Meu Querido Mês...

Marta e outros Carnavais 25.02.2025 5:43 ↓

Com o Carnaval de Torres a invadir as Manhãs da 3, vamos conhecer carnavais e Entrudos alternativos pelo país.

Raquel e as relações falhadas 18.02.2025 6:19 ↓

Visitamos um museu com peças de todo o mundo para ajudar a ultrapassar os desgostos de amor.

Marta e os corações partidos 11.02.2025 6:24 ↓

Na semana do Dia dos Namorados, falamos sobre o coração. Literalmente.

Marta mais curta 04.02.2025 6:21 ↓

Na primeira edição do mês mais curto do ano, ficamos a conhecer alguns temas que vêm a condizer.

Raquel e a nova geração 22.01.2025 5:55 ↓

Conhecemos a geração Beta com ajuda de quem lhe deu nome: o investigador australiano Mark McCrindle que indentifica os principais desafios que esta "new-gen" vai enfrentar.

Marta apresenta-nos Jano 15.01.2025 2:57 ↓

A Marta Rocha fala-nos sobre o porquê deste mês ser o primeiro do ano e da origem do nome, de acordo com a mitologia romana.

Raquel entra em 2025 01.01.2025 9:29 ↓

Há dicas práticas da Coach Alexandra Vinagre e uma super playlist motivacional para vos dar um empurrão, na entrada deste novo ano.

Marta e Raquel sobrevivem ao Natal 25.12.2024 10:17 ↓

Nesta edição especial de Natal, trazemos um verdadeiro manual de sobrevivência cheio de dicas para as festas

Raquel e o lado B das canções de Natal 11.12.2024 6:02 ↓

Percorremos canções que não são, à partida, as primeiras escolhas para a quadra que se avizinha, mas que podiam bem ser

Marta e os Calendários do Advento 04.12.2024 4:47 ↓

Inauguramos o último mês do ano, com a origem de uma das tradições que abrange todas as idades.

Raquel aprende a dizer NÃO 27.11.2024 5:50 ↓

Com a ajuda da psicóloga clínica Maria Cordoeiro, juntamo-nos ao No-vember.

Marta e a banda sonora de Novembro 20.11.2024 6:27 ↓

Hoje percorremos uma playlist dedicada ao penúltimo mês do ano. Se há mais? É possível... mas nós escolhemos 3 das mais emblemáticas.

Raquel deixa crescer o bigode 13.11.2024 7:12 ↓

Aderimos ao Movember, mês de sensibilização pela saúde masculina.

Marta e o 5th of November 06.11.2024 4:07 ↓

Conhecemos a história que marca, para os ingleses, o dia 05 de Novembro de 1605. Inclui tensão, vingança, revolta e fogueiras.

Raquel e o cinema de terror 30.10.2024 7:30 ↓

Teresa Vieira, Daniel Mota e João Torgal, os nossos especialistas em cinema, deixam-nos a recomendação ideal para estes últimos dias do mês - filmes de terror

Marta e as abóboras 23.10.2024 4:59 ↓

Viramos o halloween do avesso e vamos saber como e quando plantar abóboras

Raquel faz a festa com cerveja e luzes 16.10.2024 6:26 ↓

A Oktoberfest de Munique e o Diwali na Índia trazem festa a Outubro, este mês que "nem aquece nem arrefece".

Marta e a Teoria de Outubro 09.10.2024 3:34 ↓

"October Theory", como é conhecida no Tik Tok, diz que afinal o mês de Outubro é um mês de recomeços e a Marta Rocha explica-nos tudo.

Raquel e o Número 8 02.10.2024 8:11 ↓

Outubro, décimo mês do ano, é afinal um falso 10. Neste episódio, damos ao 8 o palco que ele merece.

Marta e as folhas que não caem 25.09.2024 4:18 ↓

Marta Rocha dá a volta ao outono, e junta-se à professora Rosa Pinho para conhecer melhor as árvores que mantêm as suas folhas o ano todo.

Raquel regressa às aulas... pelo mundo 18.09.2024 6:43 ↓

Cazaquistão, Rússia, Japão, Hungria, Eslováquia, Estados Unidos: tradições e novidades no regresso à escola.

Marta e o #BratSummer 30.08.2024 5:31 ↓

No último episódio conhecemos melhor uma expressão que tem marcado o verão, em todo o mundo.

Raquel e as memórias de outros agostos 27.08.2024 8:46 ↓

Numa viagem pelos arquivos da rádio, contamos como eram as férias nos tempos do Estado Novo...para quem as tinha.

Marta e o verão que dá trabalho 23.08.2024 6:50 ↓

Continuamos à procura de quem troque as habituais férias de Agosto por outras coisas... o Rodrigo troca o verão de praia, por um verão de trabalho.

Raquel reaprende a estar de férias 20.08.2024 6:41 ↓

Não basta ter férias, é preciso saber aproveitá-las. O excesso de expetativas pode fazer das férias uma nova tarefa a cumprir.