Métamorphose, éveille ta conscience !

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Saverio Tomasella, chercheur, docteur en psychologie clinique et en psychopathologie. Ensemble, ils explorent comment apprendre à se consoler pour s'aimer et pratiquer un joli exercice. Sommes-nous capables de nous consoler nous-même ? Psychologiquement, quelle est la différence entre être consolé et se consoler ? Pourquoi sommes-nous si peu enclins à...

Anne Ghesquière reçoit Issâ Padovani, un fabuleux explorateur du vivant depuis plus de quarante ans, formé à de nombreuses voies qu’elles soient thérapeutiques, spirituelles ou énergétiques et formateur en Communication Nonviolente. Pourquoi ce besoin d’être contre pour se positionner ? Comment l’art relationnel de la Communication Nonviolente, la CNV nous permet-il de rester reliés quand tout sem...

[NOUVELLE SERIE] "Un corps en bonne santé" en compagnie du Dr Yann Rougier, médecin spécialiste des hôpitaux de Paris, passionné de neurosciences appliquées et de nutrition-santé. Comment traverser la ménopause d’une manière harmonieuse ? Comment traiter naturellement l’ostéoporose ? Comment régénérer ses cellules naturellement ? Dans ce troisième épisode, Anne Ghesquière et le Dr Yann Rougier exp...

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit le philosophe Fabrice Midal. Ensemble, ils se demandent comment remettre de la magie dans son quotidien. Dans une société obsédée par le contrôle, nous passons peut-être à côté de l'essentiel. Et si la véritable magie se cachait dans les moments les plus simples de nos vies ? En quoi consiste la "magie du quotidien, de l'ordinnaire" ? Est-elle accessibl...

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit le dr Boris Cyrulnik, psychanalyste, neuropsychiatre, pionnier de la résilience. Qu’est-ce qui détermine la transformation d’un amour-fusion en attachement plus stable et durable ? Quelle est la place de la neurobiologie dans la compréhension de l’amour ? Nos histoires d’amour sont-elles une répétition des premières interactions avec notre mère ? Boris...

Anne Ghesquière reçoit Romain Vicente, responsable des praticiens du célèbre centre de ressourcement "La Pensée Sauvage" pour faire un point complet sur le jeûne ! Comment être en excellente santé grâce au jeûne ? Idées reçues, durées, jeûnes intermittents ou longs. [REDIFFUSION – BEST OF – MÉTAMORPHOSE] Le podcast #11 a été diffusé, la première fois, le 18 février 2019 Quelques citations du podca...

[NOUVELLE SERIE] "Un corps en bonne santé" en compagnie du Dr Yann Rougier, médecin spécialiste des hôpitaux de Paris, passionné de neurosciences appliquées et de nutrition-santé. Quel est le rôle du glucose ? Que se passe-t-il quand nous avons trop de sucre dans le corps ? Comment prévenir un trop plein d’insuline ? Dans ce deuxième épisode, Anne Ghesquière et le Dr Yann Rougier explorent les 5 r...

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Stéphanie Brillant, journaliste, auteure et experte en santé. Comment l'omniprésence des réseaux sociaux et des écrans contribue-t-elle à une déconnexion de nos sensations physiques ? Comment renouer avec son corps ? Quelles techniques permettent de soutenir les processus naturels d'auto-guérison du corps ? Stéphanie Brillant explore ce lien au corps s...

[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Sofiane Khayat, alias @so_foodiee, coach en nutrition et créateur de contenu sur la santé naturelle. Ensemble, ils explorent LA routine inflammatoire qui permet à chacun d'activer ses "super-pouvoirs naturels". Quelles sont les signes d'une inflammation ? Comment réduire celle-ci ? Comment booster sa santé sans contrainte ? Au micro de Xavier Pitois, S...

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit l’auteur-compositeur et interprète, Ben Mazué. Comment survivre à une rupture amoureuse ? Devenir papa est-il le plus beau métier du monde ? Est-il possible de vieillir sereinement ? Au micro d'Anne Ghesquière, Ben Mazué se livre avec beaucoup de sensibilité et de poésie sur tous les thèmes qui traversent son nouvel et merveilleux album intitulé *Famil...

[CONVERSATIONS DU SCARABEE] Anne Ghesquière et Alexandre Dana croisent leurs regards sur le thème du mois : que faire si on avait une année sabbatique ?  Aujourd’hui, ils vont parler des possibilités que pourrait nous offrir une année de pause loin de notre travail ou routine quotidienne. Une année sabbatique est un luxe mais ne devrait-elle pas être proposée à tous dans nos vies modernes ? C...

[NOUVELLE SERIE] "Un corps en bonne santé" en compagnie du Dr Yann Rougier, médecin spécialiste des hôpitaux de Paris, passionné de neurosciences appliquées et de nutrition-santé. Quelle différence entre faim réelle et fausse faim ? Comment recaler notre sens de la satiété ? Par quoi commencer son repas ? Dans ce premier épisode, Anne Ghesquière et le Dr Yann Rougier font la distinction entre la f...

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit Anne-Laure Denans, docteure en pharmacie et micronutritionniste. Comment éviter le déclin cognitif ? Est-il possible d'améliorer naturellement l'efficacité de notre cerveau ? Entre plantes adaptogènes, vitamines, molécules chimiques... quels compléments choisir ? Quels enjeux éthiques apparaissent aussi derrière cette recherche d’un cerveau optimisé ? A...

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Marie-Pierre Dillenseger, spécialiste des arts stratégiques chinois, auteure, et conférencière. Comment trouver le lieu qui nous convient ? Nos lieux de vie nous choisissent-ils ? Comment faire lorsque l’on n’a pas le choix du lieu où l’on vit ? Comment faire de son chez-soi un lieu de joie et de bonheur ! Marie-Pierre Dillenseger nous montre comm...

Anne Ghesquière reçoit Sarah Serievic pour comprendre ce qu'est "aimer" et aimer sans masque. Après quinze ans de théâtre, elle devient psychothérapeute et fonde la méthode du « théâtre authentique » pour nous aider à sortir de nos masques et personnages… Alors comment s'aimer et aimer l’autre quand nous ne nous connaissons pas nous-même ? Un épisode passionnant [REDIFFUSION – BEST OF – MÉTAMORPHO...

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit Matthieu Dardaillon, entrepreneur, co-fondateur de Ticket for Change et conférencier. Ensemble, ils explorent comment "sortir du chaos". En quoi notre époque est-elle chaotique ? Comment cela nous impacte-t-il ? Que faire quand on se sent submergé ? Comment créer une bulle face aux crises environnementales, sociales ou économiques ? À travers le co...

[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Clémentine Goldszal, grand reporter et critique littéraire. Ensemble, ils s'interrogent sur le mystère de la naissance. Comment comprendre ce qui se joue dans les premières heures de la vie ? Que disent ces premiers instants de notre condition humaine ? Est-il possible de "parler le nouveau-né" ? Après une immersion de six mois en néonatologie à l’hôpi...

[METAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Laurence Devillairs, normalienne, agrégée et docteure en philosophie. Quelle sagesse secrète se cache derrière les phrases toutes faites ? Que disent de nous les tics de langage ? En quoi l'expressions "pas de souci" est-elle inappropriée ? Un véritable voyage dans notre langage, nos habitudes, nos valeurs et nos contradictions. Elles passent quel...

(La version française a été diffusée le 21 avril 2022) Anne Ghesquière welcomes Don Miguel Ruiz, Mexican author of Toltec spiritualist and neoshamanistic texts. Orpheus and Eurydice, Tristan and Isolde, Romeo and Juliet... Who has never heard or told these myths and legends? Passionate love, love that fascinates or scares, love that heals or, on the contrary, kills. Since the world was created, th...

Anne Ghesquière reçoit Don Miguel Ruiz, auteur mexicain, chamane et enseignant pour nous parler de l'amour inconditionnel. Et si toutes nos croyances sur l’amour étaient fausses ? Et si elles n’étaient que des mirages que nous entretenons pour éviter de nous poser les vraies questions ? Et si nous revenions à l’amour originel, l’amour inconditionnel... L'incroyable Don Miguel Ruiz est un leader sp...

[NOUVELLE SÉRIE] "Ma famille" en compagnie de Nicole Prieur, philosophe, psy, hypnothérapeute et experte dans les relations familiales. On compte 25% de familles monoparentales en France aujourd’hui, mais quels sont les défis, les ressources et les solutions pour ces parents solos ? Quels sont les risques psychologiques pour l’enfant ? Comment parvenir à construire un équilibre familial où chacun...

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit Héloïse Junier, docteure en psychologie et spécialiste du développement de l'enfant. Comment guérir la relation avec son frère ou sa soeur ? Pourquoi les conflits sont-ils si fréquents ? Quel impact "l'enfant préféré" a-t-il sur une fratrie ? Quelle est la fratrie idéale ? Comment développer une fratrie soudée à l'âge adulte ? À travers une analyse rigo...

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Christophe André, le célèbre psychiatre français, auteur de livres best-seller et chantre de la méditation en pleine conscience. Quelles pratiques mettre en place pour nourrir sa vie intérieure ? Comment faire pour se reconnecter à soi et aux autres ? Comment faire avec nos ruminations ? Qu'est-ce qui peut nous porter comme la prière, la musi...

Anne Ghesquière reçoit le Dr Frédéric Saldmann, médecin, cardiologue et nutritionniste, spécialiste de l’hygiène alimentaire. Vous-êtes-vous déjà dit, en lisant la Bible, le Coran, la Tora ou tout autre texte sacré, que vous étiez face à une “ordonnance invisible” ? Nous avons souvent tendance à sous-estimer, à oublier les médecines et rituels ancestraux qui ont pourtant pavé la voie de nos médeci...

[NOUVELLE SERIE] "Ma famille" en compagnie de Nicole Prieur, philosophe, psy, hypnothérapeute et experte dans les relations familiales. Comment les secrets impactent-ils les comportements et transmissions familiales sur plusieurs générations ? Comment et à qui révéler un secret enfoui depuis longtemps ? Comment devenir auteur de son histoire, même dans le contexte de secrets familiaux ? Dans...