Mi vida iluminada por Ale Karam

¿Cuántas veces has sentido que no cabes en el molde del "éxito" que nos han vendido? ¿Cuántas veces, por mas que has seguido el "camino al éxito" te sientes infleiz y en frustración? Vamos a hablar de lo que neceistamos para seguir el plan de nuestra alma.

Pensamos que necesitamos tenerlo todo resuelto, siempre saber que queremos, para donde vamos. Vivir con certezas de cosas materiales y tangibles. La vida cambia y nosotros también: cambia lo que queremos, lo que deseamos, lo que disfrutamos. El viaje del autoconocimiento nos lleva a “perdernos”, a no querer lo que antes si y querer lo que antes no. Más, esa confusi&oacute...

¿Cuántas veces te has dicho que no sin si quiera explorar las posibilidades de cómo puede ser un SÍ? La vida está esperando que le des un GRAN SÍ para darte MAGIA a manos llenas. ¿Qué necesitas para decirle que sí? Te lo cuento en este episodio

El 2022 nos dejó muchos aprendizajes y queremos contárselos. Siempre se puede volver comenzar. Permitir que la luz se filtre y lo ilumine todo de nuevo.

Creemos que cuando las cosas terminan es cuando se cierra un ciclo. Y no. El ciclo se cierra cuando nosotros decidimos que así sea, y para ello se necesita un proceso que es muy doloroso, confuso, intenso.. Más, todos los cierres de ciclo traen un mensaje de esperanza. De ese mensaje de esperanza te hablo en este episodio.

A veces tenemos toda la intención de manifestar cosas grandiosas y de pronto la vida pasa: llega algún suceso que nos rompe y nos desestabiliza por completo ¿qué pasa en esos momentos? ¿Cómo continuar con mi manifestación? En este episodio te lo platico ❤️

La tristeza es una emoción que no queremos sentir, yo creo que es la emoción a la que más le huimos, sin embargo, muchas veces es inevitable. Aquí te comparto prácticas sencillas para transitarla.

He vivido las semanas más tristes de mi vida, y me ha sido súper difícil sentir gratitud. Es en estos momentos en los que se supone que la gratitud nos salva la vida. Me ha costado muchísimo trabajo sentir gratitud, más encontré una herramienta que me ha ayudado a sentir paz en medio de la tormenta. En este episodio te comparto cómo hacerlo.

Todos hemos pasado por esos momentos de desolación absoluta, en las que vemos el panorama más negro que la noche y no vemos luz al final del camino. Eso es la famosa "noche oscura del alma", en este episodio te platico sobre ella, cómo se siente, en qué momentos de la vida llega, cómo surfearla y los grandes regalos que te da.

No se trata de vencer al miedo para poder tomar decisiones, ni de abrazarlo ni de superarlo. Se trata de entender la razón de ser del miedo, y darnos cuenta de que muy probablemente NUNCA se va a ir. Partiendo de eso, ¿Qué podemos hacer para tomar decisiones con todo y miedo? Te lo cuento en este episodio.

En redes vemos mil tips sobre amor propio, cómo ponernos mascarillas, tomar café, hacer ejercicio, escribir o meditar. Si bien son acciones que nos llevan al amor propio, ¿Qué es el verdadero amor propio? En este episodio mi hermana Pauli y yo te lo contamos :)

Cuando estamos en una situación incómoda, cuando nos sentimos frustrados o simplemente cuando nuestra vida no corresponde a la vida que soñamos, lo primero que queremos es estar "allá", en ese lugar en el futuro en el que ya tenemos la vida soñada, en el que ya no estamos en esta situación, en la que ya todo se resolvió. He descubierto que la magia...

En las semanas pasadas me sentí desmotivada, desconectada de mi proyecto y sin claridad de qué quería en la vida y hacia dónde iba. Me tomé unos días de descanso para aclarar mi mente y darme permiso de sentir, ese tiempo evidenció unos procesos no resueltos. En este episodio te comparto las 6 prácticas que me han ayudado a surfear este proce...

En este episodio les contamos los secretos de sentirnos plenos en nuestra relación, cómo sanamos individualmente para poder tener una relación sana y constructiva. ¿Cómo resolvemos conflictos? ¿Cómo es nuestro camino de sanación individual y en pareja? ¿Cómo nos manifestamos? Todo te lo contamos aquí :)

Crecimos pensando que nuestra vida está determinada por todo lo que nos "sucede", cuando aprendí e incluí en mi vida la actitud que te comparto en este episodio, pude vivir en autenticidad mi poder personal, así como la certeza de que la vida no me pasa.. yo le paso a la vida.

Las personas empáticas siempre tenemos a una persona abusiva en nuestra historia, ¿Por qué? porque nos interesa tanto ayudar, que los demás estén bien que no ponemos los límites suficientes. Acá te comparto la forma más amorosa de establecerlos.

El trabajo de sanación es un proceso que nos confronta, nos duele, nos reta.. y es tan incómodo que nos encantaría terminar ese embrollo de una vez por todas. En este episodio te platico sobre cómo funciona el proceso de sanación y cómo saber si ya sanaste.

En este episodio invite al equipo de Mi vida iluminada (Made y Nuri), para contestar las preguntas que la comunidad nos hizo sobre lo que es trabajar en Mi vida iluminada, cómo funciona como negocio y cómo lo he hecho crecer para que hoy sea la escuela de sanación que es.

En este episodio les platiqué sobre los milagros y la mentalidad milagrosa, así como lo que necesitas hacer para empezar a tener milagros en tu vida.

La frustración es esa emoción que nos convence de que estamos atrapados en un callejón sin salida, que el cambio que queremos está muy lejano y que no podemos hacer nada al respecto. En este episodio te cuento cómo darle la vuelta a la frustración.

He tenido el gusto y el honor de ser testigo del caminar y la sanación de Made, la niña más dulce que conozco. Ella nos comparte en este episodio, cómo se vive y se siente la transformación de 180 grados en la vida, es PURA inspiración 💛

El crecimiento personal es infinito. Buscar el constante crecimiento no porque estemos rotos, sino porque siempre hay algo más de nosotros que explorar. @martaro_____

La frustración y la impotencia que se experimentan cuando sentimos que hacemos nuestro mejor esfuerzo, cuando la vida no esta saliendo como queremos. He estado ahí muchas veces y hace no mucho estuve ahí, así que te comparto aquellos tips que me hacen sobrellevar lo que sea que esté pasando, reencontrar el rumbo y mantener la calma.

El trabajo es una de las relaciones más complejas que existen, porque generalmente queremos no tenerla jaja. Te comparto aquí 5 consejos para que puedas sobrellevarla, mejorarla y manifestar un espacio de trabajo armonioso para ti.

Aprendimos que el éxito de una pareja es cuando termina en matrimonio o unión libre, que vivir juntos es a lo que se debe aspirar. En este episodio te platico que el origen del matrimonio nada tiene que ver con el amor, y te propongo nuevos parámetros para vivir tu relación de pareja.