MIND DATE

Mit diesem Hack werdet ihr selbst zum Mentalist! Timon Krause erklärt in dieser Folge MIND DATE die Hintergründe zu einem seiner bekanntesten Mind Games. Und zwar, wie er PINs errät. Hannah testes es natürlich direkt - und wie das ausgeht, hört ihr am besten selbst... In diesem Sinne, bis bald, liebe Hirnis! Wir freuen uns auf euch

Die Tage werden länger, die Morgen werden heller - und du schaffst es trotzdem nicht, frisch und wach in den Tag zu starten? Dann ist diese kurze Folge Mind Date genau das richtige für dich. Mentalist Timon Krause hat einen Mind Hack parat, der dich in kürzester Zeit und egal wo du bist, wach macht - auch, wenn einige Leute in deiner Anwesenheit etwas komisch gucken könnten… Aber hört selbst!

In dieser Folge MIND DATE geben Hannah und Mentalist Timon Krause ihren Hörer*innen einen sehr praktischen, und sehr funktionalen Hack gegen Prüfungsangst an die Hand! Den Hack könnt ihr als Schüler*innen oder Student*innen direkt vor Klausuren anwenden - aber auch Lehrer*innen gibt er einen Leitfaden an die Hand, wie man im Fall der Fälle helfen kann. In diesem Sinne auch viel Erfolg beim Abitur!...

In der heutigen Folge MIND DATE sprechen Hannah und Timon über Menschenkenntnis. Also die Fähigkeit, Leute zu lesen und ihr Verhalten einzuordnen. Und von wem sollte man das besser lernen können, als von einem Mentalist höchstpersönlich. Deshalb teilt Timon auch seinen Mind In der heutigen Folge MIND DATE sprechen Hannah und Timon über Menschenkenntnis. Also die Fähigkeit, Leute zu lesen und ihr V...

Nachdem Timon und Hannah in der vergangenen Folge über Pornosucht gesprochen haben, geht es in dieser Folge um etwas, was daraus resultieren kann: (zu viel) Druck beim Geschlechtsverkehr. Und weil sich dieser bei Menschen mit Penis nun einmal deutlich(er) macht als bei Menschen ohne, gibt es in dieser Folge einen Hack gegen erektile Dysfunktion. Mit viel Fingerspitzengefühl und ohne doofe Witze sp...

Noch nie war es so einfach, Pornos zu schauen: Etwa ein Drittel des Internets besteht heute aus pornografischen Inhalten und die nächste Befriedigung ist immer nur einen Klick weit entfernt. Doch was, wenn der virtuelle Sex zum Zwang wird? In der Folge MIND DATE sprechen Mentalist Timon Krause und Co_host Hannah Reiss über das Tabuthema - und liefern einen Hack gegen die Sucht. Hier geht's zum Sho...

16 Personalities? 4 Farben? Oder gleich Sternzeichen? Wir nehmen es hier gleich vorweg: Es gibt viele Persönlichkeitstests, die wissenschaftlich gesehen kompletter Quatsch sind. In dieser Folge Mind Date erklärt Mentalist Timon Krause, wieso - und stellt einen der wenigen vor, der hingegen wissenschaftlich haltbar ist: Der OCEAN-Persönlichkeitstest. Dieser unterscheidet sich von anderen gängigen T...

Wer ist die Person Friedrich Merz? Wie sagt seine Körpersprache über ihn aus? Was kann man von seiner Rhetorik ableiten? In dieser Folge MIND DATE analysiert Timon Krause, Mentalist und Experte für menschliches Verhalten, das Verhalten des Bundeskanzlers in spe. Der Podcast liefert praktische Hörbeispiele und eine weitere Einschätzung des Rhetoriktrainers Michael Ehlers. Weitere Infos über Michael...

Diese Folge ist als Timons offizielle Bewerbung für das Survival-Format 7 vs. Wild zu verstehen! Und der gegebene Hack gegen Hungergefühle wurde von niemand geringerem als Survivor Knossi getestet. **Triggerwarnung: In dieser Folge werden auch Essstörungen thematisiert.** Hier geht's zum Shop von Timon Krause: https://www.timonkrause.shop/products Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren...

Ein Drittel der Deutschen ist kurz vor der anstehenden Bundestagswahl noch unentschieden. Im Hinblick darauf gehen Hannah und Timon in dieser Folge auf sieben rhetorische Tricks ein, die populistische Parteien sich zu eigen machen, um Stimmen zu gewinnen - ohne überhaupt auf klar formulierte Ziele einzugehen. Natürlich wollen wir niemandem vorschreiben, wen ihr zu wählen habt, uns mit MIND DATE ab...

Einen schönen Valentinstag wünschen euch Mentalist Timon Krause und Hannah Reiss mit dieser Folge MIND DATE. Naja, auch wenn wir in Wirklichkeit nicht wirklich viel von diesem Feiertag als Konstrukt der kapitalistischen Popkultur halten, nehmen wir ihn zum Anlass, euch gleich vier Hacks für das wissenschaftlich perfekte Date zu präsentieren. Diese sind natürlich auch an jedem anderen Tag anwendbar...

Folge zwei zum Thema Prokrastination! In der Folge MIND DATE besprechen Hannah und Timon einen weiteren Hack, der euch bei leichten und ernsteren Fällen von Aufschieberitis motiviert. In dem Hack geht es darum, das Dopamin im Körper so anzuheben, dass die Hemmschwelle um mit dem Arbeiten zu beginnen anzufangen, sinkt. Wie das funktioniert und wie immer auch WARUM, das hört ihr jetzt. Hier geht's z...

In der neuen Folge MIND DATE fackeln Hannah und Timon nicht lange und sprechen über Aufschieberitis aka. Prokrastination. Die im Nacken sitzende Hausarbeit, Rechnungen, die darauf warten, bezahlt zu werden, die eine Mail, die man der Kollegin noch schuldig ist... Situationen wie diese kennen wir alle. Ernst wird es dann, wenn wir sogar wissen, dass das weitere Aufschieben dieser Aufgaben uns nicht...

Der erste Gastauftritt bei Mind Date und dann ist direkt Ralph Caspers da! Ein steiler, und vor allem sehr spannender und inspirierender Start für Hannah und Timon. Zusammen stellen sie sich die Frage, ob man Kreativität lernen kann. Und wenn einer das beantworten kann, dann ja wohl Ralph! Seit über 20 Jahren erklärt er uns in diversen Fernseh- und Onlineformaten die Welt. Themen scheinen ihm dabe...

"Kintsugi" ist die japanische Kunst, Zerbrochenes wieder zusammen zu setzen. Dabei werden Keramikstücke wieder zu einem neuen Ganzen zusammengesetzt – die Narben werden anschließend mit echtem Gold bedeckt. Wie ein solches Kunstwerk könnt ihr euch euch selbst nach einem überwundenen Liebeskummer vorstellen. Für den Weg der Heilung erklärt euch Mentalist Timon Krause drei Schritte, die dabei helfen...

"Nächste Woche Dienstag habe ich leider keinen Bock!" Auch wenn wir manchmal nur allzu gerne so auf Fragen von Familie, Freund- oder Kolleg*innen reagieren würden, sagen wir viel zu oft stattdessen: "Ja". Warum wir uns oft so schlecht fühlen, Nein zu sagen, gehen Mentalist Timon Krause und Co-Moderatorin Hannah Reiss in der neuen Folge Mind Date nach. Es geht um Schuld, Empathie und um das klare D...

Ein Gedächtnis wie Timon Krause, euer persönlicher Sherlock, haben? Das wollen wir doch alle – und genau deshalb gibt es MIND DATE, den Podcast, in dem Timon Alltags-Mentalisten-Hacks verrät. In dieser Folge stellt er das Peg-System vor. Das ist eine Methode, mit der man sich durch das Erstellen einer Masterliste viel einfacher (und schneller) neue Dinge in der richtigen Reihenfolge merken kann. O...

Eine Folge gegen Gedankenkreisen und Panikattacken haben sich einige Hörer*innen gewünscht - und da liefern wir natürlich! Mentalist Timon Krause stellt dafür die 54321-Methode vor, eine Achtsamkeitsübung, die den präfrontalen Cortex, der unter anderem für rationales Denken verantwortlich ist, aktiviert und somit der Anxiety den Kampf ansagt. Außerdem erklären Timon und seine Co-Host Hannah natürl...

Diese Folge Mind Date liefert ein doppeltes Versprechen: Mentalist Timon Krause und Hannah Reiss erklären anhand des unliebsamen Handy-Beispiels, wie ihr ungesunde und schlechte Gewohnheiten aus eurem Leben verbannt. Und ja, das funktioniert für Rauchen und das abendliche Chips essen auf dem Sofa genauso. Die Technik, die Timon anwendet, nennt er das AGB-Prinzip. Anhand dessen erklärt er, wie Rout...

Mind Date wünscht euch ein frohes neues Jahr 2025! Und keine Sorge, wir wollen euch mit der neuen Folge nicht unter Druck setzen. Mentalist Timon Krause präsentiert euch einen Mind Hack, der es euch leichter macht, Routinen in euren Alltag zu etablieren – egal, ob zum Beginn eines neuen Jahres oder einem anderem Zeitpunkt. Dieser funktioniert, indem ihr neue Routinen nach Angewohnheit, Gewohnheit...

Ho Ho Ho liebe MIND DATE Hörer:innen! Die letzte Folge für dieses Jahr widmen wir dem Frieden an Familienfesten im Allgemeinen und dem Weihnachtsfest aus gegebenem Anlass im Speziellen. Mentalist Timon Krause hat einen Hack parat, wie ihr nur in nur 20 Sekunden Stress abbauen und das Glückshormon Oxytocin ausschütten könnt. Außerdem ist auch bei Mind Date Bescherungszeit! Was denkt ihr, hat Hannah...

Während im letzten Monat des Jahres das Leben um uns herum oft stressiger werden kann, bieten Mentalist Timon Krause und seine Co-Host Hannah Reiss in dieser vorletzten Folge MIND DATE für dieses Jahr eine Anleitung für deine ganz individuelle Selbstreflexion des vergangenen Jahres an. Dabei besprechen sie nicht nur die Vorteile von Mindfullness-Inseln im Alltag, sondern bringen euch direkt in Sti...

Nicht nur an Weihnachten zuhause, im Rahmen der erweiterten Familie, kommt es vor, dass man sich in Diskussionen wiederfindet, in denen man sich nicht wohl fühlt. Politische Diskussionen mit extremen Menschen zum Beispiel. Für Situationen wie diese hat Mentalist Timon Krause in der Folge MIND DATE drei Strategien für Euch, mit denen ihr durch diese Gespräche navigieren könnt. Außerdem geben er und...

Weiche Knie bei Präsentationen? Schwitzige Hände beim Date? Selbstbewusster wirken sobald du das Haus verlässt? In der Folge MIND DATE hat Mentalist Timon Krause einen Mind Hack parat, der wie ein Booster für euer Selbstbewusstsein funktioniert. Und zwar wirklich! Der Hack kommt ist eine Strategie aus der Verhaltenspsychologie und alles, was ihr dafür braucht seid ihr selbst – und zugegebenermaßen...

Dieses Weihnachten wird alles anders: Der Mind Hack aus der Folge besteht aus zwei einfachen Fragen, die dir garantiert dabei helfen, endlich schöne Geschenke zu machen! Diese Info kommt vor allem für Hannah rettend, da sie eher so der Geschenke-Typ Gutschein ist. Timon hingegen sagt von sich selbst, er habe ein Talent im Geschenke machen. Aber wen wundert das auch, wo er immerhin ganz zu anfangs...