Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler

Frieden - was bedeutet das für Dich? Frieden kommt aus Dir - doch vielleicht geht es Dir wie den meisten Menschen... und Du bist im Krieg. Du bist im Kampf gegen Dich selbst, gegen Deine Ängste, Deine Gewohnheiten, die Pfunde oder Menschen um Dich herum.. doch wie soll Frieden aus Dir kommen, wenn in Dir Krieg ist? Dies ist meine Folge zu Weihnachten für Dich - für ein friedliches neues Jahr. In D...

Letzte Woche gab es keinen Podcast - heute in der aktuellen Folge geht es um Werte und um das alltägliche "Hamsterrad", das Du vielleicht gar nicht bemerkst? Was ist für Dich normal - und ist das "Normale" tatsächlich das, was Du willst? Was ich auf einer Kreuzfahrt gelernt habe...

Dies ist eine Podcast-Folge über Veränderung - und warum wir uns so schwer tun damit... aber auch, wie Du es ändern kannst... Hör rein in diese Folge, die ich Dir aus dem Atlantik schicke..

Du solltest Dir (und anderen) einen großen Gefallen tun, und nicht einfach nur nach einem Partner suchen, wenn Du Dir eine Partnerschaft wünschst. Die erfolgreichste Methode, den passenden Partner kennen zu lernen ist nämlich ein echtes Leben zu haben. Ein Sozialleben mit einem lebendigen, wachsenden und sich verändernden Bekannten- und Freundeskreis. Wenn Du immer mit denselben Menschen an densel...

Online-Dating ist sehr beliebt, hat aber zahlreiche Tücken. Und am Ende geht es oft nicht darum, wo Du bist, sondern wie Du bist: Auch an einem Ort, der vor „willigen“ Singles nur so wimmelt, kannst Du alleine bleiben, wenn Du miesepetrig aus der Wäsche schaust, übermäßig schüchtern bist oder Dich ablehnend verhältst.

Wer sich einen Partner wünscht, der tut das meistens, weil er sich ein schöneres Leben wünscht. Nur so funktioniert das eben nicht. Ein Partner (oder eine Partnerin) ist ja keine Garantie dafür, dass das Leben dadurch automatisch schöner oder besser wird. Nein, es ist eher so, dass Du dann eine Partnerschaft besonders leicht findest, wenn Dein Leben schön ist. Und leider haben wir Menschen zahlrei...

Also kämpfe nicht. Schon gar nicht „gegen“ etwas - mit einem Kampf gegen etwas, gibst Du der Sache, die Du loswerden willst, immer noch mehr Energie. Ich kann kaum absehen, wie viel wertvolle Lebenszeit ich selbst vergeudet habe, bevor ich das endlich verstanden hatte ... und vielleicht brauchst du jemanden, der es dir auch nochmals ganz, ganz deutlich sagt: Wenn du um jemanden kämpfen musst, ist...

Kontrollzwang, Kontrollsucht oder einfach Angst die Kontrolle zu verlieren oder abzugeben. Das Schlummer tatsächlich in jedem von uns und wird uns mal mehr und mal weniger bewusst. Angst vor Kontrollverlust ist es, die dich am meisten blockiert beim Flirt. Was, wenn der andere nicht so reagiert, wie ich es mir erhoffe? Was wenn etwas ganz anderes passiert und ich dann nicht mehr weiß, was ich mach...

In dieser Folge lernst Du, wie Du mit Kritik, Hass, Neid, Intoleranz oder einfach auch Unverständnis von anderen umgehst und warum Du Dich nie mehr rechtfertigen solltest. Am allerwenigsten solltest Du Dich rechtfertigen für das, was Du tust, bist oder eben nicht bist.

Warum solltest Du es nötig haben, Dich über andere zu erheben oder anderen ihre Erfolge oder ihr Glück zu neiden oder zu missgönnen? Persönlichkeitsentwicklung und echtes Selbstvertrauen bedeutet, dass Du groß genug bist, Selbstverantwortung wörtlich zu nehmen und andere ihr Ding machen lässt, während Du Dein Ding machst.

Gerade Frauen haben oft das Problem, dass sie denken, sie müssten sich klein machen, um Männern zu gefallen: Die meisten von uns scheinen nicht gut darin zu sein, einfach entspannt zu bleiben, wenn uns jemand gefällt. Dabei denken wir oft noch nicht einmal unbedingt über die Möglichkeit einer Ablehnung nach. Nein, viel schlimmer scheint der Gedanke, der andere könnte merken, dass wir ihn gut finde...

Und wie oft finden wir andere so toll – und sind heimlich neidisch. Alles, wofür Du Dich hältst und auch, ob das gut ist oder nicht, hast Du im Laufe Deines Lebens „gelernt“. Das meiste davon ist nicht auf Deinem eigenen Mist gewachsen: Andere haben es Dir gesagt. Du hast etwas im Fernsehen gesehen oder in Zeitschriften gelesen. Du hast andere belauscht und beobachtet. Und irgendwann hast Du entsc...

Ich habe festgestellt, dass wir andere meist in dem Maße kritisieren, wie wir uns selbst kritisieren: Je unzufriedener jemand mit sich selbst ist, umso mehr mäkelt er auch an anderen herum. Ist das so etwas wie: „Wenn ich mir schon nicht gut genug bin, dann zieh ich Euch wenigstens auch noch zu mir runter“? Ich merke an mir: Immer wenn ich genervt bin, gehen mir auch andere viel mehr auf die Nerve...

Mal ehrlich: Wie oft packst Du Deine Liste voll mit Dingen, die Du erledigen willst und bist dann noch für andere da und hast am Ende kaum noch Zeit für Deinen eigenen Spaß? Und stellst am Ende dann noch fest, dass es Dir nicht mal gedankt wird!? Sei Dir sicher, Du kannst viel, viel... weniger tun!

Ab heute gibt es wieder eine Serie zu einem Schwerpunkt-Thema - diesmal: 10 Dinge, die Du lassen kannst für ein besseres Leben. Wir müssen ja nicht immer was tun… manchmal reicht es auch, wenn wir mit etwas aufhören. Folge 1 von 10: Hör auf, ein Opfer zu sein.

Frank gibt seit vielen Jahren Seminare für Paare und auch für Männer und ist eine Koryphäe auf seinem Gebiet. Seine Arbeit beziehet immer den Körper, den Geist, die Gefühle und die Seele mit ein. Wirkliche Veränderung und nachhaltiges Wachstum, sagt er, brauchen immer auch die Arbeit mit dem Körper, dem Atem, der Stimme und dem Ausdruck aller Facetten des Menschen. In unserem Gespräch geht es um S...

Damit bist Du nicht alleine – die Frage „Warum bin ich Single?“ ist wahrscheinlich genau die Frage, die sich jeder gestellt hat, wenn er meinen Blog oder meine Seminare oder Bücher gefunden hat. Allerdings wäre es hilfreich, wenn Du Dir die Frage nicht nur rhetorisch stellst, sondern tatsächlich eine echte, ehrliche Antwort haben möchtest. Viele Menschen suchen gar nicht nach einem echten Grund, d...

Wie machst Du „den Sack zu“? Wie fragt man nach einer Telefonnummer oder einem Date? Und wie kommt man auch aus so einer Situation heraus, wenn es nicht so gut läuft? Was mache ich, wenn ich den anderen wiedersehen will? Das ist die Frage, die mir sehr häufig gestellt wird – ich finde das eigentlich sehr einfach. Deshalb erzähle ich Dir heute alles darüber, was Du wirklich wissen musst.

Worüber soll man reden, wenn man den ersten Schritt gemacht hat? Wo kommst Du her? Wie alt bist Du? Was machst Du so? Das ist doch alles total langweilig und überhaupt nicht aussagekräftig... manchmal reden wir ja nur, um überhaupt was zu sagen. Wäre es nicht besser, wenn Du Themen hättest, die etwas mehr machen als das?

Was das genau bedeutet und wie das Deine Art zu flirten verändern wird, erfährst Du in dieser Folge. Und ich kann Dir versprechen, es lohnt sich wirklich, öfter mal zu flirten – die „Nebenwirkungen“ sind überaus positiv. Natürlich könnte Dir dabei auch etwas im Weg sein – das habe ich zwar auch gefühlt schon hundert mal erwähnt – aber Wiederholung ist ja bekanntlich der Freund des Lernens, deshalb...

Wenn wir am Samstagabend in einer Bar sitzen und ein Mann und eine Frau Blickkontakt austauschen dann passiert fast immer folgendes: Sie schaut zunächst weg, irgendwann dann aber verstohlen wieder hin. Er fängt Ihren Blick auf und lächelt, sie lächelt daraufhin ebenfalls. Beim nächsten Blickkontakt prostet er ihr vielleicht zu – sie prostet zurück und nickt ihm zu. Daraufhin macht er sich auf den...

Das „Warum“ anzusprechen erzeugt einen interessanten psychologischen Effekt bei Deinem Gegenüber: Ein Intro ist ein kurzer Satz, der der eigentlichen Ansprache vorgeschaltet ist: Wenn ein fremder Mensch auf uns zukommt und wir zunächst unsere steinzeitliche Abwehr hochfahren, brauchen wir meist einen Moment um zu erkennen, dass diese gar nicht nötig wäre. Ein kurzes Intro kann dem Gehirn dabei hel...

Ergibt sich ein Gespräch nicht einfach so aus einer Situation heraus, ist es eine Art „Kaltstart“ in den Kontakt und Dein Gegenüber muss zunächst einmal quasi davon überzeugt werden, dass „keine Gefahr“ droht, sondern der Kontakt mit Dir unterhaltsam und auch unverbindlich sein soll. Ein Flirt eben! Dafür ist ein einfaches „Intro“ meist sinnvoll, um eben nicht gleich mit der Tür ins Haus zu fallen...

Blickkontakt ist das A&O des Flirts – so heisst es. Doch wie zum Teufel geht das eigentlich? Und warum muss ich immer instinktiv wegschauen? Oder warum habe ich das Gefühl, mich schaut keiner an? Keine Sorge: Dir kann geholfen werden. Das mit dem Blickkontakt hat nämlich ein paar kleine Missverständnisse eingebaut... wenn Du die kennst, wird es deutlich leichter. Wie solltest Du also den Blick erw...

Flirttipps gibt es draußen jede Menge - aber sie helfen meist nur wenig. Deshalb bin ich immer sehr zurückhaltend, wenn ich nach Tipps zum Flirten gefragt werde. Wer nicht flirtet oder glaubt dass er nicht flirten kann, der hat meistens keine Not an Tipps - sondern es geht um Glaubenssätze, Ängste, Befürchtungen, Deine Persönlichkeit oder ähnliches. Deshalb sind die meisten die meisten meiner "Tip...