Minutos de vos

Sinopsis: La lectura de este interesante libro aporta claridad para comprender las nociones más elementales y más complejas acerca del vivir y del Ser, en un contexto cada vez más desafiante, en un mundo que necesita Despertar. Este enriquecedor escrito trae respuestas a través de mensajes que incluyen frases célebres, canalizaciones, ensayos, enseñanzas, investigaciones, poemas, reflexiones y sen...

Sinopsis: En este 2023, la democracia en Argentina cumple 40 años sin interrupciones. Uruguay celebra 38 años de régimen democrático y Paraguay unos 34. A pesar de haber crecido en democracia, los y las adolescentes de nuestra región no la subestiman. Al contrario, saben que es indispensable para el desarrollo inclusivo y sostenible que su generación reclama y nuestras sociedades necesitan con urg...

Sinopsis: «Tejiendo puentes entre la teoría y la práctica de las Ciencias Naturales en el aula» es un libro pensado como una herramienta más para aquellos alumnos en formación y docentes que llevan adelante la hermosa pero compleja tarea de la enseñanza de las Ciencias Naturales en la escuela primaria. En estas páginas, podrán encontrar propuestas de enseñanza utilizando variadas estrategias que p...

Sinopsis: Desde las estrellas vibra ese dibujo perfecto, mandala cósmico, que es tu mapa astral natal. Por nuestros poros se destila ese destello único, que de lo alto viene. Todas las constelaciones de signos moran en nosotros, en las distintas áreas de nuestras vidas. Y así emanamos, energía electromagnética, proveniente de pensamientos y emociones. Átomos y moléculas, danzando en nuestro campo...

Sinopsis: “Psicología Clínica. Un Viaje Interior” despliega, con elegancia y profundidad, los misterios de la mente humana. Su autor, Roberto Banchs, nos guía a través de un camino que trasciende las corrientes del pensamiento y el tiempo. Desde las raíces históricas hasta los logros contemporáneos, reflexionamos sobre los momentos más significativos que han dado forma a la psicología clínica. En...

Sinopsis: El autor de este libro, doctor Roberto Banchs, es un psicólogo con una sólida formación y experiencia profesional, diplomado y especializado universitario en el campo de la psicología del deporte. A través de sus escritos, ha demostrado gran interés en aplicar los principios de la psicología para mejorar el rendimiento deportivo mediante la consecución, la potencialización y el entrenami...

Sinopsis: “Necesito un bocadito dulce todos los días”. “Siempre guardo un snack salado en la cartera”. “Tengo a mano una barrita crocante”. “No puedo estar sin mis caramelos ácidos”. A veces sentimos que el cuerpo nos pide ciertos sabores o texturas, pero ¿tenemos hambre o ganas de comer? Mag Errecaborde, nutricionista y coach ontológico profesional con más de 150.000 seguidores en su Instagram, n...

Sinopsis: Leticia, Carolina y Lola viven etapas y circunstancias de vida muy diferentes. Una siente el peso de la rutina y la soledad, a otra le cuesta terminar una relación que la tiene estancada, la tercera no sabe qué hacer frente al desarraigo y la llegada de un amor inesperado. Unidas por su trabajo y el compromiso social, irán sorteando problemas y desafíos con la convicción de que la amista...

Sinopsis: Todos queremos ser más eficientes en el caos del multitasking, tener excelente memoria, tomar buenas decisiones ante los problemas y trabajar mejor en equipo. Pero también ser más creativos, empáticos, optimistas y resilientes... ¿Cómo lograrlo? Con un  Upgrade cerebral . Teresa Torralva, psicóloga y doctora en Medicina, nos enseña cómo darle un impulso al cerebro para potenciar nuestras...

Sinopsis: Ya hice el reseteo y ahora, ¿cómo sigo? • Qué como en las reuniones sociales • Cómo reemplazo las harinas y los edulcorantes • De qué manera organizo una alacena saludable • Cómo creo el hábito del ejercicio físico • Cuáles son las claves para integrar la alimentación sana en mi familia • De qué manera incorporo el ayuno intermitente y los suplementos El doctor Facundo Pereyra, especiali...

Sinopsis: El éxito de la muestra de fotografía que Amelia realizó en Sudáfrica y el inicio de un nuevo amor con Alan, terminaron en una tragedia, teñidos de dolor y angustia. Sin embargo, una nueva muestra la espera en Egipto, un nuevo desafío, pero también, una traición. ¿Podrán sus pensamientos y su corazón alinearse para tener un nuevo comienzo? Las Reinas de Arena, no solo la llevarán a Amelia...

La dematrixacion es aprender que vivir fuera de la matrix es el camino de la felicidad. Es despertar y aprender a habitarnos en consciencia; salir de nuestra mente, de nuestro ego para aprender a ser quienes realmente somos. Olvidar las reglas impuestas y empezar a crear nuevas a medida de lo que nos expande y nos hace bien. La dematrixacion implica, crear un mundo nuevo juntos, más evolucionado y...

Sinopsis: ¿Tiene sentido seguir liderando con viejas recetas? ¿Aplicar la inteligencia emocional es suficiente? ¿Qué modelo de comunicación necesitamos? ¿Cómo lograr un equilibrio entre el bienestar y los límites? El escenario es nuevo, desafiante y nos invita a repensarnos. María Gabriela Hoch, cocreadora de @vocesvitalesconosur, @vitalvoicesmia y mentora en comunicación, empoderamiento y lideraz...

Sinopsis: Cambiar, saborear la vida, probar aquello que nunca intentamos... ¿cómo lo hacemos? Me animo  es una hoja de ruta con ejercicios, reflexiones inspiradoras y bellas ilustraciones, que te ayuda a ejercitar el coraje día a día. Solo tienes que seguir esta guía y anotar todo lo que nazca desde tu interior. El mejor día para empezar es hoy. Bienvenido/a a este viaje de transformación que camb...

Sinopsis: “Este libro es una fórmula poderosa para el desarrollo personal de cualquier persona y te muestra cómo aprovechar tus habilidades y destrezas para lograr el éxito empresarial, la vitalidad espiritual y la superioridad financiera. Millones de lectores de todo el mundo están agradecidos al Dr. Napoleon Hill por el clásico best seller Piense y hágase rico. Ahora, este libro en tus manos te...

Sinopsis: ¿Cómo vives tu vida hoy? En el mundo loco y cambiante en el que vivimos, la frase “No tengo tiempo” puede adueñarse de nosotros sin darnos cuenta, anulando cualquier oportunidad que nos presenta el universo. Por momentos, entramos en una loca rutina sin vivir como realmente deseamos. Este libro es una invitación a mostrarte que el cambio es posible, que puedes hacer una pausa, planificar...

Sinopsis: Empecé a desayunar poco, a no comer nada en el colegio y a hacer un escándalo en la casa de mis padres a la hora de la comida. Nos peleábamos todo el tiempo. Me veía cada vez más flaca y eso me motivaba a seguir bajando de peso. En el colegio, me decían que no me veían bien y yo lo sentía como una victoria: mi flacura les preocupaba. Mis acciones tenían el resultado esperado. Quería que...

Sinopsis: Aquellos años resultaron ser tan tristes como impredecibles. Tal vez, porque a medida que pasan los años se comprende no existe la planificación. Que es una mera creencia que calma la angustia de sentirnos desorientados en la vida. Que es la manera que encontramos los humanos de ordenar nuestra existencia y, finalmente, que es nuestra forma de dar sentido a nuestros días.  Albertina hubi...

Sinopsis: Pensamientos que abren interrogantes, que nos interpelan, que nos permiten estados de ánimo, que abordan nuestras inquietudes cotidianas, filosóficas, físicas, metafísicas, que permiten interpretar sentimientos, darles diversos sentidos y sobre todo criticarnos a nosotros mismos. Autor: Luciano Lozano Editorial Dunken

Sinopsis: Explorar el Eneagrama te permitirá acceder a una serie de beneficios, incluyendo un mayor autoconocimiento, mejoras en tus habilidades de comunicación y la capacidad de descifrar los patrones de comportamiento, tanto en ti mismo como en los demás. También, descubrirás cómo adentrarte en tu inconsciente puede conducir a una transformación personal significativa, a la vez que cultivas la c...

Sinopsis: ¿Tienes un vínculo amoroso tan apasionado como destructivo, pero no puedes cortarlo? ¿Te conformas con migajas por miedo a la soledad? ¿Pagas altos precios por un abrazo? ¿Sientes terror a las pérdidas o al abandono? ¿Estás pendiente de la mirada ajena y siempre necesitas aprobación? Estas son solo algunas de las características de las personas codependientes. Solemos escucharlas decir f...

Sinopsis: ¿Ya entré en la menopausia? ¿Tomo hormonas? ¿Cambio la alimentación? ¿Y los calores? ¿Sirve hacer ejercicio? ¿Qué pasa con mi deseo sexual? ¿Y mis emociones?'. ¿Te estás haciendo todas estas preguntas? Sandra Magirena, ginecóloga, sexóloga y practicante de la medicina integrativa, responde tus dudas acerca de la menopausia desde estos cuatro pilares: alimentación, espiritualidad, act...

Sinopsis: Nadie te enseña: Qué hacer con los berrinches Claves de una buena alimentación Cómo hacer que duerma solo a Rituales amorosos Buen uso de pantallas Cuándo sacarle el pañal Comunicación y límites Autoras: Carina Schwindt Mariana Fernández Editorial El Ateneo

Sinopsis: Se murió con las arterias tapadas porque tenía más de 70 años'. 'Fumaba, ese era el problema'. 'Tenía exceso de peso, nunca hacía ejercicio'. 'Tomaba medicación para el colesterol y la presión'. 'Sus padres habían muerto jóvenes y por lo mismo'. Todos encontramos justificaciones y pensamos que, a nosotros, no nos va a pasar. Pero las estadísticas nos c...

Autora: Sheila Saad Editorial El Ateneo