Minutos de vos

Sinopsis: Cambiar, saborear la vida, probar aquello que nunca intentamos... ¿cómo lo hacemos? Me animo  es una hoja de ruta con ejercicios, reflexiones inspiradoras y bellas ilustraciones, que te ayuda a ejercitar el coraje día a día. Solo tienes que seguir esta guía y anotar todo lo que nazca desde tu interior. El mejor día para empezar es hoy. Bienvenido/a a este viaje de transformación que camb...

Sinopsis: “Este libro es una fórmula poderosa para el desarrollo personal de cualquier persona y te muestra cómo aprovechar tus habilidades y destrezas para lograr el éxito empresarial, la vitalidad espiritual y la superioridad financiera. Millones de lectores de todo el mundo están agradecidos al Dr. Napoleon Hill por el clásico best seller Piense y hágase rico. Ahora, este libro en tus manos te...

Sinopsis: ¿Cómo vives tu vida hoy? En el mundo loco y cambiante en el que vivimos, la frase “No tengo tiempo” puede adueñarse de nosotros sin darnos cuenta, anulando cualquier oportunidad que nos presenta el universo. Por momentos, entramos en una loca rutina sin vivir como realmente deseamos. Este libro es una invitación a mostrarte que el cambio es posible, que puedes hacer una pausa, planificar...

Sinopsis: Empecé a desayunar poco, a no comer nada en el colegio y a hacer un escándalo en la casa de mis padres a la hora de la comida. Nos peleábamos todo el tiempo. Me veía cada vez más flaca y eso me motivaba a seguir bajando de peso. En el colegio, me decían que no me veían bien y yo lo sentía como una victoria: mi flacura les preocupaba. Mis acciones tenían el resultado esperado. Quería que...

Sinopsis: Aquellos años resultaron ser tan tristes como impredecibles. Tal vez, porque a medida que pasan los años se comprende no existe la planificación. Que es una mera creencia que calma la angustia de sentirnos desorientados en la vida. Que es la manera que encontramos los humanos de ordenar nuestra existencia y, finalmente, que es nuestra forma de dar sentido a nuestros días.  Albertina hubi...

Sinopsis: Pensamientos que abren interrogantes, que nos interpelan, que nos permiten estados de ánimo, que abordan nuestras inquietudes cotidianas, filosóficas, físicas, metafísicas, que permiten interpretar sentimientos, darles diversos sentidos y sobre todo criticarnos a nosotros mismos. Autor: Luciano Lozano Editorial Dunken

Sinopsis: Explorar el Eneagrama te permitirá acceder a una serie de beneficios, incluyendo un mayor autoconocimiento, mejoras en tus habilidades de comunicación y la capacidad de descifrar los patrones de comportamiento, tanto en ti mismo como en los demás. También, descubrirás cómo adentrarte en tu inconsciente puede conducir a una transformación personal significativa, a la vez que cultivas la c...

Sinopsis: ¿Tienes un vínculo amoroso tan apasionado como destructivo, pero no puedes cortarlo? ¿Te conformas con migajas por miedo a la soledad? ¿Pagas altos precios por un abrazo? ¿Sientes terror a las pérdidas o al abandono? ¿Estás pendiente de la mirada ajena y siempre necesitas aprobación? Estas son solo algunas de las características de las personas codependientes. Solemos escucharlas decir f...

Sinopsis: ¿Ya entré en la menopausia? ¿Tomo hormonas? ¿Cambio la alimentación? ¿Y los calores? ¿Sirve hacer ejercicio? ¿Qué pasa con mi deseo sexual? ¿Y mis emociones?'. ¿Te estás haciendo todas estas preguntas? Sandra Magirena, ginecóloga, sexóloga y practicante de la medicina integrativa, responde tus dudas acerca de la menopausia desde estos cuatro pilares: alimentación, espiritualidad, act...

Sinopsis: Nadie te enseña: Qué hacer con los berrinches Claves de una buena alimentación Cómo hacer que duerma solo a Rituales amorosos Buen uso de pantallas Cuándo sacarle el pañal Comunicación y límites Autoras: Carina Schwindt Mariana Fernández Editorial El Ateneo

Sinopsis: Se murió con las arterias tapadas porque tenía más de 70 años'. 'Fumaba, ese era el problema'. 'Tenía exceso de peso, nunca hacía ejercicio'. 'Tomaba medicación para el colesterol y la presión'. 'Sus padres habían muerto jóvenes y por lo mismo'. Todos encontramos justificaciones y pensamos que, a nosotros, no nos va a pasar. Pero las estadísticas nos c...

Autora: Sheila Saad Editorial El Ateneo

Sinopsis: Las miradas, los abrazos, el deseo. Las risas, el juego, el erotismo. La piel, las palabras, los besos. El roce, la entrega, el estallido. Esto es  Sexo sentido . Este libro es para nosotras, que: • a pesar de los tabúes y prejuicios, queremos vivir una sexualidad plena. • aun sobrepasadas por la vida cotidiana, intentamos conectarnos con el goce. • en medio de la ausencia de deseo, nece...

Sinopsis: “Victoria guarda muchos secretos, entre ellos, que lleva demasiado tiempo enamorada del único hombre que no puede tener. Del único hombre capaz de liberarla del infierno que aún la habita. Por otro lado, el mundo perfectamente construido de Álvaro se desmorona cuando Catalina le pide el divorcio después de veinticinco años de matrimonio, poniéndolo frente a una soledad para la que no est...

Sinopsis: ¿Qué precio estás dispuesto a pagar para ser tú mismo? Raw es un joven que se rebela contra la escuela militar y el autoritarismo de su padre, el general Steve Anderson. Cansado de vivir una vida que no le pertenece, decide escapar a Londres para cumplir la promesa que le hizo a su abuelo Ernest sobre la tumba: seguir los pasos de los Beatles, su grupo favorito. En la capital británica,...

Sinopsis: Dicen que somos lo que comemos, pero en casi todas nuestras comidas desconocemos el origen de lo que consumimos. Franco Chiaravini, creador de @cuidaralatierra, con más de 200.000 seguidores en Instagram, narra el desafío que realizó durante una semana: comer lo que cosechó de su huerta, intercambiar con otras personas y recolectar de la calle. ¿Qué logró? Alimentarse de manera sana, equ...

Espero tus comentarios sobre qué te pareció este Podcast. Siempre agradecida de que me escuches y ojalá encuentres frases o reflexiones para tu recuperación emocional. @celinacocimano

Relatos sobre historias / consultas que recibo en el consultorio.

Sinopsis: El Mediterráneo del siglo xvi era un universo multicultural de musulmanes, judíos y cristianos. A menudo enfrentados en cruentas batallas, vivían en una época en que una decisión podía significar el ascenso social o el fuego de la Inquisición. Jaime Pantoja, llevado por su espíritu aventurero, conoce las glorias y las atrocidades de ese mundo. En los peores momentos, solo lo sostienen su...

Sinopsis: Todos estamos conectados. Lo que va vuelve, siempre. A veces no es inmediato, no lo notamos. Pero un día unimos todas esas “casualidades” que nos trajeron hasta acá y entendemos que estaban formando algo mucho más grande. Nada menos que nuestro destino. Como esos dibujos de unir los puntos, que no se entienden hasta que no se terminan. “Giselle me ha hecho un gran honor al invitarme a es...

¿Qué harías vos en el lugar de Martín y Ana? Celina Cocimano @celinacocimano

Autora: Fernanda Acuña Editorial Dunken

Sinopsis: La teoría general del empleo, el interés y el dinero de John Maynard Keynes se publicó por primera vez en 1936 y tuvo un impacto duradero tanto en la teoría económica como en las políticas económicas estatales. El objetivo principal de Keynes era desafiar ciertos aspectos de la economía clásica que se aceptaban como un hecho en ese momento, a saber, la ley de Say, que establece que la of...

Sinopsis: No se trata de una biografía, sino de una obra de desarrollo personal que utiliza teorías psicológicas, filosóficas y científicas relacionas con la vida de David Beckham. Lejos de colocarlo en un pedestal, aprovecha su experiencia de manera integral. Al analizar sus victorias y derrotas, ofrece un modelo para afrontar nuestra propias necesidades. El libro sugiere que, con la mentalidad y...