Katja Seyffardt

Mental Power Podcast

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MENTAL POWER PODCASTmit Katja SeyffardtAls Mentaltrainerin hilft Katja Seyffardt Athleten und Führungskräften dabei, ein starkes Mindset zu haben, um in extremen Situationen die Nerven zu behalten und klare Entscheidungen zu treffen, ohne dass sie der Leistungsstress blockiert. Der Mental Power Podcast ist für dich, wenn du eigene Grenzen erweitern und ambitionierte Ziele erreichen willst. Katja teilt Hintergrundwissen, gibt Tipps und Impulse. In Interviews sprechen Sportler ganz persönlich über eigene Erfahrungen. Wachse über deine Möglichkeiten hinaus und sei immer einen Sprung voraus! Schau...

Author

Katja Seyffardt

Episodes

001 Was ist Mentaltraining? 05.02.2020 12:22

Hallo, schön das du reinhörst und Neugierig bist was Mentaltraining ist. Ich stelle mich kurz vor und dann beschäftigen uns heute mit der Frage: Was ist Mentaltraining? Wie funktioniert es und was bringt es dir? Ressourcen zu dieser Folge findest du unter: https://seyffardt.de/blog/ Mein Angebot für dich: 14 tägiger Mind Yourself Kurs 14 Meditationen täglich + 3 BONUS Meditationen + 2 BONUS Coachi...