Mission To The Moon Media
Mission To The Moon
ธุรกิจ การตลาด แรงบันดาลใจ เพื่อคนทำงานทุกระดับ by Mission To The Moon Media
Author
Mission To The Moon Media
Category
Podcast website
Latest episode
Jul 9, 2026
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
MM EP.1367 | ”ความทุกข์ช่วงวันหยุด” เพราะเทศกาลไม่ได้ให้ความสุขเสมอไป 29.12.2021 10:09
คุณคิดว่า “เทศกาลแห่งความสุข” เป็น “ความสุข” จริงไหม? ในช่วงสิ้นปีที่มีเทศกาลรื่นเริงมากมาย แต่รู้หรือไม่ว่า ยังมีผู้คนอีกส่วนหนึ่งที่ไม่ได้รู้สนุกและมีความสุขกับช่วงเวลานี้ จนเกิดเป็น “Festive Anxiety” ความทุกข์ช่วงวันหยุด มาดูกันว่าความทุกข์ดังกล่าวเกิดขึ้นจากอะไร และเราจะรับมือกับความรู้สึกนี้อย่างไรได้บ้าง . . #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast #psychology
MM EP.1366 | รับมือกับ “ความไม่แน่นอน” ด้วย “ความแน่นอน” ฉบับคนอายุ 30+ 29.12.2021 13:45
การเข้ามาของเทคโนโลยีไปจนถึงโรคระบาด ล้วนทำให้เราได้ตระหนักถึง “ความไม่แน่นอน” ในชีวิต โดยเฉพาะคนทีวัย 30 ที่ต้องแบกรับทั้งความท้าทายของความก้าวหน้า และความรับผิดชอบมากมาย แต่การอยู่กับความกลัวจะยิ่งทำให้เราย่ำอยู่กับที่ สิ่งที่ดีที่สุดในการรับมือกับความไม่แน่นอนนี้ จึงเป็นการต้องเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตท่ามกลางความไม่แน่นอนต่อไปด้วย 2 วิธีหลักๆ คือ การยอมรับว่า เราควบคุมสิ่งที่ไม่แน่นอนไม่ได้ และก...
MM Culture of innovation EP.1365 | GBDi ยกระดับ ‘การรักษา’ ผ่านการรวมศูนย์ Data 27.12.2021 37:34
เมื่อการเข้าถึงการรักษา เป็นเรื่องจำเป็นสำหรับประชาชนทุกคน คงจะดีกว่าไหมถ้าเรามีบริการที่ก้าวหน้าและทันโลก? ทำความรู้จัก “Health Link” และ “Co-Link” แพลตฟอร์มเชื่อมต่อข้อมูลสุขภาพ ที่จะช่วยแก้ไขปัญหาการเข้าถึงการรักษา ผ่านการทำ Data Integration ยกระดับการบริการทางการแพทย์ขึ้นไปอีกระดับด้วยเทคโนโลยี ไปรับฟังเรื่องราวของการนำ Data มาใช้กับระบบสุขภาพ กับ นพ. ธนกฤต จินตวร รองผู้อำนวยการ และ ดร. นนทว...
MM EP.1364 | หยุดเดี๋ยวนี้! 4 ตัวร้ายทำลายการสร้างสรรค์สิ่งใหม่ 26.12.2021 13:34
เคยสงสัยกันบ้างไหมว่ากว่า “นวัตกรรมพลิกโลก” จะเป็นอย่างที่เป็นทุกวันนี้ ต้องผ่านอะไรมาบ้าง . มาสำรวจ ‘ข้อผิดพลาด’ จากนักประดิษฐ์กว่า 100 คน ที่ทั้งประสบความสำเร็จและไม่ประสบความสำเร็จ เพื่อศึกษาดูว่า “ศัตรูตัวร้าย” ที่คอยขัดขวาง การสร้างสรรค์ไม่ให้เป็นไปตามที่คิดมีอะไรบ้าง . . #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast #softskill
MM EP.1363 | เรื่องภาษีที่ ‘รู้งี้’ ไม่น่ามองข้าม 26.12.2021 29:46
เคยไหม? เมื่อนึกถึงเรื่องภาษีทีไร เป็นต้องปวดหัวทุกที ทั้งๆ ที่ ‘ภาษี’ เป็นเรื่อง ‘ใกล้ตัว’ ของเราทุกคนแท้ๆ แต่ก็ยังขาดความรู้ความเข้าใจ เตรียมการไม่ทัน ติดขัด ไหนจะเรื่องที่กำลังเป็นกระแสตอนนี้ อย่างภาษีคริปโตฯ ที่หลายคนยังคงไม่รู้จะเริ่มต้นอย่างไรดี… . จะดีกว่าไหม? ถ้าเราสามารถเตรียมพร้อมรับมือได้ทันกาล ด้วยความรู้และเทคนิคการจัดการภาษีที่ ‘รู้งี้’ ไม่น่ามองข้ามตั้งแต่แรก มาร่วมเรียนรู้และค้นหาค...
MM EP.1362 | ทำความเข้าใจมนุษย์ผ่านหนังสือ Maybe You Should Talk to Someone 24.12.2021 16:31
หนังสือ Maybe You Should Talk to Someone มีชื่อไทยว่า “เพราะนี่คือสิ่งที่ (นักจิตวิทยา) ไม่เคยบอก” เขียนโดยนักจิตบำบัดที่ชื่อ ‘ลอรี ก็อธลีบ’ ซึ่งเล่าถึงประสบการณ์และเรื่องราวต่างๆ ของ ‘คนไข้’ ที่มาบำบัด รวมถึงประสบการณ์ของ ‘ตัวผู้เขียน’ ที่ต้องเข้ารับคำปรึกษาเสียเอง! และเมื่อลอรีรับคำปรึกษาไปสักพัก เธอไม่เพียงแค่รู้สึกดีขึ้น แต่ยัง ‘เข้าใจ’ ความเป็นมนุษย์ ตัวเธอเอง และคนไข้มากขึ้นกว่าเดิม . มา...
MM EP.1361 | ”BLACKROCK” กับความเชี่ยวชาญในการบริหารกองทุนตราสารหนี้ระดับโลก 24.12.2021 19:42
ถ้าคุณอยู่ในแวดวงการลงทุน คงรู้จักชื่อของ “BlackRock” เป็นอย่างดี หรือถ้าหากยังไม่คุ้นหู เราก็อยากชวนทุกคนมารู้จักกับบริษัทหลักทรัพย์จัดการกองทุน ที่เชี่ยวชาญด้านการบริหารกองทุนตราสารหนี้ ที่มีทรัพย์สินภายใต้การบริหารจัดการมากที่สุดในโลก . “BlackRock” เป็นหนึ่งในพาร์ทเนอร์คนสำคัญของ AIA นับเป็นบริษัทการลงทุนระดับโลกที่น่าจับตามองอย่างยิ่ง ซึ่งในวันนี้เราได้มีโอกาสร่วมพูดคุยกับ คุณผดุง ทรงอธิกมาศ...
MM EP.1360 | ชวนคุยทิ้งท้ายปี 2021 และบทเรียนเพื่อเริ่มต้นใหม่ในปี 2022 23.12.2021 12:28
เดินทางมาถึงบทสรุปสุดท้ายของปี 2021 ปีที่ไม่น่าจดจำและเป็นฝันร้ายของใครหลายคน แต่ก็ให้บทเรียนและเรื่องราวทั้งร้ายและดีไม่น้อย . แล้วเราจะเริ่มต้นบทใหม่ในปี 2022 อย่างไรดี? การเขียน New Year’s Resolutions ดีอย่างไร แล้วทำไมการ Reskill จึงสำคัญ? . มาร่วมพูดคุยและค้นหาคำตอบไปพร้อมกัน ใน Mission To The Moon EP. นี้ #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast
MM EP.1359 | เรื่องหนักใจคนอายุวัยเลข 3 ความสำเร็จ ความมั่นคง และสุขภาพ 23.12.2021 15:32
เมื่อก้าวเข้าสู่เลข 3 ก็เริ่มเข้าใกล้ Midlife เข้าไปใหญ่ พอผ่านการทำงานมาได้สักระยะหนึ่ง ความกังวลเรื่องต่างๆ ก็เริ่มถาโถม ความเครียด ความกดดันก็เริ่มเข้ามา ที่ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของความสำเร็จในการงาน ความมั่นคงทางด้านการเงินและครอบครัว และที่สำคัญที่สุดเลย เรื่องของ “สุขภาพ” เพราะ สุขภาพ เป็นเรื่องที่คาดเดายาก เราไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรกับเราตอนไหน ดังนั้นการเตรียมความพร้อมทางด้านร่างกาย การดูแลตัวเอง...
MM EP.1358 | ทำไมยุคนี้ธุรกิจต้องมาพร้อม “ความเร็ว” ? 21.12.2021 19:08
“ถ้าเราหยุดอยู่นิ่งๆ ก็เหมือนก้าวถอยหลังแล้ว” ในยุคแห่งความไม่แน่นอน ในยุคที่ทุกสิ่งเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว ในยุคที่มีเทคโนโลยี เทรนด์ใหม่ๆ เกิดขึ้นมาอยู่เสมอ ธุรกิจ SME จึงต้องมาพร้อมกับ “ความเร็ว” “ความยืดหยุ่น” และ “ความคล่องตัว” เพื่อที่จะเป็นผู้วิ่งนำคนอื่น ไม่ใช่ผู้วิ่งตามคนอื่น . แต่ความเร็วขององค์กรก็ต้องมาพร้อมกับปัจจัยอื่นๆ อย่าง ผู้นำ พนักงาน วัฒนธรรม การตัดสินใจ โครงสร้างการทำงาน และการน...
MM EP.1357 | รู้จัก ‘Cost of Inaction’ ราคาของการ ‘ไม่ทำอะไร‘ 21.12.2021 14:57
การไม่ลงมือทำนั้นเป็นเรื่องง่าย เพราะมันไม่ต้องใช้ความพยายามอะไร จนบางคนคิดไปว่า “การไม่ทำ” นั้นเป็นพื้นที่ปลอดภัยที่ไม่ต้องก้าวเท้าไปเสี่ยง แต่ในทางกลับกัน การ “ไม่ทำ” บางอย่าง นั้นก็หมายถึงการต้อง “สูญเสีย” บางอย่างด้วย เพราะทุกๆ การกระทำของเรามี “ต้นทุน” เสมอ นั่นคือสิ่งที่เรียกว่า “Cost of Inaction” หรือ COI ต้นทุนของการอยู่เฉย ต้นทุนที่ว่านี้มีอยู่ทั้งในการทำธุรกิจไปจนถึงการใช้ชีวิตในบ้าน มา...
MM EP.1356 | New Normal สู่ Next Normal ผู้ประกอบการจะรับมืออย่างไรดี? 20.12.2021 15:11
ไม่ใช่แค่เทคโนโลยีและภัยธรรมชาติเท่านั้น ที่ทำให้รูปแบบการใช้ชีวิตของเราเปลี่ยนไป แต่การแพร่ระบาดของโรคที่ไม่มีใครคาดถึง อย่างโควิด-19 ก็ส่งผลกระทบไปทั่วโลก และเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรมไปอย่างสิ้นเชิง . ทิศทางการทำธุรกิจยุค Next Normal จะเป็นอย่างไร? ผู้ประกอบการจะมีแนวทางรับมืออย่างไรดี? และอยากสร้างแบรนด์ของตัวเองต้องเริ่มต้นอย่างไร? มาร่วมค้นหาคำตอบและขับเคลื่อนธุรกิจไปพร้อมกัน กับ Mission To...
MM EP.1355 | Now or Never เมื่อ ‘โอกาส’ เป็นของผู้ที่ ‘เริ่มก่อน’ 19.12.2021 20:57
เปลี่ยนการทำธุรกิจจากเส้นตรงสู่ ‘วงกลม’ ด้วย Circular Economy หรือ ‘เศรษฐกิจรูปแบบใหม่’ เพื่อโอกาส การลงทุน การเติบโต และความยั่งยืน เพราะช่วงเวลานี้เท่านั้น ที่เป็นโอกาสที่ดีที่สุด ดังนั้น ‘ใครเริ่มก่อน ได้เปรียบกว่า’ . มาร่วมมองหาโอกาสและเริ่มเปลี่ยนไปด้วยกันกับ รายการใหม่ของ Mission To The Moon Podcast รายการที่เชื่อว่า ‘การเปลี่ยน’ เป็นพลังที่ยิ่งใหญ่ ช่วยรักษาและส่งต่อโลกใบนี้ให้คนรุ่นถัดไปได...
MM EP.1354 | เจาะเทรนด์โลก 2022: แบรนด์จะตอบรับกับ ’ความหลากหลาย’ อย่างไร? 17.12.2021 10:32
รายงานเรื่องเจาะเทรนด์โลก 2022 โดย TCDC หัวข้อ “ปรัชญาธุรกิจในวันที่แบรนด์ต้องใกล้ชิดกับลูกค้ามากกว่าที่เคย” ได้พูดถึงแนวทางในการปรับเข็มทิศธุรกิจให้เติบโตไป ในทิศทางเดียวกับลูกค้าไว้หลายแนวทาง รวมถึงเรื่อง “การออกแบบโดยคำนึงถึงคนทุกกลุ่ม” เมื่อปัจจุบัน ‘ความหลากหลาย’ และ ‘ตัวตน’ ของมนุษย์ เป็นเรื่องที่คนหันมาให้ความสนใจกันมากขึ้น การผลิตแบบเดิมที่ผลิตจำนวนมาก ด้วยคติแบบ One Size Fits All คง...
MM EP.1353 | AIA x AIAIMT Ep.1 “The power of synergy” เมื่อการผสานพลังสร้างปรากฏการณ์ใหม่ 17.12.2021 40:15
จับชีพจรการฟื้นตัวของเศรษฐกิจหลังวิกฤตโควิด-19 กับพอดแคสต์ซีรีส์พิเศษ “What would the world look like after COVID-19?” ลองมาฟังแนวคิดการปรับตัวของ“เอไอเอ” ในการตอบโจทย์การคุ้มครองชีวิตและสุขภาพ ของคนไทยในอนาคต รวมถึงการจับมือกับพันธมิตรที่เก่งๆ เพื่อตอบโจทย์ลูกค้าและพัฒนาธุรกิจได้ดีขึ้น เริ่มต้นกันด้วยเรื่องราวของ “The power of synergy” ในการผสานพลังในก้าวสำคัญนี้ รวมถึงความคาดหวัง จากวันนี้ไปสู่อ...
MM EP.1352 | 13 บทเรียนการเป็นผู้นำที่ดีจาก Colin Powell 15.12.2021 13:31
คนที่จากไปแล้ว สิ่งเดียวที่พวกเขา หลงเหลือไว้บนโลกใบนี้ก็คือ ‘สิ่งที่เขาทำ’ 18 ตุลาคมที่ผ่านมา พลเอกโคลิน พาวเวลล์ อดีตรัฐมนตรีต่างประเทศสหรัฐฯ ได้เสียชีวิตด้วยวัย 84 ปี จากอาการแทรกซ้อนหลังติดเชื้อโควิด-19 เพื่อรำลึกถึงบุคคลสำคัญอีกคนหนึ่งของโลก ลองมาย้อนฟังข้อคิดในการเป็นผู้นำ จากหนังสือ ‘It Worked For Me: In Life and Leadership’ ที่เขาเขียนไว้เมื่อปี 2012 ซึ่งจะทำให้เราเข้าใจ ลักษณะของการเ...
MM EP.1351 | 10 อาชีพมาแรงและเป็นที่ต้องการของตลาดในอีกสิบปีข้างหน้า 14.12.2021 9:59
ไม่ว่าจะเป็นการเข้ามาของเทคโนโลยี นวัตกรรมใหม่ๆ หรือแม้แต่โควิด-19 ล้วนส่งผลกระทบไปทุกภาคส่วน และ ค่อยๆ เปลี่ยนแปลงรูปแบบการใช้ชีวิต พฤติกรรมองผู้คน และภาคธุกิจไม่น้อย . โดยเฉพาะ ‘ด้านตลาดแรงงาน’ ที่ได้รับผลกระทบไปเต็มๆ ไม่ว่าจะเป็น รูปแบบการทำงานที่เปลี่ยนไปจากเดิม อาชีพที่ถูกลดความสำคัญลง แต่ก็ยังมี อาชีพที่เป็นที่ต้องการของตลาดมากขึ้น . โดยสำนักงานสถิติแรงงานของสหรัฐฯ ได้เผย 10 อาชีพมาแรงในอีกส...
MM EP.1350 | X-Shaped Skill’ ทักษะที่ไม่ใช่แค่ความเชี่ยวชาญ แต่ต้องเป็นผู้นำด้วย 14.12.2021 14:37
เมื่อพูดถึงการพัฒนาทักษะต่างๆ เราอาจเคยได้ยินทักษะความรู้ความเชี่ยวชาญแบบรู้ลึกหรือ I-Shaped, รู้ลึกและกว้าง แบบ T-Shaped และการประสานความรู้เพื่อความเชี่ยวชาญแบบ Y-Shaped แต่เมื่อวิกฤตการณ์อย่างโควิด-19 เข้ามา ทำให้เราได้รู้ว่า การมีทักษะเฉพาะตัวแบบรู้ลึกและรู้กว้างนั้นอาจไม่เพียงพอที่จะแก้ปัญหาที่ท้าทายได้ เพราะในทุกๆ วงการนั้นต้องการคนที่สามารถเป็นผู้นำในการแก้ปัญหา หรือคนที่นำ Solution มาช่วยเ...
MM EP.1349 | โกรธก็บอกอย่าหลอกว่า ‘ไม่เป็นไร‘ เพราะอาจมีผลร้ายกว่าที่คิด 12.12.2021 8:14
เราทุกคนล้วนถูกปลูกฝังมาว่า การให้อภัยผู้อื่นเป็นสิ่งที่ควรทำ และคิดว่าการละทิ้งความขุ่นเคือง จะสามารถรักษาความสัมพันธ์ไว้ได้ เราจึงยกโทษให้กับผู้อื่นอย่างง่ายดาย โดยที่ความรู้สึกลบๆ ยังไม่หายไปไหน แต่หารู้ไม่ว่าการทำสิ่งนี้ จะทำให้ปัญหาที่ค้างคาใจยังไม่ได้รับการแก้ไข เพราะเราไม่ได้แสดงออกว่าเราไม่พอใจอะไร และมันจะติดอยู่ในใจเราไปเรื่อยๆ นอกจากนี้ การให้อภัยแบบปลอมๆ ยังตามมาด้วยปัญหาอีกมาก...
MM EP.1348 | จับตาเทรนด์ในอนาคต แนวโน้มตลาดจะเปลี่ยนไปอย่างไร? 11.12.2021 27:49
ความก้าวหน้าของเทคโนโลยี นำไปสู่นวัตกรรมใหม่ๆ ที่น่าจับตามองนี้ จะเปลี่ยนเราไปในทิศทางใด? และเทรนด์ในปี 2022 จะเปลี่ยนแปลงอย่างไร? แล้วทำไมทักษะ Data Thinking ถึงสำคัญอย่างมากในยุคนี้ . มาร่วมเรียนรู้และค้นหาคำตอบไปพร้อมกัน กับ “คุณหนุ่ย ณัฐพล ม่วงทํา” เจ้าของเพจ “การตลาดวันละตอน” ใน Mission To The Moon Podcast . Mission To The Moon X EverydayMarketing
MM EP.1347 | เช้าแล้วยังอยู่บนที่นอน? มาสร้างนิสัย ‘ตื่นแล้วตื่นเลย’ กันเถอะ 10.12.2021 7:34
เรารู้ดีว่าพฤติกรรมบางอย่างก็ไม่ใช่เรื่องที่ดี และพอทำบ่อยๆ เข้ามันก็จะติดเป็น “นิสัย” ซึ่งมีโอกาสที่จะเปลี่ยนแปลงได้ยากมากๆ นิสัยหนึ่งที่หลายคนเป็นและอยากเปลี่ยนก็คือ “การตื่นแล้วไม่อยากลุกจากที่นอน” ถ้าคุณก็กำลังเผชิญปัญหานี้ ลองมาฟังว่า จะทำอย่างไรให้ตื่นแล้วตื่นเลย ไม่ขี้เกียจตั้งแต่เช้า ด้วยเทคนิคจากหนังสือ “Atomic Habits” แล้วมาสร้างยามเช้าที่สดใสไปด้วยกัน #missiontothemoon #miss...
MM EP.1346 | อยากก้าวหน้าไหม? ลองทำงานให้เหมือนเล่นเกมดูสิ 09.12.2021 10:37
ไม่ว่าจะอยู่ในบทบาทไหน ทุกคนก็ล้วนมีเป้าหมายของตัวเองกันทั้งนั้น และกว่าจะไปถึงยังปลายทางที่ตั้งไว้ เราก็จะต้องผ่านด่านและบททดสอบต่างๆ มากมาย ซึ่งสิ่งเหล่านี้นี่แหละที่ชี้ให้เห็นว่า จริงๆ แล้วพวกเรา ก็คือ “ผู้เล่นเกม” หรือ “เกมเมอร์” (Gamer) นั่นเอง ซึ่ง“เกมเมอร์” ในที่นี้ คือ“ผู้เล่นที่มีการตัดสินใจเชิงกลยุทธ์” และ “ลงมือทำอย่างมีแบบแผน” ไปยังเป้าหมายที่ตั้งไว้ ดังนั้น วิธีคิดแบบเกมเมอร์ ก็น...
MM EP.1345 | กลยุทธ์วิเคราะห์อนาคต ช่วยให้ธุรกิจรู้เทรนด์เร็วก่อนใคร 08.12.2021 10:38
เคยไหม...เห็นเทรนด์เพิ่งมา แต่กลับคว้าไม่ทัน! แทนที่จะมีความได้เปรียบทางธุรกิจ แต่กลับเป็นการวิ่งไล่ตามคู่แข่ง เพราะคว้าโอกาสช้าไป จะดีกว่าไหม ถ้าเราคาดการณ์ได้เร็วกว่าก่อนที่เทรนด์จะเกิดขึ้น บทความ “The Power of Anomaly” หรือแปลเป็นไทยได้ว่า “พลังของความผิดปกติ” ของ Harvard Business Review ได้แนะนำ ‘Anomaly-driven Strategy’ หรือกลยุทธ์ การวิเคราะห์ความเปลี่ยนแปลงหรือเทรนด์ที่จะเกิดขึ้นในอนาคต ม...
MM EP. 1344 | วิกฤตรายได้ของคนไทยในวิกฤตโควิด-19 08.12.2021 10:36
แม้ว่าวิกฤตโควิดจะดูดีขึ้นเล็กน้อย คนเริ่มออกมาจับจ่ายใช้สอยกันมากขึ้น แต่เมื่อย้อนดูความเสียหายที่ผ่านมา เราจะเห็นร่องรอยความบอบช้ำมากมาย ทั้งในด้านธุรกิจ ไปจนถึงหนี้ครัวเรือน รวมถึง “วิกฤตรายได้” ของผู้คนในประเทศ มาฟังเรื่องราวของวิกฤตรายได้ที่เกิดขึ้น ผ่านรายงานของ SCB EIC เรื่อง “ล้มแรง ลุกยาก วิบากกรรมคนรายได้น้อยหลังโควิด” รวมถึงแง่มุมของเรื่องราวอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง ใน Mission To The Moon...
MM EP.1343 | เก่ง VS Connection อะไรที่สำคัญในการประสบความสำเร็จ 06.12.2021 9:47
คุณคิดว่า เครือข่าย (Connection) กับความสามารถแยกออกจากกันไหม? Connection มีสองประเภท อย่างแรกคือระบอบอุปถัมภ์ ซึ่งเป็นเครือข่ายของความรู้จักมักคุ้น ส่วนอีกประเภทคือ เครือข่ายที่มาคู่กับความสามารถ นั่นคือ ยิ่งเราทำอะไรเก่ง ก็ยิ่งมีเครือข่ายติดตามมา จากฝีมือของเรา จาก Value ในตัวเรา มาพูดคุยเรื่องราวของ Connection ในมุมมองของรวิศ หาญอุตสาหะ แบบไม่มีสคริปต์! ใน Mission To The Moon EP.นี้ #missiont...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.