MentalmentE - Meditazioni Per Dormire - Storie e Fiabe

Gli schemi mentali nocivi sono quei pensieri ricorrenti e patologici che ci fanno stare male, ma di cui stranamente non riusciamo a fare a meno. Tutte quelle volte che spendiamo più energie a lamentarci di quante ne utilizziamo per provare a risolvere le cose cadiamo in questi schemi mentali patologici. Con questa meditazione mindfulness usciremo dalla ruota del topo e cercheremo di comprendere co...

A grande richiesta una meditazione per dormire profondamente senza musica in sottofondo. Solamente la mia voce e suggestivi silenzi. Potrai lasciarti trasportare nel sonno più profondo senza che la musica ti distragga dalla mia voce. Dormirai in pochi minuti accompagnato, scortato e custodito da una voce amica che ti guiderà nel profondo dei tuoi sogni. Learn more about your ad choices. Visit mega...

Dormi profondamente in 10 minuti lasciando che le mie parole purifichino la tua mente, lasciati pervadere da una brezza leggera e rinfrescante che trasporterà tutti i pensieri nocivi fuori dalla tua mente. Distenditi comodamente, ascolta la mia voce e lasciati trasportare nel mondo dei sogni. Buon Ascolto Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Una nuova favola per dormire profondamente in pochi minuti. Questa volta seguiremo le avventure di un passerotto che ama ascoltare storie riguardanti i draghi tanto da volerne cercare uno a tutti i costi. Riuscirà il passerotto a trovare questo animale leggendario? Buon Ascolto Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Una meditazione guidata per dormire purificando la tua mente. In questa meditazione sarai accompagnato in un sonno profondissimo elevando e purificando la tua energia positiva. Lasciati trasportare dalla mia voce e dalla musica di sottofondo e rilassati completamente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ti sei ami fermato a guardare indietro? Tutta la strada che hai costruito, passo dopo passo, mattone dopo mattone hai costruito la tua fortezza imponente. Si in alcuni punti sarà meno stabile che in altri ma resta in ogni caso la tua dimora. Hai piantato delle fondamenta forti per mettere le basi della tua persona. Spesso diamo per scontato quanti successi ci sono voluti per arrivare dove siamo ad...

Ipnosi profonda per calmare il tuo stato di rabbia. Rilassati e lasciati trasportare dalla mia voce in una dimensione di calma e pacatezza. Quando ti senti emotivamente agitato, o senti che sta crescendo dentro di te una sensazione di rabbia ascolta questa meditazione guidata e torna nel tuo stato di beatitudine. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Un'ipnosi guidata per dormire profondamente a tema orientale. Lasciati avvolgere dalla magia fiabesca di sultani, principi e tappeti volanti. Sdraiati comodamente e lasciati trasportare dalla mia voce che ti trasporterà in un sonno profondissimo. Chiudi gli occhi e percepirai di accarezzare l'acqua mentre voli su un tappeto magico, ti sembrerà di volare sulle cupole del palazzo del sultano e di pa...

Tre favolette semplici e coinvolgenti per dormire profondamente. Le favole solo scritte ed interpretate da me, sono molto semplici proprio per stimolare un sogno profondissimo. In ogni caso, come tutte le altre storie anche queste contengono una morale e in alcuni casi possono far riflettere. Spero ti piacciano, buon ascolto. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ti bastano 10 minuti per crollare profondamente addormentato con questa nuova meditazione per dormire. Dormirai serenamente e liberamente in poco meno di 10 minuti. Lasciati scortare dalla mia voce, che ti guida e ti protegge trasportandoti nel mondo dei sogni. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La nostra mente è settata su alcuni binari, dobbiamo studiare, trovare un lavoro sicuro, avere delle relazioni, fare dei figli e tante altre cose imposte dalla società. Ma quando si devia anche di poco dalla realizzazione di uno di questi pilastri ecco che inizia a sopraggiungere l'ansia, la paura per il futuro, la sensazione di deludere le persone che abbiamo intorno. Tutto questo è chiaramente u...

Una nuova fiaba per dormire profondamente. Lasciati affascinare da una nuova storia che ti trasporterà in pochi minuto in un sonno rinvigorente e profondissimo. Potrai decidere se ascoltare fino alla fine o lasciare che la tua mente più recondita recepisca il messaggio. Ogni storia insegna sempre una morale ed è sempre a lieto fine. Buon Viaggio Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm...

Una nuova meditazione guidata per dormire profondamente, questa volta ti accompagnerò nelle profondità di un mare cristallino ed incantato. Scenderai lentamente, protetto da una bolla che ti farà sentire a casa e custodito. Lasciati trasportare dalla delicatezza delle mie parole e dalle immagini sublimi che il mondo acquatico ha da regalare. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adc...

Una nuova Fiaba per dormire profondamente, addormentati ascoltando una storia completamente nuova e sempre a lieto fine. Una storia mai ascoltata prima che ti trasporterà nel mondo dei sogni e ti farà tornare bambino. Lasciati trasportare dalla magia della mia voce e dalla bellezza delle fiabe. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Una nuova meditazione guidata per dormire dove mediante una potente ipnosi riuscirai a vedere oltre le apparenze della vita quotidiana. Rilassati, chiudi gli occhi e lasciati trasportare in un mondo di sublime bellezza. Non c'è bisogno che tu ascolti parola per parola, questa meditazione guidata agirà nel tuo inconscio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Una tecnica di respiro molto efficace che riporta l'energia ad un livello di connessione con il tuo corpo. Puoi eseguire questa meditazione guidata da solo o in compagnia al fine di unificare le energie vibrazionali. Una tecnica per elevare l'energia spirituale, rilassare il corpo e la mente e prendersi del tempo per sé stessi. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Quando provi uno stato di malessere fisico o emotivo è come se avessi davanti un'alta parete rocciosa che a prima vista appare invalicabile. Lasciati guidare dalla mia voce e da questa ipnosi guidata contro ansia e malessere che ti darà la forza di oltrepassare gli ostacoli della tua mente. Rilassati, sdraiati sul letto, sul divano o su un tappetino e lasciati condurre nella calma e nella purifica...

Una nuova fiaba completamente inventata e recitata. Una storia che ti farà addormentare in pochi minuti. Narra di una bambina che vive in un piccolo villaggio di poveri contadini. Nana è attratta dai fiori e dalle piante ed anche se non vorrebbe mai e poi mai lasciare il proprio villaggio e la propria zona di comfort, qualcosa di più grande di lei la costringerà ad intraprendere un lungo viaggio a...

Una meditazione guidata che fornisce le basi per effettuare un viaggio astrale (viaggio fuori dal corpo) secondo le tecniche di William Buhlman. Consiglio di avere chiaro in mente il motivo per cui si vuole intraprendere questa esperienza e di documentarsi bene su quello che si andrà ad affrontare. Vi auguro Buon Viaggio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Una nuova fiaba per dormire profondamente. Mettiti comodo, rilassati ed ascolta la storia di Miranda, una piccola creatura appartenente ad un mondo fantastico. Dormirai così profondamente che difficilmente arriverai alla fine della storia, ma se lo farai potrai apprezzare la morale e tutti i colpi di scena che questa storia presenta. Dormi profondamente con le fiabe interamente create e recitate d...

Una potente ipnosi guidata per dormire profondamente. Cadrai in un sonno profondo e rinvigorente ascoltando una sublime meditazione sospesa nel tempo. Ogni cosa risulterà completamente immobile, ferma e grigia. Tutto magicamente sospeso ad un filo immaginario che trasporta la mente nei luoghi più reconditi ed il corpo nel più grande rilassamento che tu abbia mai provato. Learn more about your ad c...

Ripropongo una delle mie prime meditazioni guidate, a mio avviso una delle più belle che mischia la poesia con la visualizzazione artistica in una meditazione che avvolge e coinvolge. Mettiti sdraiato e lasciati trasportare dalla mia voce nei meandri della tua mente. Dormirai profondamente ed in pochissimo tempo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Una potentissima ipnosi guidata per dormire, lasciato richiamare da un sonno profondo con questa meditazione guidata che ti trasporterà immediatamente nel mondo dei sogni. Immagina di ritrovarti su una scogliera con l'odore del mare che rapisce i tuoi sensi ed il torpore che ti avvolge. Una delle meditazioni più belle e suggestive del canale MentalmentE.Dormirai in pochi minuti beatamente e libera...

Una meditazione guidata che contiene una potentissima tecnica di respiro, non dovrai far altro che sdraiarti o assumere la classica posizione del loto e seguire la mia voce. Ti indicherò quando e come respirare e quali esercizi fare per sbloccare al meglio il tuo diaframma (muscolo del respiro). Lasciati trasportare da questa meditazione guidata per migliorare il tuo respiro e liberare le energie...

Una nuova meditazione per dormire profondamente dove ogni scenario successivo si lega al precedente per qualche particolare. Potrai prendere sonno in poco tempo ascoltando la mia voce e vivendo magiche visualizzazioni nella tua mente. Potrai decidere se ascoltare parola per parola o lasciare che la mia voce ti accarezzi dolcemente mentre scendi sempre di più in un sonno profondo e ristoratore. Lea...