Andrea Dudaško
Mindshifting
🎙 Mindshifting – podcast, kde komfortní zóna dostává co protoPodcast Mindshifting je jednoduchý rozhovor mezi expertem na mysl a normálním člověkem, který řeší, jak se ve své životní situaci posunout. Proto je každý díl jiný. Někdy mluvíme o návycích, které ti pomůžou k zdravějšímu a efektivnějšímu životu. Jindy o leadershipu, penězích nebo strachu z odmítnutí. Ale vždycky je to mindshifting.💡 Co získáš?• Tolik užitečných a aplikovatelných tipů, že se prostě posuneš z místa.• Nový pohled na to, co tě brzdí – a hlavně, jak to změnit.• Jasné a srozumitelné strategie, které můžeš hned začí...
Author
Andrea Dudaško
Category
Podcast website
Latest episode
Jul 6, 2026
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
Lídr nebo manažer? Rozdíl, na kterém záleží 16.12.2024 32:25
✨ Co dělá z manažera skutečného lídra? V tomhle díle se ponoříme do podstaty leadershipu a odhalíme, proč je lídr víc než jen “nadřízený.” Leadership není o pozici – je to o vlivu, rozhodnosti a schopnosti inspirovat ostatní. 💡 Co tě čeká? •Leadership vs. management: Jaký je mezi nimi rozdíl a proč je lídr vždycky “nadstavba” manažera. •Klíčové vlastnosti lídra: Autenticita, sebereflexe, empat...
Od strachu k finanční svobodě: Nauč se peníze chápat jinak 11.12.2024 34:04
✨ Peníze jsou neutrální, ale naše myšlení kolem nich má obrovskou moc. V tomhle díle odkrýváme hluboce zakořeněné vzorce a limitující přesvědčení, která ovlivňují, jak peníze vyděláváme, utrácíme a jak o nich přemýšlíme. Je čas přestat vidět peníze jako nepřítele a začít je vnímat jako nástroj ke svobodě. 💡 Co tě čeká? Tři limitující přesvědčení o penězích: „Musím tvrdě dřít, abych vydělal/a pen...
Strach a dětský mozek – Proč by čert neměl vládnout Mikuláši 04.12.2024 17:46
✨ V tomhle díle se podíváme na to, jak strach ovlivňuje dětský mozek. Prozradím, proč děti vnímají hrozby úplně jinak než dospělí, a jak můžeme jako rodiče (nebo Mikulášové) minimalizovat negativní dopady strašení na jejich vývoj. 💡 Co tě čeká? Jak funguje dětský mozek, který je ještě ve vývoji – a proč logika dorazí až kolem 25. roku. Proč děti vnímají čerta jako opravdovou hrozbu a nerozumí sa...
Od přežívání k růstu: Nauč svůj mozek jet na vyšší level 28.11.2024 33:22
🎙 Mindshifting: Přežíváš, nebo rosteš? Mindset, který určuje kvalitu tvého života ✨ Jaký je rozdíl mezi tím, když chceš den jen přežít a když ho chceš maximalizovat? V tomhle díle rozbíráme dva základní myšlenkové nastavení – mindset přežití a mindset růstu – a jak zásadně ovlivňují, jak žijeme a reagujeme na výzvy. 💡 Co tě čeká? •Mindset přežití: “Hlavně ať to do večera přežiju a nikdo mě m...
Vnitřní konflikt: když se perou logika a emoce, tak to mozek "svědí" 24.11.2024 30:17
✨ Proč nás mozek svědí, když máme dvě protichůdné myšlenky? Protože kognitivní disonance! Česky "vnitřní konflikt". Tento díl tě vezme na fascinující cestu do zákoutí naší mysli, kde logická a emoční část mozku svádějí každodenní boj o to, kdo z nich získá převahu. 💡 Co tě čeká? Co je to kognitivní disonance a proč nás vnitřní konflikt tolik rozhodí. Jak mozek "legalizuje" naše rozhodnutí, aby s...
Strach z toho, co si myslí ostatní: Proč tě má omezovat? 20.11.2024 30:31
✨ Tento díl je pro všechny, kdo chtějí hacknout své myšlení a porozumět hlubším principům, které nás ovlivňují každý den. Povídáme si o strachu z názorů ostatních (FOPO), o tom, proč se srovnávat s tím, kde jsme byli včera (a ne s ostatními), čerpáme moudrost z knihy Buddha, ale to je jedno a zabrousíme do fascinujícího jevu známého jako Beta region paradox. 💡 Co tě čeká? FOPO: Jak nás strach z...
Syndrom hodné holky – jak přestat být všem po vůli a začít žít podle sebe 17.11.2024 32:38
✨ "Hodné holky se dostanou do nebe, mrchy všude." Ale co když ta "hodná holka" už neví, kdo vlastně je? 😰 ➡️ Přizpůsobit se každému, vyhovět, udělat ze sebe chameleona... zní to povědomě? Tento díl je pro všechny, kdo si uvědomují, že nejsou pro sebe prioritou, jejich sebevědomí pokulhává, a přesto jedou na dopaminové vlně každé pochvaly. Co uslyšíš?: 💡 Proč "hodné holky" obětují svoje hranice...
Komfortní zóna: Hezký místo, ale nic zajímavýho se tam neděje 12.11.2024 28:52
Dneska jsme tu s radou: dej svému mozku občas do těla a posuň hranice komfortní zóny. Proč? Protože tak posiluješ svou mentální odolnost – čím dál míň věcí tě pak rozhodí… až nakonec tě nerozhodí vůbec nic. A když mluvíme o vystoupení z komfortní zóny, tak víme, o čem je řeč. Naše vlastní komfortní zóny jsme atakovali naplno, když jsme sbalili kufry a vyrazili žít mimo ČR – jeden do Indie, druhý d...
Stres jako tvůj trenér: Vystresuj se k větší odolnosti! 10.11.2024 24:41
Občas je fajn se stresu trochu vystavit – tělo i mysl se adaptují, zvyšujeme svou odolnost a komfortní zóna se rozšiřuje. A že je po stresu dobré si zacvičit? Jasně! Stres totiž vyrobí takovou chemickou dávku, že jediný způsob, jak ji správně využít, je se trochu pohnout. V tomhle díle si řekneme, jak ze stresu udělat kámoše, který tě posune dál – místo aby tě stahoval dolů. Přiliš mnoho stresu šk...
O chybách z vesela 03.11.2024 30:41
Jak s chybami a jak na chyby... užitečné tipy, jak přestat vnímat chyby jako pohromu a nechat se jimi svazovat. Perfekcionismus je cesta do pekel. Strach z veřejného vystupování a FOPO. Můžou být samé jedničky nebezpečné? - Ano :) Ale dobrá zpráva je, že to je zase v hlavě.. a to jde změnit :) Tak si poslechněte, Mindshifting a posuňte svůj mindset. Jo a PS: Mikuláši, nebuď srab a nenech čerta šik...
AI a mindset 31.10.2024 25:22
První díl našeho podcastu! A hned horké téma "human brain vs AI" - jak to, že všichni mluví o AI a moje sociální skupina je vůči AI rezistentní? Učitelé a AI. Studenti a AI. Od pazourku k oštěpu a od TV k AI. Svět se mění exponenciálně a mozek nestíhá... tak si to poslechněte, ať mozku pomůžete... Mindshifting!
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.