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Health ZH ↓ 27 episodes

主要內容 *心理學 *原生家庭 *心理精神疾病 *兒童心理歡迎來到心理學探索之旅！我們是兩位熱愛心理學的心理學家，很高興邀請你加入我們的 Podcast 社群。無論你是對心理學感興趣的初學者，還是已經對心理學有些了解的專業人士，我們的節目將為你提供一個深入探索心理學世界的平台。我們的 Podcast 不僅僅是一個學術性的講座，更是一個有趣、輕鬆且引人入勝的心理學導覽。每一集中，我們將探討各種心理學領域，包括心理健康、人際關係、情緒管理、行為模式、認知功能和發展心理學等等。我們將分享實用的心理學應用，並與你分享我們的專業見解和個人經歷。我們的目標是透過輕鬆、易懂的方式，將心理學知識帶給大眾，幫助大家更好地理解自己和他...

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嘉賓彩蛋 | Hans 分享故事的初心| #心理學 #癌症心理 10.01.2025 1:54

·     是什麼讓Hans願意向大眾分享自己的生命故事？   #心理學 #癌症心理 Powered by Firstory Hosting

EP 25 | 嘉賓：Hans | 面對病患，反思生命 | #心理學 #癌症心理 03.01.2025 5:41

EP 25 | 嘉賓：Hans | 面對病患，反思生命 | #心理學 #癌症心理   ·     反思病患的歷程，Hans 給予同路患者及家屬的心靈Tips ·     Hans希望用自己的親身經驗，默默支持同路患者及家人，好好面對病患。   #心理學 #癌症心理 Powered by Firstory Hosting

EP 24 | 嘉賓：Hans | 醫者父母心，如何說話不難堪？ | #心理學 #癌症心理 27.12.2024 11:38

·     在治療的過程之中，醫者的說話如何影響Hans的想法和感受？ ·     Hans希望用自己的親身經驗，默默支持同路患者及家人，好好面對病患。   #心理學 #癌症心理 Powered by Firstory Hosting

EP 23 | 嘉賓：Hans | 宗教力量，如何和Hans共同走過病患？ | #心理學 #癌症心理 20.12.2024 11:45

·     Hans的宗教信仰，如何一次又一次協助Hans走過病患？ ·     在Hans身上，又出現過那些最深刻的神蹟？ ·     Hans希望用自己的親身經驗，默默支持同路患者及家人，好好面對病患。   #心理學 #癌症心理 Powered by Firstory Hosting

EP 22 | 嘉賓：Hans | 兩個原生家庭，如何一代一代影響面對患病的心態？ | #心理學 #癌症心理 13.12.2024 18:32

·     Hans的兩個原生家庭，如何讓他從逃避子女到樂觀面對？ ·     Hans希望用自己的親身經驗，默默支持同路患者及家人，好好面對病患。   #心理學 #癌症心理 Powered by Firstory Hosting

EP 21 | 嘉賓：Hans | 治療前後的心路歷程 | 如果只是夢一場．那該有多好? | #心理學 #癌症心理 06.12.2024 15:44

·     治療前後的心理歷程，尤如坐過山車一樣 ·     每天醒來，但願只是夢一場 ·     Hans希望用自己的親身經驗，默默支持同路患者及家人，好好面對病患。   #心理學 #癌症心理 Powered by Firstory Hosting

EP 20 | 嘉賓：Hans | 正值壯年，被宣告癌症4期 | 熱愛足球的陽光男士，如何走過一場逆境之戰？ |#心理學 #癌症心理 30.11.2024 14:03

·     患上Panic Disorder,一直以為身體症狀只是心理反應,當被宣告患上癌症，Hans的心路歷程到底如何？ ·     他希望用自己的親身經驗，默默支持同路患者及家人，好好面對病患。   #心理學 #癌症心理 Powered by Firstory Hosting

EP 19 | 嘉賓：哀傷研究所馬革思｜哀傷豈止於生死？那些生命中的其他失去⋯⋯| # 心理學｜#死亡學 22.10.2024 15:26

好多人都以為哀傷係講緊生同死，但其他哀傷呢個字仲包括好多唔同類型嘅失去。失去個人能力移民失去一段關係⋯⋯其實都可能會有哀傷嘅感覺   #哀傷 #Grief #心理學 #死亡學 #Thegriefmasters Powered by Firstory Hosting

EP 18 | 嘉賓：哀傷研究所馬革思｜原生家庭原來都會影響哀傷| # 心理學｜#死亡學 |#原生家庭 15.10.2024 19:19

原生家庭對哀傷嘅態度，原來都會對人有影響？家庭間的糾紛與關係，如何讓人忘記哀傷的重要性？   #哀傷 #Grief #心理學 #死亡學 #原生家庭 #Thegriefmasters Powered by Firstory Hosting

彩蛋| 嘉賓：哀傷研究所馬革思|安慰說話的二次傷害| # 心理學｜#死亡學 08.10.2024 2:46

安慰說話講得唔好，分分鐘仲難聽過粗口有時候會唔會好心做壞事，唔講好過講？有無咩方法可以好好安慰有需要嘅朋友？   #哀傷 #Grief #心理學 #死亡學 #Thegriefmasters Powered by Firstory Hosting

EP 17 | 嘉賓：哀傷研究所馬革思｜哀傷研究所到底做啲咩?| # 心理學｜#死亡學 03.10.2024 17:24

哀傷研究所之：如何好好哀傷？研究好好表達研究好好陪伴   #哀傷 #Grief #心理學 #死亡學 #Thegriefmasters Powered by Firstory Hosting

EP 16 | 嘉賓：哀傷研究所馬革思｜愛妻離世,馬革思如何走過哀傷的5個階段？| # 心理學｜#死亡學 06.09.2024 16:44

從預期性哀傷，到真正走過哀傷經歷。馬革思最真摯的個人分享   #哀傷 #Grief #心理學 #死亡學 #Thegriefmasters Powered by Firstory Hosting

EP 15 | 嘉賓：哀傷研究所馬革思｜經歷愛妻離世，走出抑鬱低谷，立志好好教育哀傷|處理哀傷的一個總結，馬革思覺得係⋯⋯?| # 心理學｜#死亡學 27.08.2024 8:42

馬革思用生命的經歷，希望大眾好好哀傷一連數集，從認識哀傷，到好好處理   #哀傷 #Grief #心理學 #死亡學 #Thegriefmasters Powered by Firstory Hosting

EP 14 | 嘉賓瑜珈老師王溥仁 Marcus | 自己心靈自己救? 第一個步驟係⋯⋯ | # 心理學 | # 原生家庭 12.08.2024 10:33

EP 14 | 嘉賓瑜珈老師王溥仁 Marcus | 自己心靈自己救? 第一個步驟係⋯⋯ | # 心理學 | # 原生家庭   當命的燈泡💡著了燈，想要改變應該點樣開始? 一齊聽吓Marcus 嘅方法   #原生家庭 #FOO #心理學 #瑜珈Yoga #身心靈 Powered by Firstory Hosting

EP 13| 嘉賓瑜珈老師王溥仁 Marcus | 學瑜珈為咗修心？點知初心居然係⋯⋯ | #心理學 | #原生家庭 09.08.2024 13:50

到底學瑜珈係咪一步到位？學瑜珈係初心？還是最初只係轉個舞台用同一個方法演繹生命？身心靈導師Marcus如何在瑜珈路上坦然面對自己？   #原生家庭 #FOO #心理學 #瑜珈Yoga #身心靈 Powered by Firstory Hosting

EP 12 | 嘉賓瑜珈老師王溥仁 Marcus | 兒時學懂條件交換．長大竟變people pleaser | #心理學 | #原生家庭 06.08.2024 16:58

入血式討好，完來全因得不到⋯⋯ 關係中的重複犯錯，造就個人反思與成長身心靈導師Marcus的故事，你又有多少共嗚感？   #原生家庭 #FOO #心理學 #瑜珈Yoga #身心靈 Powered by Firstory Hosting

EP 11 | 嘉賓瑜珈老師王溥仁 Marcus | 原生家庭如何煉成心理達人? | # 心理學 #原生家庭 03.08.2024 14:43

到底係點樣嘅原生家庭成長，令Marcus行咗去心靈達人嘅路？多諀謝Marcus 深度分享！   #原生家庭 #FOO #心理學 #瑜珈Yoga #身心靈 Powered by Firstory Hosting

EP 10 | 出生次序會唔會對個人特質有影響？ | 原生家庭 | #心理學 30.07.2024 11:57

明明係同一個家庭成長，點解佢地性格唔同嘅？部分原因，可能同出生嘅次序有關係。   #原生家庭 #FOO #心理學 #自我價值 Powered by Firstory Hosting

EP 9 | 唔性生壞命．最怕改錯名 ? |名字是生命的第一份禮物，還是第一個包袱？| 原生家庭 | #心理學 27.07.2024 5:37

EP 9 | 唔性生壞命．最怕改錯名 ? |名字是生命的第一份禮物，還是第一個包袱？| 原生家庭 | #心理學   正所謂：唔性生壞命．最怕改錯名，你知道你個名點嚟咖嗎？名字，可能往往反映出原生家庭對人的第一個期望！   #原生家庭 #FOO #心理學 #自我價值 Powered by Firstory Hosting

EP 8 | 討好別人的People Pleaser? |原生家庭的影響 | # 心理學 24.07.2024 5:04

唔識同人Say No 總係唔可以做自己過分在意他人目光？可能係原生家庭形成習慣！   #原生家庭 #FOO #心理學 #自我價值 Powered by Firstory Hosting

EP 7 | 總是覺得自己不夠好？| 原生家庭對自我價值的影響 | #心理學 21.07.2024 7:44

你是否總是覺得自己不夠好？回憶你的成長經驗，是否彈多過讚？對底原生家庭點樣影響一個人點睇自己？   #原生家庭 #FOO #心理學 #自我價值 Powered by Firstory Hosting

EP 6 | 年少日記 |金馬奬最佳新導演卓亦謙|壓抑情緒？可能會有反效果|情緒欠債，有排都還唔晒 18.07.2024 2:47

許多人覺得情緒有好壞之分。因此會傾向報喜不報憂，只表達正面情緒而壓抑負面情緒。其實，情緒沒有好壞之分，只有正面和負面之分。及早察覺及用適當的方法表達情緒，對於保持心理健康會有幫助。 #心理學 #原生家庭 #情緒教育 #年少日記 #卓亦謙NICK Powered by Firstory Hosting

EP 4 | 年少日記 |金馬奬最佳新導演卓亦謙|創作理念：事情過去．情緒過不去|#心理學 12.07.2024 2:43

年少日記掀起一陣教養相關的議題。原來創作的理念來自導演卓亦謙(Nick)一位朋友，不幸輕生離世的故事。許多年過去，當Nick說到故友時還是哽咽落淚，縱然事情過去，也許情緒還未過去。   一連數集，我們請到卓導和我們分享他的年少故事。   #心理學 #心理健康 #年少日記 #卓亦謙NICK Powered by Firstory Hosting

EP 3 | 原生家庭，影響感情？｜#心理學 07.07.2024 6:41

原生家庭，會透過潛移默化的方式影響一個人。今集同大家講下，原生家庭，點樣影響一個人嘅感情關係！！   #原生家庭 #FOO #心理學 #愛情 Powered by Firstory Hosting