Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche

15 giugno 2022 - Kunpen Lama Gangchen, Milano Buddha Shakyamuni viaggiò molto in tutta l'Asia impartendo insegnamenti orali fino alla sua scomparsa all'età di 80 anni. Lama Michel spiega le origini degli insegnamenti trascritti in seguito, conosciuti come sutra, e il fiorire di diverse tradizioni buddiste sulla base di insegnamenti che rispettavano la cultura e le esigenze dei discepoli. Indipende...

1 giugno 2022 - Kunpen Lama Gangchen, Milano Lama Michel rientrato dal Nepal ci offre le sue esperienze ed emozioni sullo stile di vita orientale che potrebbero essere d’ispirazione e migliorare la visione occidentale. Di particolare incanto è l'attenzione che pone nel sensibilizzarci allo sviluppo della gratitudine e della semplicità, due caratteristiche morali che indirizzano alla soddisfazione...

11 maggio 2022 - Kunpen Lama Gangchen, Milano Lama Michel utilizza la metafora della dieta per dirigere la nostra attenzione sulla necessità di diminuire gli stimoli esterni che riceviamo continuamente. Una mente concentrata aumenta la sensibilità della nostra percezione e dell’altro; ingredienti come il silenzio, l'ascolto, la consapevolezza, le intuizioni sono da preferire al desiderio, alle dis...

4 maggio 2022 - Kunpen Lama Gangchen, Milano Le nostre modalità d’interazione con il mondo ci modellano gradualmente e la risorsa più importante per sostenere lo svolgersi dell’esistenza con le sue luci e ombre è la stabilità emotiva. L’educazione non formale, intesa come formazione per una vita e ad un livello emotivamente sano, ci insegna a relazionarci con noi stessi, con gli altri e a essere i...

17 maggio 2023 - Kunpen Lama Gangchen, Milano   Sapere come aprire spazi silenziosi nella mente iperattiva è fondamentale per riuscire ad elaborare, cogliere e comprendere quale sia il senso profondo del vissuto e rinforzare la capacità di prendere decisioni. Lama Michel Rinpoche, come un esploratore dell'anima, ci conduce nella vastità del silenzio portando alla luce l'utilità e la bellezza di qu...

27 aprile 2022 - Kunpen Lama Gangchen, Milano Lama Michel spiega che trovare l'equilibrio di fronte al conflitto è possibile. Sviluppando la consapevolezza dei cosiddetti "filtri" della mente, possiamo capire come si formano i punti di vista propri e quelli degli altri. Con l'apertura mentale e il desiderio di armonia, si può trovare un terreno comune e superare i conflitti. Fai una donazione Dona...

10 maggio 2023 - Kunpen Lama Gangchen, Milano Dovremmo allenarci a costruire il nostro tempo sulla base di obiettivi morali e di beneficio. Lama Michel Rinpoche introduce la riflessione su questo aspetto a partire dalla narrazione di Sāntideva. Analizzando le fasi di comprensione delle abitudini della mente ci riporta alla necessità sempre più urgente di connetterci con attitudini ed emozioni sane...

3 maggio 2023 - Kunpen Lama Gangchen, Milano Portare luce e attenzione nel nostro ambiente emotivo è un atto di consapevolezza importante per riuscire ad innescare un processo di trasformazione interno e cominciare a vivere il tempo come terreno favorevole; per separare le reazioni impulsive dagli eventi in sé avendo cura delle intenzioni. Lama Michel Rinpoche espone la profondità delle scelte con...

9 marzo 2022 - Kunpen Lama Gangchen, Milano Agire consapevolmente nel presente per creare nel medio e lungo termine un' interdipendenza positiva, che sia di beneficio per se stessi e per gli altri. Lama Michel ci chiede "Dove si trova la causa della nostra sofferenza, del nostro conflitto interno? " È l’ossessione dell'autogratificazione, l’incapacità di vedere l’altro. È l'egoismo ad accendere l’...

12 aprile 2023 - Kunpen Lama Gangchen, Milano Il legame corpo/mente è così importante per l'armonia fisica e la solidità interiore da portare Lama Michel Rinpoche a fare un ammonimento sugli stili di vita moderni. L' abuso della tecnologia contribuisce a modificare le reazioni chimiche del cervello creando stati inconsapevoli di dipendenza. Avere un sogno, un ideale dove mettere attenzione, energi...

15 marzo 2023 - Kunpen Lama Gangchen, Milano   Per raggiungere gli obiettivi prefissati avremo sempre la fatica ad accompagnarci, ma la costanza e lo sforzo ci aiuteranno a sviluppare entusiasmo e autostima nella nostra vita. Lama Michel Rinpoche percorre i fondamenti della tradizione buddista offredoci la possibilità di migliorare la nostra condotta etica e morale. Sostieni gli insegnamenti con u...

1 marzo 2023 - Kunpen Lama Gangchen, Milano Le difficoltà e le sfide saranno sempre presenti nel corso della nostra esistenza. Lama Michel Rinpoche descrive la potenza che ha la mente di rendere la vita un' esperienza felice, svelandoci alcune azioni per eliminare i conflitti interiori. Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

8 febbraio 2023 - Kunpen Lama Gangchen, Milano Avere consapevolezza della propria morte e vivere con coscienza il passare del tempo cambia le priorità e lo stato emotivo interiore. Lama Michel Rinpoche ci pone una serie di domande per aiutarci a realizzare la nostra mortalità. Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scopri di più su NgalSo

1 febbraio 2023 - Kunpen Lama Gangchen, Milano Lama Michel Rinpoche ci porta a riflettere e a porci domande circa il paradigma nel quale viviamo: ciclico o lineare? La ciclicità ci aiuta a crescere e a gestire l’emotività, e anche quelle attività apparentemente inutili sono necessarie per ottenere quell’equilibrio che rende la nostra vita migliore. Sostieni gli insegnamenti con una donazione  Scop...

24 gennaio 2023 - Kunpen Lama Gangchen, Milano Tra il capire ed il realizzare c’è di mezzo il mare. Il punto di partenza per la nostra trasformazione è esattamente dove ci troviamo in questo momento. Lama Michel Rimpoche ci invita a smettere di vittimizzarci per arrivare ad accoglierci, continuando a remare senza pretendere di voler essere già arrivati e senza ancorarci ad un’immagine idealizzata...

18 gennaio 2023 - Kunpen Lama Gangchen, Milano Noi abbiamo la necessità di rappresentare il tempo attraverso i cicli che si aprono e si chiudono, ma la vita è una successione continua di eventi ed emozioni, nel bene e nel male. Lama Michel Rinpoche porta il "come" scegliere di vivere il tempo quale soluzione per cominciare a migliorare la qualità della nostra vita. Sostieni gli insegnamenti con un...

26 ottobre 2022 - Kunpen Lama Gangchen, Milano Vedere ogni essere come prezioso ha lo scopo di condurci ad uno stato interiore di equilibrio, di pace e soddisfazione con noi stessi e con gli altri. Quali sono i pensieri e le emozioni che caratterizzano questo percorso? Lama Michel Rinpoche ci accompagna nell’individuare le modalità per sviluppare questo profondo sentimento. Sostieni gli insegnamen...

30 marzo 2022 - Kunpen Lama Gangchen, Milano Lama Michel ci chiede se esse abbiano ancora senso. Usando come esempio prostrazioni e mudra della preghiera nella tradizione buddhista tibetana, svela come l'arroganza ci blocchi, mentre l’umiltà ci apre verso un mondo ricco di possibilità. Fai una donazione Donazioni per insegnamenti online Scopri di più sul lignaggio NgalSo Scopri di più su NgalSo

23 marzo 2022 - Kunpen Lama Gangchen, Milano Uno dei principi cardine del buddhismo è la coerenza tra azione e risultato. Direzionando l'attenzione verso questa qualità, Lama Michel Rinpoche ci invita a riconoscere i reali bisogni profondi di noi stessi e degli altri e illustra i quattro tipi di necessità: materiale, amore, protezione e spirituale. Le azioni consapevoli e l'energia impiegata andra...

16 marzo 2022 - Kunpen Lama Gangchen, Milano Nonostante le incertezze del futuro, Lama Michel ci ricorda che possiamo affrontare qualsiasi situazione che si presenti, affidandoci alle le nostre risorse interiori. Collegando i colori dei 5 Dhyani Buddha, i Supremi Guaritori, e le azioni di ognuno di essi, ci vengono offerti gli strumenti per cambiare le nostre abitudini nocive. Pacificazione, incre...

16 febbraio 2022 - Kunpen Lama Gangchen, Milano Riconoscere consapevolmente il risultato dei nostri comportamenti, analizzarne le conseguenze emotive e segnare il confine oltre il quale il nostro agire crea sofferenza. Lama Michel descrive l'importanza di trovare il "limite" per riuscire a proteggerci e a vivere il rapporto con gli altri e con noi stessi positivamente, ricordandoci che non abbiamo...

9 febbraio 2022 - Kunpen Lama Gangchen, Milano Siamo noi, tramite il filtro dell’io, a creare distanza e indifferenza che generano a loro volta aggressività e violenza. La nostra vita e la nostra energia viene consumata dal conflitto. Lama Michel analizza la tendenza egotica e ci invita ad accoglierci e a direziornarci verso la scelta virtuosa della pace per tutti gli esseri. È necessario imparare...

2 marzo 2022 - Kunpen Lama Gangchen, Milano Benedizioni per il nuovo anno secondo il calendario tibetano. Una serata speciale con Lama Michel Rinpoche e Lama Sherab Rinpoche che ha dato la trasmissione orale de' “I tre principali aspetti del sentiero” di Lama Tzong Kapa. La base degli insegnamenti di Buddha, la rinuncia, la bodhicitta e la corretta visione della realtà. Lama Michel desidera e augu...

2 febbraio 2022 - Kunpen Lama Gangchen, Milano Mente e corpo sono inseparabili e reciprocamente influenzabili. Lama Michel mette luce sul potere della preghiera che ci aiuta a generare immagini e pensieri positivi verso noi stessi e verso gli altri. Fai una donazione Donazioni per insegnamenti online Scopri di più sul lignaggio NgalSo Scopri di più su NgalSo

16 gennaio 2022 - Kunpen Lama Gangchen, Milano Lama Michel introduce un tema fondamentale del buddhismo Vajrayana: portare il risultato nel sentiero, ovvero immaginarsi un Buddha per diventarlo. Con l'enfasi sul potere della parola, in questo insegnamento spiega come direzionarci verso la pace interiore tramite le cinque Saggezze dei cinque Guaritori Supremi. Fai una donazione Donazioni per insegn...