Mentalmente Fuerte

Hola! Hoy charlo sobre la novela de Betty la fea y sus similitudes con el arquetipo de Perséfone. Échenle una oreja no se van a arrepentir!

Hola! Hoy charlo un poco sobre la peli “Call my by your name”, tocando temas como el inicio de la vida amorosa y sexual, el amor de los padres, la relevancia de la maduración emocional y mental en la juventud y la pérdida de la ingenuidad. Espero lo disfruten!

Hola! Hoy les invito a conocer un poco sobre la psicología del criminal, psicópatas y sociópatas, de sus motivaciones, perfiles y el origen de su trastorno mental y de personalidad. Seguro les dará curiosidad, échenle una oreja!

Hola! Inicio esta temporada tres hablando de la serie “This is us” y reflexionando sobre como la familia pide el pago de tributos, por lo que plantea que comparte características de una tribu, a cada de uno sus integrantes con el único fin de perpetuar la vida del clan pero a la vez provocando que el individuo se aleje de su propio destino. Seguro les va a hacer pensar! Espero lo disfruten.

Hola! Hoy comparto tres visiones sobre él amor: la neurobiología, la antropología y el psicoanálisis. Seguro les va a despertar el anhelo de amar, o al menos de intentarlo. Espero lo disfruten!

Hola! ¿Se han preguntado en cómo influye sabernos vistos, escuchados y amados en nuestro desarrollo como personas? Hoy les comparto un poco sobre el poder de las esperanzas y su influencia positiva. Espero sea de su agrado!

Hola! Hoy les invito a escuchar sobre cómo en momentos de incertidumbre, como los que vivimos hoy, nos ayuda mucho el ocuparnos de aquello que sí está en nuestras manos. Recordemos que nuestra sabiduría interna nos guía solo si aprendemos a escucharla (intuición). Espero lo disfruten!

Hola! Hoy charlo sobre el miedo que tenemos de conocer nuestro Yo real, esa mezcla entre el animal que fuimos y el ser humano que ahora somos; sexualidad, amor y ternura en la experiencia del cuerpo. Espero les agrade!

¿Se han preguntado de dónde surge el miedo a ser libres hoy en día? Supuestamente, en occidente al menos, la esclavitud está abolida; pero la mente humana parece seguir presa aún. Lutero y Calvino tienen mucho que ver con esto, ya que su concepción del hombre y de la relación de Dios con él, está marcada por un profundo odio y desprecio de la humanidad. Échenle una oreja, seguro les interesará!

Hola! Hoy les invito a reflexionar sobre nuestro anhelo de libertad, de sentirnos plenos y amados; y a la vez sobre el miedo que provoca buscar esa libertad y elegir el amor como prioridad. Espero lo disfruten!

Hola! Feliz Año Nuevo, hoy charlo sobre la importancia de plantearse objetivos, de encontrar un para qué, y de ser congruentes con nuestros límites y fortalecer nuestras capacidades para tener mayor posibilidad de alcanzar lo planeado para el 2021. Bendiciones y buena salud a todos. Gracias!

Hola! Hoy les invito a conocer un poco sobre el significado simbólico de estas fechas. La Natividad o el nacimiento del niño interior y lo que psíquicamente significa. Cuídense y espero lo disfruten!

Hola! Hoy charlo un poco sobre cómo decidir mantenernos humildes, alejados de la soberbia, nos permite disfrutar y agradecer quienes somos y lo que la vida nos concede. El bienestar tan anhelado hoy en día va de la mano de sabernos tan humanos e imperfectos como cualquier otro. Espero lo disfruten, gracias!

Hola! Hoy les comparto herramientas para aumentar su nivel de Inteligencia Emocional, generando mayor empatía y afectividad con el otro. Espero lo disfruten!

Hola! Hoy les hablo de la capacidad humana de sobreponerse a las adversidades, de cómo podemos aprender a adaptarnos al cambio y contar con mayor inteligencia emocional. Viene un test para que revisen su nivel de resiliencia. Espero lo disfruten!

Hola! Iniciando la temporada dos con el tema de la autoestima, sus niveles, el origen de la misma y una posible estrategia para fomentar una autoestima sana. Espero lo disfruten!

Hola! Hoy me permito hablarles de la visión transpersonal del día de los muertos. De cómo en México nos sentimos tan vivos al celebrar este día. Espero lo disfruten!

Hoy hablo sobre el Gaslighting, abuso psicológico, y cómo logra que llegues a dudar de tu propia cordura. Cuando se vive con un abusador, y se tiene afecto hacia el, es complicado irse, por eso les invito a escuchar el capítulo de hoy. Gracias!

Hoy quiero compartirles algunas características de los abusadores emocionales y cómo iniciar a marcar límites para frenar su conducta abusiva. Espero les sea de utilidad, gracias!

¿Qué es el amor? ¿Cómo podemos cultivar el amor en nuestra vida diaria? Hoy charlo, de la mano del libro de Erich Fromm, de los pasos a seguir para desarrollar el Arte de Amar. Espero lo disfruten!

Hola! Pues hoy charlo un poco sobre el tan complejo tema del amor, en apps de ligue, su búsqueda y la importancia que tiene el aprender el arte de amar. Espero lo disfruten!

¿Qué es la felicidad? ¿Cómo y donde podríamos obtenerla? ¿Para qué la buscamos incansablemente? Espero el capítulo de hoy les sea útil para generarse preguntas sobre su propia búsqueda de la felicidad. Gracias!

¿Cómo podemos describir el mal en nuestra sociedad? De igual manera les pregunto ¿Cómo podemos describir el bien en nuestro actuar? Hoy abordaremos un poco lo que algunos autores actuales plantean cómo la verdadera maldad humana; y cómo está nos aleja de nuestra verdadera naturaleza. Espero lo disfruten!

En el episodio de hoy, charlaremos sobre el falso Yo, que es la máscara social que se le exige al individuo para ser aceptado. Reflexionando sobre las partes enajenadas de esa máscara; que son las que limitan la aceptación, el respeto y el amor hacia nuestra verdadera naturaleza, hacia la verdadera esencia del ser humano. Espero lo disfruten.

El enojo, la rabia y la ira parecen ser hilos conductores de las expresiones emocionales de gran número de hombres hoy en día. ¿Pero qué otras emociones se ocultan tras los actos de violencia? El arquetipo de Ares nos dará cierta luz para entenderlo. Espero les ayude a conocerse un poco más.