Mindiverse 曼谛悟思｜禅与冥想 | 通俗简单语言，直击人性最本质

Mindiverse 冥想: 真相只在寂静中 03.11.2020 15:49 ↓

若想深入内心世界的探索，欢迎关注曼谛悟思出品的九周正念冥想课程 https://chan.mindiver.se

冥想荐习: 欲望、行动和想法 01.11.2020 1:56 ↓

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冥想哲思：谈冥想中的走神 28.10.2020 6:48 ↓

视频：https://www.youtube.com/watch?v=hf4rcOhFlfw

冥想荐习: 记忆任它来去 25.10.2020 2:25 ↓

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Mindiverse 冥想: 感恩 21.10.2020 12:00 ↓

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冥想哲思：冥想不浪费时间 19.10.2020 6:51 ↓

更多视频内容，请关注曼谛悟思 YouTube 频道： https://www.youtube.com/channel/UCLiUGNHW2XO9X5qBLAtH0KQ/

冥想荐习: 不滞着 18.10.2020 2:33 ↓

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冥想哲思：超越敏感 13.10.2020 4:42 ↓

视频版本：https://youtu.be/ik6AXVCPCzQ 

冥想荐习: 放松的做事情 11.10.2020 3:09 ↓

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Mindiverse 冥想: 清空想法，让心独处 08.10.2020 12:00 ↓

冥想就是练就内心如何跟自己相处。来吧，开始冥想吧。

冥想荐习: 即刻放掉过去 04.10.2020 3:36 ↓

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冥想荐习：不介怀 27.09.2020 2:43 ↓

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冥想荐习：即刻清空想法 20.09.2020 2:26 ↓

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冥想荐习：让手机比你早睡两个小时 15.09.2020 3:03 ↓

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Mindiverse 冥想: 大量交互之后的冥想 13.09.2020 6:38 ↓

大量交互唤起大量想法，即刻冥想，即可情况想法。 曼谛悟思推出的禅与冥想语音课程已在多个平台上线，欢迎购买课程来支持曼谛悟思传播正念。课程主页 https://chan.mindiver.se 关注曼谛悟思的脸书页面： https://www.facebook.com/mindiverse.zh

冥想荐习：专心吃饭 06.09.2020 1:37 ↓

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冥想荐习：走路不走神 30.08.2020 1:20 ↓

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插曲：欢迎点赞，给好评，分享给更多人 26.08.2020 0:47 ↓

若你喜欢曼谛悟思的内容，欢迎在你收听的平台上点个赞，给个好评，分享给其他人，让这一份平静传递的更远。 背景音乐：Peacefully (by E's Jammy Jams)

Mindiverse 冥想: 放掉想法 2.0 25.08.2020 12:09 ↓

冥想就是一个探寻真相的过程，这意味着放掉想法，回到当下，感受此时此刻，真相不请自到。 曼谛悟思推出的禅与冥想语音课程已在多个平台上线，欢迎购买课程来支持曼谛悟思传播正念。 课程主页 https://chan.mindiver.se 喜马拉雅 http://url.mindiver.se/ximalaya 头条 APP http://url.mindiver.se/toutiao Now 冥想 APP http://url.mindiver.se/now

Mindiverse 冥想: 放掉理想自我，接受真实自己 13.08.2020 13:20 ↓

理想自我只不过是一个幻象，接受自己，才是跟真相相伴。 曼谛悟思推出的禅与冥想语音课程已在多个平台上线，欢迎购买课程来支持曼谛悟思传播正念。 课程主页 https://chan.mindiver.se 喜马拉雅 http://url.mindiver.se/ximalaya 头条 APP http://url.mindiver.se/toutiao Now 冥想 APP http://url.mindiver.se/now

Mindiverse 冥想: 此时此刻 25.07.2020 12:00 ↓

我们总活在过去；脑海中想象的未来，也是过去的一种投射。过去和未来都是想法，通过冥想，我们训练大脑，走出想法，回到当下。 《心智重塑，九周正念冥想》的语音课程已在多个平台上线，若你愿意在曼谛悟思的陪伴下探索精神世界，欢迎购买课程来支持曼谛悟思传播正念。 课程主页 https://chan.mindiver.se 喜马拉雅 http://url.mindiver.se/ximalaya 头条 APP http://url.mindiver.se/toutiao Now 冥想 APP http://url.mindiver.se...

Mindiverse 冥想: 即刻清空想法（身体扫描） 17.07.2020 10:24 ↓

即刻清空想法，不是拒绝想法，而是不介怀想法；不是没有想法，而是不陷入想法，时刻保持对想法的觉察。即刻清空想法，即刻平静快乐。 曼谛悟思推出的禅与冥想语音课程已在多个平台上线，欢迎购买课程来支持曼谛悟思传播正念。 课程主页 https://chan.mindiver.se 喜马拉雅 http://url.mindiver.se/ximalaya 头条 APP http://url.mindiver.se/toutiao Now 冥想 APP http://url.mindiver.se/now

Mindiverse 冥想: 慢下来 2.0 版 29.06.2020 15:29 ↓

让心态慢下来，意味着就是要走出想法，去感受此时此刻，去感受生活。慢心态给你带来的是平静，无论你做什么，平静的状态也是你的最佳状态。 曼谛悟思推出的禅与冥想语音课程已在多个平台上线，欢迎购买课程来支持曼谛悟思传播正念。 课程主页 https://chan.mindiver.se 喜马拉雅 http://url.mindiver.se/ximalaya 头条 APP http://url.mindiver.se/toutiao Now 冥想 APP http://url.mindiver.se/now

Mindiverse 冥想: 不带判断去观察内心 24.05.2020 9:59 ↓

特殊时期，我们的生活习惯被打断了，在此刻，尝试去观察自己那些被打断的习惯，不加判断，不带评判。 曼谛悟思推出的禅与冥想语音课程已在多个平台上线，欢迎购买课程来支持曼谛悟思传播正念。 课程主页 https://chan.mindiver.se 喜马拉雅 http://url.mindiver.se/ximalaya 头条 APP http://url.mindiver.se/toutiao Now 冥想 APP http://url.mindiver.se/now

Mindiverse 冥想: 轻引导冥想 14.05.2020 13:43 ↓

通过冥想，我们把内心平静下来，然后再去观察内心，反思。 曼谛悟思推出的禅与冥想语音课程已在多个平台上线，欢迎购买课程来支持曼谛悟思传播正念。 课程主页 https://chan.mindiver.se 喜马拉雅 http://url.mindiver.se/ximalaya 头条 APP http://url.mindiver.se/toutiao Now 冥想 APP http://url.mindiver.se/now