Mindways

Dans cet épisode de Mindways , je reçois Alison Bounce , une photographe engagée qui a transformé sa peur de l'eau en une source d'inspiration artistique. La Résilience est au coeur du processus, en collaborant avec des femmes atteintes de fibromyalgie , de cancer du sein , et d'autres maladies, Alison a redéfini son approche artistique en réalisant des portraits sous l'eau, empreints de force et...

Je reçois Laura Micner , diplômée en sophrologie , pour une discussion inspirante sur cette discipline de plus en plus populaire. Il y a 5 ans, alors qu'elle était encore étudiante, Laura nous avait déjà partagé son parcours et sa passion pour la sophrologie. Cet épisode a été réédité. Laura a découvert la sophrologie comme patiente il y a 9 ans, suite à des problèmes de santé qui avaient affecté...

Dans cet épisode de Mindways , j'ai le plaisir de recevoir Pierre David , fondateur de l'Académie de la Haute Performance, pour parler de la dépolarisation® , une méthode révolutionnaire pour développer une identité gagnante . 🕵️ Nous explorons comment cette approche de coaching qui aide à lever les blocages personnels, particulièrement chez les sportifs et les entrepreneurs , en les aidant à se r...

Bienvenue dans ce nouvel épisode de Mindways , intitulé "Oser Dire Non" . Aujourd'hui, nous explorons l' art de refuser et l'importance de savoir dire "non", une compétence cruciale pour mieux gérer la complexité de nos vies modernes. Dans cet épisode, tu apprendras : Pourquoi Dire "Non" est si Difficile : Nous décomposerons les raisons psychologiques et sociales qui rendent le refus compliqué pou...

Dans cet épisode captivant de Mindways , j'ai l'honneur d'accueillir Delphine Landes pour explorer en profondeur l'univers fascinant de l' analyse comportementale à travers le Design Humain . Cette approche holistique, qui combine des éléments de l'astrologie , de la génétique , des chakras , de l' I Ching , et bien plus encore, offre une perspective unique pour comprendre ta vraie nature et ton r...

Parmis les outils pour entrepreneurs indispensable de nos jours, la méthode DISC , un modèle fondé sur quatre dimensions : Dominance , Influence , Stabilité et Conformité . Dans cet épisode de Mindways nous explorons ce modèle, inspiré des travaux de William Moulton Marston, est un outil essentiel pour améliorer la communication interpersonnelle et la résolution des conflits . 🔍 Découvrez comment...

La procrastination, c’est l’art de remettre à demain ce qui pourrait être fait aujourd'hui. Que tu aies un dossier important à préparer, une réunion à organiser, ou même un business à lancer, cette tendance à différer peut devenir un véritable obstacle à ton succès. Dans cet épisode de Mindways , nous plongeons dans les profondeurs de la procrastination pour en comprendre les causes et, surtout, c...

Dans cet épisode de mindways, nous plongeons au cœur d’un sujet crucial : les 7 causes de la médiocrité . Sais-tu que 95 % des gens passent leur vie sans atteindre leur plein potentiel, victimes de la médiocrité ? Si tu fait partie des personnes qui veulent sortir de ce schéma, cet épisode est fait pour toi. Je t'explique comment identifier et surmonter ces 7 obstacles qui freinent la réussite : L...

Que tu ressentes une envie pressante de changement ou que tu te demandes simplement si c'est le bon moment, cet épisode de Mindways est fait pour toi. Nous explorons les 7 indicateurs clés qui révèlent qu'il est peut-être temps de prendre un nouveau chemin. Le mélange d'excitation et d'appréhension face au changement est commun, mais identifier ces signes peut t'aider à orienter ta vie vers plus d...

Dans cet épisode de Mindways , découvre la troisième loi de Parkinson : "Tout organisme dont l’effectif atteint ou dépasse 1000 personnes n’a pas besoin d’autre travail que de gérer ses effectifs pour être occupé à temps plein" . Cette loi met en lumière la complexité des grandes organisations où la gestion interne devient une tâche à part entière. Je t'explique comment cette loi s'applique aux gr...

Dans cet épisode de Mindways , explore la seconde loi de Parkinson : "Tout collaborateur tend à multiplier ses subordonnés et non ses rivaux" . Cette loi révèle des dynamiques importantes dans le monde du travail, où la croissance des équipes peut être motivée par la volonté d’éviter la concurrence directe. Je t'explique comment cette loi s'applique dans les organisations et pourquoi il est essent...

Dans cet épisode de Mindways , découvre la première loi de Parkinson : "Tout travail tend à se dilater pour remplir tout le temps disponible" . Que signifie vraiment cette loi et comment influence-t-elle ta productivité et ta gestion du temps ? Je t'explique en détail comment cette loi s’applique à notre quotidien et pourquoi il est essentiel de fixer des limites de temps pour éviter que les tâche...

Dans cet épisode de Mindways , découvre les 3 lois intemporelles de Cyril Northcote Parkinson , historien et essayiste britannique, publiées en 1955, et qui sont toujours aussi pertinentes aujourd'hui. 🎓 Ces lois mettent en lumière des vérités surprenantes sur la gestion du temps et l'organisation : Le travail se dilate pour occuper tout le temps disponible – Plus tu as de temps pour accomplir un...

Dans cet épisode de Mindways , découvre la puissance de la Matrice d'Eisenhower pour mieux gérer tes priorités et réduire le stress . Cette méthode simple et efficace te permet de classer tes tâches en fonction de leur urgence et de leur importance , ce qui t’aide à rester serein et à faire des choix plus éclairés. La prise de décision est souvent influencée par ton état émotionnel. En utilisant l...

Dans cet épisode de Mindways , découvre comment utiliser l'outil SWOT pour analyser tes décisions . Le SWOT, acronyme pour Strengths (forces), Weaknesses (faiblesses), Opportunities (opportunités), et Threats (menaces), est un outil puissant qui te permet d’évaluer une situation donnée en prenant en compte des facteurs internes et externes . Les forces et faiblesses se concentrent sur des aspects...

Dans cet extrait de l'épisode 2 de Mindways , découvre la méthode puissante du 10-10-10 pour améliorer ta prise de décision. Cette technique repose sur une projection temporelle en 3 étapes , qui te permet d’évaluer les conséquences de tes choix à différents moments clés : Dans 10 minutes – Quels seront les impacts immédiats de ta décision ? Dans 10 mois – Comment cette décision influencera-t-elle...

Dans cet épisode de Mindways , plonge dans le processus fascinant de la prise de décision quotidienne . Saviez-vous que nous prenons en moyenne 35 000 décisions par jour , mais que 99,74 % d'entre elles sont inconscientes ? Cela nous laisse environ 91 décisions conscientes à gérer chaque jour . Ensemble, nous explorons comment notre cerveau traite ces choix automatiques et pourquoi "choisir, c'est...

Dans cet épisode de Mindways , découvre la technique révolutionnaire de la "règle des 2 minutes" pour une meilleure gestion du temps ⏰ , inspirée du célèbre livre de David Allen, "Getting Things Done : s'organiser pour réussir" . Cette méthode simple et efficace te permet de lutter contre la procrastination en accomplissant rapidement les petites tâches du quotidien. Grâce à des exemples concrets...

Mindways c'est des méthodes, outils et astuces pour rebondir, décupler ta fibre d'entrepreneur, ton management et ton développement personnel 🧠 Je suis Sébastien Corlouer, manager en marketing et coach mental certifié. Ma passion : trouver les meilleures astuces qui améliorent ton quotidien ! Tous les 15 jours dans Mindways, je reçois des entrepreneurs ou te donne directement des conseils de déve...