเป็นหัวหน้าครั้งแรก ใครเจอก็ต้องหัวใจเต้นแรงทุกที เพราะ 90 วันแรกคือช่วงเวลาที่ทุกคนจับตามองและเป็นจุดตัดสินว่าเราจะ "รุ่ง" หรือ "ร่วง" . Michael Watkins ศาสตราจารย์จาก Harvard Business School ได้เขียนหนังสือ The First 90 Days ขึ้นมา เพื่อเป็นแผนที่นำทางให้คนที่กำลังเริ่มต้นบทบาทใหม่ ไม่ว่าจะเป็นพนักงานใหม่ หัวหน้าทีมคนใหม่ หรือผู้บริหารที่เพิ่งได้รับตำแหน่ง . จะมีอะไรที่เราควร...

"The privilege of a lifetime is to become who you truly are." - Carl Jung "สิทธิพิเศษของชีวิต คือการได้เป็นตัวเองอย่างแท้จริง" แต่คำถามคือ แล้วจะมีสักกี่คนที่ได้ใช้สิทธิ์นั้นจริงๆ? . Carl Jung เชื่อว่ามนุษย์ทุกคนล้วนสวม "หน้ากาก" (Persona) เพื่อเอาตัวรอดในสังคม แต่ถ้าเราสวมใส่มันนานเกินไปจนลืมว่าหน้าจริงของเราเป็นแบบไหน นั่นคือราคาที่แพงมากที่มนุษย์อย่างเราต้องแลก . เมื่อเราใช้ชีวิตตอบสนองความคาดห...