MINDtoring® - Von selbst und ständig zum Leader mit Erfolg und Freiraum

Folge #223: Männer mögen dumme Frauen?! Dieser Satz aus einer Frauenzeitschrift von 1967 klingt wie ein Relikt... Aber die Wahrheit ist: Er lebt noch heute in den Köpfen vieler Unternehmerinnen. Unbewusst und verdammt gefährlich. Ob es dir bewusst ist oder nicht: Sätze wie dieser halten dich ab vom erfolgreichen Business. 🎙️ In dieser Episode erfährst du: - Warum alte Glaubenssätze wie "Männer mög...

Folge #222: Was hat dein perfekter Tag mit deinen Unternehmenszielen zu tun? So viel mehr als du denkst. In dieser Episode erfährst du, warum die Visualisierung deines perfekten Tages so wichtig ist für dich und dein Unternehmen. Viel Freude mit diesem Podcastquickie. Herzlichst, Carmen

Folge #221: Mein heutiger Podcastgast Sonja Riedel ist Leiterin des Handelsreferats der IHK Siegen und unterstützt Händler, Dienstleister und Gastronomen beim Thema Social Media. Sie ist gelernte Journalistin und hat mehrere Jahre beim WDR Hörfunk gearbeitet. Dort hat sie gelernt, Inhalte in aller Kürze so aufzubereiten, dass sie allgemeinverständlich sind. Sonja ist die Social-Media-Werkzeugkiste...

Folge #220: In dieser Folge geht es um die beiden Elemente, die deinen Erfolg 2025 wirklich nachhaltig machen: Energie und Strategie. Warum reicht es nicht, nur das eine zu haben? Und wie kannst du beide so kombinieren, dass du nicht nur erfolgreich, sondern auch erfüllt bist? Darum geht es heute. Du erfährst, welche Folgen zu viel Strategie und zu wenig Energie haben – und umgekehrt. Warum wahre...

Folge #219: Was kostet es dich, Chancen ungenutzt zu lassen? In dieser Episode erzähle ich dir eine inspirierende Geschichte und ziehe daraus kraftvolle Lehren für dein Business. Du erfährst, warum Mut, Timing und langfristiges Denken entscheidend sind, um 2025 erfolgreich durchzustarten. Du erfährst: ✅Wie du Entscheidungen triffst, auch wenn nicht alle Informationen vorliegen. ✅Warum du dich ni...

Folge #218: Vor wenigen Tagen ist die größte Mentorin von uns gegangen. 
Fast 100 Jahre, ein Leben und eine Frage:  Wofür nimmst du dir wirklich Zeit?  Meine Oma ist 98 geworden.  Eine Frau, die fast ein Jahrhundert miterlebt hat:  Weltkriege, bittere Armut, harte Arbeit und den Verlust geliebter Menschen.  Sie hat nie ein Unternehmen geführt. Trotzdem war sie die weiseste Mentorin, die ich jemals...

Folge #217: Dein Weihnachtswunsch-Upgrade: Erfolg trifft Besinnlichkeit! 🎄 Weihnachten kann jeder. Aber: Willst du wirklich nur Floskeln hören? In dieser Episode bekommst du etwas anderes: Weihnachtswünsche, die zählen. Und einen Business-Hack, der dein 2025 auf ein neues Level hebt. 👉 Was dich erwartet: • Warum Klarheit das größte Geschenk ist – für dich UND dein Business. • Der eine Wunsch, de...

Folge #216: Der Wert von Zeit: 3 Hacks für mehr Fokus und Zufriedenheit Zeit ist unsere wertvollste Ressource. Oft verrinnt sie, ohne dass du es merkst. In dieser Folge teile ich drei einfache, aber wirkungsvolle Hacks. Du lernst, wie du bewusster mit deiner Zeit umgehst. Erfahre, wie du dich auf das Wesentliche fokussierst, achtsame Pausen einbaust und in Beziehungen investierst. Für mehr Erfolg...

Folge #215: Calvin Hommerich ist das lebende Gegenteil aller Klischees über die Gen Z. Faul? Verantwortungsscheu? Arbeitsunfähig? Ganz sicher nicht. Mit 23 gründete er sein erstes Unternehmen, heute führt er mit nur 29 Jahren fünf Betriebe. Doch wie schafft es jemand, so jung ein Team zu führen – oft sogar ältere und erfahrenere Mitarbeitende? In dieser Folge erfährst du: • Warum die Gen Z mehr ka...

Folge #214: 🎙 2025 wird DEIN Jahr – feiere deine Erfolge! In dieser kurzen, provokanten Folge zeige ich dir, warum du aufhören musst, dich klein zu machen. Und wie du deine Erfolge so feierst, dass du ins nächste Jahr mit voller Power startest. Egal, ob du riesige Schritte machst oder kleine, die zählen: Erfolg beginnt, wenn du ihn dir erlaubst. Ich gebe dir 5 kraftvolle Reflexionsimpulse mit. Die...

Folge #213: 👉 Wann hast du das letzte Mal etwas getan, das du hasst? Und dabei gelächelt? Du meidest ungeliebte Aufgaben wie der Teufel das Weihwasser? Ob Feedbackgespräche, Steuerkram oder das langweilige MeetingS? Du weißt, dass diese Dinge wichtig sind. Aber trotzdem schiebst du sie vor dir her. Hard Facts: Deine Haltung zu diesen Dingen blockiert nicht nur dich. Sondern auch dein Business. In...

Folge #212: 𝐃𝐢𝐞 𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐒𝐚𝐜𝐡𝐞, 𝐦𝐢𝐭 𝐝𝐞𝐫 𝐢𝐜𝐡 𝐚𝐥𝐬 𝐔𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐞𝐡𝐦𝐞𝐫𝐢𝐧 𝐠𝐞𝐫𝐮𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐡𝐚𝐛𝐞: 𝐃𝐢𝐞 𝐀𝐜𝐡𝐭𝐞𝐫𝐛𝐚𝐡𝐧𝐟𝐚𝐡𝐫𝐭 𝐝𝐞𝐫 𝐆𝐞𝐟ü𝐡𝐥𝐞. Manchmal ist es schwierig zu erklären. Vor allem den Menschen, die in einer anderen Welt leben. Manchmal fühle ich mich wie in der Pubertät. Auch heute noch. Die Höhenflüge sind berauschend. So wie bei meinem LIVE Seminar "Mach Dich lauter" letztes Wochenende. Dann kickt das Dopamin so richtig...

Folge #211: Mein heutiger Podcastgast Dirk Krumpholz hat nicht nur einen bemerkenswerten Werdegang, sondern auch eine beeindruckende unternehmerische Vielfalt vorzuweisen. Dirk ist 1983 in Siegen geboren und aufgewachsen. Und er hat schon sehr früh seinen eigenen Weg eingeschlagen. Nach einem Schulabbruch mit 16 Jahren, hat er den mutigen Schritt gewagt und sein erstes eigenes Unternehmen gegründe...

c Ich hoffe, das trifft den Ton, den du dir vorstellst – und macht richtig Lust auf deine Inhalte!

Folge #209: Du bist als Unternehmer oft betriebsblind. Redest nicht mehr wirklich in der Sprache Deiner Mitarbeiter. Und lässt so jeden Tag viel Geld liegen. Ganz zu schweigen von der Energie, die es Dich kostet. Und: Du verpasst vielleicht Deine besten Mitarbeiter ever. In dieser Episode geht es um 4 Buchstaben, die Dich und Dein Team enorm wachsen lassen. Mehr verrate ich Dir jetzt nicht - lehn...

Folge #208: 🔥Ich schenke Dir heute eine Episode aus 2022. Darin rede ich über ein Tabuthema. Achtung: Diese Episode polarisiert. Diese Folge wird einen Teil unserer Gesellschaft verändern. Und: Ich teile etwas sehr persönliches mit Dir. ❤️Nämlich meine Wahl, keine Kinder zu haben. Mein Post bei Social Media zu genau dem Thema hat vor 2 Jahren eine Welle von positiven Reaktionen und Hunderte von N...

Folge #207: Es gibt Klamotten. Und es gibt Klamottenalarm. Was das ist? Die Company von meinem heutigen Interviewgast Jan Ehrenfried. Hinter Klamottenalarm verbirgt sich Corporate Fashion Full Service. Und ein Inhaber, dessen Biografie spannender ist als jeder Kinofilm. Kennengelernt habe ich Jan übers Netzwerken beim Businessclub Südwestfalen. Jan ist nicht nur ein sehr erfolgreicher Unternehmer...

Folge #206: In dieser Podcast-Folge beleuchte ich, warum Deine Zeit im Unternehmertum eine unschätzbare Ressource ist. Oft wertvoller als Geld. Es geht um langfristige Strategien, kluges Zeitmanagement und den Aufbau nachhaltiger Erfolge. Du erfährst, wie Du durch den bewussten Einsatz von Zeit nicht nur Deine Effizienz steigerst, sondern auch persönliche Erfüllung und geschäftlichen Erfolg langfr...

Folge #205: Reizüberflutung mit negativen Nachrichten? Wie Du genau damit besser umgehst Die meisten von uns konsumieren viel zu viel Negatives. Schreckensmeldungen überall. In dieser Episode bekommst Du 3 Tipps, um diese Meldungen nicht mehr so sehr an Dich heranlassen. Entlastung für Dich und Dein Gehirn garantiert. Hab´ viel Genuss mit dieser wertvollen Episode. Herzlichst, Carmen

Folge #204: Wie Du sofort kein Problem mehr hast. Remember: Du hast 4000 Wochen Lebenszeit. Hast Du schon mal den Tod als besten Lehrmeister benutzt? Diese Episode ist ein Podcast Quickie und beansprucht 5 Minuten Deiner Lebenszeit. Extremer Mehrwert garantiert. Lebe jetzt. Dein Leben ist keine Generalprobe. Von heute auf morgen kann alles anders sein. Hör auf, Lebenszeit zu vergeuden. Was ist wir...

Folge #203: Ich mach das jetzt! Stell Dir vor, Du stehst als Kind zum ersten Mal vor einem Vulkan. Ein ungezähmtes Naturwunder, das seine gewaltige Energie in die Luft schleudert. Dieser Moment entfacht in Dir eine Liebe, die Dein Leben lang anhält. So erging es meinem heutigen Podcastgast, Ulla Lohmann. Ullas Lebensweg verlief nicht wie im Bilderbuch. Sie erlitt schwere Schicksalsschläge, die ihr...

Folge #202: Geh mit der Angst. Heute in Teil 2 der Miniserie richte ich den Blick mit Dir nach vorne. Ich verrate Dir in dieser Episode, wie Angst Dich oft in die Zukunft projiziert. Und welche Auswirkungen das auf Dein unternehmerisches Handeln hat. Erfahre, wie Du trotz Ängsten mutige und klare Entscheidungen für dein Business treffen kannst. Heute lernst Du von mir eine völlig andere Perspektiv...

Folge #201: In Teil 1 meiner neuen 2-teiligen Miniserie gehe ich dahin, wo es weh tut: Trauer. Wir alle haben Verluste erlebt. Die kleinen und die großen Schicksalsschläge. Die Frage ist: wie lange willst Du noch daran festhalten? Es ist Zeit, die Wahrheit zu erkennen: Rückwärts leben und an alten Erfolgen kleben, reimt sich zwar. Ist aber riskant für Dein Business. Trauer kann unternehmerische En...

Folge #200: In dieser Jubiläumsfolge drehe ich den Spieß um: Ich beantworte Deine Fragen – persönlich, provokant, ungeschönt. Was bewegt mich wirklich? Womit habe ich zu kämpfen? Und was denkt ihr, habt ihr Euch nie zu fragen getraut? Erfahre alles in dieser exklusiven Episode. Hör rein und entdecke die Seite von mir, die Du vielleicht noch nicht kennst. Gleichzeitig nimmst Du viele Tipps und Lear...

Folge #199: Mein heutiger Interviewgast hat sich genau diese Frage gestellt, als er in die Gründung gegangen ist. Moritz Angerpointner-Sonntag ist 32 Jahre alt und gelernter Schlosser. Bereits 2012 gründete er sein Unternehmen saMas, das sich auf hochwertige Interior- und Gartenprodukte wie Tische und Staudenhalter spezialisiert hat. Seit 2018 erweitert er sein Portfolio erfolgreich um beeindrucke...