Mindset Para Mamás Católicas

¿Alguna vez sentiste que ir a terapia podría alejarte de Dios? En este episodio converso con la psicóloga católica Rocío Rodríguez sobre una pregunta que muchas mamás católicas se hacen en silencio: ¿puede la terapia acercarte más a Dios? Descubrirás por qué la oración y la terapia no compiten, cómo la psicología católica integra fe, mente y emociones, y de qué manera sanar las heridas del pasado...

A veces pienso que no voy a llegar al cielo siendo mamá... Grito. Pierdo la paciencia. Me equivoco un día sí y al otro también. Y bueno, sé que no soy la única mamá católica a la que le pasa esto, ¿verdad? Por eso quiero contarte de dos santas católicas que llegaron al cielo siendo exactamente eso: mamás. Santa Perpetua tenía un bebé recién nacido. Santa Felicidad estaba embarazada. Las dos, con t...

¿Te ha pasado que de repente te escuchas hablarle a tus hijos con la misma voz, las mismas palabras, la misma reacción que juraste que nunca ibas a usar? No estás sola. Y no es un defecto tuyo. Es un patrón. Y los patrones se pueden romper. En este episodio platico con Gina Bonfil, coach parental y familiar, sobre algo que pocas mamás nos atrevemos a decir en voz alta: que llegamos a la maternidad...

En nuestra agitada vida cotidiana, es fácil caer en la trampa de la nostalgia o el arrepentimiento por lo que pudo haber sido. Sin embargo, como mamás católicas, sabemos que Dios nos llama a vivir cada momento con gratitud y confianza en Su plan divino para nosotras y nuestras familias. 😇 La verdad es que cada vez que me encuentro con una mamá que se siente deprimida, sola, triste, o que se queja...

¿Has pensado en hacer homeschool, pero no sabes por dónde empezar? Tal vez te preguntas si educar en casa sería una buena opción para tu familia. O quizá simplemente sientes curiosidad y quieres entender mejor de qué se trata, cómo funciona y si realmente es posible vivir esta experiencia desde la fe católica. En este episodio converso con Ericka Couto, mamá de cuatro hijas con experiencia en home...

En este episodio, exploraremos cómo la ansiedad y el estrés nos afectan mucho más de lo que crees,  no solo en nuestra misión como  mamás, sino en todos los aspectos de nuestras vidas.  Vamos a platicar acerca de que es exactamente el estres y la ansiedad, cuando es normal sentirlos y cuando se puede convertir en un problema más serio, porque nosotras como mujeres y especialmente como mamas somos...

Descubre cómo la salud y la espiritualidad pueden ir de la mano en nuestra charla con Ivonne Heath , una Integrative Nutrition Health Coach que transforma vidas integrando estos dos elementos esenciales. En nuestro programa de hoy, nos sumergimos en una conversación sobre cómo las mamás católicas pueden encontrar un equilibrio entre el cuidado de su cuerpo, su familia y su fe. A través de las vive...

Descubre cómo la maternidad y la espiritualidad pueden entrelazarse en la Cuaresma, con el Padre Ricardo Quiñones guiándonos en este camino de reflexión y crecimiento personal. En este episodio, abordamos el desafío de equilibrar las responsabilidades diarias con prácticas espirituales significativas, brindando consejos prácticos y un toque de humor para mantener viva nuestra fe en medio del ajetr...

Descubre el fascinante mundo de las mamás catolicas emprendedoras de la mano de Gaby, nuestra invitada especial, que comparte su experiencia de equilibrio entre la maternidad y el emprendimiento en Toronto. Su historia es una mezcla de fe, valor y perseverancia, que sirve de inspiración a todas aquellas que buscan un cambio significativo en su vida profesional sin sacrificar sus valores y su rol f...

¿Alguna vez has sentido que tu vida no se parece a lo que imaginaste? Que hay amor, hay fe, hay hijos que amas con todo — pero también hay caos, cuentas que no cuadran, planes que cambiaron, y una versión de ti misma que a veces no reconoces. Hoy te traigo la historia de Marilú Ochoa: mamá de 7, maestra universitaria, mujer de fe — y alguien que aprendió, a las malas, que la imperfección no es el...

Y ahora si estamos de lleno en el mes del Amor ! ❤ . Pero te has preguntado porque solo se habla del amor a los demás y nunca a nosotras mismas 🤔​​​​​​​?  Tal vez porque eso es en lo último que normalmente pensamos, cierto🙈 ?. Pero tranquila, porque este es el tema de este episodio en Mindset para Mamás Católica 🎙, "El amor propio y la Autoimagen desde una perspectiva católica¨  Si tú eres...

Y por peticion del publico Mayra nos acompaña nuevamente en el podcast para seguir hablando de un tema que no solo es super importante sino también es su especialidad: Las Emociones 😊 y hoy especificamente hablamos de la sanación de nuestras emociones. ¿Alguna vez te has preguntado cómo nuestras emociones pueden convertirse en una fuente de fortaleza y no de debilidad, especialmente siendo mamás...

Bienvenida a Mindset Para Mamas Catolicas. Este ha sido el episodio mas dificil de grabar porque hoy me sumerjo en un capítulo muy íntimo de mi vida y te  comparto las heridas y el proceso de sanación tras la pérdida de tres seres que jamás llegué a tener en brazos, pero que siempre llevaré en mi corazón. Este episodio es un abrazo para quienes han vivido la amargura de un aborto espontáneo, y un...

Y lo prometido es deuda !.. te presentamos la segunda parte de la entrevista con la hermosa Coach Michelle Ruiz. En esta segunda parte, Michelle nos acaba de compartir un poco de su historia, y como el decidirse a aceptar la oportunidad que tenia enfrente cambio totalmente el rumbo de su vida. Ademas nos compartio como el empezar a trabajar en ella misma trajo a su matrimonio y a sus hijos exactam...

Bienvenida a otro episodio de Mindset Para Mamas Catolicas!.. El dia de hoy nuestra invitada especial es  la Coach Michelle Ruiz.  Si tú eres de esas mujeres que piensan que ya es muy tarde para cambiar o que, después de muchos años, de problemas de comunicación con tu esposo, o con tus hijos, como que ya no es salvación y ya no hay solución, Michelle, es el claro ejemplo de que eso no es cierto,...

¡Feliz Año Nuevo! Espero que hayan tenido unas festividades llenas de bendiciones y amor. Estoy muy  emocionada de comenzar el 2024 con un mensaje poderoso que transformará la manera en que percibimos la maternidad. En el primer episodio del año de nuestro podcast "Mindset para Mamás Católicas", exploraremos el tema: "Ser mamá no es el fin de tus sueños". En este episodio, nos...

¡Feliz fin de año! 🎉🥂 En este ultimo episodio del 2023, exploramos juntas diversas maneras de cerrar el año con gratitud y esperanza, recordando que cada día es una oportunidad para crecer en nuestra fe y fortalecer nuestro vínculo con Dios 😇. Además, te comparto tres lecciones fundamentales que he aprendido a lo largo de estos últimos 12 meses. 🙃 Esperamos que este episodio especial sea un fa...

Bienvenida a nuestro episodio de esta semana! . ¿Te has escuchado alguna vez diciendo "todo me sale mal" o "nunca voy a salir de esta situación"? No estás sola, mamá. Todas hemos estado allí. En tiempos de desesperanza, es fácil caer presa del lenguaje absoluto y permitir que una visión negativa se apodere de nosotras. Pero es fundamental recordar que es completamente normal ex...

¡Hola ¿Alguna vez te has preguntado cómo enfocarte en lo realmente importante durante las festividades de diciembre? En este episodio, te invito a sumergirte en las celebraciones del Adviento, la festividad de la Inmaculada Concepción, la celebración de Nuestra Señora de Guadalupe y la Navidad.  Comparto contigo mis propias tradiciones y recuerdos, así como cinco consejos para vivir estas fechas c...

Bienvenida a otra episodio de Mindset Para Mamás Católicas! Estoy muy contenta de por fin poderte compartir este episodio que la verdad debió ser uno de los primeros: Mindset Secular v/s Mindset Católico 😇. En este episodio te cuento de como la Nueva Era ha influenciado el actual Mindset del Mundo y como este mindset secular tiene sus orígenes en nuestra religión con Santo Tomás de Aquino. Además...

¿Alguna vez te has preguntado cómo la ideología de género está afectando a nuestros hijos y cómo puedes abordarla como madre? En esta apasionante conversación con Estefania Viso, directora de The Woman School en español, nos sumergimos en esta problemática y buscamos soluciones. Estefania nos ofrece consejos prácticos y herramientas para proteger a nuestros hijos y para dialogar con ellos sobre es...

¡Bienvenida a este nuevo episodio de nuestro podcast Mindset Para Mamas Catolicas.  Si tu empezaste el año con el proposito de cuidar mas de tu cuerpo pero por alguna razon no lo hiciste o no has visto los resultados que esperabas, este episodio es para ti! ya que  el dia de hoy hablaremos de Salud fisica y nutricion con nuestra invitada especial Liz Jaku 😊. Liz  nos habla de la conexion tan impo...

¿Alguna vez te has preguntado cómo lograr una comunicación efectiva entre padres e hijos? ¿Cómo mantener la paciencia y establecer límites correctos sin sofocar la libertad de tus hijos? En este episodio, me propuse hacer algo un poco diferente y escuchar de este tema desde el otro lado de la historia, es decir desde el lado de los hijos. Hoy tengo el placer de hablar con Angie, una joven con sabi...

Eres de esas mamas que de solo pensar en algun dia hablar de sexo con tus hijos te duele la pancita? Alguna vez se ha acercado tu hijo con esas "preguntas incomodas que nadie quiere oir? . La verdad es que a todas las mamas nos tocaran esas conversaciones dificiles tarde o temprano, y  por eso en este episodio de Mindset Para Mamas Catolicas abordamos este tema con nuestra experta  Pilar Ocho...

¿Sientes confusión sobre cómo celebrar Halloween manteniendo los valores de tu fe cristiana? ¡Tranquila! Por que en este episodio especial de Mindset para Mamás Católicas, nos acompaña el Padre Ricardo Quiñones para ofrecernos una perspectiva equilibrada sobre esta popular festividad. Navegamos por los orígenes de Halloween y cómo, como católicos, podemos participar en ella, sin dejar de lado nues...