Mieux se connaître, pour mieux vivre

Cet audio d’affirmations positives en faveur du corps et de l'esprit a pour objectif reprogrammer votre cerveau, modifier votre manière de penser pour transformer votre vie. Vous pouvez les écouter chaque jour pendant un cycle de 21 jours, le matin, durant la journée, au moment du coucher. Musique de relaxation totale - libre de droit Music box par Joffrey Lorre Je vous souhaite une belle écou...

Cet audio d’affirmations positives a pour objectif reprogrammer votre cerveau, renforcer l'amour et la confiance en soi. Vous pouvez les écouter chaque jour pendant min 21 jours, vous pouvez les écouter le matin, durant la journée, au moment de vous coucher. Ces affirmations permettent de modifier votre manière de penser pour transformer votre vie. Je vous souhaite une belle écoute  Virginie...

Dans cet audio je vous propose une séance d'hypnose sajece pour le sommeil. Musique: Enchanted Fireflies (Ambient, Soundscape, Meditation) - P5 Licence individuelle 229839059 https://www.pond5.com/fr/legal/license Je vous souhaite une belle écoute. www.virginievilliere.com

Dans cette vidéo j'aborde l'émotion de la colère, ses origines possibles, ses conséquences et des outils pour vous en libérer.   Outil de libération enfant 6min55  Outil de libération 7min44   Je vous souhaite une belle écoute. Virginie www.virginievilliere.com

Dans cette vidéo je vous propose un exercice de libération pour laisser aller toute contrariété, tout tracas, toute pensée négative. Très belle écoute.

Je vous accompagne à la rencontre de votre animal totem

Dans cette vidéo, je vous parle des bienfaits d'avoir des objectifs. Je vous propose une méditation à 1min Je vous souhaite une belle écoute. Pour toutes demandes de consultations au cabinet ou a distance, vous trouverez toutes les informations sur mon site : www.virginievilliere.com

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Je vous souhaite une bonne détente et une belle écoute.   Musique Type de licence: Extended  Chanson: Flourish  EAN: 4066141018782 ISRC: DE-WM6-20-00036 www.virginievilliere.com

Dans cette séance je vous propose une relaxation progressive de Jacobson.   Jacobson agit sur la tension musculaire pour arriver à la détente psychique.   Si vous êtes sujet à l'anxiété, au stress, aux insomnies, aux angoisses, aux douleurs musculaires alors cette séance pourra vous accompagner pour un certain apaisement.   Je vous souhaite une bonne écoute. vww.virginievilliere.com

Séance d'hypnose sajece acné Pour adolescents et adultes Plus d'informations sur mon site: virginievilliere.com

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Dans cet épisode, je vous parle de la gratitude, je vous partage un outil qui peut s'avérer un super allié au quotidien et une méditation guidée à 4min54. Je vous souhaite une belle écoute. Virginie www.virginievilliere.com

Prendre un moment pour soi. S'offrir une pause. Je vous souhaite une bonne écoute. Virginie Psycho-Analyste Clinicienne www.virginievilliere.com

Comment un petit mot composé de 3 lettres peut prendre autant de place dans le quotidien, dans les relations, comment le reconnaître, le rééquilibrer et en faire son allié ? Je vous souhaite une bonne écoute, Virginie Villière Psycho-analyste clinicienne www.virginievilliere.com

Dans ce podcast je vous parle des différents masques que tout individu est amené à porter au cours de son évolution que ce soit au niveau professionnel, familial, relationnel. Je vous souhaite une bonne écoute. Virginie Villière Psycho-Analyste Clinicienne www.virginievilliere.com

Dans ce premier podcast, je vous parle de mes inspirations. Qu'est ce que "Mieux se connaître pour mieux vivre" signifie pour moi. Je vous souhaite une belle écoute. Virginie Villière Psycho-Analyste Clinicienne www.virginievilliere.com