Métamorphose, éveille ta conscience !

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Natacha Calestrémé, journaliste, réalisatrice et écrivaine. Comment trouver la force d'avancer malgré les épreuves ? Les expériences difficiles sont inhérentes à la vie. Natacha Calestrémé en a traversé plusieurs, mais elle a su les traverser et les transformer en force. Elle nous partage ses peines, entre deuil, séparations et blessures d'enfance, et les p...

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Éric Griez, médecin psychiatre, licencié en philosophie. Et si l’exercice physique avait un effet analogue à celui des anti-dépresseurs ? Certaines enquêtes démontrent qu’une bonne partie de la population passe près de 70 % du temps en état de sédentarité avec toutes les conséquences que l’on connait sur notre santé psychique et physique. Auteur du livre «&...

Le sport peut-il aider à guérir ? Dans cet épisode, Anaïs Quemener, multiple championne de France de marathon, nous raconte comment la course à pied lui a permis de traverser son diagnostic d'un cancer du sein, puis le combat face à la maladie. Dans son livre "Tout ce que je voulais c'était courir" chez Flammarion, Anaïs nous partage son parcours inspirant et nous montre comment le sport peut être...

Guila Clara Kessous reçoit dans Métamorphose Leina Sato, apnéiste et activiste. Quelle est votre relation à l'eau ? Cette force de la nature, vous fait-elle peur ou au contraire vous fascine-t-elle ? Sans eau, rien n'aurait de vie, la planète bleue et l'entièreté des espèces qui la peuplent n'existeraient pas. Pourtant, l'eau reste un grand mystère, sûrement le plus grand mystère de l'origine du m...

Alexandre Dana reçoit dans Graine de Métamorphose Julien Sandrel, écrivain. Que diriez-vous si l'on vous proposait de partir à l'autre bout du monde faire une chasse au trésor accompagné de quatre autres inconnus ? Ce pari un peu fou, c'est celui qu'ont décidé de prendre Lucia, Hortense, Joséphine, Arsène et Max les cinq personnages principaux du nouveau livre du Julien Sandrel, Beaucoup d'amour e...

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Dr Anne Van Stappen, formatrice certifiée en Communication NonViolente, écrivaine et conférencière. Comment oser s'affirmer sans brusquer son interlocuteur ? Comment oser dire non ? Anne Van Stappen est une pionnière dans la Communication NonViolente (CNV), elle nous invite à nous en servir pour apprendre à s'affirmer et à créer des relations plus sincères...

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Boris Cyrulnik neuropsychiatre, psychanalyste et écrivain. Pourquoi certaines personnes se conforment-elles au discours ambiant, à la doxa ? Pourquoi d’autres, au contraire, parviennent-elles à s’en affranchir, gagnant ainsi une part de leur liberté intérieure ? Choisir entre endoctrinement servile et doute constructeur. Autant de questions auxquelles...

Méditez ! Retrouvez aujourd'hui et vendredi prochain deux épisodes en {rediffusion} pour cheminer jusqu'au solstice d'été. Laissez-vous porter durant 20 minutes afin de vous recentrer, vous sentir plus aligné, et en cohérence, dans la maison intérieure qu'est votre corps et votre esprit. Anne Ghesquière reçoit le chercheur et professeur Danis Bois, précurseur de la philosophie du Sensible qui a do...

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr Paul Dupont. Quelles sont les réelles conséquences du sucre sur notre corps ? Si le sucre peut être réconfortant au moment où on le mange, quel risque prend-on pour ces quelques minutes de plaisir ? Une trop forte consommation de sucre peut provoquer divers troubles, comme les maladies cardiovasculaires et neurodégénératives, mais aussi, des troubles...

Aujourd'hui, dans Graine de Métamorphose, Claire-Marie Dikanska reçoit Florence Pinheiro Ortolan, naturopathe. Et si certains de nos mal-êtres psychiques étaient en réalité physiques ? Comment notre cerveau influe-t-il sur notre bien-être ? Nos neurotransmetteurs et nos hormones jouent un rôle crucial sur l'anxiété, la fatigue et l'équilibre de nos humeurs. Un manque ou un surplus de ces mécanisme...

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr David Gourion, médecin psychiatre et auteur. Avez-vous déjà enfoui un souvenir au fond de votre cerveau en espérant l'oublier ? Comment faire lorsque ces événements reviennent sous une autre forme et nous empêchent d'avancer ? Pourtant, les traumatismes se guérissent, le Dr David Gourion nous le prouve dans une version enrichie de son best-seller Anti...

Bienvenue dans la série Les Conversations du Scarabée, notre rendez-vous chaque premier dimanche du mois. Avec Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor, nous croisons nos regards sur un thème, non pas comme des experts, mais plutôt comme des amis qui conversent et s'interrogent tour à tour. Aujourd'hui, nous discuterons comment cultiver la joie dans nos vies ! Épisode #15 Les Conversations du Scara...

{REDIFFUSION} du podcast #277 paru le 21 mars 2022 ***Best-Of*** Erratum : une erreur s'est glissée dans le podcast au sujet des sirènes de Sylvie Earl : elles étaient à quelques centaines de mètres de fond et pas 1000. Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Pascale d’Erm, journaliste, auteure & réalisatrice. La connexion à l’eau est inscrite dans notre mémoire ancestrale. Symbole de vie, de...

Bienvenue dans Métamorphose Méditation, retrouvez aujourd'hui et vendredi prochain deux épisodes en rediffusion pour cheminer jusqu'au solstice d'été. Laissez-vous portez durant 20 minutes pour afin de vous recentrer, pour vous sentir plus alignés, et en cohérence, dans votre temple sacré et votre maison intérieure qu'est votre corps et votre esprit. Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière r...

Guila Clara Kessous reçoit dans Métamorphose Catherine Bensaïd, psychiatre, psychanalyste et auteure. Comment se détacher des blessures qui marquent nos vies ? Est-il possible de se libérer de ces moments qui nous rongent, parfois pendant des années ? Le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice, ces blessures fondamentales, à l'origine de nos maux peuvent parfois nous enfermer d...

Aujourd'hui, dans Graine de Métamorphose, Xavier Pitois reçoit Charlotte Lemay, mannequin et influenceuse green. Comment allier écologie et influence ? Est-ce que les influenceurs ont un rôle à jouer dans le changement des mentalités ? Près de 60 % de la population mondiale utilise les médias sociaux au moins une fois par jour. Cette même population est donc inévitablement confrontée à toute sorte...

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Perla Servan-Schreiber, auteure d'essais et de livres de cuisine. Que signifie l'intimité ? Nous partageons beaucoup sur les réseaux sociaux, mais qu'est ce que ces partages disent réellement de nous ? Perla Servan-Schreiber se raconte, se dévoile, non pas à travers les réseaux sociaux, mais à travers les mots. Elle les a toujours aimés et encore plus après...

{REDIFFUSION} du podcast #270 paru le 24 février 2022 ***Best-Of*** Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Nicole Prieur, philosophe et psychothérapeute spécialisée dans les relations familiales. S’accomplir, changer, être à sa juste place, saisir les opportunités… Nous y aspirons tous. Pourtant, que ce soit dans le domaine familial, amical ou professionnel, on sent parfois que quelque chose nou...

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Fabien Olicard, mentaliste, showman, entrepreneur, vidéaste et auteur. Comment garder le pouvoir sur notre capacité d'attention face aux stimulations permanentes des réseaux sociaux et des notifications de nos téléphones ? Quelles sont les conséquences de la dégradation de notre attention sur notre cerveau, notre humeur et notre motivation ? Notre capacité...

/!\ TW : violences sexuelles, inceste /!\ Aujourd'hui, dans Graine de Métamorphose, Claire-Marie Dikanska reçoit Vahina Giocante, actrice. Comment surmonter les traumatismes les plus violents ? Comment sortir de la honte et du tabou ? Pendant des années, Vahina Giocante a subi l'inceste de son père dans le silence et la souffrance. Lorsqu'elle apprend que sa sœur en est également victime, c'est le...

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Robert Martin, ancien policier, aujourd'hui thérapeute et guérisseur. Il est décoré de la Médaille d’honneur de la Police nationale, de l’Ordre national du mérite et de la légion d’honneur. Comment expliquer ce qui parfois semble inexplicable ? Pourquoi certaines personnes semblent-elles être dotées d'un sixième sens, d'une intuition particulièrement dévelo...

{REDIFFUSION} du podcast #172 paru le 15 février 2021 ***Best-Of*** Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Fabrice Midal qui est parfois “dans la lune”, souvent “à fleur de peau”, et qui s’est découvert hypersensible tardivement, à 42 ans. Auteur du livre “Suis-je hypersensible ?” il a mené une enquête sur le sujet en interrogeant des scientifiques, des anthropologues et des philosophes mais aus...

/!\ Si vous êtes sous traitement médical ou si vous souffrez d’une condition physique ou psychique particulière (maladie cardiovasculaire, haute tension artérielle, AVC, glaucome, épilepsie, grossesse, TSPT important, traitement anxiolytique, épisode psychotique, etc.), n’hésitez pas à consulter votre médecin pour vous assurer de la compatibilité de votre traitement avec une pratique de breat...

Guila Clara Kessous reçoit dans Métamorphose Élodie Crépel, maître en psychanalyse, médiatrice familiale, formatrice et conférencière. Les détections de certaines neuroatypies peuvent, parfois, être tardives. Au sein même de la famille, il arrive que l'on connaisse si bien notre entourage que l'on perd notre capacité à détecter les problématiques. Dans sa BD, illustrée par les superbes dessins de...

Alexandre Dana reçoit dans Graine de Métamorphose Arthur Teboul auteur, compositeur, interprète et poète. Comment retrouver des instants de présence dans l'intensité qu'est devenue notre existence ? Comment trouver du calme lorsque nous sommes sans cesse abreuvés de toute sortes de signaux ? Et si la poésie permettait de créer ces moments de présence ? Arthur Teboul ne voit pas la poésie uniquemen...