Minutos para encontrarte

¡Con mucho amor y retomando la parte de compartir micrófonos con invitados, te dejamos este tema tan interesante!  Los pensamientos automáticos y como nos pueden provocar conflictos en nuestro interior, en nuestras relaciones personales y por ende, en cada aspecto de nuestra vida.  Rafael Hurtado nos irá guiando para confrontar pensamientos, y pasar de una manera subjetiva a una perspect...

Un episodio en el que nos encontramos con un tema, del que podemos acomodarnos y aterrizar los pies en la tierra, al conocernos, observarnos y saber qué nos nutre en la vida. Para vibrar en la frecuencia que sí te de paz, en el que te permitas ser TÚ mismo. Las maneras de vibrar alto son subjetivas y como todo en la vida, evitar llegar a los extremos. Además en estas partes del planeta tierra, sig...

¡Hola a todas y a todos!  Gracias por escucharnos y en esta ocasión te compartimos un tema con nuestro sazón y sobre todo, desmitificándolo:  "La Autoestima".  Con todo lo trillado que pueda sonar, ¿en qué concepto la tienes?, ¿qué es lo que se va sanando con ese vínculo?, y entre otros detalles, ¿conoces los mitos que giran a su alrededor?  Con mucho cariño, en este episodio contarás con el enfoq...

¡Qué alegría estar contactándonos por estos rumbos con episodio nuevo! Ponerles sobre la mesa, a través del vínculo de pareja, lo que podemos crecer, replantear, reflexionar y volver a construir.  Después del episodio 18, en el que nos dimos cuenta de los mitos y los tipos del amor romántico, ¿qué sigue? ¿con qué vamos a entablar una relación más sana, más plena?  Te invitamos a tomar un...

¡Contentos, entusiasmados y felices de estar compartiendo, un episodio más, en este 2022! ¿Y qué creen? Sin que fuera la intención, hoy es un día de energía 22, una vibración maestra, ¡qué es padrísima para manifestar! Así que con mucho cariño, te compartimos un tema, controversial por su origen, sus estigmas y también muy revelador, cuando es terapéutico. Te invitamos a que lo escuches, que lo co...

Con una sola palabra, queremos despedir este año del que aprendimos bastante. Sobre todo, a encontrarnos, en un mundo digital que se va expandiendo, más allá de nuestras imaginaciones: ¡GRACIAS!  ¡Gracias por escucharnos, por formar parte, por abrir las puertas de tu corazón y de tu mente, por ser y estar! ¡Qué la vida te sorprenda con sueños cumplidos y un bendecido 2022! Con cariño: Erika y...

¡Felices fiestas a todas, a todos! Un privilegio llegar a tu corazón a través de este podcast que está hecho con mucho corazón. En este episodio, te queremos compartir que tan romantizado tenemos el amor, los tipos de amor romántico que se desarrollan en base a lo que nos dicen, que debería de ser un amor de pareja y ¡los mitos que envuelven al romanticismo! Gracias por escucharnos y formar parte...

¡Bienvenidos, bienvenidas, a todes!  Finalmente terminamos con las heridas de la infancia y sin restarle importancia, a la 5ta herida, propuesta por el expertise de Lise Bourbeau y nuestro sazón, te invitamos a escucharlo y encontrarnos en estos minutos.  ¡Ahora sí, que tuvimos de todo con esta herida! Entre risas, creencias obsoletas, lemas, aspecto sexuales y un esquema de posibles enf...

¡Qué gusto estar de vuelta y a un paso de terminar la serie de las heridas de la infancia! El papel que rige la traición como trauma en nuestras vidas es bastante revelador, ya que los seres humanos podemos estar viviendo dolor y lo disfrazamos o más bien, nos ponemos una armadura y andar en la vida, con el control, como carta de presentación. También nos vuelve rígidos y estrictos.  Así que...

¡Qué gusto encontrarnos nuevamente! Ahora con la tercera herida de la infancia, basada en la literatura de Lise Bourbeau, así como, nuestras propias experiencias. Esperemos que sume a tu vida y nos encontremos en un camino de sanación al ir describiendo los rasgos físicos, las posibles enfermedades y sus repercusiones emocionales. ¡Te invitamos a compartir, difundir y sumar grandes encuentros!&nbs...

En esta serie de las heridas de la infancia, tocamos la del rechazo. ¡Ay esa herida tiene lo suyo! Y De la mano con la literatura de Lise Bourbeau, así como nuestras vivencias, te compartimos también aspectos físicos, emocionales y sociales. Esperemos que lo disfrutes y si te fue útil, compártelo para ir despertando nuestra consciencia. Finalmente, recordarte nuestras redes sociales y mail: hola@m...

Te invitamos a conocer lo que engloba cada una de las heridas de la infancia y comenzando por la humillación, que tiene una esencia desapegada de las otras cuatro: rechazo, abandono, injusticia y traición. Por lo que te presentamos sus detalles físicos, emocionales, sexuales y sociales.  Gracias por escucharnos, esperemos que lo disfrutes y si te fue útil, vamos compartiendo información que d...

En este episodio planteamos momentos interesantes y fundamentales de vivencia erótica para una vida plena, de la mano de Ernesto Proa, que recientemente egresó de su Maestría en Sexología. ¡Muchas felicidades! Nos ayudó a comprender los holones que engloban  nuestra sexualidad: la reproductividad, el género, los vínculos afectivos y sobre todo, el erotismo.  Punto clave en el que nos vam...

Te invitamos a escuchar la gran contribución de Eduardo Vega de @somoswoofers a nuestra comunidad y, ¡celebrar la primera ocasión de un episodio a distancia!  Cuando optamos por trabajar en nosotros mismos, junto con nuestro perrito, ¡se hace una mancuerna fabulosa y una manada en armonía! Así que disfruta de estos @minutosparaencontrarte y si te fue útil, te invitamos a difundir el mensaje d...

¡Qué alegría compartirles nuevamente un episodio más y estar llegando a tu corazón! La Numerología no sólo es importante para conocer nuestra personalidad sino también nos permite descubrir cuál es nuestra misión en este mundo. Una vez que tenemos la información de esta brújula podremos fluir fácilmente a estados de paz y armonía. Quisiéramos compartirles tanto: la esencia de nuestro Ser, cómo nos...

¿Cómo se generan en nuestras relaciones los chantajes emocionales y las cargas de la culpa? ¿Qué refleja el juicio? ¿Qué genera la culpa? En este tema se tocarán estas y más preguntas que a la vez, crean facturas emocionales. Tal vez esté en nuestra mente que las queremos pagar y no sería suficiente ¡ni con nuestra propia vida! ¡Aguas! Salir de esta jaula mental está al alcance de un click, te inv...

Nos apasionan este tipo de temas y con kleenex en la mano, te invitamos a confrontar los cuestionamientos básicos y subjetivos a la vez, sobre lo que es el AMOR, qué tanto es negociable en la relación y qué es lo que sería no negociable.  Además, apoyarnos a ponerlo por escrito y dar con aquellos caminos de ser mejor una mejor versión con nuestra pareja. Ya que aprendimos el modelo de pareja...

Las 5 heridas que se siembran en los primeros 0-7 años de nuestra edad se van reflejando en nuestra realidad a lo largo de nuestra vida. Además, se manifiestan en nuestras relaciones personales cuando siguen estando en nuestro inconsciente. Te invitamos a conocer este tema o repasarlo si ya lo conoces, hacerla consciente y dar con la herramienta o nuestro acompañamiento para sanarla y a difundirlo...

La literatura ha sido referencia clave en la historia de la humanidad y la escritura, un medio para expresar la grandeza del ser humano. Así que con mucho cariño, te invitamos a recorrer en este episodio la historia de Rocío Aceves. Un ser humano maravilloso que través de las palabras y de la gran herramienta de la escritura, acompaña a sus alumnos a escarbar la memoria y sobre todo, sanar al cora...

Hay temas que con sólo escucharlos pudieran representar nerviosismo y resistencia a la vez. Así mismo, abrir foros para ser conscientes sobre temas como el abuso sexual y la violencia física, es prioridad. Es una realidad que sucede en el mundo, sin distinción de género, raza o clase social.  Como regalo en mi 39º aniversario de estar transitando por éste mundo y con la intención de cortar co...

¡De manteles largos! Inauguramos la sección de invitados con Patty Amaya, quien nos comparte su camino en la Psicología y a través de su búsqueda en herramientas fuera de lo convencional como la Biodescodificación.  Descubriendo las lealtades que todas y todos podemos experimentar, sentir y sobre todo, elegir si las seguimos o escuchamos a nuestro Ser, por medio de lo que nos hace feliz. ¿Es...

Bienvenidxs y gracias a quienes tienen la inquietud de aprender, confrontar y sobre todo de trascender su espíritu, mente y humanidad, a través de nuestros encuentros.  “Vencer el miedo a triunfar” es un tema subjetivo y general a la vez, enmarcado por la historia que se vive en nuestras familias. ¿Qué escuchamos por el término triunfar?, ¿qué estamos haciendo por triunfar?, ¿cuál es la polaridad...

En este 2do episodio hemos compartido varias herramientas que sentimos puedan ser "piezas claves" sobre el autoconocimiento. Con el objetivo de encauzar los pensamientos y darle estructura a nuestra mente ante la inquietante pregunta: ¿cómo puedo conocerme?.  Haciendo énfasis en que también nos estamos conociendo a través de éste hermoso proyecto del podcast y así mismo, va sucediendo con los...

¿Qué nos brinda Minutos para Encontrarte? Una mirada al auto-conocimiento que nos llevan a darnos permiso de saber lo que nos gusta, cómo reaccionamos a los eventos en la vida y sobre todo, a vivir en la libertad de la aceptación. Enriquecidas a través de las experiencias de vida de ambos creadores: Ernesto Proa y Erika Ojeda. También de los expertos que nos estarán acompañando en el transcurso de...